Διαχείριση της ελκώδους κολίτιδας: Γιατί οι θεραπείες του τρόπου ζωής δεν είναι πάντα αρκετές

Περιεχόμενο

• Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων
• Μειώστε τις επιπλοκές της αιμορραγίας και της διάρροιας
• Απολαύστε μεγαλύτερες περιόδους ύφεσης
• Μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου
• Οι προοπτικές για το UC

Η ελκώδης κολίτιδα (UC) είναι μια χρόνια ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή και πληγές στην επένδυση του παχέος εντέρου σας. Είναι μια περίπλοκη ασθένεια που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής σας. Μπορεί να χάσετε μέρες από την εργασία ή το σχολείο και μπορεί να αισθάνεστε περιορισμένοι από τα είδη των πραγμάτων που μπορείτε να κάνετε λόγω της επείγουσας δραστηριότητας του εντέρου. Ωστόσο, η ύφεση είναι δυνατή με το UC.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα. Ωστόσο, τα φάρμακα και ένα σχέδιο θεραπείας από το γιατρό σας θα μειώσουν τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών και θα σας επιτρέψουν να αντιμετωπίσετε μεγαλύτερες περιόδους ύφεσης.

Διαβάστε παρακάτω για να δείτε ποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να κάνουν για εσάς και γιατί θέλετε να εξετάσετε μακροχρόνιες ιατρικές θεραπείες.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα συμπληρώματα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων

Το UC επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικό τρόπο, επομένως μπορεί να παρατηρήσετε βελτίωση στην κατάστασή σας με αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη χρήση συμπληρωμάτων. Αυτές οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν το τρέχον πρόγραμμα θεραπείας σας. Συζητήστε με το γιατρό σας για να δείτε εάν η προσθήκη αυτών στο καθημερινό σας σχήμα είναι ασφαλής για εσάς.

Η διατροφή δεν προκαλεί UC, αλλά η αποφυγή ορισμένων τροφίμων μπορεί να μειώσει τη σοβαρότητα των εξάρσεων. Αυτά περιλαμβάνουν λιπαρά τρόφιμα και λαχανικά που προκαλούν αέριο όπως το κουνουπίδι και το μπρόκολο. Τα συμπτώματά σας μπορεί επίσης να βελτιωθούν εάν αποφύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, λακτόζη και καφεΐνη.

Μερικά άτομα με UC παρατηρούν θετικές αλλαγές στην υγεία τους με ελαφριά άσκηση, τεχνικές χαλάρωσης και αναπνευστικές ασκήσεις. Αυτές οι δραστηριότητες μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα άγχους και να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις εξάρσεις.

Μερικά συμπληρώματα διατροφής μπορεί επίσης να είναι χρήσιμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη ιχθυελαίου και προβιοτικών μπορεί να έχει ρόλο στη βοήθεια ατόμων με UC. Το ιχθυέλαιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και τα προβιοτικά μπορούν να προσθέσουν καλά βακτήρια στον εντερικό σωλήνα.

Αν και ο τρόπος ζωής και τα συμπληρώματα μπορεί να ανακουφίσουν ορισμένα από τα συμπτώματά σας, αυτά τα μέτρα από μόνα τους δεν θα διαχειριστούν την ασθένεια. Το UC είναι μια χρόνια ασθένεια με κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Ο στόχος της θεραπείας με UC είναι η ύφεση. Και το να βασίζεστε αποκλειστικά σε αλλαγές στον τρόπο ζωής και στα συμπληρώματα δεν θα επιτύχετε αυτόν τον στόχο.

Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό ή το γαστρεντερολόγο σας σχετικά με συνταγογραφούμενα φάρμακα και θεραπεία.

