Γιατί η περίοδος μου είναι τόσο βαριά;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Τι προκαλεί μια βαριά περίοδο;
• Μια περίοδος που ξαφνικά είναι πολύ βαρύς ένα μήνα
• Εκτοπική εγκυμοσύνη
• Αποτυχία
• Μη ορμονική ενδομήτρια συσκευή (IUD)
• Φάρμακα
• Μια περίοδος που είναι βαριά την πρώτη ημέρα
• Ο έλεγχος των γεννήσεων αλλάζει
• Το φάρμακο αλλάζει
• Μια επαναλαμβανόμενη περίοδος που είναι βαριά και επώδυνη
• Ορμονικό πρόβλημα
• Διαταραχή αιμορραγίας
• Πολύποδες της μήτρας
• Ινομυώματα της μήτρας
• Ορισμένοι καρκίνοι
• Περιεμμηνόπαυση
• Ανάκτηση του τοκετού
• Αδενομύωση
• Ενδομητρίωση
• Πότε να δείτε το γιατρό σας
• Πώς αντιμετωπίζεται μια βαριά περίοδος;
• Η κατώτατη γραμμή
• 3 γιόγκα θέτει για να ανακουφίσει τις κράμπες

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Βαριές ροές και κράμπες μπορεί να είναι κοινές εμπειρίες όταν πολλές γυναίκες έχουν περιόδους. Οι περίοδοι που σας εμποδίζουν να κάνετε καθημερινές δραστηριότητες δεν είναι φυσιολογικές.

Η ροή και ο κύκλος κάθε γυναίκας είναι διαφορετικές. Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε εάν η περίοδος σας είναι φυσιολογική, ελαφριά ή βαριά εκτός εάν μιλήσετε με το γιατρό σας.

Οι γυναίκες χάνουν κατά μέσο όρο 30 έως 40 χιλιοστόλιτρα (mL) αίματος κατά τη διάρκεια μιας περιόδου. Οι γυναίκες με βαριά αιμορραγία ενδέχεται να χάσουν έως και 80 mL.

Οι γυναίκες που παρουσιάζουν ασυνήθιστα βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία μπορεί να έχουν μια κατάσταση που ονομάζεται μηννορραγία.

Αυτή η κατάσταση προκαλεί τόσο μεγάλη ροή που πρέπει να αλλάζετε το ταμπόν ή το μαξιλάρι σας κάθε ώρα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιείτε περισσότερα από έξι ή επτά ταμπόν την ημέρα.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει αναιμία και σοβαρές κράμπες. Μπορεί επίσης να περάσετε θρόμβους αίματος μεγαλύτερους από το ένα τέταρτο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.

Επειδή η μέτρηση της συνολικής απώλειας αίματος δεν είναι πρακτική, ο καλύτερος τρόπος για να γνωρίζετε εάν η περίοδός σας είναι ασυνήθιστα βαριά είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας.

Μαζί, μπορείτε να ελέγξετε:

• τα συμπτώματά σας
• καταστάσεις που μπορεί να προκαλούν μεγαλύτερη αιμορραγία
• τι μπορεί να γίνει για τη θεραπεία του

Τι προκαλεί μια βαριά περίοδο;

Διάφορες συνθήκες ή ζητήματα μπορούν να προκαλέσουν μεγάλες περιόδους. Αυτές οι βαριές περιόδους μπορεί να συμβούν συχνά ή μπορεί να είναι πιο σποραδικές.

Μια περίοδος που ξαφνικά είναι πολύ βαρύς ένα μήνα

Εκτοπική εγκυμοσύνη

Τα σημεία και τα συμπτώματα μιας έκτοπης εγκυμοσύνης μπορεί να συγχέονται με μια βαριά εμμηνορροϊκή περίοδο.

Αυτός ο τύπος εγκυμοσύνης αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα σας και δεν είναι βιώσιμος. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως βαριά αιμορραγία και σοβαρές κράμπες. Αν δεν αντιμετωπιστεί, μια έκτοπη εγκυμοσύνη είναι απειλητική για τη ζωή.

Αποτυχία

Κατά τη διάρκεια και γύρω από μια αποβολή, η βαριά αιμορραγία είναι συχνή και μπορεί να γίνει λάθος για μια πολύ βαριά περίοδο.

Μη ορμονική ενδομήτρια συσκευή (IUD)

Η βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία είναι μη ορμονική IUD. Μετά από μερικούς μήνες με το IUD, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η αιμορραγία γίνεται λιγότερο σοβαρή.

