Συγγραφέας: Peter Berry
Ημερομηνία Δημιουργίας: 13 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 18 Νοέμβριος 2024
Anonim
Πως Να Απαλλαγείτε Από Την Ψωρίαση - Διατροφή & Φυσικές Θεραπείες
Βίντεο: Πως Να Απαλλαγείτε Από Την Ψωρίαση - Διατροφή & Φυσικές Θεραπείες

Περιεχόμενο


Η Natasha Nettles είναι μια δυνατή γυναίκα. Είναι μαμά, καλλιτέχνης μακιγιάζ και τυχαίνει επίσης να έχει ψωρίαση. Αλλά δεν την αφήνει αυτό το μέρος της ζωής της να την κατεβάσει. Δεν το αφήνει να ελέγξει ποια είναι, τι κάνει ή πώς περιγράφει τον εαυτό της. Είναι πολύ περισσότερο από την αυτοάνοση ασθένειά της. Πηγαίνετε μέσα στη ζωή της Νατάσα και παρακολουθήστε πόσο ανοιχτή και άνετη είναι στο δέρμα της σε αυτό το βίντεο σε ντοκιμαντέρ.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια πάθηση. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει θεραπεία, επομένως η θεραπεία επικεντρώνεται στη διαχείριση των συμπτωμάτων. Μπορεί να είναι εύκολο να σταματήσετε να βλέπετε έναν δερματολόγο μέχρι το επόμενο προγραμματισμένο ραντεβού σας. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι σημαντικό να δεις έναν δερματολόγο.

Ακολουθούν έξι λόγοι για να σηκώσετε το τηλέφωνο, να κλείσετε ραντεβού και να λάβετε απαντήσεις στις ανάγκες υγείας σας.

1. Παρατηρείτε κάτι νέο

Εάν έχετε μέτρια ή σοβαρή ψωρίαση, υπάρχουν κάποια συμπτώματα που έχετε συνηθίσει μέχρι τώρα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν ερυθρά, ερεθισμένα, σπασμένα ή ξηρά κηλίδες του δέρματος, καθώς και φλεγμονή, πρήξιμο και κνησμό.


Αλλά αν παρατηρήσετε κάτι νέο, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ένα νέο σύμπτωμα θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι η κατάστασή σας επιδεινώνεται. Για παράδειγμα, εάν δυσκολεύεστε να ολοκληρώσετε καθημερινές εργασίες ή αισθάνεστε ότι οι αρθρώσεις σας είναι πρησμένες, ενδέχεται να αναπτύξετε ψωριασική αρθρίτιδα.

Ένα νέο σύμπτωμα μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι η τρέχουσα θεραπεία σας δεν είναι πλέον αποτελεσματική. Μπορεί να έχετε δημιουργήσει μια αντίσταση σε μια κρέμα, μια τοπική λοσιόν ή βιολογική. Ακόμα κι αν δεν είστε απόλυτα σίγουροι εάν αυτό το νέο σύμπτωμα σχετίζεται με την ψωρίαση, είναι καλύτερο να το ελέγξετε.

2. Εξακολουθείτε να ξύνετε

Για πολλά άτομα με προχωρημένη ψωρίαση, η ανάγκη να φαγούρα ή να γρατσουνιστεί είναι το πιο ενοχλητικό σύμπτωμα. Αυτή η αίσθηση κνησμού δεν είναι σαν ένα τυπικό δάγκωμα σφαλμάτων. Συχνά περιγράφεται ως μια οδυνηρή, αίσθηση καψίματος.

Ενώ η φαγούρα είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα, υπάρχουν τρόποι για να τον ελέγξετε ή να τον μειώσετε. Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε αυτό το σύμπτωμα, ήρθε η ώρα να μιλήσετε γιατί μπορεί να σημαίνει ότι η τρέχουσα θεραπεία σας μπορεί να μην λειτουργεί.


Ο δερματολόγος σας μπορεί να συστήσει ένα νέο πρόγραμμα θεραπείας, όπως να δοκιμάσετε διαφορετικά φάρμακα ή να προσθέσετε άλλη κρέμα ή αλοιφή στην τακτική σας ρουτίνα. Άλλες εναλλακτικές θεραπείες περιλαμβάνουν δραστηριότητες μείωσης του στρες, κρύο ντους και μέτρια έκθεση στο φως του ήλιου ή φωτοθεραπεία.

3. Λέτε «όχι» σε κοινωνικές εκδηλώσεις λόγω της κατάστασής σας

Αν και η ψωρίαση είναι μια κατάσταση του δέρματος, μπορεί να υπάρχει ψυχολογική συνιστώσα σε αυτήν. Μπορεί να αισθανθείτε αυτοσυνείδητος για την εμφάνιση του δέρματός σας. Το άγχος ή η νευρικότητα για την κατάστασή σας μπορεί να κάνει δύσκολη την έξοδο στο κοινό και ακόμη και την κοινωνικοποίηση με στενούς φίλους.

