Πώς μπορώ να ξέρω αν βιάστηκα ή κακοποιήθηκα σεξουαλικά;

Περιεχόμενο

• Πώς ξέρω αν ήταν βιασμός;
• Ήσουν αρκετά μεγάλος για να συναινέσετε;
• Είχατε την ικανότητα να συναινείτε;
• Δόθηκε ελεύθερα η συγκατάθεσή σας;
• Ξεπεράστηκαν τα όριά σας;
• Άλλαξαν τα όριά σας;
• Πώς μοιάζει αυτό; Είναι βιασμός εάν…
• Αρχικά είπα ναι
• Είπα όχι, αλλά συνέχισαν να ρωτούν, έτσι τελικά είπα ναι για να τους κάνω να σταματήσουν
• Είπα ότι δεν ήθελα να κάνω κάτι συγκεκριμένο, αλλά προσπάθησαν να το κάνουν ούτως ή άλλως
• Τους ζήτησα να σταματήσουν να κάνουν κάτι και με αγνόησαν
• Είπα τι έκαναν κακό, αλλά συνέχισαν
• Με ανάγκασαν το πρόσωπό μου κάτω ή με κράτησαν σε μια θέση που δεν συμφωνούσα
• Είπα ότι έπρεπε να χρησιμοποιήσουν προφυλακτικό, αλλά δεν το έβγαλαν ή το έβγαλαν χωρίς να το γνωρίζω
• Δεν ειπα οχι
• Δεν αντιστράφηκα φυσικά
• Δεν θυμάμαι τι συνέβη
• Ήμουν κοιμισμένος ή αναίσθητος
• ήμουν μεθυσμένος
• Ήταν μεθυσμένοι
• Ήμουν ψηλά
• Ήταν ψηλά
• Ήμασταν φίλοι
• Ήμασταν σε σχέση
• Ποια είναι η διαφορά μεταξύ βιασμού και επίθεσης;
• Ο βιασμός είναι:
• Η σεξουαλική επίθεση είναι:
• Η δύναμη είναι:
• Τι πρέπει να κάνω στη συνέχεια;
• Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε μια εξέταση σεξουαλικής επίθεσης
• Σκεφτείτε αν θέλετε να κάνετε μια αστυνομική έκθεση
• Σκεφτείτε αν θέλετε νομική υποστήριξη
• Σκεφτείτε αν θέλετε υποστήριξη ψυχικής υγείας
• Πού μπορώ να βρω περισσότερες πληροφορίες;

Μετά από μια σεξουαλική επίθεση, δεν είναι ασυνήθιστο να συγχέεται ή να αναστατώνεται. Μπορεί επίσης να είστε θυμωμένοι ή φοβισμένοι. Μπορεί να μην γνωρίζετε καθόλου πώς να αντιδράσετε. Όλες αυτές οι εμπειρίες είναι έγκυρες.

Υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να ανακτήσετε λίγη κατανόηση τις ώρες και τις ημέρες μετά την επίθεση. Αυτό ξεκινά με την προστασία του εαυτού σας και την ιατρική περίθαλψη.

Ομοίως, μπορείτε να αποφασίσετε εάν θέλετε να κάνετε εξετάσεις σεξουαλικής επίθεσης ή να συλλέξετε ένα «σετ βιασμών». Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε λίγο περισσότερο στον έλεγχο. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει στο μέλλον εάν αποφασίσετε να υποβάλετε αστυνομική αναφορά.

Τελικά, αυτό που θέλετε να κάνετε είναι η επιλογή σας. Αλλά πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είστε μόνοι, ανεξάρτητα από το τι αποφασίζετε.

Αυτός ο οδηγός μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε αξιόπιστη βοήθεια και αξιόπιστους πόρους. Μπορεί επίσης να απαντήσει σε ερωτήσεις που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε τι θέλετε να κάνετε στη συνέχεια.

Πώς ξέρω αν ήταν βιασμός;

Μετά την επίθεση, μπορεί να έχετε πολλές ερωτήσεις. Ο κύριος μεταξύ τους μπορεί να είναι, "Ήταν αυτός ο βιασμός;"

Ο προσδιορισμός εάν η συγκατάθεσή σας ήταν συνεχής και δόθηκε ελεύθερα μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τι συνέβη.