Μειώστε τις επιπλοκές της αιμορραγίας και της διάρροιας

Εάν η κατάστασή σας βελτιωθεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής και συμπληρώματα, μπορεί να πιστεύετε ότι δεν χρειάζεστε γιατρό ή φάρμακα για τον έλεγχο του UC. Αλλά ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα και έχετε λιγότερα χαλαρά κόπρανα την ημέρα χωρίς φάρμακα, μπορεί να συνεχίσετε να έχετε συχνές υποτροπές.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα συμπληρώματα ενδέχεται να μην ελέγχουν τις εξάρσεις τόσο αποτελεσματικά όσο τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να συνεχίσετε να έχετε επανειλημμένες περιόδους διάρροιας και αιματηρά κόπρανα. Όσο περισσότερες επιθέσεις έχετε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για επιπλοκές και τόσο μεγαλύτερη φλεγμονή θα αντιμετωπίσετε. Η έρευνα δείχνει ότι η φλεγμονή παίζει βασικό ρόλο στην ανάπτυξη καρκίνου του παχέος εντέρου σε άτομα με UC.

Πληγές ή έλκη στην επένδυση του παχέος εντέρου σας μπορεί να αιμορραγούν και να οδηγήσουν σε αιματηρά κόπρανα. Η μακροχρόνια εντερική αιμορραγία μπορεί να προκαλέσει αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου. Τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν ζάλη, κόπωση και ζάλη. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συμπληρώματα σιδήρου για τη διόρθωση αυτής της ανεπάρκειας, αλλά είναι επίσης σημαντικό να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη αιτία αιμορραγίας. Ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο για UC μπορεί να σταματήσει τη φλεγμονή και να θεραπεύσει έλκη στο παχύ έντερο.

Η χρόνια διάρροια από το UC μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα. Η διάρροια μπορεί να μειώσει τα επίπεδα υγρών σας, προκαλώντας αφυδάτωση και ανισορροπίες ηλεκτρολυτών. Τα σημάδια αφυδάτωσης περιλαμβάνουν:

• υπερβολική δίψα
• χαμηλή παραγωγή ούρων
• πονοκεφάλους
• ξηρό δέρμα
• ζάλη
• σύγχυση

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις της διάρροιας πίνοντας περισσότερα υγρά. Αλλά η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να θεραπεύσει την πηγή της φλεγμονής προκειμένου να ελέγξει τα συμπτώματα και να σταματήσει τις επαναλαμβανόμενες υποτροπές.

Απολαύστε μεγαλύτερες περιόδους ύφεσης

Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα συμπληρώματα μειώνουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας, θα εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα UC σε εβδομαδιαία ή μηνιαία βάση. Από την άλλη πλευρά, η λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων θα παρέχει μεγαλύτερες περιόδους ανακούφισης σε πολλούς ανθρώπους.

Δεν υπάρχει θεραπεία για το UC, αλλά η ύφεση μπορεί να είναι σαν. Πολλά φάρμακα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον αριθμό των εξάρσεων. Μιλήστε με το γιατρό ή το γαστρεντερολόγο σας για να μάθετε για διάφορες φαρμακευτικές θεραπείες για UC. Με τη σωστή φαρμακευτική αγωγή, είναι δυνατόν να περάσετε μήνες ή χρόνια χωρίς συμπτώματα.

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και οι φαρμακευτικές θεραπείες για τη διαχείριση του UC περιλαμβάνουν:

Αμινοσαλικυλικά: Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συνήθως για ήπια ή μέτρια συμπτώματα. Μειώνουν τη φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα. Οι επιλογές περιλαμβάνουν σουλφασαλαζίνη (αζουλφιδίνη), μεσαλαμίνη (Pentasa), ολσαλαζίνη (Dipentum) και βαλσαλαζίδη (Colazal, Giazo). Αυτή η κατηγορία φαρμάκων συνιστάται επίσης για θεραπεία συντήρησης.

Τοφασιτινίμπη (Xeljanz): Αυτή είναι μια νεότερη επιλογή σε μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς της κινάσης Janus. Λειτουργεί με μοναδικό τρόπο για τη μείωση της φλεγμονής σε άτομα με μέτρια έως σοβαρή ελκώδη κολίτιδα.

Κορτικοστεροειδή: Αυτό το φάρμακο για μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα βελτιώνει το UC μειώνοντας τη φλεγμονή και καταστέλλοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτό το φάρμακο δεν συνιστάται για μακροχρόνια χρήση ή θεραπεία συντήρησης.

Ανοσοκατασταλτικά φάρμακα: Αυτά τα φάρμακα, επίσης για μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με ένα κορτικοστεροειδές ή μόνο για να επιτευχθεί και να διατηρηθεί η ύφεση. Μερικές επιλογές περιλαμβάνουν την αζαθειοπρίνη (Azasan, Imuran) και την tacrolimus (Prograf).

Βιολογία: Αυτή η θεραπεία είναι για μέτρια έως σοβαρή UC που δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες. Αυτές οι ενέσεις ή εγχύσεις εμποδίζουν τις πρωτεΐνες που προκαλούν φλεγμονή στο παχύ έντερο. Παραδείγματα βιολογικών περιλαμβάνουν τα φάρμακα adalimumab (Humira) και vedolizumab (Entyvio).

Η χειρουργική επέμβαση είναι μια άλλη επιλογή, αλλά μόνο ως έσχατη λύση σε σοβαρές περιπτώσεις. Η χειρουργική επέμβαση αφαιρεί ολόκληρο το παχύ έντερο και εξαλείφει πλήρως την ασθένεια. Αυτό συνιστάται σε περιπτώσεις σοβαρής αιμορραγίας, ρήξης του παχέος εντέρου ή όταν υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος καρκίνου του παχέος εντέρου.

Μειώστε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια σημαντική επιπλοκή του UC. Ο κίνδυνος εμφάνισης αυτού του τύπου καρκίνου εξαρτάται από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων σας και από πόσο καιρό έχετε την ασθένεια. Η ύφεση, ωστόσο, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου.

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα συμπληρώματα διατροφής δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν συστάσεις ή συνταγές από το γιατρό σας. Όταν λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες, τα φάρμακα μειώνουν τη φλεγμονή στο παχύ έντερο και σας βοηθούν να επιτύχετε ύφεση νωρίτερα. Όσο περισσότερο η νόσος παραμένει σε ύφεση, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να αναπτύξετε καρκίνο του παχέος εντέρου και προκαρκινικά κύτταρα.

Το να είστε υπό την επίβλεψη ενός γιατρού δίνει επίσης στον γαστρεντερολόγο σας την ευκαιρία να παρακολουθεί την κατάστασή σας με τα χρόνια και να προγραμματίζει κατάλληλους ελέγχους. Μόλις διαγνωστεί με UC, θα πρέπει να λαμβάνετε περιοδικούς ελέγχους καρκίνου του παχέος εντέρου - πόσο συχνά εξαρτάται από τη δική σας υγεία και το οικογενειακό ιστορικό.

Εάν δεν είστε υπό τη φροντίδα ενός γιατρού και βασίζεστε αποκλειστικά στις αλλαγές στον τρόπο ζωής και στα συμπληρώματα, σας λείπουν προβολές διάσωσης και καλά αποδεδειγμένες θεραπείες. Ο γιατρός σας χρησιμεύει επίσης ως η πιο αξιόπιστη πηγή νέων θεραπευτικών επιλογών στον ορίζοντα.

Οι προοπτικές για το UC

Οι προοπτικές για το UC είναι διαφορετικές για κάθε άτομο, αλλά ένας συνδυασμός θεραπειών με φάρμακα, αλλαγών στον τρόπο ζωής και συμπληρωμάτων διατροφής πολλά ελέγχουν τα συμπτώματά σας, οπότε έχετε λιγότερες υποτροπές. Αντί να αφήσετε αυτήν την ασθένεια να ελέγξει τη ζωή σας, πάρτε τον έλεγχο της νόσου σας και μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις καλύτερες επιλογές για εσάς.