Εάν αισθάνεστε ότι η ψωρίαση ελέγχει το κοινωνικό σας ημερολόγιο, κλείστε ραντεβού με τον δερματολόγο σας. Μπορούν να προτείνουν τρόπους βελτίωσης της αυτοπεποίθησής σας, όπως τα καλύτερα ρούχα για φθορά ή μακιγιάζ συμβουλές για να κρύψετε τα συμπτώματά σας.

Μπορούν επίσης να σας παραπέμψουν σε έναν άλλο ειδικό, όπως έναν θεραπευτή για να σας βοηθήσουν να μιλήσετε μέσα από αρνητικά συναισθήματα.


4. Σκοπεύετε να πάτε διακοπές

Τα ισχύοντα πρότυπα πτήσεων TSA απαγορεύουν υγρά, πηκτές και αερολύματα μεγαλύτερα από 3,4 ουγκιές στις αποσκευές σας. Κάθε υγρό πρέπει επίσης να χωράει σε μια τσάντα με φερμουάρ μεγέθους τετάρτου.

Αν και αυτός ο περιορισμός δεν είναι καταστροφικός για τους περισσότερους ανθρώπους, μπορεί να ισχύει για άτομα με ψωρίαση. Οι τοπικές κρέμες έρχονται συχνά σε μεγαλύτερα μεγέθη και πιθανότατα θα θέλετε να εφαρμόσετε ξανά φαρμακευτική λοσιόν κατά την πτήση λόγω του στεγνού αέρα του αεροσκάφους.

Πριν ταξιδέψετε, λάβετε μια επιστολή από το γιατρό σας ή εκτυπώστε ένα αντίγραφο της συνταγής σας για να το δείξετε σε οποιονδήποτε αξιωματικό της TSA. Οι κρέμες σας ενδέχεται να εξακολουθούν να υπόκεινται σε περαιτέρω προβολές, αλλά μπορείτε να πετάξετε ευκολότερα γνωρίζοντας ότι έχετε όλα όσα θα χρειαστείτε μαζί σας κατά τη διάρκεια της πτήσης.

5. Οι αρθρώσεις σας αρχίζουν να πονάνε

Έως και το 30 τοις εκατό των ατόμων με ψωρίαση θα αναπτύξουν ψωριασική αρθρίτιδα, μια κατάσταση που προκαλεί δυσκαμψία στις αρθρώσεις και πόνο. Η ψωριασική αρθρίτιδα εμφανίζεται συνήθως σε ενήλικες ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών, αλλά μπορεί κανείς να διαγνωστεί με αυτήν.

Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε εάν η ψωρίαση σας εξελίσσεται ή εάν αναπτύσσετε ψωριασική αρθρίτιδα. Για το λόγο αυτό, το Ιατρικό Συμβούλιο του Ιδρύματος Ψωρίασης συνιστά να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • πρήξιμο, πόνο ή δυσκαμψία σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις, ειδικά στα δάχτυλα ή στα δάχτυλα των ποδιών
  • πόνος ή ευαισθησία στην κάτω πλάτη, στα πόδια ή στους αστραγάλους
  • αρθρώσεις που αισθάνονται ζεστές στην αφή
  • μια αξιοσημείωτη αλλαγή εμφάνισης στα νύχια, όπως διάτρηση ή διαχωρισμός από το κρεβάτι των νυχιών

6. Είστε περίεργοι για μια νέα θεραπεία ή μια φυσική θεραπεία

Υπάρχουν εκατοντάδες συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν άτομα με ψωρίαση. Με τους ερευνητές να αναζητούν νέες δυνατότητες κάθε χρόνο, ο αριθμός αυξάνεται συνεχώς.

Απευθυνθείτε στον γιατρό ή τον δερματολόγο σας προτού προσθέσετε ένα νέο φάρμακο ή φάρμακο στην τρέχουσα θεραπεία σας, ακόμα κι αν είναι χωρίς ιατρική συνταγή ή φυσική προσέγγιση. Οτιδήποτε νέο μπορεί να διαταράξει το τρέχον πρόγραμμα θεραπείας ή να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να απαντήσει σε ερωτήσεις σχετικά με νέες θεραπείες ή φυσικές θεραπείες και να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν είναι καλές επιλογές για εσάς. Στην περίπτωση φυσικών θεραπειών, ένας γιατρός μπορεί να σας πει εάν είναι πιθανό να αλληλεπιδράσει με οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε.

Ρωτήστε για πιθανά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της δοκιμής νέων θεραπειών και εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι θα ήταν επωφελείς.

Σας Συμβουλεύουμε Να Διαβάσετε

Πελλάγρα

Πελλάγρα

Το Pellagra είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν παίρνει αρκετή νιασίνη (μία από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β) ή τρυπτοφάνη (ένα αμινοξύ).Το Pellagra προκαλείται από το να έχετε π...
Ασθένεια των πνευμόνων

Ασθένεια των πνευμόνων

Η πνευμονική νόσος είναι οποιοδήποτε πρόβλημα στους πνεύμονες που εμποδίζει τους πνεύμονες να λειτουργούν σωστά. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι πνευμονοπάθειας:Ασθένειες των αεραγωγών - Αυτές οι ασθένειε...