Πώς να επιλέξετε το καλύτερο μέγεθος ταμπόν για τις ανάγκες σας

Περιεχόμενο

• Τι σημαίνει καν αυτό;
• Τι σημαίνουν τα διαφορετικά μεγέθη;
• Γιατί έχει σημασία το επίπεδο απορροφητικότητας;
• Πώς ξέρετε εάν χρησιμοποιείτε τη σωστή απορροφητικότητα;
• Πρέπει να χρησιμοποιείτε ταμπόν με διαφορετικές απορροφητικές ιδιότητες κατά τη διάρκεια της περιόδου σας;
• Τι γίνεται με τις πραγματικές διαστάσεις - όλα τα ταμπόν έχουν το ίδιο μήκος και πλάτος;
• Είναι το "slim / slim fit" το ίδιο με το "light";
• Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός «ενεργού» ταμπόν και ενός κανονικού ταμπόν;
• Έχει σημασία ο τύπος εφαρμογέα;
• Πλαστικά απλικατέρ
• Επεκτάσιμα εργαλεία εφαρμογής
• Εφαρμογές χαρτονιού
• Ψηφιακά ταμπόν
• Έχει σημασία αν είναι άρωμα;
• Τι είδους ταμπόν πρέπει να χρησιμοποιείτε εάν…
• Είσαι εμμηνόρροια για πρώτη φορά
• Χρησιμοποιείτε ταμπόν για πρώτη φορά
• Δεν έχετε εμπλακεί ποτέ σε διεισδυτική κολπική σεξουαλική δραστηριότητα
• Βιώνετε πυελικό πόνο
• Η κατώτατη γραμμή

Τι σημαίνει καν αυτό;

Είναι και πάλι αυτή η ώρα του μήνα. Βρίσκεστε στο κατάστημα, στέκεστε στο διάδρομο του εμμηνορροϊκού προϊόντος και το μόνο που σκέφτεστε είναι τι κάνουν όλα αυτά τα διαφορετικά χρώματα και μεγέθη πράγματι σημαίνω?

Μην ανησυχείς. Είμαστε εκεί μαζί σας.

Τελικά, αυτό που πρέπει να γνωρίζετε όταν πρόκειται για διαφορετικά μεγέθη ταμπόν είναι ότι το μέγεθος αναφέρεται στην απορροφητικότητά του, όχι στο πραγματικό μήκος ή πλάτος του σώματος του ταμπόν.

Εξακολουθείτε να έχετε ερωτήσεις; Συνεχίστε να διαβάζετε.

Τι σημαίνουν τα διαφορετικά μεγέθη;

Γιατί έχει σημασία το επίπεδο απορροφητικότητας;

Δεν δημιουργούνται ίσες όλες οι περίοδοι. Η ροή που βιώνουν ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να διαφέρει πολύ από την επόμενη.

Αλλά υπάρχουν περισσότερα. Η ροή σας ενδέχεται να αλλάξει καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου σας. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι η ροή σας είναι βαρύτερη την πρώτη ή δύο ημέρες της περιόδου σας και ελαφρύτερη προς το τέλος (ή αντίστροφα!).

Εξαιτίας αυτού, ορισμένα ταμπόν κατασκευάζονται για να απορροφούν περισσότερο υγρό από άλλα για να προστατεύονται από διαρροές.

Πώς ξέρετε εάν χρησιμοποιείτε τη σωστή απορροφητικότητα;

Αυτή είναι μια καλή ερώτηση.

Εάν είστε εμμηνορροϊκός για πρώτη φορά, ίσως είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το χαμηλότερο ταμπόν απορροφητικότητας (συνήθως επισημαίνεται ως λεπτό, ελαφρύ ή κατώτερο). Αυτά τα μεγέθη είναι συνήθως πιο άνετα και μπορούν να εισαχθούν ευκολότερα για όσους είναι νεότεροι στη διαδικασία.

