Συγγραφέας: Rachel Coleman
Ημερομηνία Δημιουργίας: 19 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 9 Ιούλιος 2025
Anonim
Η λίστα αναπαραγωγής «Μην σταματάτε να πιέζετε» Power Hour - Τροπος Ζωης
Η λίστα αναπαραγωγής «Μην σταματάτε να πιέζετε» Power Hour - Τροπος Ζωης

Περιεχόμενο

Υπάρχει κάτι πολυτελές σε μια προπόνηση 60 λεπτών. Σε αντίθεση με αυτά των 30 λεπτών που μπορεί να πιέσετε μεταξύ των εργασιών, σας δίνει την ευκαιρία να τεντώσετε τα πόδια σας, να δοκιμάσετε τα όριά σας και να σκεφτείτε εκτενώς. Σε αυτήν τη λίστα αναπαραγωγής power hour, έχουμε συγκεντρώσει μερικά από τα μεγαλύτερα και καλύτερα χτυπήματα για το ιδρώτα σας. Στη μίξη, θα βρείτε όλες τις κορυφαίες 40 επιτυχίες που θα περιμένατε από τους Maroon 5, Imagine Dragons και Meghan Trainor. Παράλληλα με τα αγαπημένα ραδιόφωνα, θα βρείτε χτυπήματα κλαμπ από τους Steve Aoki, Calvin Harris και Robin Schulz.

Ενώ τα είδη ποικίλλουν από ποπ σε ροκ σε χορό, η έμφαση είναι η ίδια: δοκιμασμένες και αποδεδειγμένες μελωδίες. Θα απλοποιήσουν τη ρουτίνα σας, έτσι ώστε και τα πόδια και το μυαλό σας να περιπλανηθούν. Ακολουθεί η πλήρης λίστα για το πότε είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε.


Imagine Dragons - I Bet My Life - 108 BPM

Pitbull & Ne -Yo - Time of our Lives - 124 BPM

Jessie J & 2 Chainz - Burnin 'Up - 124 BPM

Alesso & Tove Lo - Heroes (We Could Be) - 126 BPM

Martin Garrix & Usher - Don't Look Down - 129 BPM

Steve Aoki, Chris Lake, Tujamo & Kid Ink - Delirious (Boneless) - 128 BPM

Maroon 5 - Ζάχαρη - 121 BPM

Robin Schulz, Lilly Wood & The Prick - Prayer in C (Robin Schulz Radio Edit) - 123 BPM

Clean Bandit & Jess Glynne - Real Love - 125 BPM

Andy Grammer - Αγάπη μου, είμαι καλά. - 123 BPM

Calvin Harris & John Newman - Blame - 128 BPM

Jennifer Lopez & Iggy Azalea - Booty - 129 BPM

Walk the Moon - Shut Up and Dance - 128 BPM

Charli XCX - Σπάστε τους κανόνες - 125 BPM

Meghan Trainor - Lips Are Movin - 138 BPM

Yellow Claw & Ayden - Till It Hurts - 146 BPM

Fifth Harmony & Kid Ink - Worth It - 101 BPM

Για να βρείτε περισσότερα τραγούδια προπόνησης, ανατρέξτε στη δωρεάν βάση δεδομένων στο Run Hundred. Μπορείτε να περιηγηθείτε ανά είδος, τέμπο και εποχή για να βρείτε τα καλύτερα τραγούδια για να τραβήξετε την προπόνησή σας.


Αξιολόγηση για

Διαφήμιση

Δημοφιλείς Δημοσιεύσεις

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την Ισοκινητική Άσκηση

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την Ισοκινητική Άσκηση

Η ισοκινητική άσκηση είναι ένας τύπος προπόνησης δύναμης. Χρησιμοποιεί εξειδικευμένα μηχανήματα άσκησης που παράγουν σταθερή ταχύτητα, ανεξάρτητα από την προσπάθεια που καταναλώνετε. Αυτά τα μηχανήματ...
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την εκπαίδευση εγκλεισμού

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την εκπαίδευση εγκλεισμού

Η εκπαίδευση απόφραξης ονομάζεται επίσης εκπαίδευση περιορισμού της ροής του αίματος (BFR). Ο στόχος είναι να μειωθεί ο χρόνος που απαιτείται για την οικοδόμηση δύναμης και μεγέθους μυών. Η βασική τεχ...