Πώς να αναγνωρίσετε και να αντιμετωπίσετε τον εθισμό στην τραμαδόλη

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Ποιες είναι οι παρενέργειες της χρήσης;
• Είναι η εξάρτηση το ίδιο με τον εθισμό;
• Πώς είναι ο εθισμός;
• Πώς να αναγνωρίσετε τον εθισμό σε άλλους
• Τι να κάνετε αν νομίζετε ότι ένα αγαπημένο άτομο έχει εθισμό
• Πού να ξεκινήσετε εάν εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο θέλετε βοήθεια
• Πώς να βρείτε ένα κέντρο θεραπείας
• Τι να περιμένετε από την αποτοξίνωση
• Τι να περιμένετε από τη θεραπεία
• Θεραπεία
• φαρμακευτική αγωγή
• Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής
• Ποιες είναι οι προοπτικές;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Το Tramadol είναι ένα συνθετικό οπιοειδές που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του χρόνιου πόνου. Πιστεύεται ότι συνδέεται με υποδοχείς οπιοειδών στον εγκέφαλο.Μπορεί ενδεχομένως να αναστέλλει την επαναπρόσληψη νορεπινεφρίνης και σεροτονίνης, μιμείται τις επιπτώσεις του φυσικού συστήματος ανακούφισης του πόνου του σώματος.

Το Tramadol διατίθεται σε δισκία και κάψουλες μακράς δράσης ή παρατεταμένης αποδέσμευσης. Κατά την κατάποση, τα αποτελέσματά της εμφανίζονται σταδιακά και κορυφώνονται εντός τεσσάρων έως έξι ωρών. Είναι πιο αδύναμο από άλλα συνταγογραφούμενα και παράνομα οπιοειδή, όπως ηρωίνη, κωδεΐνη ή μεθαδόνη. Ωστόσο, μπορεί ακόμα να οδηγήσει σε εξάρτηση.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

Ποιες είναι οι παρενέργειες της χρήσης;

Τα αποτελέσματα του Tramadol είναι παρόμοια με αυτά των άλλων οπιοειδών.

Διάθεση:

• αίσθηση ευεξίας
• χαλάρωση
• ευφορία

Φυσικός:

• ανακούφιση από τον πόνο
• δυσκοιλιότητα
• πιο αργός ρυθμός αναπνοής
• ζάλη
• κούραση
• πονοκεφάλους
• κνησμός
• ναυτία
• εμετος
• ιδρώνοντας
• στυτική δυσλειτουργία

Ψυχολογικός:

• σύγχυση

Είναι η εξάρτηση το ίδιο με τον εθισμό;

Η εξάρτηση και ο εθισμός δεν είναι οι ίδιοι.

Η εξάρτηση αναφέρεται σε μια φυσική κατάσταση στην οποία το σώμα σας εξαρτάται από το φάρμακο. Με την εξάρτηση από τα ναρκωτικά, χρειάζεστε όλο και περισσότερο από την ουσία για να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα (ανοχή). Αντιμετωπίζετε ψυχικά και σωματικά αποτελέσματα (απόσυρση) εάν σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακο.

Όταν έχετε εθισμό, δεν μπορείτε να σταματήσετε τη χρήση ναρκωτικών, ανεξάρτητα από τυχόν αρνητικές συνέπειες. Ο εθισμός μπορεί να συμβεί με ή χωρίς σωματική εξάρτηση από το φάρμακο.

Ωστόσο, η σωματική εξάρτηση είναι ένα κοινό χαρακτηριστικό του εθισμού.

Τι προκαλεί εθισμό; Ο εθισμός έχει πολλές αιτίες. Ορισμένα σχετίζονται με το περιβάλλον και τις εμπειρίες ζωής σας, όπως με φίλους που χρησιμοποιούν ναρκωτικά. Άλλοι είναι γενετικοί. Όταν παίρνετε ένα φάρμακο, ορισμένοι γενετικοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης εθισμού.

Η τακτική χρήση ναρκωτικών αλλάζει τη χημεία του εγκεφάλου σας, επηρεάζοντας τον τρόπο που νιώθετε ευχαρίστηση. Αυτό μπορεί να δυσκολευτεί να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το φάρμακο μόλις ξεκινήσετε.

Πώς είναι ο εθισμός;

Ο εθισμός έχει ορισμένα κοινά σημεία, ανεξάρτητα από την ουσία που χρησιμοποιείται.