Εάν δεν είναι η πρώτη σας φορά, υπάρχουν μερικοί τρόποι για να μάθετε τι απορροφητικότητα να χρησιμοποιήσετε.

Εάν υπάρχει ακόμα αρκετός χώρος στο ταμπόν μετά την αφαίρεσή του μεταξύ 4 και 8 ωρών, τότε ίσως προτιμάτε ένα ταμπόν χαμηλότερης απορροφητικότητας.

Τα ελαφρύτερα ταμπόν έχουν επίσης χαμηλότερο κίνδυνο συνδρόμου τοξικού σοκ (TSS).

Εάν τείνετε να αιμορραγείτε σε ολόκληρο το ταμπόν ή να διαρρεύσετε στα ρούχα, ίσως προτιμάτε μια πιο βαριά απορροφητικότητα.

Πρέπει να χρησιμοποιείτε ταμπόν με διαφορετικές απορροφητικές ιδιότητες κατά τη διάρκεια της περιόδου σας;

Αυτό εξαρτάται αποκλειστικά από τις προσωπικές σας προτιμήσεις.

Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να διατηρούν ένα απόθεμα διαφορετικών μεγεθών για να προσαρμόσουν το μέγεθος των ταμπόν τους στη ροή τους.

Άλλοι μπορεί να προτιμούν να χρησιμοποιούν πάντα ταμπόν κανονικού ή ελαφρού μεγέθους, επειδή γνωρίζουν ότι οι ροές τους δεν είναι ιδιαίτερα βαριές.

Εάν δεν είστε ακόμα σίγουροι, μπορείτε πάντα να ρωτήσετε τον γυναικολόγο σας τι προτείνουν κατά την επόμενη επίσκεψή σας.

Τι γίνεται με τις πραγματικές διαστάσεις - όλα τα ταμπόν έχουν το ίδιο μήκος και πλάτος;

Αυτο εξαρταται.

Τα περισσότερα ταμπόν έχουν γενικά το ίδιο μήκος. Μερικά μπορεί να είναι ελαφρώς μικρότερα για να είναι καλύτερα μεγέθη για ταξίδια ή εν κινήσει.

Ωστόσο, ανάλογα με το επίπεδο απορροφητικότητάς τους, ορισμένα ταμπόν μπορεί να είναι ευρύτερα από άλλα. Τα ελαφριά ή κατώτερα ταμπόν μπορεί να έχουν μικρότερο πλάτος, επειδή δεν υπάρχει τόσο πολύ υλικό.

Από την άλλη πλευρά, τα σούπερ ή εξαιρετικά ταμπόν μπορεί να έχουν πλάτος ή παχύτερη εμφάνιση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο γενικά δεν συνιστώνται για χρήστες για πρώτη φορά.

Είναι το "slim / slim fit" το ίδιο με το "light";

Αυτό είναι λίγο δύσκολο. Ορισμένες μάρκες εμπορεύονται τα ελαφριά ή κατώτερα ταμπόν τους ως «λεπτά» ταμπόν. Ωστόσο, δεν το κάνουν όλοι.

Ορισμένες μάρκες χρησιμοποιούν τη λέξη λεπτή ή λεπτή για να περιγράψουν μια ποικιλία διαφορετικών μεγεθών ταμπόν, επειδή κάνει τα ταμπόν να ακούγονται πιο ελκυστικά για εισαγωγή.

Για να μάθετε εάν το ταμπόν σας έχει ελαφρύ μέγεθος, διαβάστε πάντα τις πλευρές ή το πίσω μέρος του κουτιού για περισσότερες πληροφορίες.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ενός «ενεργού» ταμπόν και ενός κανονικού ταμπόν;

Τα ενεργά ή «αθλητικά» ταμπόν γίνονται συνήθως για άτομα που παίζουν σπορ ή μπορεί να είναι πιο ζωντανά κατά τη διάρκεια των περιόδων τους.

