Εφηβική κατάθλιψη: Στατιστικά στοιχεία, συμπτώματα, διάγνωση και θεραπείες

Περιεχόμενο

• Συμπτώματα της εφηβικής κατάθλιψης
• Πρόληψη αυτοκτονιών
• Παράγοντες κινδύνου της εφηβικής κατάθλιψης
• Διάγνωση της εφηβικής κατάθλιψης
• Γεγονότα και στατιστικά στοιχεία για την εφηβική αυτοκτονία
• Θεραπείες για κατάθλιψη σε εφήβους
• Μια σημείωση για τα αντικαταθλιπτικά και τους εφήβους
• Μαρκίζα
• Αποψη

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η εφηβεία μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή τόσο για τους εφήβους όσο και για τους γονείς τους. Κατά τη διάρκεια αυτού του σταδίου ανάπτυξης, εμφανίζονται πολλές ορμονικές, φυσικές και γνωστικές αλλαγές. Αυτές οι φυσιολογικές και συχνά ταραχώδεις αλλαγές καθιστούν δύσκολη την αναγνώριση και τη διάγνωση της υποκείμενης κατάθλιψης.

Τα συμπτώματα της κατάθλιψης στους εφήβους είναι παρόμοια με αυτά των ενηλίκων. Αλλά συχνά εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους. Ορισμένες αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, όπως το κόψιμο ή το κάψιμο, είναι σπάνιες σε ενήλικες αλλά πιο συχνές στους εφήβους.

Η κατάθλιψη στην εφηβεία μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα συμπεριφοράς όπως:

• ευερεθιστότητα ή δυσφορία
• ξεκινώντας αγώνες
• περιφρόνηση
• αποφεύγοντας το σχολείο
• τρέχει μακριά
• χρήση ναρκωτικών
• επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά
• κακοί βαθμοί

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, 2,8 εκατομμύρια έφηβοι παρουσίασαν τουλάχιστον ένα μείζον καταθλιπτικό επεισόδιο το 2013. Αυτοί οι έφηβοι αντιπροσωπεύουν το 11,4% του πληθυσμού 12 έως 17 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Συμπτώματα της εφηβικής κατάθλιψης

Οι έφηβοι ενδέχεται να υποστούν συναισθηματικές και συμπεριφορικές αλλαγές κατά την κατάθλιψη. Οι συναισθηματικές αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν:

• συναισθήματα θλίψης, απελπισίας ή κενού
• ευερέθιστο
• κατήφεια
• απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστησης σε δραστηριότητες που απολάμβαναν
• χαμηλή αυτοεκτίμηση
• συναισθήματα ενοχής
• υπερβολική αυτοεκτίμηση ή αυτοκριτική
• δυσκολία στη σκέψη, τη συγκέντρωση, τη λήψη αποφάσεων και τη μνήμη των πραγμάτων
• συχνές σκέψεις θανάτου, θανάτου ή αυτοκτονίας

Οι αλλαγές συμπεριφοράς μπορεί να περιλαμβάνουν:

• ανησυχία
• κούραση
• συχνό κλάμα
• απόσυρση από φίλους και οικογένεια
• θυμωμένες εκρήξεις
• προσποιούμαι
• αλλαγές στον ύπνο
• αλλαγές στην όρεξη
• χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών
• πτώση των βαθμών ή συχνές απουσίες από το σχολείο
• αυτοτραυματισμός (π.χ. κοπή ή καύση)
• απόπειρα αυτοκτονίας ή προγραμματισμός αυτοκτονίας

Οι αυτοτραυματικές συμπεριφορές αποτελούν προειδοποιητικό σημάδι κατάθλιψης. Αυτές οι συμπεριφορές συνήθως δεν προορίζονται να τερματίσουν τη ζωή κάποιου. Αλλά πρέπει να ληφθούν πολύ σοβαρά υπόψη. Συνήθως είναι παροδικά και συνήθως τελειώνουν καθώς ο έφηβος αναπτύσσει καλύτερο έλεγχο ώθησης και άλλες δεξιότητες αντιμετώπισης.

