Λίστα κουβαδιών ημερομηνίας γυμναστικής καλοκαιριού

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Σχεδιάζετε κάποιες ημερομηνίες αυτό το καλοκαίρι; Ακολουθεί μια πρόκληση για εσάς - δοκιμάστε τη λίστα με τις καλοκαιρινές ημερομηνίες γυμναστικής, με 12 διασκεδαστικές, κατάλληλες δραστηριότητες που σχετίζονται με το ραντεβού σας. Θα νιώθετε καλύτερα από ποτέ και θα έχετε έναν σύντροφο για να σας λογοδοτήσει. Επιπλέον, αυτά τα ραντεβού θα είναι τόσο διασκεδαστικά, που μπορεί να ξεχάσετε ότι ασκείστε (και θα δημιουργήσετε πραγματικά υπέροχες αναμνήσεις μαζί).

1. Μάθετε να σερφάρετε μαζί. Το να είσαι έξω στον ωκεανό θα ανεβάσει την αδρεναλίνη (και θα είναι πολύ διασκεδαστικό!).

2. Χαρτογραφήστε μια νέα διαδρομή τρεξίματος και πηγαίνετε για μια ημερομηνία τρεξίματος στον πεζόδρομο ή σε κάποια μονοπάτια.

3. Δοκιμάστε το AcroYoga για κάποια εργασία συνεργατών και οικοδόμηση εμπιστοσύνης.

4. Δοκιμάστε μια πεζοπορία που κανένας από τους δύο δεν έχει πάει πριν, είτε είναι στη γειτονιά σας είτε σε ένα οδικό ταξίδι μακριά.

5. Πηγαίνετε για βραδινό μπάνιο (γιατί όχι;!).

6. Ενοικιάστε καγιάκ (ή tandem kayak), ετοιμάστε ένα πικνίκ και κάντε καγιάκ σε ένα πάρκο ή παραλία για μεσημεριανό γεύμα.

7. Πηγαίνετε για μια βόλτα με το ποδήλατο στην πόλη σας ή σε μια νέα!

8. Κάντε ένα μάθημα χορού μαζί, όπως ταγκό ή σάλσα!

9. Προγραμματίστε ένα ταξίδι για κάμπινγκ ή σακίδιο πλάτης.

10. Θα πάτε διακοπές; Πηγαίνετε για κολύμβηση με αναπνευστήρα ή καταδύσεις, μόνο εσείς οι δύο.

11. Εγγραφείτε σε έναν αγώνα μαζί, όπως ένας 5K ή ένας ημιμαραθώνιος. Μπορείτε να προγραμματίσετε μασάζ για ζευγάρια μετά.

12. Κρατήστε το χαμηλών τόνων για μια νύχτα. Δοκιμάστε μια προπόνηση στο σπίτι στο σαλόνι και κάντε ένα υγιεινό δείπνο μαζί.

Αυτό το άρθρο εμφανίστηκε αρχικά στο Popsugar Fitness.

Περισσότερα από το Popsugar Fitness:

21 Ιδέες για καλοκαιρινά ραντεβού

Αποτρέψτε τα κρυολογήματα του καλοκαιριού με αυτό το τονωτικό ανοσίας-Bossting

35 Beach Reads για τις καλοκαιρινές διακοπές σας

Αξιολόγηση για