Μερικά γενικά προειδοποιητικά σημάδια περιλαμβάνουν:

• χρήση ουσιών σε τακτική βάση
• μια υπερβολική ώθηση για την ουσία
• λήψη περισσότερης ουσίας για την επίτευξη του ίδιου αποτελέσματος (ανοχή)
• έχοντας σταθερή προμήθεια της ουσίας στο χέρι
• ξοδεύοντας χρήματα που χρειάζεστε για λογαριασμούς ή άλλες ανάγκες στην ουσία
• αδυναμία εκπλήρωσης σχολικών ή επαγγελματικών υποχρεώσεων λόγω χρήσης ουσιών
• χρήση της ουσίας παρά τους κινδύνους και τα προβλήματα που θέτει
• εμπλοκή σε συμπεριφορές κινδύνου, όπως η βία, για την απόκτηση της ουσίας
• λαμβάνοντας κινδύνους εκτός χαρακτήρα ενώ είστε υπό την επίδραση της ουσίας
• ξοδεύοντας υπερβολικό χρόνο για την απόκτηση της ουσίας, τη χρήση της και την ανάκαμψη από τις επιπτώσεις της
• προσπαθώντας και δεν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την ουσία
• βιώνετε συμπτώματα στέρησης μόλις σταματήσει η χρήση ουσιών

Πώς να αναγνωρίσετε τον εθισμό σε άλλους

Ο φίλος ή ο αγαπημένος σας μπορεί να προσπαθήσει να κρύψει την κατάχρηση ουσιών από εσάς. Ίσως αναρωτιέστε εάν είναι ναρκωτικά ή κάτι άλλο, όπως μια δύσκολη δουλειά ή μια αγχωτική αλλαγή ζωής.

Τα ακόλουθα μπορεί να είναι σημάδια εθισμού:

• η προσωπικότητα αλλάζει, συμπεριλαμβανομένων αλλαγών στη διάθεση ή άγχους
• αλλαγές συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένης της μυστικότητας, της παράνοιας ή της επιθετικής συμπεριφοράς
• αλλαγές στην εμφάνιση, συμπεριλαμβανομένης της ανεξήγητης απώλειας βάρους ή της αύξησης βάρους, της κακής υγιεινής και των μαθητών
• τρέχοντα θέματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της εξάντλησης, της κακής διατροφής ή της αϋπνίας
• κοινωνική απόσυρση, με αποτέλεσμα τεταμένες σχέσεις με φίλους και συγγενείς ή νέες σχέσεις με άλλους χρήστες ουσιών
• κακή απόδοση στην εργασία ή στο σχολείο, συχνά λόγω έλλειψης ενδιαφέροντος ή απουσίας
• χρήματα ή νομικά ζητήματα, συμπεριλαμβανομένων ύποπτων ή συχνών αιτημάτων για χρήματα

Τι να κάνετε αν νομίζετε ότι ένα αγαπημένο άτομο έχει εθισμό

Το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσετε τυχόν παρανοήσεις που μπορεί να έχετε σχετικά με τον εθισμό. Θυμηθείτε ότι η λήψη ναρκωτικών αλλάζει τη δομή και τη χημεία του εγκεφάλου με την πάροδο του χρόνου, καθιστώντας όλο και πιο δύσκολο να σταματήσετε απλά να χρησιμοποιείτε το φάρμακο.

Στη συνέχεια, μάθετε περισσότερα σχετικά με τους κινδύνους και τις παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένων των ενδείξεων δηλητηρίασης και υπερδοσολογίας. Ερευνήστε τις δυνατότητες θεραπείας που μπορείτε να προτείνετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο.

Πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά για το πώς μπορείτε να μοιραστείτε καλύτερα τις ανησυχίες σας. Εάν σκέφτεστε μια παρέμβαση, θυμηθείτε ότι ένα θετικό αποτέλεσμα δεν είναι δεδομένο.

Αν και μια παρέμβαση μπορεί να ωθήσει το αγαπημένο σας άτομο να ζητήσει βοήθεια για έναν εθισμό, μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις. Αυτό περιλαμβάνει συναισθήματα ντροπής, θυμού ή κοινωνικής απόσυρσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η συνομιλία χαμηλής πίεσης είναι καλύτερη επιλογή.