Ίσως σας φανεί χρήσιμο να λάβετε υπόψη τις ακόλουθες ερωτήσεις.

Ήσουν αρκετά μεγάλος για να συναινέσετε;

Τα περισσότερα κράτη έχουν νόμιμη ηλικία συγκατάθεσης. Η ακριβής ηλικία ποικίλλει ανάλογα με το κράτος.

Η ηλικία συγκατάθεσης είναι η ελάχιστη ηλικία κατά την οποία κάποιος μπορεί να συμφωνήσει νόμιμα για σεξουαλική δραστηριότητα με άλλο άτομο.

Εάν είστε κάτω από αυτήν την ηλικία, θεωρείται ανήλικος. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να συναινέσετε νόμιμα για σεξουαλική δραστηριότητα με έναν ενήλικα.

Ακόμα κι αν ένα παιδί ή έφηβος λέει ναι, είναι βιασμός. Οι έφηβοι δεν μπορούν να συναινέσουν νόμιμα.

Είχατε την ικανότητα να συναινείτε;

Κάθε άτομο που συναινεί στη σεξουαλική δραστηριότητα πρέπει να έχει πλήρη εξουσία να λάβει αυτή την απόφαση. Δεν μπορείτε να συναινέσετε εάν είστε ανίκανοι.

Τα άτομα που βρίσκονται υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοόλ μπορεί να έχουν μειωμένη ικανότητα.

Ένα μεθυσμένο άτομο μπορεί να συναινέσει αρκεί να μπορεί να λαμβάνει ενημερωμένες αποφάσεις χωρίς πίεση ή εξαναγκασμό. Εδώ είναι μερικά σημάδια δηλητηρίασης:

• ομιλία
• σκοντάφτει ή ταλαντεύεται όταν περπατάτε
• υπερβολικά συναισθήματα και χειρονομίες

Συγκατάθεση κλίση να δοθεί από κάποιον που είναι ανίκανος. Μερικά σημάδια ανικανότητας περιλαμβάνουν:

• μιλώντας ασυνέπεια
• να μην μπορείς να περπατάς χωρίς βοήθεια
• σύγχυση, όπως να μην γνωρίζω την ημέρα της εβδομάδας ή πού βρίσκονται
• λιποθυμώντας

Ομοίως, τα άτομα που είναι ανίκανα με άλλο τρόπο - για παράδειγμα, μπορεί να έχουν διανοητική αναπηρία - μπορεί να μην κατανοούν πλήρως τι συμβαίνει. Δεν μπορούν, σε αυτήν την περίπτωση, να παρέχουν συγκατάθεση.

Οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή, χωρίς τη σωστή συγκατάθεση, θα μπορούσε να θεωρηθεί βιασμός.

Δόθηκε ελεύθερα η συγκατάθεσή σας;

Η συγκατάθεση είναι μια ρητή συμφωνία. Θα πρέπει να δοθεί με ενθουσιασμό και χωρίς κράτηση.

Εάν σας απειλούνται με οποιονδήποτε τρόπο, δεν μπορείτε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Η απειλή με βία, χειραγώγηση ή εξαναγκασμό σημαίνει ότι κάθε «ναι» είναι ακούσια.

Η σεξουαλική επαφή που συμβαίνει μετά από έναν εξαναγκασμένο ναι είναι σεξουαλική επίθεση ή βιασμός.

Ξεπεράστηκαν τα όριά σας;

Όταν δίνετε τη συγκατάθεσή σας, μπορείτε επίσης να ορίσετε όρια. Η συγκατάθεση σε μία πράξη δεν σημαίνει ότι συναινείτε σε όλους.

Για παράδειγμα, μπορεί να συμφωνήσετε να φιλάτε αλλά όχι άλλη μορφή σεξουαλικής επαφής, όπως το δάχτυλο.

Εάν ένας συνεργάτης ξεπεράσει αυτό που συμφωνήσατε, παραβιάζει τη συγκατάθεσή σας. Έχουν ξεπεράσει τα καθορισμένα όριά σας. Αυτό μπορεί να θεωρηθεί βιασμός ή επίθεση.

Άλλαξαν τα όριά σας;

Μπορείτε επίσης να αλλάξετε γνώμη κατά τη σεξουαλική επαφή.

Εάν αρχικά είπατε ναι σε κάτι (όπως διείσδυση) αλλά αποφασίσατε ότι δεν είστε πλέον εντάξει με αυτό, μπορείτε να πείτε όχι. Μπορείτε ακόμη να πείτε όχι στη μέση της πράξης.

Εάν το άλλο άτομο δεν σταματήσει, η συνάντηση δεν είναι πλέον συναινετική. Παραβιάζεται η συγκατάθεσή σας. Αυτό που συμβαίνει μπορεί να θεωρηθεί βιασμός ή επίθεση.

Πώς μοιάζει αυτό; Είναι βιασμός εάν…

Μπορεί να βρείτε ένα οικείο σενάριο σε αυτές τις υποθετικές καταστάσεις. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν αυτό που βιώσατε ήταν βιασμός.

Αν και αυτά αντιπροσωπεύουν πολλά κοινά σενάρια, αυτή δεν είναι μια εξαντλητική λίστα.

Εάν νομίζετε ότι βιάσατε, η εμπειρία σας είναι έγκυρη. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα βήματα που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο για να αποφασίσετε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.

Αρχικά είπα ναι

Το ναι ναι σημαίνει ότι συμφωνείτε με αυτό που περιμένετε να συμβεί. Αλλά αν δεν είστε άνετοι ή θέλετε κάτι να σταματήσει, μπορείτε να πείτε όχι.

Μπορείτε να ανακαλέσετε τη συγκατάθεσή σας ανά πάσα στιγμή. Πότε και αν λέτε όχι, δεν συναινείτε πλέον.

Οτιδήποτε κάνει το άλλο άτομο μετά από αυτό μπορεί να θεωρηθεί βιασμός ή επίθεση.

Είπα όχι, αλλά συνέχισαν να ρωτούν, έτσι τελικά είπα ναι για να τους κάνω να σταματήσουν

Το να λένε όχι ξανά και ξανά και στη συνέχεια να πεις ναι μπορεί να θεωρηθεί αναγκαστική συγκατάθεση. Σε αυτήν την περίπτωση, η συγκατάθεση δεν δίνεται ελεύθερα.

Τυχόν σεξουαλική επαφή θα μπορούσε τότε να θεωρηθεί βιασμός ή επίθεση.

Είναι αλήθεια ότι μερικοί άνθρωποι λένε όχι και μετά αλλάζουν ελεύθερα τη γνώμη τους. Ωστόσο, αυτή πρέπει να είναι μια απόφαση που λαμβάνεται χωρίς γκρίνια ή πίεση από άλλο άτομο.

Είπα ότι δεν ήθελα να κάνω κάτι συγκεκριμένο, αλλά προσπάθησαν να το κάνουν ούτως ή άλλως

Μπορεί να πιστεύετε ότι μόλις πείτε ναι, δεν υπάρχουν όρια. Αλλά δεν είναι η αλήθεια.

Σε οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή, μπορείτε να ορίσετε όρια. Ένας συνεργάτης πρέπει να σέβεται αυτά τα όρια. Αν δεν το κάνουν, παραβίασαν τη συγκατάθεσή σας.

Εάν το άλλο άτομο προσπαθήσει να κάνει κάτι που ρητά είπατε ότι δεν θέλετε να κάνετε, αυτό μπορεί να θεωρηθεί βιασμός ή επίθεση.

Τους ζήτησα να σταματήσουν να κάνουν κάτι και με αγνόησαν

Σίγουρα, οι άνθρωποι χάνονται στη ζέστη της στιγμής. Αλλά αν ζητήσετε από κάποιον να σταματήσει να κάνει κάτι και δεν το κάνει, παραβιάζει τη συγκατάθεσή σας.

Δεν πρέπει ποτέ να αναγκαστείτε να συνεχίσετε κάτι μόνο και μόνο επειδή το θέλει ο σύντροφός σας.

Εάν δεν τηρούν το αίτημά σας, αυτό μπορεί να θεωρηθεί βιασμός ή επίθεση.

Είπα τι έκαναν κακό, αλλά συνέχισαν

Ο πόνος ή η ταλαιπωρία είναι ένας νόμιμος λόγος να πείτε σε κάποιον να σταματήσει. Εάν δεν το κάνουν, παραβιάζουν τη συγκατάθεσή σας. Αυτό μπορεί να είναι βιασμός ή επίθεση.

Με ανάγκασαν το πρόσωπό μου κάτω ή με κράτησαν σε μια θέση που δεν συμφωνούσα

Εάν το άλλο άτομο σας κάνει βία κατά τη διάρκεια μιας σεξουαλικής συνάντησης και δεν το συμφωνήσατε, αυτό μπορεί να είναι βιασμός ή επίθεση.

Και πάλι, έχετε το δικαίωμα να συναινείτε σε κάθε στοιχείο σεξουαλικής πράξης. Αν δεν το κάνετε, το άλλο άτομο πρέπει να σταματήσει. Αν δεν το κάνουν, παραβίασαν τη συγκατάθεσή σας.

Είπα ότι έπρεπε να χρησιμοποιήσουν προφυλακτικό, αλλά δεν το έβγαλαν ή το έβγαλαν χωρίς να το γνωρίζω

Όταν δύο άτομα συναινέσουν στη σεξουαλική επαφή, θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει μια συζήτηση σχετικά με τη χρήση της προστασίας.

Εάν ένα άτομο δεν τηρεί αυτήν την επιλογή, έχει παραβιάσει τη συγκατάθεση του συνεργάτη του. Η αφαίρεση ενός φράγματος όπως ένα προφυλακτικό χωρίς συγκατάθεση μπορεί να θεωρηθεί βιασμός.

Δεν ειπα οχι

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι το να λένε όχι μπορεί να τους θέσει σε κίνδυνο για σωματική βλάβη. Για παράδειγμα, εάν το άτομο που σας επιτίθεται έχει μαχαίρι ή όπλο, μπορεί να φοβάστε ότι οποιαδήποτε πράξη περιφρόνησης θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάσταση.

Καμία ενέργεια, αλλά ένα ελεύθερο και ρητό ναι είναι συγκατάθεση. Το να μην λέτε όχι δεν σημαίνει ότι συμφωνήσατε.

Εάν δεν είπατε ναι ή αναγκάσατε να κάνετε σεξουαλική πράξη χωρίς τη συγκατάθεσή σας, αυτό μπορεί να είναι βιασμός ή επίθεση.

Δεν αντιστράφηκα φυσικά

Μερικοί εισβολείς χρησιμοποιούν φυσικές απειλές ή όπλα για να αναγκάσουν ένα άλλο άτομο να κάνει σεξουαλική δραστηριότητα μαζί τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο αγώνας θα μπορούσε να σας θέσει σε μεγαλύτερο κίνδυνο.

Αλλά όπως το να μην λέτε όχι δεν σημαίνει ότι έχετε συναινέσει, δεν αντιστέκεται ούτε σημαίνει ότι συμφωνήσατε.

Η συγκατάθεση είναι ένα ελεύθερο και ξεκάθαρο ναι. Οτιδήποτε δεν είναι πραγματική συγκατάθεση και οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή θα μπορούσε να θεωρηθεί βιασμός ή επίθεση.

Δεν θυμάμαι τι συνέβη

Η απώλεια μνήμης μπορεί να συμβεί με φάρμακα «βιασμού ημερομηνίας» όπως το GHB. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί επίσης να κάνει τις αναμνήσεις ασαφείς.

Είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη ότι το σώμα μπορεί να ανταποκριθεί σε τραυματικά συμβάντα καταστέλλοντας οποιαδήποτε μνήμη της εμπειρίας.

Ακόμα κι αν δεν έχετε μνήμη για την επίθεση, θα μπορούσε να είναι βιασμός.