Φάρμακα

Τα αραιωτικά αίματος μπορούν να οδηγήσουν σε προβλήματα ροής αίματος και βαρύτερη εμμηνορροϊκή ροή.

Μια περίοδος που είναι βαριά την πρώτη ημέρα

Πολλές γυναίκες εμφανίζουν βαρύτερη αιμορραγία την πρώτη ημέρα μιας περιόδου και ελαφρύτερη αιμορραγία τις τελευταίες ημέρες. Μια βαριά ροή που μπορεί να εμποδίσει τις κανονικές σας δραστηριότητες είναι ασυνήθιστη.

Ο έλεγχος των γεννήσεων αλλάζει

Εάν σταματήσατε πρόσφατα να χρησιμοποιείτε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων, οι περίοδοι σας μπορεί να είναι πολύ βαριές τις πρώτες ημέρες καθώς ο κύκλος σας προσαρμόζεται στις αλλαγές της ορμόνης.

Το φάρμακο αλλάζει

Όπως ο έλεγχος των γεννήσεων, τα φάρμακα που παίρνετε μπορεί να επηρεάσουν τον κύκλο σας και να οδηγήσουν σε βαριά αιμορραγία την πρώτη ημέρα της περιόδου σας.

Μια επαναλαμβανόμενη περίοδος που είναι βαριά και επώδυνη

Εάν κάθε περίοδος είναι βαριά, επώδυνη και δύσκολο να αντιμετωπιστεί, μπορεί να έχετε υποκείμενα, μακροπρόθεσμα προβλήματα.

Ορμονικό πρόβλημα

Το σώμα σας συνήθως εξισορροπεί την προγεστερόνη και τα οιστρογόνα, τις δύο ορμόνες που παίζουν τους μεγαλύτερους ρόλους στην εμμηνόρροια.

Η υπερβολική ποσότητα οιστρογόνων, ωστόσο, μπορεί να οδηγήσει σε παχιά επένδυση της μήτρας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει βαριά αιμορραγία καθώς η επένδυση αποβάλλεται κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.

Ένας ανενεργός θυρεοειδής αδένας (υποθυρεοειδισμός) μπορεί επίσης να προκαλέσει βαριά ή ακανόνιστη εμμηνορροϊκή αιμορραγία

Διαταραχή αιμορραγίας

Περίπου 10 έως 30 τοις εκατό των γυναικών με βαριές περιόδους πάσχουν από αιμορραγική διαταραχή, όπως η νόσος von Willebrand. Αυτές οι διαταραχές μπορεί να καταστήσουν δύσκολη τη διακοπή της αιμορραγίας σας.

Πολύποδες της μήτρας

Αυτές οι μικρές αναπτύξεις στην επένδυση της μήτρας μπορούν να κάνουν τις περιόδους βαρύτερες.

Ινομυώματα της μήτρας

Τα ινομυώματα είναι μη καρκινικές αναπτύξεις του μυϊκού ιστού της μήτρας. Μπορούν να αναπτυχθούν στο εξωτερικό της μήτρας, μέσα στον τοίχο, ή προεξέχουν στην κοιλότητα ή σε κάποιο συνδυασμό αυτών.

Ορισμένοι καρκίνοι

Ο καρκίνος στη μήτρα, στον τράχηλο και στις ωοθήκες είναι σπάνια η μόνη αιτία βαριάς αιμορραγίας, αλλά μια βαρύτερη περίοδος μπορεί να είναι σύμπτωμα.

Περιεμμηνόπαυση

Κατά τη διάρκεια αυτής της μετάβασης πριν από την εμμηνόπαυση, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ορμονικές αλλαγές και ασυνήθιστα βαριά αιμορραγία κατά τη διάρκεια της περιόδου σας.

Ανάκτηση του τοκετού

Αφού αποκτήσετε μωρό, οι βαριές περίοδοι δεν είναι ασυνήθιστες. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι μόνιμες ή η περίοδος σας μπορεί να επιστρέψει σε ροή παρόμοια με αυτή που είχατε πριν μείνετε έγκυος.

Αδενομύωση

Η αδενομύωση είναι μια κατάσταση όπου ο ενδομήτριος ιστός εισβάλλει στους μύες της μήτρας, προκαλώντας πάχυνση του τοιχώματος της μήτρας και αυξημένο πόνο και αιμορραγία.

Ενδομητρίωση

Η ενδομητρίωση είναι μια διαταραχή στην οποία ιστός παρόμοιος με τον ενδομήτριο ιστό αναπτύσσεται έξω από την κοιλότητα της μήτρας σας. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• επώδυνες περιόδους
• πόνος στην πλάτη
• βαριά εμμηνορροϊκή αιμορραγία

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Εάν η αιμορραγία είναι τόσο βαριά που πρέπει να αντικαθιστάτε ένα ταμπόν ή ταμπόν κάθε ώρα, μιλήστε με το γιατρό σας.

