SHAPE Up αυτής της εβδομάδας: Τα μυστικά της Stay Fit της σταρ του Χάρι Πότερ και της Έμα Γουάτσον και περισσότερες καυτές ιστορίες

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Συμμορφώθηκε την Παρασκευή 8 Ιουλίου

Εξομολόγηση: Έχουμε ήδη αγοράσει τα εισιτήριά μας για το βράδυ της έναρξης Ο Χάρι Πότερ και οι Κλήροι του Θανάτου Μέρος 2 αλλά δεν είναι μόνο η ταινία που αγαπήσαμε. Ήταν υπέροχο να βλέπω τους ηθοποιούς να μεγαλώνουν μαζί τους Χάρρυ Πόττερ αντίστοιχους χαρακτήρες. Κανένας από τους νέους ηθοποιούς δεν έχει ανθίσει περισσότερο από τον υπέροχο Έμμα ΓουότσονΤο Πώς παραμένει η Βρετανίδα ηθοποιός σε τόσο υπέροχη φόρμα; Βρήκαμε-και δεν παίζει quidditch.

Μια άλλη fit celeb που αγαπάμε εδώ και χρόνια είναι Απαίσια αφεντικά αστέρι Τζένιφερ ΆνιστονΤο Είτε βρίσκεται στην πρεμιέρα της νεότερης ταινίας της, πιέζει τα χέρια και τα πόδια της σε τσιμέντο στη λεωφόρο του Χόλιγουντ ή λικνίζει το Rachel ala 1995, δείχνει πάντα καλή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο δεν μπορούσαμε να αντισταθούμε στο να γίνουμε ενοχλητικοί και να μάθουμε τα μυστικά της για τη διαμονή της και πολλά άλλα! Πίπα Μίντλετον, ένας άλλος παρουσιαστής της παράστασης, μπορεί να έκλεψε τα φώτα της δημοσιότητας στον βασιλικό γάμο (όχι ότι η αδερφή Kate δεν φαινόταν αηδία), αλλά δεν είναι κάτι καινούργιο για αυτήν. Από τα περίπτερα στο Wimbledon έως την Εβδομάδα Μόδας του Λονδίνου μέχρι την ολοκλήρωση ενός τριάθλου, η όμορφη όχι και τόσο πριγκίπισσα τείνει να κλέψει την παράσταση. Δείτε την σε μερικές από τις καλύτερες στιγμές της σε γυμναστική. Επιπλέον, μάθετε πώς να αποκτήσετε τα δικά σας εντυπωσιακά πόδια και περισσότερες καυτές ιστορίες αυτή την εβδομάδα.

• Η ρουτίνα προπόνησης της σταρ του Χάρι Πότερ της Έμα Γουάτσον

Φαίνεται ότι τα γλυκά βουτύρου και κολοκύθας δεν ταιριάζουν στην υγιεινή διατροφή της Emma Watson. Μάθετε πώς η μικροκαμωμένη ηθοποιός παραμένει τόσο αδύνατη-όταν δεν περιφέρεται στις αίθουσες του Χόγκουαρτς.

• Η Jennifer Aniston απαντά στις αδιάφορες ερωτήσεις μας σχετικά με το Smartwater, τη Lady Gaga και τα γκρίζα μαλλιά

Μιλήσαμε με μια από τις αγαπημένες μας ηθοποιούς και δεν φάνηκε καν να το πειράζει! Σίγουρα της ρωτήσαμε τις συμβουλές υγείας που ζει, το αγαπημένο της σνακ και την νούμερο ένα προπόνησή της, αλλά πήραμε επίσης τη γνώμη της για τη Lady Gaga και το γκριζάρισμα. Surprisingταν εκπληκτικά ανοιχτή!

• 30 συμβουλές για να γίνεις αδύνατος, πιο δυνατά πόδια πιο γρήγορα

Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και είναι ένα πλήρες κοντό σορτς, φλερτ φούστες σεζόν. Χρησιμοποιήστε αυτές τις 30 συμβουλές για να γίνετε πιο αδύνατα, δυνατά πόδια πιο γρήγορα. Δεν έχουμε όλη μέρα-υπάρχουν πισίνες για να χαλαρώσετε και sundresses για αθλητισμό.

• Η Pippa Middleton κλέβει τα φώτα της δημοσιότητας

Πιστεύετε ότι η Pippa φαινόταν καλή στον βασιλικό γάμο; Δείτε αυτές τις φωτογραφίες της εκπληκτικής Βρετανίδας στο Wimbledon της Εβδομάδας Μόδας του Λονδίνου και με κάποιον τρόπο είναι ακόμα εκπληκτική που ολοκληρώνει ένα ντουάθλο!

• 15 μπύρες φιλικές προς το μπικίνι

Όταν κατευθύνεστε προς την παραλία, φροντίστε να ρίξετε μία από αυτές τις μπύρες στο ψυγείο σας, μαζί με άφθονο νερό-έπρεπε να το πούμε! Οργανωμένα από τις λιγότερες έως τις περισσότερες θερμίδες (μόλις 55 έως 158) υπάρχουν μπίρες τόσο για τους λάτρεις της ανοιχτής όσο και για τη σκούρα μπίρα στη λίστα.

Περισσότερες καυτές ιστορίες αυτήν την εβδομάδα:

Λίστα αναπαραγωγής Zen Tunes Yoga

-Ζωτικός χυμός

8 κοινά λάθη τεντώματος (και πώς να τα διορθώσετε)

-AOL Healthy Living

Η Lady Gaga φόρεσε ΑΥΤΟ στο μάθημα γιόγκα;

-Mind Body Green

Ποιες επιλογές φαγητού είναι πιο υγιεινές;

-FitSugar

Οι συμβουλές για την απώλεια βάρους που δεν προσπαθείτε

-Λάμψη

Αξιολόγηση για