Για την ασφαλή προστασία, αυτά τα ταμπόν έχουν συνήθως προστασία από διαρροές στις χορδές ή μια διαφορετική μέθοδο επέκτασης που καλύπτει περισσότερη επιφάνεια.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να φοράτε ενεργά ταμπόν ενώ εργάζεστε. Εάν προτιμάτε τακτικά, μη ενεργά ταμπόν, θα πρέπει να λειτουργούν καλά.

Από την άλλη πλευρά, δεν χρειάζεται να είστε αθλητής για να χρησιμοποιήσετε ένα ενεργό ταμπόν. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν την αίσθηση ή το επίπεδο ή την προστασία.

Έχει σημασία ο τύπος εφαρμογέα;

Όλα τα μεγέθη ταμπόν διατίθενται σε μια ποικιλία εφαρμογών. Εξαρτάται από εσάς τον τύπο εφαρμογής που προτιμάτε. Αλλά είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ένας τύπος εφαρμογέα δεν θεωρείται ο καλύτερος.

Πλαστικά απλικατέρ

Αυτά τα εργαλεία εφαρμογής μπορεί να είναι πιο άνετα ή ευκολότερα στην εισαγωγή. Ωστόσο, επειδή είναι κατασκευασμένα από πιο ακριβό υλικό, μπορούν επίσης να είναι πιο ακριβά από τις εναλλακτικές λύσεις από χαρτόνι ή χωρίς εφαρμογές.

Επεκτάσιμα εργαλεία εφαρμογής

Αυτή η παραλλαγή πλαστικών εφαρμογών γίνεται για πιο διακριτική αποθήκευση ή ταξίδια. Ένας κάτω σωλήνας εκτείνεται και κάνει κλικ στη θέση του πριν από την εισαγωγή, προσφέροντας μικρότερο προφίλ.

Εφαρμογές χαρτονιού

Αυτά μπορεί να είναι πολύ φθηνότερα από τα πλαστικά εφαρμογέα. Μπορεί να τα συναντήσετε σε μηχανήματα αυτόματης πώλησης ταμπόν σε δημόσιους χώρους ανάπαυσης. Η εφαρμογή είναι κατασκευασμένη με άκαμπτο χαρτόνι. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν δυσφορία κατά την εισαγωγή αυτού του τύπου εφαρμογέα.

Ψηφιακά ταμπόν

Αυτοί οι τύποι ταμπόν δεν έχουν καθόλου εφαρμογή. Αντ 'αυτού, τα τοποθετείτε απλά πιέζοντας το ταμπόν στο κολπικό κανάλι με το δάχτυλό σας.

Έχει σημασία αν είναι άρωμα;

Αυτό είναι ένα θέμα καυτής συζήτησης.

Πολλοί γιατροί λένε ότι τα αρωματικά ταμπόν δεν είναι απαραίτητα επειδή ο κόλπος είναι αυτοκαθαριζόμενος. Το εξωτερικό άρωμα ή ο καθαρισμός μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία του pH και να εξαλείψει τα καλά βακτήρια.

Εξαιτίας αυτού, πολλοί γιατροί προτείνουν τα αρωματικά ταμπόν. Είναι πάντα καλύτερο να κάνετε την έρευνά σας πριν αγοράσετε και διαβάσετε το κουτί ταμπόν για να αποφύγετε την προσθήκη χημικών.

Τι είδους ταμπόν πρέπει να χρησιμοποιείτε εάν…

Είσαι εμμηνόρροια για πρώτη φορά

Μπορεί να αισθάνεστε συγκεχυμένοι ή φοβισμένοι από την υπερφόρτωση πληροφοριών. Να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι.

Πολλοί γιατροί προτείνουν ταμπόν απορρόφησης φωτός για την πρώτη σας εμμηνόρροια. Άλλοι προτείνουν να ξεκινήσετε πρώτα με τα μαξιλάρια και μετά να μετακινηθείτε στα ταμπόν όταν είστε άνετοι.

