Τι προκαλεί το γαργάλημα στο στήθος μου;

Περιεχόμενο

• Ποιες είναι οι αιτίες ενός γαργαλήματος στο στήθος;
• Κοινό κρυολόγημα
• Πυρετός σανού
• Βρογχίτιδα
• Βρογχικο Ασθμα
• Ανησυχία
• Παλινδρόμηση οξέος ή GERD
• Ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• Πνευμονία
• Ποιες είναι οι θεραπείες για γαργάλημα στο στήθος;
• Ποιες είναι οι προοπτικές για γαργάλημα στο στήθος;

Το γαργάλημα ή ο κυματισμός στο στήθος μπορεί να είναι σύμπτωμα ορισμένων καταστάσεων υγείας, από καρδιακές έως πνευμονικές έως στομαχικές.

Ενώ οι περισσότερες αιτίες δεν είναι σοβαρές, υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου το γαργάλημα στο στήθος δεν πρέπει να αγνοείται.

Ποιες είναι οι αιτίες ενός γαργαλήματος στο στήθος;

Ένα γαργάλημα στο στήθος μπορεί να αισθάνεται σαν να κυματίζει ή να φουσκώνει στο στήθος. Εδώ είναι μερικές πιθανές αιτίες.

Κοινό κρυολόγημα

Ένα γαργάλημα στο στήθος είναι συχνά ένα σύμπτωμα του κοινού κρυολογήματος. Αυτή είναι συνήθως μια ήπια ιογενής ασθένεια που οδηγεί σε συμπτώματα όπως βήχα, ρινική καταρροή, κεφαλαλγία και γενικό αίσθημα δυσφορίας.

Συνήθως, ένα κοινό κρυολόγημα εξαφανίζεται σε λιγότερο από μία εβδομάδα και μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με μη συνταγογραφούμενα μέτρα.

Μάθετε περισσότερα για το κοινό κρυολόγημα.

Πυρετός σανού

Επίσης γνωστή ως αλλεργική ρινίτιδα, ο αλλεργικός πυρετός μπορεί να προκαλέσει το αίσθημα γαργαλάσματος στο λαιμό ή το στήθος σας. Ο πυρετός του σανού προκαλείται από έκθεση σε αλλεργιογόνο (κάτι στο οποίο είστε αλλεργικός).

Ο πυρετός του σανού διαρκεί συχνά περισσότερο από ένα κοινό κρυολόγημα. Σε αντίθεση με το όνομά του, ο πυρετός δεν είναι σύμπτωμα αλλεργικού πυρετού, αλλά μπορεί να αντιμετωπίσετε:

• καταρροή με λεπτή υδαρή εκκένωση
• βήχας
• φτέρνισμα
• πίεση κόλπων

Μάθετε περισσότερα για τον αλλεργικό πυρετό.

Βρογχίτιδα

Μερικές φορές ένα γαργάλημα στο στήθος μπορεί να είναι βρογχίτιδα. Αυτή είναι μια φλεγμονή της επένδυσης των αεραγωγών στους πνεύμονες. Η βρογχίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί μετά από κρυολόγημα ή άλλη αναπνευστική λοίμωξη. Μερικοί άνθρωποι αποκαλούν βρογχίτιδα «κρύο στο στήθος».

Εκτός από το γαργάλημα στο στήθος, τα συμπτώματα είναι:

• κούραση
• δυσκολία στην αναπνοή
• βήχας βλέννας
• πόνος στο στήθος ή δυσφορία

Μερικές φορές η βρογχίτιδα μπορεί να είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που ονομάζεται χρόνια βρογχίτιδα.

Μάθετε περισσότερα για τη βρογχίτιδα.

Βρογχικο Ασθμα

Το άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί σπασμούς ή χαλάρωση των πνευμόνων και συστέλλεται πολύ γρήγορα. Ως αποτέλεσμα, είναι δύσκολο να αναπνεύσετε αποτελεσματικά. Ο σπασμός στους αεραγωγούς μπορεί να προκαλέσει αίσθημα γαργαλάσματος στο στήθος.

Εάν το άσθμα είναι πολύ σοβαρό, μπορεί να προκύψει συριγμός και δύσπνοια. Ένα άλλο σύμπτωμα άσθματος είναι ένας χρόνιος βήχας που συνήθως είναι χειρότερος τη νύχτα.

Το άσθμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά επεισόδια όπου δεν μπορείτε να αναπνεύσετε καλά. Για να αποφύγετε αυτό, δείτε έναν ειδικό για το άσθμα.

Μάθετε περισσότερα για το άσθμα.

Ανησυχία

Το άγχος είναι ένα αίσθημα πανικού ή φόβου που μπορεί να είναι συντριπτικό. Ένα άτομο με άγχος μπορεί να αισθανθεί γαργάλημα στο στήθος του λόγω γρήγορου καρδιακού ρυθμού ή γρήγορης αναπνοής.

Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε ένα έντονο επεισόδιο άγχους γνωστό ως επίθεση άγχους. Αυτό μπορεί να αισθανθεί σαν να έχετε καρδιακή προσβολή.

Μάθετε περισσότερα για το άγχος.

Παλινδρόμηση οξέος ή GERD

Η παλινδρόμηση οξέος είναι μια κατάσταση που προκαλεί το οξύ του στομάχου να βγει στο λαιμό. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αίσθημα καύσου στο λαιμό, καθώς και γαργάλημα στο στήθος. Συχνά, τα συμπτώματα επιδεινώνονται όταν ξαπλώνετε ή όταν έχετε ένα μεγάλο γεύμα.