Μια φυσική εξέταση μπορεί να είναι σε θέση να προσδιορίσει εάν βιάσατε. Τυχόν αποδεικτικά στοιχεία που συλλέγονται από τις εξετάσεις σας μπορεί επίσης να βοηθήσουν τους υπαλλήλους επιβολής του νόμου να συμπληρώσουν τα κενά εάν δεν μπορείτε.

Ήμουν κοιμισμένος ή αναίσθητος

Εάν κοιμόσασταν ή αναίσθητος, δεν θα μπορούσατε να δώσετε τη συγκατάθεσή σας. Οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή χωρίς συγκατάθεση είναι επίθεση.

ήμουν μεθυσμένος

Τα άτομα που είναι ανίκανα δεν μπορούν να δώσουν τη συγκατάθεσή τους.

Αν και είναι δυνατό να δώσετε τη συγκατάθεσή σας μετά από μερικά ποτά, η ικανότητά σας να το κάνετε μειώνεται με κάθε ποτό.

Δεν μπορείτε να συναινέσετε εάν δεν είστε πλέον διαυγής ή συνεκτικοί.

Ήταν μεθυσμένοι

Το αλκοόλ δεν είναι άλλοθι. Είναι υπεύθυνοι για τις πράξεις τους, ακόμα κι αν έπιναν.

Εάν δεν έλαβαν τη συγκατάθεσή σας, οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή θα μπορούσε να θεωρηθεί βιασμός ή επίθεση.

Ήμουν ψηλά

Όπως με το αλκοόλ, είναι δυνατόν να δοθεί συγκατάθεση ενώ υπό την επήρεια ορισμένων ναρκωτικών. Όλα εξαρτώνται από το αν μπορούσατε να λάβετε μια τεκμηριωμένη απόφαση.

Εάν η ψυχική σας κατάσταση είναι πλήρως ανίκανη, δεν μπορείτε να συναινέσετε. Τυχόν σεξουαλική επαφή θα μπορούσε τότε να θεωρηθεί βιασμός ή επίθεση.

Ήταν ψηλά

Οι ενέργειες εξακολουθούν να έχουν συνέπειες, ακόμα κι αν το άλλο άτομο ήταν υψηλό ή χρησιμοποιούσε ναρκωτικά.

Εάν δεν έλαβαν τη συγκατάθεσή σας, οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή θα μπορούσε να θεωρηθεί βιασμός ή επίθεση.

Ήμασταν φίλοι

Ο «βιασμός γνωριμίας» ή ο «βιασμός ημερομηνίας» δεν είναι καθόλου ασυνήθιστος. Στην πραγματικότητα, περισσότερο από το ένα τρίτο των βιασμών διαπράττονται από έναν φίλο ή κάποιον που γνώριζε ο επιζών.

Μπορεί να είναι δύσκολο να καταλάβετε πώς κάποιος που γνωρίζετε και εμπιστεύεστε μπορεί να το κάνει αυτό σε εσάς. Αλλά οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή χωρίς συγκατάθεση είναι επίθεση, ακόμα κι αν γνωρίζετε αυτό το άτομο.

Ήμασταν σε σχέση

Η συναίνεση πρέπει να δίνεται σε κάθε σεξουαλική επαφή. Ακριβώς επειδή είπατε ναι μια φορά δεν σημαίνει ότι συμφωνείτε σε κάθε σεξουαλική επαφή στο μέλλον.

Η διαρκής σχέση ή το ιστορικό μιας σχέσης δεν είναι μια μορφή συγκατάθεσης. Απλώς σημαίνει ότι έχετε έναν προσωπικό δεσμό κάποιου είδους με αυτό το άτομο.

Αυτό δεν απορρίπτει την ανάγκη συναίνεσης. Εάν δεν έχουν τη συγκατάθεσή σας, οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή μπορεί να θεωρηθεί βιασμός ή επίθεση.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ βιασμού και επίθεσης;

Ο βιασμός είναι:

Αναγκαστική σεξουαλική επαφή ή διείσδυση με σεξουαλικό όργανο ή αντικείμενο που συμβαίνει χωρίς συγκατάθεση.

Καμία ενέργεια δεν παρέχει συναίνεση εκτός από μια σαφή συμφωνία.

