Τι είναι το Tenosynovitis και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Πώς να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση
• Τι μπορεί να προκαλέσει τενοσινοβίτιδα
• Πώς γίνεται η θεραπεία
• Όταν απαιτείται φυσιοθεραπεία

Η τενονσινοβίτιδα είναι η φλεγμονή ενός τένοντα και ο ιστός που καλύπτει μια ομάδα τενόντων, που ονομάζεται τεντώδης θήκη, η οποία προκαλεί συμπτώματα όπως τοπικό πόνο και αίσθημα μυϊκής αδυναμίας στην πληγείσα περιοχή. Μερικοί από τους πιο συνηθισμένους τύπους τενοσινοβίτιδας περιλαμβάνουν την τενοντίτιδα του De Quervain και το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, και οι δύο στον καρπό.

Η τενονσινοβίτιδα είναι συνήθως πιο συχνή μετά από τραυματισμό στον τένοντα και, ως εκ τούτου, είναι ένας σχετικά κοινός τραυματισμός σε αθλητές ή άτομα που κάνουν πολλές επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως ξυλουργοί ή οδοντίατροι, για παράδειγμα, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί λόγω λοιμώξεων ή επιπλοκών άλλες εκφυλιστικές ασθένειες, όπως ο διαβήτης, η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η ουρική αρθρίτιδα.

Ανάλογα με την αιτία, η τενοσινοβίτιδα είναι θεραπεύσιμη και είναι σχεδόν πάντα δυνατή η ανακούφιση των συμπτωμάτων με την κατάλληλη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή κορτικοστεροειδή, για παράδειγμα, πάντα καθοδηγούμενη από ορθοπεδικό.

Κύρια συμπτώματα

Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της τενοσινοβίτιδας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Δυσκολία στην κίνηση μιας άρθρωσης
• Πόνος σε τένοντα
• Ερυθρότητα του δέρματος πάνω από τον προσβεβλημένο τένοντα.
• Έλλειψη μυϊκής δύναμης.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν αργά με την πάροδο του χρόνου και συνήθως εμφανίζονται σε μέρη όπου οι τένοντες είναι πιο ευαίσθητοι σε τραυματισμούς όπως τα χέρια, τα πόδια ή οι καρποί. Ωστόσο, η τενοσινοβίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιονδήποτε τένοντα στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των τενόντων στον ώμο, το γόνατο ή την περιοχή του αγκώνα, για παράδειγμα.

Δείτε έναν πολύ κοινό τύπο τενοντίτιδας στον αγκώνα και πώς να το θεραπεύσετε.

Πώς να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η τενοσινοβίτιδα μπορεί να διαγνωστεί από τον ορθοπεδικό μόνο με την αξιολόγηση των συμπτωμάτων που παρουσιάζονται, ωστόσο, ο γιατρός μπορεί επίσης να παραγγείλει άλλες εξετάσεις όπως υπερηχογράφημα ή μαγνητική τομογραφία, για παράδειγμα.

Τι μπορεί να προκαλέσει τενοσινοβίτιδα

Η τενοσινοβίτιδα είναι πολύ πιο συχνή σε αθλητές ή επαγγελματίες σε περιοχές όπου είναι απαραίτητο να κάνετε πολλές επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως ξυλουργοί, οδοντίατροι, μουσικοί ή γραμματείς, για παράδειγμα, καθώς υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος εμφάνισης τραυματισμού τένοντα.

Ωστόσο, η τενοσινοβίτιδα μπορεί επίσης να προκύψει όταν έχετε κάποιο είδος λοίμωξης στο σώμα ή ως επιπλοκή άλλων εκφυλιστικών ασθενειών όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, το σκληρόδερμα, η ουρική αρθρίτιδα, ο διαβήτης ή η αντιδραστική αρθρίτιδα.

Η αιτία δεν προσδιορίζεται πάντα σε όλες τις περιπτώσεις, ωστόσο, ο γιατρός μπορεί να συστήσει θεραπεία για την ανακούφιση των συμπτωμάτων και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ατόμου.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η θεραπεία για την τενοσινοβίτιδα πρέπει πάντα να καθοδηγείται από ορθοπεδικό ή φυσιοθεραπευτή, αλλά συνήθως στοχεύει στη μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Γι 'αυτό, συνιστάται να διατηρείτε την πληγείσα περιοχή σε ηρεμία όποτε είναι δυνατόν, αποφεύγοντας δραστηριότητες που μπορεί να προκάλεσαν τον αρχικό τραυματισμό.

Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως το Diclofenac ή το Ibuprofen, για τη μείωση του πρηξίματος και του πόνου. Ωστόσο, άλλες πιο φυσικές στρατηγικές, όπως μασάζ, τέντωμα και χρήση υπερήχων μπορούν επίσης να βελτιώσουν τη φλεγμονή των τενόντων. Εδώ είναι μερικές ασκήσεις για να τεντώσετε τους τένοντες και να ανακουφίσετε τον πόνο.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, στις οποίες τα συμπτώματα δεν βελτιώνονται με καμία από αυτές τις στρατηγικές, ο ορθοπεδικός μπορεί επίσης να συμβουλεύει ενέσεις κορτικοστεροειδών απευθείας στον προσβεβλημένο τένοντα και, τελικά, χειρουργική επέμβαση.

Όταν απαιτείται φυσιοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία ενδείκνυται για όλες τις περιπτώσεις τενοσυνίτιδας, ακόμη και μετά τη βελτίωση των συμπτωμάτων, καθώς βοηθά στην τέντωμα των τενόντων και στην ενίσχυση των μυών, διασφαλίζοντας ότι το πρόβλημα δεν θα επαναληφθεί.