Γιατί τα δόντια συνομιλούν και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να σταματήσουν;

Περιεχόμενο

• Κρύος καιρός
• Συναισθηματικό στρες ή πανικός
• Παρενέργειες των φαρμάκων
• Απόσυρση από ναρκωτικά ή αλκοόλ
• Νευρολογικές διαταραχές
• Θεραπεία για φλυαρία δοντιών
• Βρουξισμός
• Άγχος, άγχος ή κατάθλιψη
• Απόσυρση ναρκωτικών ή αλκοόλ
• OMD
• Η νόσος του Πάρκινσον
• Πότε να δείτε γιατρό
• Πάρε μακριά

Τρέμειγμα και τα δόντια φλυαρία Πιθανότατα είσαι κρύος. Αυτό συνδέουμε περισσότερο με τα φλυαρία των δοντιών.

Τόνισε; Προσπαθείτε να ξεπεράσετε έναν εθισμό; Τα δόντια σας μπορούν επίσης να φλυαρία σε αυτές τις καταστάσεις. Υπάρχουν πολλές άλλες περιπτώσεις όπου μπορεί να εκπλαγείτε να παρατηρήσετε ότι τα φλυαρία των δοντιών είναι ένα σύμπτωμα ή ακόμη και ένας δείκτης μιας υποκείμενης αιτίας.

Θα διερευνήσουμε τις πιο συνηθισμένες αιτίες φλυαρία των δοντιών και τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.

Κρύος καιρός

Αυτή είναι η κλασική αιτία φλυαρία των δοντιών.

Όλα έχουν να κάνουν με ρίγη. Το ρίγος είναι μια διαδικασία θέρμανσης που ξεκινά αυτόματα με το γρανάζι όταν η εσωτερική θερμοκρασία του σώματός σας αρχίζει να πέφτει κάτω από το κανονικό εύρος από 97,7 έως 99,5 ° F (36,5 έως 37,5 ° C).

Είστε πιθανώς εξοικειωμένοι με τους 98,6 ° F (37 ° C), αλλά μια "φυσιολογική" θερμοκρασία σώματος μπορεί να έχει μεγάλο εύρος. Η πτώση κάτω από την κανονική σας θερμοκρασία σώματος ονομάζεται υποθερμία.

Όταν τρέμεις, όλοι οι μύες σε όλο το σώμα σου τεντώνουν ακούσια (συστέλλονται) και χαλαρώνουν σε υψηλές ταχύτητες. Αυτή η γρήγορη μυϊκή κίνηση βοηθά στη θέρμανση των ιστών του σώματός σας. Αυτό με τη σειρά του αυξάνει την εσωτερική θερμοκρασία του σώματός σας πιο κοντά στην κανονική.

Οι μύες του σώματος που μπορεί να τεθούν κατά λάθος περιλαμβάνουν εκείνους στο πρόσωπο και τη γνάθο σας, όπως οι μύες της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ). Αυτοί οι μύες συνδέουν το σαγόνι στο κρανίο, που είναι η ίδια περιοχή που εμπλέκεται εάν έχετε διαταραχή TMJ και το σαγόνι σας γίνει σκληρό ή κλειδωμένο.

Το σαγόνι σας συστρέφεται και σπασμοί όταν αυτοί οι μύες συστέλλονται και χαλαρώνουν. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να χτυπήσετε τα άνω και κάτω δόντια σας, προκαλώντας φλυαρία.

Συναισθηματικό στρες ή πανικός

Η λείανση των δοντιών, γνωστή ως βρουξισμός, είναι ένα κοινό σύμπτωμα άγχους, άγχους και πανικού. Αυτό το είδος λείανσης δοντιών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φλυαρία των δοντιών.

Μια μελέτη του 2010 για τον βρουξισμό σε 470 άτομα διαπίστωσε ότι το άγχος και η κατάθλιψη συνδέονταν σταθερά με το άλεσμα των δοντιών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλυαρία στα δόντια σας ενώ είστε αγχωμένοι ή ανήσυχοι.

Η φλυαρία των δοντιών που συνδέεται με τον βρουξισμό που προκαλείται από άγχος ή διαταραχές πανικού γίνεται όλο και πιο συχνή με την πάροδο του χρόνου.