Να θυμάστε ότι μπορεί να μην λάβετε την απάντηση που ελπίζατε. Το αγαπημένο σας άτομο μπορεί να αρνηθεί τη λήψη ναρκωτικών εντελώς ή να αρνηθεί να ζητήσει θεραπεία. Εάν συμβεί αυτό, εξετάστε το ενδεχόμενο να αναζητήσετε επιπλέον πόρους ή να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης για μέλη της οικογένειας ατόμων με προβλήματα κατάχρησης ουσιών.

Πού να ξεκινήσετε εάν εσείς ή το αγαπημένο σας πρόσωπο θέλετε βοήθεια

Για μερικούς, το να ζητάς βοήθεια μπορεί να είναι ένα σημαντικό πρώτο βήμα. Όταν εσείς - ή το αγαπημένο σας πρόσωπο - είστε έτοιμοι να λάβετε θεραπεία, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με έναν υποστηρικτικό φίλο ή μέλος της οικογένειας. Μπορούν να προσφέρουν ενθάρρυνση και να σας βοηθήσουν να λογοδοτήσετε καθώς ξεκινάτε το δρόμο προς την ανάκαμψη.

Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε κάνοντας ραντεβού γιατρού. Ο γιατρός σας μπορεί να αξιολογήσει τη συνολική σας υγεία πραγματοποιώντας μια φυσική εξέταση. Μπορούν επίσης να συζητήσουν τις επιλογές σας για θεραπεία και, εάν χρειαστεί, να ξεκινήσουν διαδικασίες αποτοξίνωσης και μόλις τελειώσει η αποτοξίνωση, κάνουν παραπομπή για πρόσθετη βοήθεια.

Πώς να βρείτε ένα κέντρο θεραπείας

Μιλήστε σε γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας για σύσταση. Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε ένα κέντρο θεραπείας κοντά στο σημείο όπου ζείτε χρησιμοποιώντας τον Εντοπιστή Υπηρεσιών Θεραπείας Υγείας Συμπεριφοράς, ένα δωρεάν διαδικτυακό εργαλείο που παρέχεται από τη Διοίκηση Υπηρεσιών κατάχρησης ουσιών και ψυχικής υγείας (SAMHSA)

Τι να περιμένετε από την αποτοξίνωση

Τα συμπτώματα της απόσυρσης τραμαδόλης είναι παρόμοια με τα συμπτώματα της απόσυρσης οπιοειδών, αν και μπορεί γενικά να είναι πιο ήπια (σημειώστε ότι οι εμπειρίες όλων είναι διαφορετικές).

Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:

• ανακίνηση
• ανησυχία
• λαχτάρα
• διάρροια
• αυπνία
• κράμπες στο στομάχι
• Μυϊκοί πόνοι
• ναυτία
• εμετος
• ανησυχία
• τουρτούρισμα
• ιδρώνοντας

Περίπου το 10 τοις εκατό των ανθρώπων θα εμφανίσουν πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως:

• μούδιασμα και μυρμήγκιασμα
• σύγχυση
• ακραίο άγχος
• παραισθήσεις
• κρίσεις πανικού
• παράνοια

Η αποτοξίνωση (αποτοξίνωση) είναι μια διαδικασία που στοχεύει να σας βοηθήσει να σταματήσετε να παίρνετε τραμαδόλη όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και με ασφάλεια. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων στέρησης, όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), μυοχαλαρωτικά και φάρμακα κατά του άγχους.

Πριν ξεκινήσει η αποτοξίνωση, ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει φυσική αξιολόγηση. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει εξετάσεις αίματος για να προσδιοριστεί εάν υπάρχουν πρόσθετα φυσικά προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. Η σταθεροποίηση επιτυγχάνεται όταν το φάρμακο είναι εκτός του συστήματός σας.

Η αποτοξίνωση μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες ή αρκετές εβδομάδες. Το ατομικό χρονοδιάγραμμά σας θα εξαρτηθεί από το επίπεδο εξάρτησης του σώματός σας. Ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για τη θεραπεία όταν το φάρμακο είναι εντελώς έξω από το σύστημά σας.

Τι να περιμένετε από τη θεραπεία

Η θεραπεία αρχίζει γενικά μόλις τελειώσει η αποτοξίνωση. Ο γενικός στόχος είναι να σας βοηθήσουμε να ζήσετε μια υγιή ζωή χωρίς να πάρετε τραμαδόλη ή άλλα φάρμακα. Η θεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση οποιωνδήποτε άλλων υποκείμενων καταστάσεων υγείας, όπως άγχος ή κατάθλιψη.