Η σεξουαλική επίθεση είναι:

Μια ευρύτερη μορφή επίθεσης που περιλαμβάνει οποιαδήποτε σεξουαλική δραστηριότητα, επαφή ή συμπεριφορά που εκτελείται χωρίς ρητή και ενθουσιώδη συναίνεση.

Εν ολίγοις, ο βιασμός είναι ένας τύπος σεξουαλικής επίθεσης, αλλά δεν είναι κάθε σεξουαλική επίθεση βιασμός.

Η σεξουαλική επίθεση μπορεί να περιλαμβάνει, αλλά δεν περιορίζεται σε, τα ακόλουθα:

• βιασμός
• απόπειρα βιασμού
• παρενόχληση
• χαϊδεύοντας
• ανεπιθύμητη επαφή, είτε πάνω είτε κάτω από ρούχα
• αιμομιξία
• σεξουαλική κακοποίηση παιδιών
• παρενόχληση
• ανεπιθύμητο στοματικό σεξ
• αναβοσβήνει
• αναγκαστική ποζάρει για σεξουαλικές εικόνες
• αναγκαστική απόδοση για σεξουαλικό βίντεο

Η δύναμη είναι:

Η χρήση όπλου, απειλής ή άλλης μορφής εξαναγκασμού για να πιέσει ένα άτομο σε σεξουαλική δραστηριότητα ή σεξουαλική επαφή ενάντια στη θέλησή του.

Δεν είναι όλες οι μορφές δύναμης φυσικές. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρησιμοποιούν συναισθηματικό εξαναγκασμό, όπως απειλές εναντίον μελών της οικογένειας ή χειραγώγηση για να κάνουν κάποιο άλλο άτομο να κάνει σεξ μαζί τους.

Η χρήση βίας σημαίνει ότι ένα άτομο δεν μπορεί να δώσει τη συγκατάθεσή του. Οποιαδήποτε σεξουαλική επαφή που συμβαίνει είναι αυτόματα μη συναινετική.

Τι πρέπει να κάνω στη συνέχεια;

Εάν πιστεύετε ότι βιάσατε, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό που συνέβη δεν είναι δικό σας λάθος. Δεν χρειάζεται να περάσετε μόνο από αυτήν την εμπειρία.

Οι ακόλουθες ενότητες μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε τι, εάν κάτι, θέλετε να κάνετε στη συνέχεια. Ό, τι κάνετε είναι η επιλογή σας. Κανείς δεν μπορεί ή πρέπει να σας αναγκάσει να λάβετε οποιαδήποτε απόφαση με την οποία δεν είστε άνετοι.

Εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε μια εξέταση σεξουαλικής επίθεσης

Η εγκληματολογική εξέταση σεξουαλικής επίθεσης ή ένα «σετ βιασμών» είναι ένας τρόπος για τους ειδικά εκπαιδευμένους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να συλλέγουν πιθανά στοιχεία.

Αυτή η διαδικασία τους επιτρέπει να συλλέγουν DNA και υλικά από τα ρούχα σας, το σώμα σας και τα υπάρχοντά σας. Εάν αποφασίσετε αργότερα να πιέσετε τις χρεώσεις, αυτό θα μπορούσε να είναι χρήσιμο.

Ωστόσο, είναι σημαντικό για την ποιότητα του κιτ να μην κάνετε ντους, να αλλάζετε ρούχα ή να αλλάζετε με άλλο τρόπο την εμφάνισή σας από τη στιγμή της επίθεσης έως τη στιγμή της συλλογής. Κάτι τέτοιο μπορεί κατά λάθος να αφαιρέσει πολύτιμα στοιχεία.

Σκεφτείτε αν θέλετε να κάνετε μια αστυνομική έκθεση

Δεν χρειάζεται να αποφασίσετε εάν θέλετε να πιέσετε αμέσως τις χρεώσεις. Έχετε χρόνο να σταθμίσετε τις επιλογές σας.

