Συγγραφέας: Robert Doyle
Ημερομηνία Δημιουργίας: 23 Ιούλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 24 Μάρτιος 2025
Anonim
Τι να φάτε πριν από μια εκδήλωση: Ενδυναμωθείτε με αυτούς τους συνδυασμούς τροφίμων - Τροπος Ζωης
Τι να φάτε πριν από μια εκδήλωση: Ενδυναμωθείτε με αυτούς τους συνδυασμούς τροφίμων - Τροπος Ζωης

Περιεχόμενο

Έχετε περάσει ημέρες, εβδομάδες ή ακόμη και μήνες προετοιμαζόμενοι για την πρώτη σας 10Κ ή μεγάλη συνάντηση με εταιρική σχέση. Μην το φυσάτε λοιπόν την ημέρα του παιχνιδιού εμφανιζόμενοι νωθροί ή αγχωμένοι. «Αν ξέρετε τι να φάτε πριν από μια εκδήλωση, μπορείτε να ανανεώσετε το σώμα και τον εγκέφαλό σας για κορυφαία απόδοση», λέει η Elizabeth Somer, R.D., μέλος του συμβουλευτικού συμβουλίου του SHAPE και συγγραφέας του Φάτε το δρόμο σας προς την ευτυχίαΤο Εδώ είναι όλα όσα χρειάζεστε για να ενεργοποιήσετε για επιτυχία σε κάθε κατάσταση.

• Τι να φάτε όταν: Έχετε μια μεγάλη παρουσίαση εργασίας το πρωί

•Έχεις Πρωινό Αγώνα

•Έχετε ραντεβού για δείπνο απόψε

• Έχετε Μακρά Πτήση

•Έχετε ένα γεμάτο μαρμελάδες πρόγραμμα από το μεσημέρι έως τα μεσάνυχτα


Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Η Συμβουλή Μας

Έχω αλλεργία στο σκόρδο;

Έχω αλλεργία στο σκόρδο;

Το σκόρδο μπορεί να προσθέσει υπέροχη γεύση στα τρόφιμα. Γιορτάζεται συχνά για τα πιθανά οφέλη για την υγεία του. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι είναι αλλεργικοί στο σκόρδο. Μια αλλεργία στο σκόρδο είναι ...
Σπυράκια στα όπλα

Σπυράκια στα όπλα

Ένα σπυράκι, ένα σύμπτωμα της ακμής, προκαλείται από το άνοιγμα ενός πόρου. Αυτό επιτρέπει στα βακτήρια, το νεκρό δέρμα ή το λάδι να εισέλθουν στους πόρους, τα οποία μπορούν στη συνέχεια να προκαλέσου...