Πότε μπορούν τα μωρά να έχουν φυστικοβούτυρο;

Περιεχόμενο

• Πότε να εισαγάγετε το φυστικοβούτυρο
• Παράγοντες κινδύνου αλλεργίας
• Αλλεργικές αντιδράσεις
• Φυστικοβούτυρο για το μωρό
• Συνταγές
• Μπισκότα οδοντοφυΐας με φυστικοβούτυρο
• Φυστικοβούτυρο και σκουός Butternut
• Cookies Thumbprint PB&J Oatmeal

Το φυστικοβούτυρο είναι ένα ευέλικτο φαγητό που είναι και νόστιμο καιυγιής. Μπορείτε να το απολαύσετε ως σνακ ή γεύμα. Βάλτε μια κουταλιά τραγανό φυστικοβούτυρο σε ένα σέλινο ή φτιάξτε ένα φυστικοβούτυρο, ζελέ και σάντουιτς μπανάνας για μεσημεριανό γεύμα.

Ανεξάρτητα από το πώς το διαδίδετε, το φυστικοβούτυρο είναι ευχάριστο και μπορεί να είναι βασικό για κάθε υγιεινή διατροφή.

Το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορεί να είναι. Αυτό συμβαίνει επειδή περίπου 3 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι αλλεργικοί στα φιστίκια και τους ξηρούς καρπούς. Στην πραγματικότητα, μια αλλεργία στα φιστίκια είναι η πιο κοινή αλλεργία στα παιδιά με αλλεργία στα τρόφιμα.

Αλλά πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι η έγκαιρη έκθεση στα φιστίκια θα μπορούσε να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες εμφάνισης αλλεργίας στα καρύδια του μωρού σας.

Εάν θέλετε να εισαγάγετε το μωρό σας στο φυστικοβούτυρο, αλλά ανησυχείτε για τις αλλεργίες, διαβάστε για συμβουλές, κόλπα και μερικές ιδέες συνταγών.

Πότε να εισαγάγετε το φυστικοβούτυρο

Η Αμερικανική Ακαδημία Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας συνιστά την εισαγωγή φυστικοβούτυρου στο μωρό σας μόνο αφού τα άλλα στερεά τρόφιμα έχουν τροφοδοτηθεί σε αυτά με ασφάλεια, χωρίς συμπτώματα αλλεργιών. Αυτό μπορεί να συμβεί μεταξύ 6 και 8 μηνών.

Αποφύγετε να δώσετε ολόκληρα φιστίκια ή κομμάτια φυστικιών σε οποιοδήποτε παιδί κάτω των 4 ετών. Τα φιστίκια μπορεί να προκαλέσουν πνιγμό.

Παράγοντες κινδύνου αλλεργίας

Τα φιστίκια είναι μεταξύ των οκτώ τροφίμων που αντιπροσωπεύουν το 90 τοις εκατό όλων των αντιδράσεων τροφικής αλλεργίας. Οι αλλεργίες στα φιστίκια, που συνήθως αναπτύσσονται στην παιδική ηλικία, μπορεί να είναι δια βίου. Εάν ξεπεράσετε μια αλλεργία στα φιστίκια, υπάρχει ακόμα πιθανότητα να επιστρέψει.

Τα παιδιά με άλλες τροφικές αλλεργίες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης αλλεργίας στα φιστίκια. Το ίδιο ισχύει και για παιδιά σε οικογένειες όπου οι τροφικές αλλεργίες είναι συχνές. Σε παιδιά που έχουν δοκιμαστεί θετικά για αλλεργία στα φιστίκια δεν θα πρέπει ποτέ να χορηγούνται φυστίκια.

Θα πρέπει επίσης να προχωρήσετε με προσοχή όταν εισάγετε φυστικοβούτυρο στο μωρό σας εάν πιστεύετε ότι διατρέχουν κίνδυνο για την αλλεργία. Πρώτα, μιλήστε με το γιατρό σας και ρωτήστε για ένα τεστ αλλεργίας. Εάν είστε βέβαιοι ότι θέλετε να εισαγάγετε τα φιστίκια, ίσως είναι μια σοφή ιδέα να δώσετε στο μωρό σας φυστικοβούτυρο ενώ βρίσκεστε στο γραφείο του γιατρού.

