Τι είναι η ροδόχρου ακμή - και πώς το αντιμετωπίζετε;

Περιεχόμενο

• Τι είναι η ροδόχρου ακμή;
• Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες ροδόχρου ακμής;
• Τι μπορεί να προκαλέσει ροδόχρου ακμή;
• Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για τη ροδόχρου ακμή;
• Αξιολόγηση για

Πρέπει να αναμένεται προσωρινή έξαψη κατά τη διάρκεια μιας ενοχλητικής στιγμής ή μετά από ένα υπαίθριο τρέξιμο σε μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα. Τι γίνεται όμως αν έχετε επίμονη ερυθρότητα στο πρόσωπό σας που μπορεί να κερώσει και να εξαφανιστεί, αλλά δεν εξαφανίζεται ποτέ πλήρως; Θα μπορούσατε να ασχοληθείτε με ροδόχρου ακμή, η οποία εκτιμάται ότι επηρεάζει περισσότερους από 16 εκατομμύρια Αμερικανούς, σύμφωνα με την National Rosacea Society.

Η ροδόχρου ακμή είναι μια μακροπρόθεσμη πάθηση και οι αιτίες παραμένουν ως ένα μυστήριο-αλλά ενώ δεν υπάρχει θεραπεία, υπάρχουν τρόποι διαχείρισης και θεραπείας της. Παρακάτω, οι ειδικοί του δέρματος εξηγούν τι είναι η ροδόχρου ακμή, τι την προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε (συμπεριλαμβανομένων των προϊόντων στα οποία πρέπει να βασιστείτε) για να διατηρήσετε τον έλεγχο της ροδόχρου ακμής. (Σχετικά: Τι προκαλεί όλη αυτή την ερυθρότητα του δέρματος;)

Τι είναι η ροδόχρου ακμή;

Η ροδόχρου ακμή είναι μια δερματική πάθηση που προκαλεί ερυθρότητα, δερματικά χτυπήματα και σπασμένα αιμοφόρα αγγεία, εξηγεί ο Gretchen Frieling, M.D., με έδρα τη Βοστώνη, πιστοποιημένο δερματοπαθολόγο (κοινή ειδικότητα δερματολογίας και παθολογίας, η μελέτη της νόσου). Μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, αλλά εντοπίζεται πιο συχνά στο πρόσωπο, ιδιαίτερα στα μάγουλα και γύρω από τη μύτη. Τα συμπτώματα της ροδόχρου ακμής μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά και περιλαμβάνουν ένα μείγμα ερυθρότητας και εξογκωμάτων, αν και, στο τέλος της ημέρας, η χρόνια εξάπλωση είναι το ενδεικτικό σημάδι. (Σχετικό: Η αλήθεια για το ευαίσθητο δέρμα)

Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες ροδόχρου ακμής;

Επηρεάζει όλες τις φυλές, αλλά είναι πιο συχνή σε εκείνες με ανοιχτόχρωμο δέρμα, ιδιαίτερα σε εκείνες της βορειοευρωπαϊκής καταγωγής. Δυστυχώς, η αιτία είναι ακόμα αρκετά άγνωστη. "Η ακριβής αιτία της ροδόχρου ακμής δεν έχει ακόμη προσδιοριστεί, αν και η ιατρική κοινότητα θεωρεί το οικογενειακό ιστορικό ως πιθανή αιτία", σημειώνει ο Δρ Frieling.

Εκτός από τη γενετική, η βλάβη από τον ήλιο είναι ένας άλλος πιθανός παράγοντας. Όσοι πάσχουν από ροδόχρου ακμή μπορεί να έχουν υπερδραστήρια αιμοφόρα αγγεία που διογκώνονται και γίνονται πιο ορατά κάτω από το δέρμα. Η βλάβη από τον ήλιο μπορεί να το επιδεινώσει, καθώς διασπά το κολλαγόνο και την ελαστίνη, τις πρωτεΐνες που βοηθούν στην υποστήριξη των αιμοφόρων αγγείων. Όταν το κολλαγόνο και η ελαστίνη διασπώνται, τα αιμοφόρα αγγεία μπορούν να κάνουν το ίδιο, γεγονός που δημιουργεί ερυθρότητα και αποχρωματισμό στο πρόσωπο. (Σχετικά: Η Lena Dunham ανοίγει για τον αγώνα με τη ροδόχρου ακμή και την ακμή)

