Πώς το Fighting βοήθησε την Paige VanZant να αντιμετωπίσει τον εκφοβισμό και τη σεξουαλική επίθεση

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Μόνο λίγοι άνθρωποι μπορούν να συγκρατηθούν στο Οκτάγωνο όπως ο μαχητής ΜΜΑ Paige VanZant. Ωστόσο, η κακή 24χρονη που όλοι γνωρίζουμε έχει ένα παρελθόν που πολλοί δεν γνωρίζουν: Πάλεψε σοβαρά για να περάσει το λύκειο και σκέφτηκε ακόμη και την αυτοκτονία μετά από σκληρό εκφοβισμό και βιασμό όταν ήταν μόλις 14 ετών.

«Το να περνάς κάθε είδους εκφοβισμό σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να είναι πολύ επιζήμιο και συναισθηματικά αφόρητο», λέει ο VanZant ΣχήμαΤο (Σχετικά: Ο εγκέφαλός σας για τον εκφοβισμό) "Εξακολουθώ να αντιμετωπίζω μερικές από τις υπολειπόμενες επιπτώσεις στην καθημερινή μου ζωή. Έχω μάθει να αντιμετωπίζω τον πόνο και έχω δουλέψει τρόπους για να προχωρήσω στη ζωή μου."

Η VanZant, η οποία είναι επίσης πρέσβειρα της Reebok, παρουσίασε λεπτομερώς τις εμπειρίες της με τον εκφοβισμό στα νέα της απομνημονεύματα, ΑύξησηΤο «Ελπίζω ότι το βιβλίο μου μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και να δείξει πόσο φρικτό μπορεί να επηρεάσει ο εκφοβισμός τη ζωή κάποιου», λέει. «Ελπίζω να αλλάξω τους εκφοβιστές από μέσα προς τα έξω και να δείξω στα θύματα ότι δεν είναι μόνοι».

Ενώ η VanZant ήταν ειλικρινής με τους θαυμαστές της σχετικά με τον εκφοβισμό, δεν ήταν εύκολο για εκείνη να μιλήσει για την εμπειρία της με σεξουαλική επίθεση. Τόσο πολύ που σχεδόν δεν μοιράστηκε την εμπειρία της στο βιβλίο της.

«Δούλευα πάνω στο βιβλίο μου για περίπου δύο χρόνια και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το κίνημα #MeToo ήρθε στο φως», λέει. "Χάρη σε τόσες γυναίκες ανδρείες, δεν ένιωσα τόσο μόνη στο ταξίδι μου και ένιωσα αρκετά σίγουρη για να μοιραστώ αυτό που είχε συμβεί. Βρήκα τόση άνεση στο να γνωρίζω ότι υπήρχαν και άλλοι όπως εγώ. Είμαι τόσο περήφανος για όλα αυτά γυναίκες που έρχονται και ελπίζω οι φωνές και οι ιστορίες μας να αλλάξουν το μέλλον και να διευκολύνουν τις γυναίκες να μιλήσουν ».

Οι γυναίκες του κινήματος #MeToo μπορεί να έδωσαν στη VanZant τη δύναμη να μοιραστεί την ιστορία της, αλλά ήταν οι μάχες που την βοήθησαν πραγματικά να περάσει τα πιο τραυματικά συναισθηματικά κομμάτια της ζωής της. «Το να βρω μάχες μου έσωσε τη ζωή», λέει. "Wasμουν σε ένα τόσο σκοτεινό μέρος μετά το τραύμα που έζησα. Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να νιώσω άνετα σε οποιαδήποτε θέση όπου η προσοχή ήταν πάνω μου. Wantedθελα να αναμειχθώ όσο μπορούσα. στα 15 μου χρόνια, θα είχα κρίσεις πανικού γιατί φοβόμουν πολύ για να πάω μόνος μου στο σχολείο ». (Σχετικά: Πραγματικές ιστορίες γυναικών που δέχτηκαν σεξουαλική παρενόχληση κατά την άσκηση)

Duringταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που ο πατέρας του VanZant την ενθάρρυνε να προσπαθήσει να πολεμήσει-ελπίζοντας ότι θα την ενίσχυε με κάποιο τρόπο. Και με τον καιρό, έκανε ακριβώς αυτό. "Ο πατέρας μου έπρεπε να συμμετάσχει στο γυμναστήριο MMA για ένα μήνα και να πάει σε κάθε μάθημα μαζί μου μέχρι να νιώσω άνετα εκεί", λέει ο VanZant. "Σιγά -σιγά κέρδισα την εμπιστοσύνη μου και κατέληξα στη σκηνή που είμαι σήμερα. Πέρασε πολύς χρόνος, αλλά τελικά ένιωσα πολύ καλύτερα και τώρα δεν έχω νεύρα να μπαίνω σε ένα δωμάτιο αναρωτιόμενος τι σκέφτονται οι άνθρωποι για μένα. " (Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο το σούπερ μοντέλο Gisele Bündchen ορκίζεται στο MMA για ένα δυνατό σώμα και ανακούφιση από το άγχος.)

Ανεξάρτητα από το τι περνάτε, η VanZant πιστεύει ότι το να μάθετε να υπερασπίζεστε τον εαυτό σας, με οποιαδήποτε ιδιότητα, μπορεί να είναι μια τεράστια πηγή ενδυνάμωσης. "Η είσοδος σε γυμναστήριο ή σε ένα μάθημα αυτοάμυνας, ακόμα κι αν δεν είναι να μάθεις πώς να πολεμάς πραγματικά τους ανθρώπους, θα σου δώσει τεράστια εμπιστοσύνη στον εαυτό σου και θα σου προσφέρει μια θετική ομάδα ανθρώπων για να είσαι κοντά". αυτή λέει. (Ακολουθούν μερικοί ακόμη λόγοι για τους οποίους πρέπει να δώσετε μια ευκαιρία στο MMA.)

Τώρα, η VanZant χρησιμοποιεί την πλατφόρμα της για να εμπνεύσει τις γυναίκες να βρουν αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση, ακόμα και στις πιο σκοτεινές στιγμές. "Ελπίζω πραγματικά ότι οι γυναίκες, συγκεκριμένα, θα διαβάσουν το βιβλίο μου και θα ακούσουν την ιστορία μου", λέει. "Οι γυναίκες παλεύουν τόσο πολύ με θέματα αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης. Και αν προσθέσετε τον εκφοβισμό στο μείγμα, η ζωή μπορεί να γίνει πολύ σκοτεινή. Θέλω απλώς οι άνθρωποι να γνωρίζουν ότι δεν είναι μόνοι και υπάρχουν τρόποι να δουλέψουν τη θλίψη".

Σημαντικά στηρίγματα στον VanZant για το ότι βρήκε το θάρρος να μοιραστεί την ιστορία της και να εμπνεύσει τόσες πολλές γυναίκες στη διαδικασία.

Αξιολόγηση για