10 πράγματα που έμαθα από την ανάληψη της σελίδας Facebook της Healthline Living με την ψωρίαση

Το να είσαι μέλος αυτής της απίστευτης κοινότητας για την τελευταία εβδομάδα ήταν μια τιμή!

Είναι σαφές για μένα ότι όλοι κάνετε ό, τι καλύτερο μπορείτε για να διαχειριστείτε την ψωρίαση και όλους τους συναισθηματικούς και σωματικούς αγώνες που συνοδεύουν. Είμαι ταπεινός που ήμουν μέρος αυτού του ισχυρού ταξιδιού, έστω και αν για μια εβδομάδα.

Νόμιζα ότι θα ήταν διασκεδαστικό να μοιραστώ 10 πράγματα που έμαθα από την εμπειρία μου μαζί σας:

1. Υπάρχουν χιλιάδες άνθρωποι, όπως και εγώ, που αντιμετωπίζουν τις ίδιες προκλήσεις ψωρίασης που έχω περάσει.
2. Όλοι λαχταρούμε για την κοινότητα και το να συναντιόμαστε (ακόμη και ουσιαστικά) είναι απίστευτα χρήσιμο όταν παλεύουμε με κάτι.
3. Όλοι έχουμε διαφορετικές προοπτικές! Τα πράγματα που έχουν βοηθήσει ένα άτομο με ψωρίαση δεν λειτουργούν για όλους.
4. Το χιούμορ είναι Έτσι εκτιμωμένος. Νομίζω ότι όταν τα πράγματα είναι δύσκολα στη ζωή μας, μερικές φορές ξεχνάμε γέλιο. Έτσι, η δημοσίευση ενός αστείου άρθρου δημιούργησε μεγάλη αφοσίωση με όλους εσάς και νομίζω ότι το χρειαζόμασταν όλοι.
5. Η ψωρίαση δεν κάνει διακρίσεις. Δεν έχει σημασία από πού προέρχεστε, τι ζυγίζετε ή πόσα χρήματα έχετε στον τραπεζικό λογαριασμό σας. Η ψωρίαση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε!
6. Οι συμβουλές αυτο-αγάπης που μοιράζομαι με τους ανθρώπους είναι εξαιρετικά χρήσιμες όταν τα σώματά μας δεν εμφανίζονται με τον τρόπο που πιστεύουμε ότι πρέπει.
7. Δεν χρειάζεται πολύς χρόνος ή προσπάθεια για να είναι εκεί για κάποιον. Ακόμη και ένα απλό "like" ή σχόλιο μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στην ημέρα κάποιου.
8. Η συνομιλία με τη συζήτηση για την ψωρίαση μου έδειξε ότι έχετε περάσει από τις ίδιες μάχες που έχω όλη μου τη ζωή όταν προσπαθώ να χρονολογήσω. Ειλικρινά ήταν παρηγορητικό για μου για να δω!
9. Υπάρχουν πολλοί πόροι για εμάς εκεί έξω. Πρέπει απλώς να είμαστε πρόθυμοι να τους αναζητήσουμε λίγο και να λάβουμε τη βοήθεια που λαχταρούμε.
10. Έχω πολλή αγάπη να δώσω, και οι άνθρωποι που θέλω να αγαπήσω περισσότερο είναι αυτοί που έχουν περάσει από σωματικές προκλήσεις όπως η ψωρίαση. Ξέρω πόσο δύσκολο μπορεί να είναι και είμαι εδώ για να βοηθήσω ανά πάσα στιγμή.

Ευχαριστώ και πάλι που με αφήσατε να συμμετάσχω σε αυτό το ταξίδι μαζί σας! Εάν δεν έχετε ήδη την ευκαιρία να το κάνετε, φροντίστε να κατεβάσετε τον οδηγό μου σχετικά με 5 τρόπους να αγαπήσετε τον εαυτό σας όταν έχετε ψωρίαση για επιπλέον υποστήριξη.

Η Nitika Chopra είναι ειδικός ομορφιάς και τρόπου ζωής που έχει δεσμευτεί να διαδώσει τη δύναμη της αυτο-φροντίδας και του μηνύματος της αυτο-αγάπης.Ζώντας με ψωρίαση, είναι επίσης ο οικοδεσπότης της εκπομπής "Naturally Beautiful". Συνδεθείτε μαζί της δικτυακός τόπος, Κελάδημα, ή Ίνσταγκραμ.