Μια ανασκόπηση του 2014 για μελέτες από το 1955 έως το 2014 σχετικά με τον βρουξισμό διαπίστωσε ότι ο αυξανόμενος επιπολασμός του στρες, των συναισθηματικών διαταραχών και των συναισθημάτων της μη συνέχισης της εργασίας συσχετίστηκε με την αύξηση των περιπτώσεων του βρουξισμού.

Δεν είναι ακριβώς σαφές τι προκαλεί φλυαρία στα δόντια σε αυτές τις περιπτώσεις. Αλλά μπορεί να σχετίζεται με τους μυϊκούς σπασμούς και τους τρόμους που μερικές φορές είναι συμπτώματα αυτών των καταστάσεων.

Παρενέργειες των φαρμάκων

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν φλυαρία στα δόντια ως παρενέργεια. Τα αντικαταθλιπτικά και τα αντιψυχωσικά φάρμακα είναι γνωστό ότι προκαλούν βρουξισμό και θρυμματισμό των δοντιών. Εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs) είναι ένα παράδειγμα.

Ένα άλλο φάρμακο, η σερτραλίνη (Zoloft), μπορεί να προκαλέσει βρουξισμό και φλυαρία των δοντιών επειδή αλληλεπιδρά με νευρώνες στον εγκέφαλό σας που αντιδρούν σε υψηλά επίπεδα σεροτονίνης και έλλειμμα ντοπαμίνης.

Άλλα που μπορεί να προκαλέσουν φλυαρία των δοντιών περιλαμβάνουν φλουοξετίνη (Prozac) και παροξετίνη (Paxil).

Απόσυρση από ναρκωτικά ή αλκοόλ

Το ρίγος και η φλυαρία των δοντιών είναι και τα δύο πιθανά συμπτώματα απόσυρσης ναρκωτικών ή αλκοόλ. Αυτά ονομάζονται μερικές φορές τρόμος που προκαλείται από φάρμακα. Σε αυτήν την περίπτωση, οι τρόμοι προκαλούνται από δεν έχοντας τα ναρκωτικά.

Το κούνημα και η φλυαρία που προκαλείται από την απόσυρση ναρκωτικών και αλκοόλ συμβαίνει επειδή ο εγκέφαλός σας έχει συνηθίσει να βιάζεται νευροδιαβιβαστής όπως η ντοπαμίνη όταν έχετε αυτές τις ουσίες. Εξαρτάται από την υψηλή παραγωγή ντοπαμίνης.

Όταν σταματήσετε να καταναλώνετε ναρκωτικά ή αλκοόλ, ο εγκέφαλος πρέπει να αντισταθμίσει την τεράστια μείωση ή έλλειψη αυτών των χημικών. Αυτό οδηγεί σε μια κατάσταση που ονομάζεται δυσκινησία. Αυτή η κατάσταση προκαλεί ακούσιες μυϊκές κινήσεις που μπορούν να προκαλέσουν σπασμούς στους μύες του προσώπου και να κάνουν τα δόντια σας να φουσκώσουν.

Το κούνημα έχει τεκμηριωθεί καλά σε άτομα που αποσύρονται τόσο από τα νόμιμα φάρμακα όσο και από τα παράνομα ναρκωτικά, όπως το MDMA (γνωστό ως «molly»), οι μεθαμφεταμίνες ή η κοκαΐνη, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν προσωρινά φλυαρία των δοντιών.

Ορισμένες περιπτώσεις θρυμματισμού των δοντιών σχετίζονται με τη μείωση ή την εξάλειψη της πρόσληψης καφεΐνης. Η καφεΐνη θεωρείται ένα ψυχοδραστικό φάρμακο που επηρεάζει την παραγωγή νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου σας όπως η αδενοσίνη και η ντοπαμίνη.

Νευρολογικές διαταραχές

Η φλυαρία των δοντιών μπορεί μερικές φορές να είναι ένα πρώιμο σημάδι ορισμένων νευρολογικών διαταραχών, όπως η ορθογναθική δυστονία (OMD). Αυτή η κατάσταση συμβαίνει όταν οι μύες στο σαγόνι, το πρόσωπο και το στόμα σας συστέλλονται και χαλαρώνουν ακούσια.