Ενώ ο καθένας μπορεί να εμφανίσει παλινδρόμηση οξέος από καιρό σε καιρό, συχνά επεισόδια παλινδρόμησης οξέος μπορεί να υποδηλώνουν γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD). Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σοβαρή επειδή μπορεί να είναι δυσάρεστη και επώδυνη. Το οξύ μπορεί επίσης να βλάψει την επένδυση του οισοφάγου.

Μάθετε περισσότερα για το GERD.

Ακανόνιστος καρδιακός παλμός

Η καρδιά χτυπά συνήθως με συγκεκριμένο ρυθμό, αλλά υπάρχουν εξαιρέσεις. Το ένα είναι μια κατάσταση που ονομάζεται κολπική μαρμαρυγή (aFib). Αυτή η κατάσταση αναγκάζει την κορυφή της καρδιάς ενός ατόμου να χτυπήσει από το ρυθμό με το κάτω μέρος. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι κυματίζοντας ή γαργαλάει στο στήθος.

Μερικές φορές ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται λιποθυμία όταν έχει ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό. Εάν υποψιάζεστε ότι η καρδιά σας χτυπά ακανόνιστα, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.

Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν έχετε πόνο στο στήθος μαζί με γαργάλημα στο στήθος σας. Αυτά είναι συμπτώματα καρδιακής προσβολής.

Μάθετε περισσότερα για την κολπική μαρμαρυγή.

Πνευμονία

Η πνευμονία είναι μια σοβαρή λοίμωξη των πνευμόνων που μπορεί να είναι αποτέλεσμα βακτηρίων, μυκήτων ή ιών που εισέρχονται στους αεραγωγούς. Μερικά από τα συμπτώματα της πνευμονίας περιλαμβάνουν:

• πόνος στο στήθος
• βήχας, ο οποίος μπορεί ή όχι να παράγει βλέννα
• κούραση
• πυρετός
• εφίδρωση ή ρίγη
• δυσκολία στην αναπνοή

Η πνευμονία μπορεί να είναι ιδιαίτερα προβληματική για άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω. Εάν το γαργάλημα στο στήθος σας μπορεί να οφείλεται σε πνευμονία, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Μάθετε περισσότερα για την πνευμονία.

Ποιες είναι οι θεραπείες για γαργάλημα στο στήθος;

Τις περισσότερες φορές, ένα γαργάλημα στο στήθος οφείλεται σε κρύο ή άλλη ασθένεια που σχετίζεται με τους πνεύμονες. Όταν συμβαίνει αυτό, μερικές από τις καλύτερες θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ανάπαυση. Η ξεκούραση μπορεί να δώσει στο σώμα ενέργεια για να επουλωθεί.
• Πίνετε πολλά υγρά. Αυτό βοηθά όχι μόνο να διατηρεί το σώμα ενυδατωμένο, αλλά και να αραιώνει τη βλέννα, γεγονός που καθιστά ευκολότερο τον βήχα.
• Αποφυγή καπνού και μεταχειρισμένου καπνού. Ο καπνός μπορεί να είναι ερεθιστικός για τους πνεύμονες, κάνοντας ένα άτομο βήχα και αυξάνοντας το γαργάλημα στο στήθος σας.
• Λήψη φαρμάκων που αντιμετωπίζουν το υποκείμενο ζήτημα. Παραδείγματα περιλαμβάνουν ανακουφιστικά παλινδρόμησης οξέος, αντιισταμινικά, αποσυμφορητικά ή εισπνευστήρες.

Εάν ένας βήχας επιμένει μετά από μια εβδομάδα ή τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν, θα πρέπει πάντα να επισκέπτεστε το γιατρό σας.

Εάν το γαργάλημα στο στήθος σας οφείλεται σε παλινδρόμηση οξέος, ίσως χρειαστεί να αλλάξετε τη διατροφή σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, τα πικάντικα τρόφιμα και εκείνων που είναι γνωστό ότι παράγουν περίσσεια οξέος στομάχου, όπως:

• ντομάτες
• σοκολάτα
• μέντα
• καφές

Η κατανάλωση μικρότερων γευμάτων και η αποφυγή κατανάλωσης δύο έως τριών ωρών πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει το φαγητό σας να αφομοιώσει, καθιστώντας λιγότερο πιθανό ότι η τροφή θα παλινδρομεί (επανέλθει μετά το φαγητό).

Εάν το γαργάλημα στο στήθος σας οφείλεται σε ακανόνιστους καρδιακούς ρυθμούς, ένας γιατρός θα αξιολογήσει την καρδιά σας και τον ρυθμό της. Διατίθενται φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν την καρδιά να επιστρέψει στο ρυθμό. Εάν αυτά είναι αναποτελεσματικά, ένας γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα ηλεκτρικό σοκ που παραδίδεται ειδικά για να προσπαθήσει να επαναφέρει την καρδιά σε ρυθμό.

Ποιες είναι οι προοπτικές για γαργάλημα στο στήθος;

Ένα γαργάλημα στο στήθος μπορεί να σχετίζεται με τους πνεύμονες, την καρδιά ή το στομάχι. Εάν τα συμπτώματά σας παραμείνουν πέρα ​​από μερικές ημέρες ή επιδεινωθούν, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας.