3 Τσάι για την καταπολέμηση του αισθήματος ενός γεμάτου στομάχου

Περιεχόμενο

• 1. Τσάι λεμονόχορτο
• δύο . Τσάι Ulmaria
• 3. Τσάι λυκίσκου

Τα τσάι Capim-Limão, Ulmária και Hop είναι εξαιρετικές φυσικές επιλογές για τη θεραπεία της καούρας, της κακής πέψης και της αίσθησης βαρύτητας ή γεμάτου στομάχου, ακόμη και μετά το φαγητό μικρών μερίδων.

Ένα γεμάτο ή βαρύ στομάχι είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα, το οποίο μπορεί να συνοδεύεται από άλλα όπως ναυτία, καούρα, παλινδρόμηση ή υψηλό στομάχι, για παράδειγμα, και που μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Αυτό μπορεί να προκληθεί από προβλήματα όπως γαστρίτιδα, υπερβολικό αέριο, άγχος ή νευρικότητα ή από υπερβολικό καφέ, αλκοολούχα ποτά ή πικάντικα τρόφιμα στη διατροφή. Έτσι, μερικές οικιακές θεραπείες που χρησιμεύουν για τη βελτίωση της πέψης είναι:

1. Τσάι λεμονόχορτο

Το λεμονόχορτο είναι ένα φαρμακευτικό ταψί με αναλγητικές ιδιότητες και μειώνει τους σπασμούς, αποτελώντας μια εξαιρετική θεραπεία για την ανακούφιση των αερίων και της δυσπεψίας. Για να προετοιμάσετε αυτό το τσάι χρειάζεστε:

Συστατικά:

• 1 ή 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένη λεμονόχορτο.
• 1 φλιτζάνι 175 ml βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας:

Προσθέστε τη λεμονόχορτο στο βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε το να παραμείνει για 10 λεπτά. Πίνετε πριν πιείτε. Συνιστάται να παίρνετε 1 φλιτζάνι αυτό το τσάι 3 φορές την ημέρα, αρκεί να υπάρχουν συμπτώματα.

δύο . Τσάι Ulmaria

Το τσάι Ulmária, επίσης γνωστό ως Filipendula, είναι γνωστό για την αντιόξινη δράση του, βοηθώντας στην καταπολέμηση της υπερβολικής οξύτητας στο στομάχι και της κακής πέψης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία προβλημάτων στο στομάχι όπως η γαστρίτιδα.

Συστατικά:

• 1 ή 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένη ulmaria.
• 1 φλιτζάνι 175 ml βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας:

Προσθέστε το ulmária στο βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά. Πίνετε πριν πιείτε. Αυτό το τσάι μπορεί να πίνεται κάθε 2 ώρες όποτε αισθάνεστε την ανάγκη ή όποτε υπάρχουν συμπτώματα παλινδρόμησης ή οξύτητας στο στομάχι.

3. Τσάι λυκίσκου

Ο λυκίσκος είναι ένα φαρμακευτικό φυτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πεπτικών προβλημάτων, την τόνωση της πέψης και την ανακούφιση από την αίσθηση γεμάτου στομάχου και αερίου. Αυτό το φαρμακευτικό φυτό έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα και είναι ένα πεπτικό διεγερτικό με εξαιρετικά αποτελέσματα.

Συστατικά:

• 1 ή 2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα φύλλα λυκίσκου.
• 1 φλιτζάνι 175 ml βραστό νερό.

Τρόπος προετοιμασίας:

Προσθέστε τον λυκίσκο στο βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε το να σταθεί για 10 λεπτά. Πίνετε πριν πιείτε.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο και δείτε συμβουλές σχετικά με τη διατροφή για τη θεραπεία του πόνου στο στομάχι: