Πώς αντιμετωπίζεται η βουλιμία

Περιεχόμενο

• 1. Θεραπεία
• 2. Διατροφική παρακολούθηση
• 3. Φάρμακα
• Πόσος χρόνος διαρκεί η θεραπεία;

Η θεραπεία για τη βουλιμία γίνεται μέσω της συμπεριφορικής και ομαδικής θεραπείας και της διατροφικής παρακολούθησης, καθώς είναι δυνατόν να εντοπιστεί η αιτία της βουλιμίας, τρόποι μείωσης της αντισταθμιστικής συμπεριφοράς και εμμονής με το σώμα και να προωθηθεί μια σχέση πιο υγιεινή με τα τρόφιμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη η χρήση φαρμάκων, ειδικά όταν σε θεραπευτικές συνεδρίες εντοπίζονται σημεία και συμπτώματα ψυχολογικών αλλαγών που μπορεί να σχετίζονται με βουλιμία, όπως κατάθλιψη και άγχος, για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα για τη βουλιμία.

1. Θεραπεία

Η πραγματοποίηση της θεραπείας είναι σημαντική για τον ψυχολόγο να είναι σε θέση να προσδιορίσει τη συμπεριφορά του ατόμου και να προτείνει τρόπους να κάνει το άτομο να σκέφτεται διαφορετικά για να αντιμετωπίσει καταστάσεις και συναισθήματα που μπορεί να σχετίζονται με τη βουλιμία, εκτός από το ότι είναι σημαντικό να καθιερώσει στρατηγικές ευαισθητοποίησης και να αποφύγει αντισταθμιστική συμπεριφορά.

Επιπλέον, οι συνεδρίες θεραπείας θα προσανατολιστούν επίσης στην κατανόηση των προσωπικών σχέσεων του ασθενούς ή σε δύσκολες στιγμές, όπως απώλειες αγαπημένων προσώπων ή σημαντικές αλλαγές στην προσωπική ή επαγγελματική ζωή, με σκοπό την ενίσχυση των σχέσεων οικογένειας και φίλων, οι οποίες μπορεί να παρέχουν υποστήριξη για την αντιμετώπιση της βουλιμίας .

Οι συνεδρίες θεραπείας πρέπει να πραγματοποιούνται 1 έως 2 φορές την εβδομάδα και μπορεί επίσης να ενδείκνυται η ομαδική θεραπεία, καθώς σε αυτήν την περίπτωση άλλα άτομα που έχουν επίσης βουλιμία ή που έχουν ήδη υποβληθεί σε θεραπεία μπορούν να συμμετάσχουν και να μοιραστούν τις εμπειρίες τους, προωθώντας την ενσυναίσθηση και ενθαρρύνοντας τη θεραπεία.

2. Διατροφική παρακολούθηση

Η παρακολούθηση της διατροφής είναι απαραίτητη για τη θεραπεία της βουλιμίας και γίνεται για να ξεκαθαριστούν οι αμφιβολίες σχετικά με τα τρόφιμα και τις θερμίδες στα τρόφιμα, δείχνοντας πώς να κάνετε υγιεινές τροφές για να προωθήσετε τον έλεγχο ή την απώλεια βάρους χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία, εκτός από την τόνωση μιας υγιούς σχέσης με φαγητό.

Έτσι, ο διατροφολόγος προετοιμάζει ένα σχέδιο διατροφής για το άτομο, σεβόμενος τις προτιμήσεις και τον τρόπο ζωής του, και αυτό προάγει τη σωστή ανάπτυξη και την ορθή λειτουργία του οργανισμού. Επιπλέον, το πρόγραμμα διατροφής γίνεται επίσης λαμβάνοντας υπόψη οποιαδήποτε διατροφική ανεπάρκεια, και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να ενδείκνυται η χρήση συμπληρωμάτων βιταμινών και ανόργανων συστατικών.

3. Φάρμακα

Η χρήση φαρμάκων υποδεικνύεται μόνο όταν κατά τη διάρκεια της θεραπείας ο ψυχολόγος ελέγχει για σημάδια ότι η βουλιμία σχετίζεται με άλλη ψυχολογική διαταραχή, όπως κατάθλιψη ή άγχος, για παράδειγμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το άτομο παραπέμπεται στον ψυχίατρο, έτσι ώστε να μπορεί να γίνει νέα αξιολόγηση και να υποδειχθεί το καταλληλότερο φάρμακο.

Είναι σημαντικό το άτομο να χρησιμοποιεί το φάρμακο σύμφωνα με τη σύσταση του ψυχιάτρου, καθώς και τακτικές διαβουλεύσεις, καθώς είναι πιθανό να επαληθευτεί η απόκριση στη θεραπεία και να γίνουν προσαρμογές στις δόσεις του φαρμάκου.

Πόσος χρόνος διαρκεί η θεραπεία;

Η διάρκεια της θεραπείας για βουλιμία ποικίλλει από άτομο σε άτομο, επειδή εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, με κύριο να είναι η αναγνώριση και αποδοχή της διαταραχής από το άτομο και η δέσμευση να ακολουθήσει τις οδηγίες του διατροφολόγου, ψυχολόγου και ψυχιάτρου.

Επομένως, η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιείται έως ότου δεν υπάρχουν άλλα σημάδια ότι το άτομο μπορεί να επιστρέψει στην υποτροπή της νόσου, ωστόσο είναι ακόμα σημαντικό να διατηρηθούν οι συνεδρίες θεραπείας και η διατροφική παρακολούθηση.

Για να επιταχυνθεί η διαδικασία ανάρρωσης του ατόμου και να προωθηθεί η αίσθηση ευεξίας του, είναι σημαντικό η οικογένεια και οι φίλοι να βρίσκονται κοντά για να παρέχουν υποστήριξη και υποστήριξη κατά τη διάρκεια της θεραπείας.