Το When Going Commando είναι μια καλή ιδέα

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Οι γυναικολόγοι συστήνουν συχνά να γλιστρήσετε το εσώρουχό σας ενώ κοιμάστε, ως έναν τρόπο για να αφήσετε το αιδοίο σας να αναπνεύσει (και ενδεχομένως να μειώσετε τον κίνδυνο μολύνσεων). Ωστόσο, μόνο το 18 τοις εκατό των γυναικών ακολουθούν αυτή τη συμβουλή, σύμφωνα με μια νέα βραζιλιάνικη μελέτη. «Συχνά λέω στους ασθενείς μου να κοιμούνται χωρίς εσώρουχα και μερικοί από αυτούς με κοιτούν σαν να έχω τρία κεφάλια», λέει η Alyssa Dweck, MD, συν-συγγραφέας Το V είναι για το VaginaΤο "Ανησυχούν για την κολπική έκκριση-ότι υποτίθεται ότι έχετε φράγμα. Το να μην φορούν εσώρουχα μπορεί να τους φαίνεται ακατανόητο".

Αλλά στην πραγματικότητα είναι μια έξυπνη ιδέα να αφαιρέσετε τα εσώρουχά σας τη νύχτα, καθώς τα γυναικεία μέρη σας είναι φυσικά υγρά, σκούρα και τριχωτά. "Εάν [η περιοχή] καλύπτεται συνεχώς-ειδικά από ένα ύφασμα που δεν απορροφά υγρασία ή απορροφητική υγρασία συλλέγεται", λέει ο Dweck. "Αυτό είναι ένα τέλειο έδαφος αναπαραγωγής για βακτήρια ή μαγιά." Γι 'αυτό συνιστά να πηγαίνετε κομάντο τουλάχιστον μερικές φορές, ειδικά αν συχνά μαστίζεστε από λοιμώξεις κάτω από τη ζώνη.

Δεν μπορείτε να φανταστείτε ύπνο χωρίς εσώρουχα; Επιλέξτε ένα φαρδύ βαμβακερό ζευγάρι (χωρίς spandex ή Lycra!) ή δανειστείτε ένα ζευγάρι άνετα μπόξερ από τον άντρα σας. «Αν έρθει ποτέ η στιγμή να ξεσπάσεις τα εσώρουχα της γιαγιάς, αυτή θα είναι η στιγμή», λέει ο Dweck.

Μπορείτε να αερίζετε τα πράγματα και κατά τη διάρκεια της ημέρας-χωρίς απαραίτητα να κάνετε κομάντο: Αν φοράτε συνεχώς καλσόν (ποτέ δεν ξέρετε πότε μπορεί να εμφανιστεί η περίοδός σας!), Αφήστε τα να ξεκουραστούν, αφού το υλικό δεν αναπνέει πολύ. Και σκεφτείτε να κόψετε τον καβάλο από το καλσόν σας για να το κάνετε λιγότερο περιοριστικό στα γυναικεία μέρη σας, προτείνει η Dweck. (Πραγματικά - λειτουργεί!)

Αξιολόγηση για