Εάν είστε νευρικοί, μιλήστε με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τις κρατήσεις σας και ποια είναι η καλύτερη κίνηση σας.

Χρησιμοποιείτε ταμπόν για πρώτη φορά

Εάν είστε έτοιμοι να βάλετε μαξιλάρια, ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε αρχικά μικρά. Δοκιμάστε το ταμπόν χαμηλότερης απορροφητικότητας για πρώτη φορά. Στη συνέχεια, μόλις έχετε καλύτερο μετρητή ροής και εισαγωγής, μπορείτε να μετακινηθείτε σε υψηλότερη απορροφητικότητα.

Δεν έχετε εμπλακεί ποτέ σε διεισδυτική κολπική σεξουαλική δραστηριότητα

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι τα ταμπόν θα «σπάσουν τον ύμνο σας» εάν είστε παρθένα.

Τα ταμπόν μπορούν σίγουρα να τεντώσουν τον ύμνο, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Δεν γεννιούνται όλοι οι άθικτοι ύμνοι, άρα πολλά δεν «σπάνε» ή «ποπ» καθόλου.

Άλλοι μπορούν να δακρύσουν τους ύμνους τους κατά τη διάρκεια μη σεξουαλικών δραστηριοτήτων, όπως χορός, άλμα σε τραμπολίνο ή ιππασία. Και ακόμη και αν οι άνθρωποι σχίζουν τον ύμνο τους, ίσως να μην γνωρίζουν καν ότι συνέβη.

Τούτου λεχθέντος, δεν πρέπει να σας αποτρέψει από τη χρήση ταμπόν εάν δεν έχετε εμπλακεί ποτέ σε διεισδυτική σεξουαλική δραστηριότητα. Δοκιμάστε να ξεκινήσετε με ελαφρύτερα ταμπόν απορροφητικότητας και προχωρήστε από εκεί.

Βιώνετε πυελικό πόνο

Προσπαθήστε να επιλέξετε ένα λεπτό, ταμπόν απορρόφησης φωτός εάν έχετε την τάση να έχετε πυελικό πόνο.

Εάν δεν έχετε λάβει διάγνωση, ίσως είναι καλή ιδέα να αναζητήσετε τη βοήθεια ενός επαγγελματία και στο μεταξύ να χρησιμοποιήσετε ένα μαξιλάρι. Θα μπορούσε να υπάρξει κάτι πιο σοβαρό, όπως μια λοίμωξη.

Η κατώτατη γραμμή

Μπορεί να χρειαστούν πολλές δοκιμές και σφάλματα για να βρείτε το μέγεθος του ταμπόν που είναι κατάλληλο για εσάς και την περίοδό σας. Αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για το επόμενο.

Δοκιμάστε να αγοράσετε μερικά μεγέθη. Πειραματιστείτε με επιλογές σε διαφορετικούς χρόνους της μηνιαίας ροής σας.

Ίσως ακόμη και να προτιμάτε να χρησιμοποιείτε κύπελλα εμμήνου ρύσεως, εσώρουχα περιόδου ή μαξιλάρια αντί για ταμπόν συνολικά.

Η Jen Anderson είναι συνεισφέρων ευεξίας στο Healthline. Γράφει και επεξεργάζεται διάφορες εκδόσεις τρόπου ζωής και ομορφιάς, με bylines στο Refinery29, Byrdie, MyDomaine και bareMinerals. Όταν δεν πληκτρολογείτε μακριά, μπορείτε να βρείτε τον Τζεν να ασκεί γιόγκα, να διαχέει αιθέρια έλαια, να παρακολουθεί το Δίκτυο Τροφίμων ή να ρίχνει φλιτζάνι καφέ. Μπορείτε να παρακολουθήσετε τις περιπέτειες της NYC Κελάδημα και Ίνσταγκραμ.