Η ευαισθησία στα ακάρεα και τα βακτήρια μπορεί επίσης να παίξει ρόλο, επισημαίνει ο Δρ Frieling, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για τον τύπο της ροδόχρου ακμής όπου εμπλέκονται τα εξογκώματα. Εάν έχετε ροδόχρου ακμή, μπορεί να είστε πιο ευαίσθητοι στα μικροσκοπικά ακάρεα που ζουν στα κλινοσκεπάσματά σας και ακόμη και στους δικούς σας λιπώδεις αδένες (ακαθάριστα, αλλά όλοι τα έχουν), προκαλώντας μια ανοσολογική απάντηση που έχει ως αποτέλεσμα κόκκινα χτυπήματα και τραχιά υφή του δέρματος.

Τι μπορεί να προκαλέσει ροδόχρου ακμή;

Η βασική αιτία μπορεί να είναι άγνωστη, αλλά τουλάχιστον γνωρίζουμε τι επιδεινώνει την κατάσταση του δέρματος. Ο νούμερο ένα ένοχος: Η έκθεση στον ήλιο, η οποία επηρέασε το 81 τοις εκατό των ασθενών με ροδόχρου ακμή σε μια έρευνα που διεξήχθη από την Εθνική Εταιρεία Ροδόχρου ακμής.

Στη συνέχεια, αυτή η τρομακτική λέξη «S» - άγχος. Το συναισθηματικό στρες προκαλεί την απελευθέρωση κορτιζόλης (που εύστοχα ονομάζεται ορμόνη του στρες), η οποία προκαλεί κάθε είδους όλεθρο στο δέρμα σας. Προκαλεί μια αύξηση της φλεγμονής, η οποία μπορεί να αυξήσει και να επιδεινώσει την ερυθρότητα για εκείνους με ροδόχρου ακμή. (Περισσότερα εδώ: 5 παθήσεις του δέρματος που χειροτερεύουν με το στρες.)

Άλλοι συνήθεις παράγοντες που προκαλούν τη ροδόχρου ακμή περιλαμβάνουν την έντονη άσκηση, το αλκοόλ, τα πικάντικα τρόφιμα και τις ακραίες κρύες ή ζεστές θερμοκρασίες, καθώς και ορισμένα φάρμακα (όπως κορτικοστεροειδή και φάρμακα για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης), λέει ο Δρ Frieling.

Ποιες είναι οι καλύτερες θεραπείες για τη ροδόχρου ακμή;

Μπορεί να μην υπάρχει ακόμη θεραπεία για τη ροδόχρου ακμή, αλλά τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν χρήσιμες ενέργειες που μπορείτε να κάνετε και προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βοηθήσετε στη διαχείριση των συμπτωμάτων.

Πρώτα και κύρια, είναι σημαντικό να καθορίσετε ποιοι είναι οι συγκεκριμένοι ενεργοποιητές σας. Παρατηρείτε υπερβολικό κοκκίνισμα μετά από μια τάξη με ατμό ή πικάντικη μαργαρίτα; Εντοπίστε τι προκαλεί τις εξάρσεις του δέρματός σας και προσπαθήστε να αποφύγετε αυτούς τους ερεθιστικούς παράγοντες όσο το δυνατόν περισσότερο. (Σχετικό: Λειτουργεί πράγματι η «Δίαιτα της ροδόχρου ακμής»;)

Υιοθετήστε μια συνολική εξαιρετικά απαλή προσέγγιση όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος. Οι ίδιοι τύποι κανόνων ισχύουν εδώ όπως θα ισχύουν για κάποιον με γενικά ευαίσθητο δέρμα. "Επικεντρωθείτε σε ηρεμιστικά, καταπραϋντικά καθαριστικά και ενυδατικές κρέμες και φόρμουλες μακιγιάζ χωρίς λιπαρά", συνιστά η Sheel Desai Solomon, MD, πιστοποιημένη δερματολόγος στο Raleigh της Βόρειας Καρολίνας. (Συνεχίστε να διαβάζετε για μερικά από τα αγαπημένα της.)