Ομοίως, εάν η περίοδός σας σας εμποδίζει να κάνετε φυσιολογικές δραστηριότητες λόγω πόνου, κράμπες και βαριάς αιμορραγίας, ήρθε η ώρα να δείτε το γιατρό σας.

Κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης, ο γιατρός σας μπορεί:

• διεξαγάγετε μια φυσική εξέταση
• ζητήστε το ιστορικό υγείας σας
• ζητήστε να καταγραφούν τα συμπτώματά σας

Μπορούν επίσης να διατάξουν μια βιοψία ή εξετάσεις απεικόνισης για να εξετάσουν πιο προσεκτικά τη μήτρα σας.

Είναι δύσκολο να γνωρίζουμε εάν η περίοδός σας θεωρείται φυσιολογική ή βαριά χωρίς τη βοήθεια του γιατρού σας. Θα είναι ο οδηγός σας στη διαδικασία για να διαπιστώσετε εάν ένα βασικό ζήτημα είναι ο λόγος για τις βαριές περιόδους σας.

Πώς αντιμετωπίζεται μια βαριά περίοδος;

Οι τυπικές θεραπείες για βαριές περιόδους εστιάζουν στη ρύθμιση της ροής του αίματος. Ορισμένες θεραπείες μπορούν επίσης να εξαλείψουν συμπτώματα όπως πόνο και κράμπες.

Εάν μια υποκείμενη κατάσταση προκαλεί τη βαριά αιμορραγία σας, η θεραπεία της μπορεί να εξαλείψει τις ασυνήθιστα βαριές περιόδους σας.

Οι τυπικές θεραπείες για βαριές περιόδους περιλαμβάνουν:

• Αντισύλληψη. Τα αντισυλληπτικά χάπια και τα ορμονικά IUD μπορούν να βοηθήσουν στην εξισορρόπηση των ορμονών και στη διαχείριση των περιόδων.
• Φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή. Τα ΜΣΑΦ, όπως η ιβουπροφαίνη και το νατριούχο ναπροξένη, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων μιας επώδυνης περιόδου και στη μείωση της απώλειας αίματος. Μπορείτε να αγοράσετε NSAID online.
• Συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η προγεστερόνη από το στόμα για να βοηθήσει στη θεραπεία βαριών περιόδων.
• Χειρουργική επέμβαση. Η απομάκρυνση των πολύποδων ή των ινομυωμάτων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αιμορραγίας και στην ανακούφιση άλλων οδυνηρών συμπτωμάτων της περιόδου.
• Διαστολή και επιμέλεια (D & C). Εάν άλλες θεραπείες δεν είναι επιτυχημένες, ο γιατρός σας μπορεί να αφαιρέσει τα πιο απομακρυσμένα στρώματα της επένδυσης της μήτρας σας κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας D & C. Αυτό βοηθά στη μείωση της αιμορραγίας και στη μείωση των περιόδων. Αυτή η διαδικασία μπορεί να χρειαστεί να επαναληφθεί.
• Υστεροτομία. Σε ακραίες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητη η πλήρης αφαίρεση της μήτρας σας. Δεν θα έχετε πλέον περιόδους και δεν θα μπορείτε να μείνετε έγκυος μετά από αυτήν τη διαδικασία.

Η κατώτατη γραμμή

Ο κύκλος κάθε γυναίκας είναι διαφορετικός. Γι 'αυτό είναι δύσκολο να γνωρίζουμε εάν οι περίοδοι σας είναι φυσιολογικές ή βαριές.

Ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε πού πέφτουν οι περίοδοι σας στο φάσμα. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να αναζητήσετε θεραπείες και, εάν είναι απαραίτητο, να αντιμετωπίσετε τυχόν επιπλοκές που προκύπτουν από βαριά απώλεια αίματος.

Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν OB-GYN στην περιοχή σας χρησιμοποιώντας το εργαλείο Healthline FindCare.

Είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με το γιατρό σας σχετικά με τις περιόδους και τα συμπτώματά σας, ώστε να μπορούν να βρουν χρήσιμες λύσεις για εσάς. Δεν υπάρχει λόγος να φοβάσαι την περίοδό σου.

Υπάρχουν πολλές καλές επιλογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να τη ρυθμίσετε και να τη διαχειριστείτε.

3 γιόγκα θέτει για να ανακουφίσει τις κράμπες