Συγγραφέας: Joan Hall
Ημερομηνία Δημιουργίας: 4 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 20 Νοέμβριος 2024
Anonim
Μύθοι και αλήθειες για τη φλεβική ανεπάρκεια:"Η πολύωρη ορθοστασία προκαλεί φλεβική ανεπάρκεια"
Βίντεο: Μύθοι και αλήθειες για τη φλεβική ανεπάρκεια:"Η πολύωρη ορθοστασία προκαλεί φλεβική ανεπάρκεια"

Περιεχόμενο

Η θεραπεία της νόσου του McArdle, η οποία είναι ένα γενετικό πρόβλημα που προκαλεί έντονες κράμπες στους μυς κατά την άσκηση, πρέπει να καθοδηγείται από έναν ορθοπεδικό και έναν φυσιοθεραπευτή για να προσαρμόσει τον τύπο και την ένταση των σωματικών δραστηριοτήτων στα συμπτώματα που παρουσιάζονται.

Γενικά, μυϊκός πόνος και τραυματισμοί που προκαλούνται από τη νόσο του McArdle προκύπτουν όταν εκτελείτε δραστηριότητες με μεγαλύτερη ένταση, όπως τρέξιμο ή προπόνηση με βάρη, για παράδειγμα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, τα συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθούν από απλούστερες ασκήσεις, όπως φαγητό, ράψιμο και ακόμη και μάσημα.

Έτσι, οι κύριες προφυλάξεις για την αποφυγή εμφάνισης συμπτωμάτων περιλαμβάνουν:

  • Κάνετε προθέρμανση των μυών πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε είδος σωματικής άσκησης, ειδικά όταν είναι απαραίτητο να κάνετε πιο έντονες δραστηριότητες όπως τρέξιμο.
  • Διατηρήστε τακτική σωματική άσκηση, περίπου 2 έως 3 φορές την εβδομάδα, επειδή η έλλειψη δραστηριότητας προκαλεί επιδείνωση των συμπτωμάτων στις πιο απλές δραστηριότητες.
  • Κάντε τακτικά τεντώματα, ειδικά αφού κάνετε κάποιο είδος άσκησης, καθώς είναι ένας γρήγορος τρόπος ανακούφισης ή πρόληψης της εμφάνισης συμπτωμάτων.

παρόλο που το Η νόσος του McArdle δεν έχει καμία θεραπεία, μπορεί να ελεγχθεί με την κατάλληλη άσκηση ελαφριάς σωματικής άσκησης, καθοδηγούμενη από φυσιοθεραπευτή και, ως εκ τούτου, οι ασθενείς με αυτόν τον τύπο ασθένειας μπορούν να έχουν μια φυσιολογική και ανεξάρτητη ζωή, χωρίς σημαντικούς τύπους περιορισμών.


Εδώ είναι μερικά τεντώματα που πρέπει να γίνουν πριν από το περπάτημα: Ασκήσεις τεντώματος ποδιών.

Συμπτώματα της νόσου του McArdle

Τα κύρια συμπτώματα της νόσου του McArdle, επίσης γνωστά ως γλυκογένεση τύπου V, περιλαμβάνουν:

  • Υπερβολική κόπωση μετά από σύντομο χρονικό διάστημα σωματικής άσκησης.
  • Κράμπες και σοβαρός πόνος στα πόδια και τα χέρια
  • Υπερευαισθησία και πρήξιμο στους μυς.
  • μειωμένη μυϊκή δύναμη
  • Σκούρα χρωματισμένα ούρα.

Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται από τη γέννηση, ωστόσο, μπορούν να παρατηρηθούν μόνο κατά την ενηλικίωση, δεδομένου ότι συνήθως σχετίζονται με έλλειψη φυσικής προετοιμασίας, για παράδειγμα.

Διάγνωση της νόσου του McArdle

Η διάγνωση της νόσου του McArdle πρέπει να γίνεται από ορθοπεδικό και, συνήθως, χρησιμοποιείται εξέταση αίματος για την εκτίμηση της παρουσίας ενός μυϊκού ενζύμου, που ονομάζεται κρεατίνη κινάση, το οποίο υπάρχει σε περιπτώσεις μυϊκών τραυματισμών, όπως εκείνων που συμβαίνουν στη νόσο του McArdle. .


Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να χρησιμοποιήσει άλλες εξετάσεις, όπως βιοψία μυών ή ισχαιμικές εξετάσεις αντιβράχιου, για να αναζητήσει αλλαγές που μπορεί να επιβεβαιώσουν τη διάγνωση της νόσου του McArdle.

Αν και είναι γενετική ασθένεια, η νόσος του McArdle είναι απίθανο να μεταδοθεί στα παιδιά, ωστόσο, συνιστάται να κάνετε γενετική συμβουλευτική εάν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος.

Πότε να πάτε στο γιατρό

Είναι σημαντικό να πάτε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης αμέσως όταν:

  • Ο πόνος ή οι κράμπες δεν ανακουφίζονται μετά από 15 λεπτά.
  • Το χρώμα των ούρων σκουραίνει για περισσότερο από 2 ημέρες.
  • Υπάρχει έντονο πρήξιμο σε μυ.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητο να παραμείνετε στο νοσοκομείο για να κάνετε ενέσεις ορού απευθείας στη φλέβα και να ισορροπήσετε τα επίπεδα ενέργειας στο σώμα, αποφεύγοντας την εμφάνιση σοβαρών μυϊκών τραυματισμών.

Μάθετε πώς να ανακουφίσετε τον μυϊκό πόνο στο: Θεραπεία στο σπίτι για μυϊκό πόνο.

Η Επιλογή Των Συντακτών

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου είναι ένα πολύ γνωστό συστατικό για την καταπολέμηση της ακμής. Διατίθεται σε τζελ, καθαριστικά και θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή (OTC), αυτό το συστατικό διατίθεται σε...
Όλα για Superbugs και πώς να προστατευτείτε από αυτά

Όλα για Superbugs και πώς να προστατευτείτε από αυτά

uperbug. Ακούγεται σαν ένας ενισχυμένος κακός ολόκληρο το κόμικ του σύμπαντος θα πρέπει να ενώσει για να νικήσει. Μερικές φορές - όπως όταν τα πρωτοσέλιδα ανακοινώνουν μια εκπληκτική επιδημία που απει...