Αλλεργικές αντιδράσεις

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι εντοπισμού τροφικής αλλεργίας. Το παιδί σας μπορεί να βιώσει:

• κυψέλες (κόκκινες κηλίδες που μιμούνται τσιμπήματα κουνουπιών)
• φτέρνισμα και / ή συριγμό
• αναπνευστικά προβλήματα
• πρήξιμο
• κνησμό εξανθήματα
• σφίξιμο στο λαιμό
• πρήξιμο
• ναυτία
• εμετος
• διάρροια
• χλωμό δέρμα
• συμπτώματα κυκλοφορίας
• ζαλάδα
• απώλεια συνείδησης

Οι αντιδράσεις αλλεργίας στα τρόφιμα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή. Μπορούν επίσης να συμβούν λίγο μετά την κατανάλωση του φαγητού. Κανονικά, το παιδί σας θα εμφανίσει αλλεργική αντίδραση σε μια θέση του σώματός του. Αλλά εάν το παιδί σας πάσχει από αναφυλαξία, μια σοβαρή, απειλητική για τη ζωή αλλεργική αντίδραση που προκαλείται από τρόφιμα όπως τα φιστίκια, θα εμφανίσει πολλαπλά συμπτώματα ταυτόχρονα. Η αναφυλαξία απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα στην πλησιέστερη αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Εάν το παιδί σας πάσχει από σοβαρή αλλεργική αντίδραση, θα πρέπει να επισκεφθεί τον παιδίατρό του (και πιθανώς αλλεργιολόγο) για να βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας και της θεραπείας της αλλεργίας του.

Φυστικοβούτυρο για το μωρό

Θα πρέπει να σερβίρετε μωρά φυστικοβούτυρο που είναι απαλό και λεπτό. Το παχύ φυστικοβούτυρο μπορεί να είναι δύσκολο για ένα μωρό να φάει. Εάν είναι πολύ παχύ για να καταπιεί, μπορεί να είναι κίνδυνος πνιγμού.

Αποφύγετε να αγοράζετε χοντρό φυστικοβούτυρο και να σερβίρετε πραγματικά φιστίκια. Και τα δύο μπορούν να προκαλέσουν πνιγμό στο μικρό σας. Για να αραιώσετε την υφή του φυστικοβούτυρου σας, ανακατέψτε σε λίγο νερό έτσι ώστε να μοιάζει περισσότερο με μια αραιωμένη πάστα.

Συνταγές

Μπισκότα οδοντοφυΐας με φυστικοβούτυρο

Αυτή η συνταγή μπισκότου οδοντοφυΐας με φυστικοβούτυρο είναι ένας νόστιμος και οργανικός τρόπος για να βοηθήσετε το μωρό σας να χρησιμοποιήσει τα νέα του chompers.Τα μπισκότα απαιτούν μόνο οκτώ συστατικά και χρειάζονται μόλις 10 λεπτά για την προετοιμασία και 20 λεπτά για να μαγειρέψουν.

Η συνταγή αποδίδει 20 έως 24 λιχουδιές. Μπορείτε να τα σερβίρετε σε θερμοκρασία δωματίου ή να τα τοποθετήσετε για λίγο στην κατάψυξη για να καταπραΰνετε τα ούλα του μωρού σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ σκληρά και εύθραυστα, ώστε τα κομμάτια να μην σπάσουν και να προκαλέσουν κίνδυνο πνιγμού.

Φυστικοβούτυρο και σκουός Butternut

Προσθέστε το pizazz στην περιστροφή των στερεών τροφών που ταΐζετε το μικρό σας με φυστικοβούτυρο και κολοκύνθη. Αυτή η συνταγή δύο συστατικών απαιτεί λίγο φυστικοβούτυρο και παγωμένο βουτύρου σκουός, που ξεπαγώνει και θερμαίνεται στο φούρνο μικροκυμάτων.

Είναι μια γρήγορη και εύκολη συνταγή που θα διαρκέσει μόλις 10 λεπτά.

Cookies Thumbprint PB&J Oatmeal

Weelicious έχει μια υγιή συστροφή στο αγαπημένο της παιδικής ηλικίας: μπισκότα δακτυλικών αποτυπωμάτων βρώμης PB&J. Αυτή η υπέροχη συνταγή διαρκεί μόνο 15 λεπτά. Χρειάζονται μόνο πέντε λεπτά για να προετοιμαστούν και 10 λεπτά για να ψήσουν. Θα χρειαστείτε εννέα συστατικά μαζί.

Όταν έρθει η ώρα να διαμορφώσετε τα cookies, ζητήστε τη βοήθεια του μικρού παιδιού σας. Αφήστε τους να χρησιμοποιήσουν τον αντίχειρά τους για να πατήσουν τα μπισκότα και, στη συνέχεια, συμπληρώστε την εσοχή με την αγαπημένη σας μαρμελάδα ή ζελέ.

Η συνταγή δημιουργεί 60 μπισκότα.