Οι καλύτερες εφαρμογές κατάθλιψης του 2019

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Moodpath - Δοκιμή κατάθλιψης και άγχους
• TalkLife
• Daylio - Mood Tracker
• Γιούπερ
• Κατάθλιψη CBT
• Ποια είναι τα νέα σου?
• Pacifica
• Συμπληρώστε

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η κατάθλιψη επηρεάζει τον καθένα διαφορετικά. Είτε αντιμετωπίζετε βαθιά κατάθλιψη, μοναξιά, θλίψη ή ακραίο άγχος που επηρεάζει την υγεία σας, είναι σημαντικό να έχετε εύκολη πρόσβαση στη βοήθεια όταν τη χρειάζεστε.

Για μερικούς ανθρώπους, αυτό σημαίνει θεραπεία, φαρμακευτική αγωγή ή συνδυασμός και των δύο. Για άλλους, μια εφαρμογή για κινητά μπορεί να παρέχει μια πολύτιμη ξεχωριστή ή συμπληρωματική επιλογή για την αντιμετώπιση καταθλιπτικών συμπτωμάτων.

Τα προνόμια; Δεν απαιτείται ασφάλιση, ταξίδια ή ραντεβού. Η διακριτικότητα και η ευκολία είναι βασικά. Αν σας ενδιαφέρει να εξερευνήσετε νέους τρόπους διαχείρισης της ψυχικής σας υγείας, ρίξτε μια ματιά στις επιλογές μας για τις καλύτερες εφαρμογές κατάθλιψης του 2019.

Moodpath - Δοκιμή κατάθλιψης και άγχους

TalkLife

Daylio - Mood Tracker

Γιούπερ

Κατάθλιψη CBT

Ποια είναι τα νέα σου?

Pacifica

Συμπληρώστε