Η αλήθεια για τα έγχυμα βιταμινών

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Σε κανέναν δεν αρέσουν οι βελόνες. Πιστεύετε, λοιπόν, ότι οι άνθρωποι σηκώνουν τα μανίκια τους για να λαμβάνουν εγχύσεις βιταμινών υψηλής δόσης στις φλέβες τους-από επιλογή; Διάσημοι συμπεριλαμβανομένων Η Ριάνα, Ρίτα Όρα, Simon Cowell, και Μαντόνα σύμφωνα με πληροφορίες είναι θαυμαστές. Αλλά η μόδα δεν περιορίζεται μόνο στο Χόλιγουντ. Εταιρείες όπως η VitaSquad στο Μαϊάμι και η The I.V. Ο γιατρός στη Νέα Υόρκη προσφέρει σταγόνες βιταμινών σε κανέναν. Μερικοί το κάνουν ακόμη και στο σπίτι σας. [Tweet αυτά τα νέα!]

Για έγχυση, οι βιταμίνες προστίθενται σε ένα διάλυμα που περιέχει την ίδια συγκέντρωση αλατιού με το αίμα σας για να βοηθηθεί η απορρόφηση και χρειάζονται περίπου 20 έως 30 λεπτά. Οι εγχύσεις είναι σχετικά ανώδυνες. Με το VitaSquad, οι πελάτες επιλέγουν από ένα μενού επιλογών, το καθένα από τα οποία περιέχει διαφορετικό συνδυασμό βιταμινών ανάλογα με τον λόγο που τον λαμβάνετε. Οι επιλογές περιλαμβάνουν: ενίσχυση της ανοσίας, θεραπεία του hangover, βελτίωση της σεξουαλικής λειτουργίας, καύση λίπους, αποσυμπίεση, υπέρβαση του jet lag και πολλά άλλα. Με το VitaSquad, οι εγχύσεις κυμαίνονται από $ 95 έως $ 175.

Αλλά, αξίζει να ανοίξετε ένα πορτοφόλι; "Παρόλο που δεν έχουν γίνει τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες μελέτες, οι άνθρωποι παρατηρούν ένα άμεσο δραματικό αποτέλεσμα μετά τη λήψη έγχυσης", λέει ο Jesse Sandhu, MD, γιατρός επείγουσας ιατρικής και ιατρικός διευθυντής της VitaSquad. Όχι τόσο γρήγορα όμως. «Το λάθος είναι να υποθέσει κανείς ότι κάτι που αισθάνεσαι καλά βραχυπρόθεσμα είναι απαραίτητα καλό για σένα μακροπρόθεσμα», λέει ο David Katz, M.D., κλινικός εκπαιδευτής ιατρικής στο Yale School of Public Health. Με απλά λόγια, δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να υποδεικνύουν ότι είναι ωφέλιμο, ασφαλές ή υγιεινό. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι ασθενείς βιώνουν άμεση παραλαβή, επαναλαμβάνει ο Katz, αλλά αυτό μπορεί να οφείλεται σε φαινόμενο εικονικού φαρμάκου συν αυξημένη ροή αίματος και αυξημένο όγκο αίματος από τα υγρά-ειδικά εάν είχατε αφυδατωθεί εκ των προτέρων.

Το κύριο μέλημα του Katz: Η έγχυση βιταμινών μέσω των φλεβών σας παρακάμπτει το G.I. Σύστημα. Αυτό συμβαίνει να είναι ο ακριβής λόγος που το αγαπούν οι υποστηρικτές των εγχύσεων. "Με τη βιταμίνη C, για παράδειγμα, είναι άμεσα διαθέσιμη για κυτταρική χρήση όταν την εγχύετε απευθείας στις φλέβες. Αλλά η ίδια ποσότητα θα προκαλέσει αναστάτωση στο G.I. εάν προσπαθήσατε να το πάρετε από το στόμα", λέει ο Sadhura.

Η παράκαμψη του πεπτικού σας συστήματος, ωστόσο, θα μπορούσε να σας θέσει σε κίνδυνο. Αυτό συμβαίνει επειδή το πεπτικό σας σύστημα έχει πολλά στρώματα άμυνας - από τα αντισώματα στο σάλιο σας στο συκώτι σας - που φιλτράρουν τα δυνητικά επιβλαβή μόρια που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, λέει ο Katz. «Παρακάμπτετε αυτές τις διασφαλίσεις όταν κάνετε ένεση κάτι απευθείας στην κυκλοφορία του αίματός σας». Ο Katz ανησυχεί επίσης για την προσέγγιση στο σπίτι: "Ο κίνδυνος μόλυνσης αυξάνεται κάθε φορά που παίρνετε ενδοφλέβια γραμμή ή οποιοδήποτε ιατρικό εξοπλισμό εκτός ενός τυπικού περιβάλλοντος υγειονομικής περίθαλψης", λέει.

Οι εγχύσεις βιταμινών δεν είναι εντελώς χωρίς την αξία τους, ωστόσο. Ο Katz τους προσφέρει, συμπεριλαμβανομένου αυτού που είναι γνωστό ως κοκτέιλ Myers-ένας συνδυασμός βιταμίνης C, μαγνησίου, ασβεστίου και βιταμινών Β-στο γραφείο του και έχει οφέλη σε ασθενείς με ινομυαλγία, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και προβλήματα δυσαπορρόφησης. "Δεν γνωρίζουμε τον μηχανισμό, αλλά η επίδραση μπορεί να έχει σχέση με τη βελτιωμένη κυκλοφορία που βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και την παροχή θρεπτικών συστατικών που δεν απορροφώνται από τον πεπτικό σωλήνα", λέει.

Αλλά για ένα υγιές άτομο που αναζητά μια επιπλέον ώθηση; Στην καλύτερη περίπτωση, ο Katz λέει ότι οι εγχύσεις δεν είναι παρά μια βραχυπρόθεσμη γρήγορη λύση. «Εάν πρέπει να αισθάνεστε καλύτερα, προσδιορίστε γιατί δεν αισθάνεστε καλά, είτε πρόκειται για κακή διατροφή, είτε για αρκετή άσκηση, πολύ αλκοόλ, αφυδάτωση, έλλειψη ύπνου ή υπερβολικό άγχος και αντιμετωπίστε την προέλευσή της για να βιώστε ένα μακροχρόνιο ουσιαστικό όφελος», λέει.

Τι πιστεύετε για αυτήν την τάση; Θα δοκιμάζατε ένα έγχυμα βιταμινών; Πείτε μας στα σχόλια ή tweet μας @Shape_Magazine.

Αξιολόγηση για