Τριφοφοβία: τι είναι, κύρια συμπτώματα και θεραπεία

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Τι προκαλεί την τρυφοφοβία
• Πώς γίνεται η θεραπεία

Η τριφοβία χαρακτηρίζεται από μια ψυχολογική διαταραχή, στην οποία το άτομο έχει παράλογο φόβο για εικόνες ή αντικείμενα που έχουν τρύπες ή ακανόνιστα μοτίβα, όπως κηρήθρες, ομαδοποίηση οπών στο δέρμα, ξύλο, φυτά ή σφουγγάρια, για παράδειγμα.

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτόν τον φόβο αισθάνονται άσχημα και συμπτώματα όπως κνησμός, τρόμος, μυρμήγκιασμα και αηδία έρχονται σε επαφή με αυτά τα μοτίβα. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, η τρυφοφοβία μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα αδιαθεσίας, αύξηση του καρδιακού ρυθμού και ακόμη και κρίση πανικού.

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία σταδιακής έκθεσης, χρήση αγχολυτικών και αντικαταθλιπτικών ή ψυχοθεραπείας.

Κύρια συμπτώματα

Τα άτομα με τρυφοφοβία όταν εκτίθενται σε μοτίβα όπως σπόρους λωτού, κηρήθρες, φυσαλίδες, φράουλες ή καρκινοειδή, ενδέχεται να εμφανίσουν συμπτώματα όπως:

• Ναυτία;
• Σεισμικές δονήσεις;
• Ιδρώτα
• Αηδία;
• Κραυγή;
• Κρυάδα;
• Δυσφορία;
• Αυξημένος καρδιακός ρυθμός
• Γενικευμένος κνησμός και μυρμήγκιασμα.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, το άτομο μπορεί επίσης να εμφανίσει κρίσεις πανικού, λόγω ακραίου επιπέδου άγχους. Μάθετε τι να κάνετε κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης πανικού.

Τι προκαλεί την τρυφοφοβία

Σύμφωνα με έρευνα, τα άτομα με τριφοβία συνδέουν ασυνείδητα τρύπες ή αντικείμενα με ακανόνιστα μοτίβα, συνήθως σχετίζονται με μοτίβα που δημιουργούνται από τη φύση, με πιθανές επικίνδυνες καταστάσεις. Αυτή η αίσθηση κινδύνου προκαλείται κυρίως από την ομοιότητα μεταξύ της εμφάνισης των οπών με το δέρμα δηλητηριωδών ζώων, όπως τα φίδια, για παράδειγμα, ή με σκουλήκια που προκαλούν δερματικές παθήσεις, όπως η φτέρνα του φρούτου του πάθους.

Εάν είστε περίεργοι, δείτε τι είναι η φτέρνα του φρούτου του πάθους, ωστόσο, εάν πιστεύετε ότι πάσχετε από τριφοφοβία, συνιστάται να αποφύγετε να δείτε τις εικόνες αυτού του προβλήματος.

Γενικά, τα άτομα που πάσχουν από αυτή τη φοβία δεν μπορούν να διακρίνουν μεταξύ καταστάσεων στις οποίες υπάρχει κίνδυνος ή όχι, καθώς είναι ένα ασυνείδητο αντανακλαστικό που οδηγεί σε αντιδράσεις που δεν μπορούν να ελεγχθούν.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης αυτής της ψυχολογικής διαταραχής, με τη θεραπεία έκθεσης να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος. Αυτός ο τύπος θεραπείας βοηθά το άτομο να ελέγξει τον φόβο, αλλάζοντας την απόκρισή του σε σχέση με το αντικείμενο που τον προκαλεί, και πρέπει να γίνει με μεγάλη προσοχή ώστε να μην προκαλέσει τραύμα.

Αυτή η θεραπεία πρέπει να γίνεται με τη βοήθεια ψυχολόγου μέσω της έκθεσης στο ερέθισμα που προκαλεί σταδιακά την φοβία. Μέσω του διαλόγου, ο θεραπευτής χρησιμοποιεί τεχνικές χαλάρωσης, έτσι ώστε το άτομο να αντιμετωπίζει τον φόβο, μέχρι να υποχωρήσει η δυσφορία.

Αυτή η θεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με άλλες τεχνικές που βοηθούν στη μείωση του άγχους και στη θεραπεία αυτού του φόβου:

• Πάρτε φάρμακα για να μειώσετε τα συμπτώματα άγχους και πανικού, όπως βήτα-αποκλειστές και ηρεμιστικά.
• Εξασκηθείτε τεχνικές χαλάρωσης όπως η γιόγκα για παράδειγμα.
• Άσκηση για τη μείωση του άγχους - δείτε μερικές συμβουλές για τον έλεγχο του άγχους.

Η Tripophobia δεν έχει αναγνωριστεί ακόμη στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών της Αμερικανικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, αλλά μερικές μελέτες αποδεικνύουν ότι υπάρχει φοβία και προκαλεί συμπτώματα που επηρεάζουν τη ζωή των ανθρώπων.