Πρόληψη αυτοκτονιών

Εάν πιστεύετε ότι κάποιος διατρέχει άμεσο κίνδυνο αυτοτραυματισμού ή τραυματισμού άλλου ατόμου:

• Καλέστε το 911 ή τον τοπικό σας αριθμό έκτακτης ανάγκης.
• Μείνετε με το άτομο μέχρι να φτάσει η βοήθεια.
• Αφαιρέστε όπλα, μαχαίρια, φάρμακα ή άλλα πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν βλάβη.
• Ακούστε, αλλά μην κρίνετε, υποστηρίζετε, απειλείτε ή φωνάζετε.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιος σκέφτεται να αυτοκτονήσει, ζητήστε βοήθεια από μια κρίση ή μια ανοιχτή γραμμή πρόληψης αυτοκτονίας. Δοκιμάστε το National Suicide Prevention Lifeline στο 800-273-8255.

Πηγές: Εθνική γραμμή πρόληψης αυτοκτονιών και Διαχείριση κατάχρησης ουσιών και υπηρεσιών ψυχικής υγείας

Παράγοντες κινδύνου της εφηβικής κατάθλιψης

Οι παράγοντες κινδύνου για κατάθλιψη κατά την εφηβεία περιλαμβάνουν:

• μια οικογενειακή κρίση, όπως ο θάνατος ή το διαζύγιο
• σωματική, συναισθηματική ή σεξουαλική κακοποίηση
• συχνές διαφωνίες
• μάρτυρες βίας στο σπίτι

Οι νέοι που αγωνίζονται με τη σεξουαλική τους ταυτότητα έχουν ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο κατάθλιψης. Έτσι, οι έφηβοι που έχουν πρόβλημα να προσαρμοστούν κοινωνικά ή έχουν έλλειψη κοινωνικής ή συναισθηματικής υποστήριξης. Ωστόσο, η κατάθλιψη στους εφήβους είναι ιδιαίτερα θεραπεύσιμη μόλις γίνει διάγνωση.

Διάγνωση της εφηβικής κατάθλιψης

Η διάγνωση της κατάθλιψης στους εφήβους μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι σημαντικό ο έφηβός σας να λάβει μια ολοκληρωμένη αξιολόγηση από έναν καταρτισμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας. Κατά προτίμηση, αυτός ο επαγγελματίας πρέπει να έχει εμπειρία ή ειδική εκπαίδευση με εφήβους. Η αξιολόγηση πρέπει να περιλαμβάνει το πλήρες ιστορικό ανάπτυξης του εφήβου σας. Θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει το οικογενειακό ιστορικό, τις σχολικές επιδόσεις και τις συμπεριφορές στο σπίτι. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει φυσική εξέταση.

Γεγονότα και στατιστικά στοιχεία για την εφηβική αυτοκτονία

Η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική. Εάν η κατάθλιψη είναι σοβαρή, οι έφηβοι ενδέχεται να αυτοκτονήσουν. Εάν ο έφηβός σας έχει αυτοκτονικές σκέψεις ή επιχειρήσει αυτοκτονία, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από έναν ειδικό ψυχικής υγείας.

Σύμφωνα με την, η αυτοκτονία είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου σε νέους ηλικίας 10 έως 24 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αυτό σημαίνει ότι περίπου 4.600 νέοι παίρνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο.

Οι παράγοντες κινδύνου για εφηβική αυτοκτονία περιλαμβάνουν:

• οικογενειακό ιστορικό ψυχικών ασθενειών
• προηγούμενες απόπειρες αυτοκτονίας
• κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών
• αγχωτικά γεγονότα
• πρόσβαση στα πυροβόλα όπλα
• έκθεση σε άλλους εφήβους που έχουν αυτοκτονήσει
• αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, όπως κοπή ή κάψιμο
• εκφοβίζεται στο σχολείο

Θεραπείες για κατάθλιψη σε εφήβους

Η θεραπεία για εφήβους με κατάθλιψη είναι συνήθως ένας συνδυασμός φαρμάκων και ψυχοθεραπείας. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει γνωστικές συμπεριφορές και διαπροσωπικές θεραπείες. Τα σχέδια θεραπείας πρέπει να λαμβάνουν υπόψη ατομικά, οικογενειακά, σχολικά και ιατρικά θέματα. Η κατάθλιψη στους εφήβους συχνά σχετίζεται με προβλήματα στο σπίτι. Έτσι, η ενίσχυση των δεξιοτήτων γονέων είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας.

Η κατάθλιψη στους εφήβους μπορεί να οδηγήσει σε ακαδημαϊκές καθυστερήσεις. Αυτές οι καθυστερήσεις ενδέχεται να απαιτούν αλλαγές στο σχολικό περιβάλλον του εφήβου σας. Μια εκπαιδευτική αξιολόγηση μπορεί να διαπιστώσει ότι ο έφηβός σας θα είχε καλύτερη απόδοση σε ένα ιδιωτικό σχολείο παρά σε ένα δημόσιο σχολείο.