Υπάρχουν σχετικά λίγες μελέτες που αξιολογούν θεραπείες ειδικά για εξάρτηση από τραμαδόλη. Οι επιλογές θεραπείας είναι γενικά οι ίδιες για κάθε εθισμό στα οπιοειδή.

Θεραπεία

Η θεραπεία καθοδηγείται από ψυχίατρο, ψυχολόγο ή σύμβουλο. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, με τον σύζυγο ή την οικογένειά σας, ή σε μια ομάδα.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπείας. Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε και να αλλάξετε αρνητικές στάσεις και συμπεριφορές, δηλαδή αυτές που οδηγούν στη χρήση ναρκωτικών. Θα μάθετε επίσης πώς να αντιμετωπίζετε τους πόθους, να αποφεύγετε την πρόκληση καταστάσεων και να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής.

Οι θεραπείες διαχείρισης έκτακτης ανάγκης (CM) για τον εθισμό στα οπιοειδή περιλαμβάνουν ανταμοιβές, όπως χρηματικά έπαθλα ή κουπόνια με αντάλλαγμα δείγματα ούρων χωρίς ναρκωτικά. Η αξία της ανταμοιβής αυξάνει συνήθως όσο περισσότερο δεν έχετε ναρκωτικά.

Η θεραπεία μπορεί να είναι εντατική κατά τις πρώτες εβδομάδες της θεραπείας. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να είστε σε θέση να παρακολουθείτε τη θεραπεία λιγότερο συχνά.

φαρμακευτική αγωγή

Διατίθεται φάρμακο για τη θεραπεία της εξάρτησης από την τραμαδόλη. Τα φάρμακα συντήρησης, όπως η μεθαδόνη, μπορεί να θεωρηθούν ότι διευκολύνουν τα συμπτώματα στέρησης χωρίς να προκαλέσουν «υψηλή».

Άλλα φάρμακα συντήρησης, όπως η βουπρενορφίνη-ναλοξόνη και η ναλτρεξόνη, εμποδίζουν την τραμαδόλη από την ενεργοποίηση υποδοχέων οπιοειδών, οπότε δεν παράγει «υψηλή».

Εάν η εξάρτηση από την τραμαδόλη είναι ήπια, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να μην είναι απαραίτητη.

Πώς να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υποτροπή είναι μέρος της διαδικασίας ανάκτησης. Η εκμάθηση πώς να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής - καθώς και τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση υποτροπής - μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις πιθανότητες μακροχρόνιας ανάρρωσης.

Οι ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο υποτροπής με την πάροδο του χρόνου:

• αποφεύγοντας ανθρώπους και μέρη που σας κάνουν να σκεφτείτε τα ναρκωτικά
• δημιουργία ενός σταθερού δικτύου υποστήριξης οικογένειας, φίλων και παρόχων υγειονομικής περίθαλψης
• εύρεση ικανοποιητικής εργασίας ή άλλων δραστηριοτήτων
• να μένετε δραστήριοι, να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να κοιμάστε κανονικά
• βάζοντας την υγεία σας πρώτα, ειδικά την ψυχική σας υγεία
• μαθαίνοντας να σκέφτεστε διαφορετικά
• χτίζοντας μια θετική αυτο-εικόνα
• κάνοντας σχέδια για το μέλλον

Ανάλογα με την περίπτωσή σας, η μείωση του κινδύνου υποτροπής μπορεί επίσης να περιλαμβάνει θεραπεία για άλλες καταστάσεις υγείας, για παράδειγμα: να επισκέπτεστε τον θεραπευτή σας σε εβδομαδιαία ή μηνιαία βάση ή να ασκείτε τεχνικές προσοχής, όπως ο διαλογισμός.

Ποιες είναι οι προοπτικές;

Τα αποτελέσματα της θεραπείας είναι συγκρίσιμα με αυτά άλλων χρόνιων ασθενειών. Ωστόσο, η ανάκαμψη από κάθε εθισμό είναι μια διαδικασία που μπορεί να πάρει χρόνο.

Η μεταχείριση του εαυτού σας, ή του αγαπημένου σας προσώπου, με καλοσύνη και υπομονή είναι το κλειδί. Μην φοβάστε να επικοινωνήσετε για βοήθεια. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να βρείτε πόρους υποστήριξης στην περιοχή σας.