Μπορείτε επίσης να μιλήσετε με έναν αξιωματικό επιβολής του νόμου ή έναν εκπρόσωπο, ανεξάρτητα από το εάν θέλετε να ασκήσετε αγωγή. Μπορούν να σας εξηγήσουν τη διαδικασία και να σας συνδέσουν με έναν δικηγόρο ή άλλους πόρους.

Η λήψη απαντήσεων σε τυχόν ερωτήσεις μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε τι θέλετε να κάνετε.

Σκεφτείτε αν θέλετε νομική υποστήριξη

Ενδέχεται να έχετε ερωτήσεις σχετικά με τις νομικές επιλογές σας μετά από βιασμό. Ίσως θελήσετε να συζητήσετε τη διαδικασία υποβολής αναφοράς και συμπίεσης χρεώσεων.

Οι νομικοί σύμβουλοι μπορούν να σας βοηθήσουν με αυτές τις ερωτήσεις. Μπορούν επίσης να σας ενώσουν στο δικαστήριο εάν η υπόθεσή σας περάσει σε δίκη.

Ορισμένοι νόμιμοι πόροι είναι δωρεάν. Άλλοι μπορεί να κοστίζουν χρήματα, αλλά πολλοί είναι πρόθυμοι να παρέχουν βοήθεια με μειωμένο κόστος στους επιζώντες σεξουαλικής επίθεσης.

Οι ανοιχτές γραμμές μπορούν να σας βοηθήσουν να συνδέσετε πόρους, όπως και τα αστυνομικά τμήματα.

Σκεφτείτε αν θέλετε υποστήριξη ψυχικής υγείας

Μπορεί να βιώσετε μια σειρά από συναισθήματα και συναισθήματα μετά από έναν πιθανό βιασμό. Όλα αυτά είναι έγκυρα.

Η συζήτηση με κάποιον άλλο για τα συναισθήματά σας και τι συνέβη μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τις ανησυχίες και να αποφασίσετε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας μπορεί να παρέχει αυτή την άνεση και καθοδήγηση.

Ένας θεραπευτής ή σύμβουλος μπορεί επίσης να είναι μια καλή επιλογή. Αυτοί οι όροι χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν άτομα που μπορούν να παρέχουν ψυχική υγειονομική περίθαλψη, όπως η θεραπεία ομιλίας.

Πού μπορώ να βρω περισσότερες πληροφορίες;

Το Εθνικό Δίκτυο Rape, Abuse & Incest (RAINN) χρησιμοποιεί την Εθνική Γραμμή Σεξουαλικής Επίθεσης 24/7 (800-656-4673) για να σας συνδέσει με ένα εκπαιδευμένο μέλος του προσωπικού.

Η ανοιχτή γραμμή ταξινομεί την κλήση σας χρησιμοποιώντας τα πρώτα έξι ψηφία του αριθμού τηλεφώνου σας. Με αυτόν τον τρόπο, σας παρέχονται πόροι στην άμεση περιοχή σας.

Όλες οι κλήσεις προς την Εθνική Γραμμή Σεξουαλικής Επίθεσης είναι εμπιστευτικές. Η κλήση σας δεν θα αναφέρεται σε τοπικούς ή κρατικούς αξιωματούχους, εκτός εάν το απαιτούν οι νόμοι της πολιτείας σας.

Εάν αντιμετωπίζετε ενδοοικογενειακή βία, μπορείτε να καλέσετε την Εθνική γραμμή επικοινωνίας για την οικιακή βία (800-799-7233 ή 800-787-3224) για βοήθεια σχετικά με ερωτήσεις ή πόρους.Αυτός ο αριθμός στελεχώνεται όλο το 24ωρο.

Οι εκπαιδευμένοι υποστηρικτές θα σας βοηθήσουν να βρείτε πόρους και εργαλεία για να λάβετε βοήθεια, συμβουλές ή ασφάλεια.

Οι νέοι που πιστεύουν ότι βιάστηκαν από έναν σύντροφο μπορούν επίσης να καλέσουν το Loveisrespect (866-331-9474). Αυτή η εμπιστευτική ανοιχτή γραμμή είναι ανοιχτή όλο το 24ωρο και μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε υποστήριξη εάν βρίσκεστε σε καταχρηστική ή ανθυγιεινή σχέση.