Δεν είναι ακριβώς γνωστό τι προκαλεί την OMD, αλλά συνδέεται με:

• εγκεφαλικοί τραυματισμοί
• φοράτε οδοντοστοιχίες που δεν ταιριάζουν
• τραβώντας τα δόντια
• τραυματισμοί σε άτομα που φέρουν το γονίδιο της ιδιοπαθούς στρεπτικής δυστονίας (ITD), το οποίο μπορεί να προκαλέσει σπασμούς που έχουν ως αποτέλεσμα το θόρυβο των δοντιών σας

Η νόσος του Πάρκινσον μπορεί επίσης να οδηγήσει σε φλυαρία των δοντιών. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα χαμηλά επίπεδα νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη και η νορεπινεφρίνη, τα οποία ελέγχουν την παραγωγή ντοπαμίνης, μπορεί να συνδέονται με την εμφάνιση του Parkinson. Αυτό μπορεί να συνδέεται με τους μυϊκούς σπασμούς που προκαλούν φλυαρία των δοντιών.

Θεραπεία για φλυαρία δοντιών

Η θεραπεία για φλυαρία των δοντιών εξαρτάται από την αιτία. Εδώ είναι μερικές πιθανές θεραπείες.

Βρουξισμός

• κλοναζεπάμη (Klonopin) για βρουξισμό ύπνου
• εγχύσεις αλλαντικής τοξίνης τύπου Α (Botox) στη γνάθο
• απόκρυφα νάρθηκα, ή στοματικά προστατευτικά

Άγχος, άγχος ή κατάθλιψη

• φάρμακα για τη μείωση της συνομιλίας που σχετίζεται με το άγχος ή με τον βρουξισμό που σχετίζεται με SSRI, όπως η γκαμπαπεντίνη (Neurontin)
• παροχή συμβουλών ή θεραπεία για τον έλεγχο πηγών άγχους ή κατάθλιψης

Απόσυρση ναρκωτικών ή αλκοόλ

• φάρμακα για τη μείωση του πόνου και του τρόμου
• φάρμακα διαχείρισης της απόσυρσης όπως η κλονιδίνη (Kapvay) ή η μεθαδόνη (Methadose)
• σιγά-σιγά μειώνοντας το φάρμακο

OMD

• Ενέσεις Botox στη γνάθο
• καρβαμαζεπίνη (Tegretol)

Η νόσος του Πάρκινσον

• φάρμακα για την αποκατάσταση της ντοπαμίνης ή των ρυθμιστών της ντοπαμίνης
• χειρουργική επέμβαση για να βάλετε ηλεκτρόδια στον εγκέφαλο ή μια αντλία κοντά στα έντερα σας για να παραδώσετε φάρμακα

Πότε να δείτε γιατρό

Η φλυαρία των δοντιών που συμβαίνει όταν δεν κρυώνετε μπορεί να χρειαστεί την προσοχή σας. Αυτό ισχύει και για σχετικές περιπτώσεις λείανσης των δοντιών.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ανησυχείτε για το θόρυβο των δοντιών σας, ειδικά εάν έχετε παρατηρήσει άλλα συμπτώματα, όπως μυϊκούς σπασμούς σε άλλα μέρη του σώματός σας.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να δείτε έναν οδοντίατρο εάν τα δόντια σας έχουν φθαρεί ή καταστραφεί από συνεπή λείανση και φλυαρία.

Πάρε μακριά

Εάν τα δόντια σας φλερτάρουν όταν κρυώνετε, δεν έχετε τίποτα να ανησυχείτε εάν θα μπορέσετε να φτάσετε κάπου και να ζεσταθείτε σύντομα.

Αλλά αν αρχίσουν να συνομιλούν χωρίς σαφή αιτία, ίσως χρειαστεί να διερευνήσετε την υποκείμενη αιτία ή να κάνετε κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσετε τη συχνότητα συνομιλίας ή αλέσματος των δοντιών σας.

Καλέστε την εθνική γραμμή βοήθειας της Υπηρεσίας Υπηρεσιών κατάχρησης ουσιών και ψυχικής υγείας (SAMHSA) στο 800-662-HELP (4357) εάν αντιμετωπίζετε φλυαρία δοντιών και άλλα συμπτώματα απόσυρσης ναρκωτικών ή αλκοόλ.