Οι ηλικιωμένοι έφηβοι θα έχουν λόγο στις θεραπείες τους. Αυτές οι θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα. Υπάρχουν πολλοί τύποι αντικαταθλιπτικών φαρμάκων. Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τα κατάλληλα φάρμακα για τον έφηβο σας. Συμπεριλάβετε πάντα τον έφηβο στη συζήτηση.

Μια σημείωση για τα αντικαταθλιπτικά και τους εφήβους

Υπήρξε κάποια συζήτηση τα τελευταία χρόνια σχετικά με την αποτελεσματικότητα των επιλεκτικών αντικαταθλιπτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRI) στους εφήβους.

Το 2007, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δημοσίευσε μια ανασκόπηση της έρευνας SSRI. Η κριτική διαπίστωσε ότι το 4% των εφήβων που έλαβαν SSRI παρουσίασαν αυτοκτονικές σκέψεις και συμπεριφορά, διπλάσιο από το ποσοστό εκείνων που έλαβαν εικονικό φάρμακο.

Το FDA απάντησε τοποθετώντας σε όλα τα SSRI. Η ετικέτα προειδοποιεί για τους αυξημένους κινδύνους αυτοκτονικών σκέψεων και συμπεριφοράς σε άτομα ηλικίας κάτω των 25 ετών.

Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι οι παλαιότερες μελέτες δεν ήταν καλά σχεδιασμένες. Υποδηλώνει επίσης ότι οι καταθλιπτικοί ασθενείς που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με αντικαταθλιπτικά δεν είχαν υψηλότερο κίνδυνο απόπειρας αυτοκτονίας από τους ασθενείς που δεν έλαβαν θεραπεία.

Μαρκίζα

Εάν η κατάθλιψη επηρεάζει τη ζωή του εφήβου σας, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Ο ειδικός θα δημιουργήσει ένα πρόγραμμα θεραπείας ειδικά για τον έφηβο σας. Είναι επίσης σημαντικό ο έφηβός σας να ακολουθήσει αυτό το σχέδιο.

Άλλα πράγματα που μπορεί να κάνει ο έφηβός σας για να βοηθήσει στη διαχείριση της κατάθλιψης είναι:

• μείνετε υγιείς και ασκηθείτε
• έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες και στόχους
• έχετε υγιείς φιλίες για να συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους
• κρατήστε τη ζωή απλή
• ζητήσετε βοήθεια
• Κρατήστε ένα περιοδικό για να εκφράσετε τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους

Υπάρχουν πολλές ομάδες υποστήριξης για να βοηθήσουν τον έφηβο να συνδεθεί με άλλους εφήβους που έχουν κατάθλιψη. Ακολουθούν ορισμένες ομάδες υποστήριξης για κατάθλιψη:

• Ομάδα υποστήριξης άγχους και κατάθλιψης του Facebook
• Ένωση Αγχώδους και Κατάθλιψης της Αμερικής
• Ομάδες αποκατάστασης κατάθλιψης: Ηλικία εφήβων και κολλεγίων
• Οικογενειακό Ίδρυμα Δράσης
• Κατάθλιψη και Διπολική Συμμαχία Υποστήριξης (DBSA)
• Teenline σε απευθείας σύνδεση

Εάν τα πράγματα γίνουν άσχημα, ζητήστε αμέσως βοήθεια από έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Επιπλέον, υπάρχουν μερικές ανοιχτές γραμμές πρόληψης αυτοκτονιών:

• Εθνική γραμμή πρόληψης αυτοκτονιών
• Εθνική γραμμή πρόληψης αυτοκτονιών στο Facebook
• Κλινική κρίσης
• Γραμμή κειμένου κρίσης
• Είμαι ζωντανός

Αποψη

Η εφηβική κατάθλιψη επηρεάζει πολλούς νέους. Η κατάθλιψη προκαλεί υψηλό ποσοστό αυτοκτονιών εφήβων, επομένως θα πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Είναι σημαντικό να διαγνώσετε νωρίς την κατάθλιψη στους εφήβους. Εάν ο έφηβός σας έχει συμπτώματα κατάθλιψης, φροντίστε να επισκεφτείτε έναν ειδικό ψυχικής υγείας. Η θεραπεία μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική και συνήθως περιλαμβάνει ψυχοθεραπεία και φάρμακα.