Και, φυσικά, εφαρμόστε αντηλιακό καθημερινά—όσο υψηλότερος δείκτης προστασίας (SPF) τόσο το καλύτερο. «Η τακτική εφαρμογή αντηλιακού θα βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων και θα σας προστατεύσει από την έκθεση στον ήλιο ως έναυσμα», προσθέτει ο Δρ Solomon. Αναζητήστε φόρμουλα ευρέως φάσματος με τουλάχιστον SPF 30 και κολλήστε με μεταλλικά σκευάσματα, τα οποία είναι λιγότερο πιθανό να ερεθίσουν το δέρμα όπως τα χημικά αντίστοιχά τους. Δοκιμάστε αυτήν την επιλογή που αγαπούν οι δερματολόγοι: SkinCeuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50 (Αγοράστε το, $ 34, skinceuticals.com).

Λάβετε υπόψη ότι εάν τα τοπικά προϊόντα OTC δεν το κόβουν, υπάρχουν επίσης επαγγελματικές θεραπείες. Οι δερματολόγοι μπορούν να συνταγογραφήσουν από του στόματος αντιβιοτικά και συνταγογραφούμενες κρέμες - οι οποίες λειτουργούν για να συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία - ενώ τα λέιζερ βοηθούν στην απομάκρυνση των σπασμένων αιμοφόρων αγγείων. (Διαβάστε περισσότερα για τη θεραπεία φωτός: Η Sophia Bush προτείνει μια θεραπεία με μπλε φως για τη ροδόχρου ακμή και την ερυθρότητα)

Εν τω μεταξύ, ελέγξτε τέσσερις επιλογές προϊόντων που έχουν εγκριθεί από το δέρμα και μπορείτε να προσθέσετε στο οπλοστάσιό σας για να ηρεμήσει το δέρμα και να διατηρήσει υπό έλεγχο τη ροδόχρου ακμή:

Garnier SkinActive Καταπραϋντικό Γάλα Προσώπου με Ροδόνερο(Buy It, $7, amazon.com): «Αυτό είναι ένα οικονομικό καθαριστικό γάλακτος που αφαιρεί το μακιγιάζ και τους καθημερινούς ρύπους ενώ παράλληλα καταπραΰνει το δέρμα σας, χάρη στο ροδόνερο στη φόρμουλα», εξηγεί ο Δρ Solomon. Επιπλέον, είναι επίσης απαλλαγμένο από parabens και χρωστικές ουσίες, τα οποία πρέπει να αποφεύγονται από τους ευαίσθητους τύπους δέρματος.

Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser(Αγοράστε το, 6 $ $11, amazon.com): Το βασικό συστατικό σε αυτό το απαλό καθαριστικό είναι ένα φαρμακευτικό φυτό γνωστό ως πυρετό, το οποίο βοηθά στην ηρεμία της ροδόχρου ακμής και άλλων φλεγμονών του δέρματος, σημειώνει ο Δρ Σολομών. Η φόρμουλα είναι υποαλλεργική και χωρίς σαπούνι, έτσι δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας.

Καθημερινή ενυδατική κρέμα προσώπου για την ανακούφιση της ερυθρότητας Cetaphil SPF 20(Αγοράστε το, $ 11 $14, amazon.com): "Η καφεΐνη και η αλλαντοΐνη σε αυτήν την εξαιρετικά ελαφριά ενυδατική κρέμα ανακουφίζουν την ερυθρότητα που προκαλείται από τη ροδόχρου ακμή", λέει ο Δρ Σολομών. Επίσης υπέροχο; Έχει μια μικρή απόχρωση για να ελαχιστοποιήσει και να εξισορροπήσει την ερυθρότητα. Ενώ περιέχει SPF, ο Δρ Solomon συμβουλεύει τη χρήση ξεχωριστού αντηλιακού - με τουλάχιστον SPF 30 - πάνω από αυτήν την ενυδατική κρέμα για να εξασφαλίσετε επαρκή προστασία.

Eucerin Skin Calming Cream (Αγοράστε το, $ 9 $12, amazon.com): Ο Δρ. Solomon είναι λάτρης αυτής της κρέμας χωρίς άρωμα τόσο για ασθενείς με ροδόχρου ακμή όσο και για έκζεμα, καθώς διαθέτει κολλοειδή βρώμη για να καταπραΰνει τους ερεθισμούς και τα κόκκινα μπαλώματα. "Υπάρχει επίσης γλυκερίνη σε αυτή την ηρεμιστική κρέμα, η οποία προσελκύει υγρασία από τον αέρα για να διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο", επισημαίνει.

Αξιολόγηση για