Ορθολογική αποστράγγιση

Η ορθοστατική αποστράγγιση είναι ένας τρόπος για να βοηθήσετε στη θεραπεία αναπνευστικών προβλημάτων που οφείλονται σε πρήξιμο και υπερβολική βλέννα στους αεραγωγούς των πνευμόνων.

Ακολουθήστε τις οδηγίες του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τον τρόπο αποστράγγισης ορθοστατών στο σπίτι. Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω πληροφορίες ως υπενθύμιση.

Με την αποστράγγιση του σώματος, μπαίνετε σε μια θέση που βοηθά στην αποστράγγιση υγρού από τους πνεύμονες. Μπορεί να βοηθήσει:

• Αντιμετωπίστε ή αποτρέψτε μια μόλυνση
• Διευκολύνετε την αναπνοή
• Αποτρέψτε περισσότερα προβλήματα με τους πνεύμονες

Ένας αναπνευστικός θεραπευτής, νοσοκόμα ή γιατρός θα σας δείξει την καλύτερη θέση για την αποστράγγιση του σώματος.

Ο καλύτερος χρόνος για να κάνετε αποχέτευση με στάση είναι είτε πριν από το γεύμα είτε μιάμιση ώρα μετά το γεύμα, όταν το στομάχι σας είναι άδειο.

Χρησιμοποιήστε μία από τις ακόλουθες θέσεις:

• Συνεδρίαση
• Ξαπλωμένος στην πλάτη, το στομάχι ή το πλάι σας
• Καθίστε ή ξαπλώστε με το κεφάλι σας επίπεδο, πάνω ή κάτω

Μείνετε στη θέση για όσο διάστημα ο πάροχος σας έδωσε οδηγίες (τουλάχιστον 5 λεπτά). Φορέστε άνετα ρούχα και χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να νιώσετε όσο το δυνατόν πιο άνετα. Επαναλάβετε τη θέση όσο συχνά σας υποδεικνύεται.

Αναπνεύστε αργά μέσα από τη μύτη σας και μετά βγείτε έξω από το στόμα σας. Η αναπνοή πρέπει να διαρκέσει περίπου δύο φορές όσο αναπνέει.

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει να κάνετε κρουστά ή κραδασμούς.

Η κρούση βοηθά στη διάσπαση παχιών υγρών στους πνεύμονες. Είτε εσείς είτε κάποιος άλλος χτυπάτε ένα χέρι στα πλευρά σας ενώ ξαπλώνετε. Μπορείτε να το κάνετε με ή χωρίς ρούχα στο στήθος σας:

• Σχηματίστε ένα σχήμα κυπέλλου με το χέρι και τον καρπό σας.
• Χτυπήστε το χέρι και τον καρπό σας στο στήθος σας (ή ζητήστε από κάποιον να χτυπήσει την πλάτη σας, εάν σας το πει ο γιατρός σας).
• Θα πρέπει να ακούσετε έναν κοίλο ή αναδυόμενο ήχο, όχι έναν ήχο χαστούκι.
• Μην χτυπάτε τόσο δυνατά που πονάει.

Η δόνηση είναι σαν κρουστά, αλλά με ένα επίπεδο χέρι που τινάζει απαλά τα πλευρά σας.

• Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και, στη συνέχεια, εκπνεύστε σκληρά.
• Με ένα επίπεδο χέρι, ανακινήστε απαλά τα πλευρά σας.

Ο πάροχός σας θα σας δείξει πώς να το κάνετε με τον σωστό τρόπο.

Κάντε κρουστά ή δονήσεις για 5 έως 7 λεπτά σε κάθε περιοχή του θώρακα. Κάντε το σε όλες τις περιοχές του στήθους ή της πλάτης που σας λέει ο γιατρός σας. Όταν τελειώσετε, πάρτε μια βαθιά αναπνοή και βήχα. Αυτό βοηθάει στην εμφάνιση οποιουδήποτε φλέγματος, το οποίο μπορείτε στη συνέχεια να φτύσετε.

Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε:

• Δυσπεψία
• Έμετος
• Πόνος
• Σοβαρή δυσφορία
• Δυσκολία αναπνοής

Φυσικοθεραπεία στο στήθος CPT; ΧΑΠ - αποστράγγιση ορθοστατών Κυστική ίνωση - αποστράγγιση του σώματος Βρογχοπνευμονική δυσπλασία - αποστράγγιση

• Κρούση

Celli BR, ZuWallack RL. Πνευμονική αποκατάσταση. Σε: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Το εγχειρίδιο της αναπνευστικής ιατρικής των Murray και Nadel. 6η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier Saunders; 2016: κεφ. 105.

Ιστοσελίδα του Ιδρύματος Κυστικής ίνωσης. Εισαγωγή στην αποστράγγιση και στα κρουστά. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Ενημερώθηκε το 2012. Πρόσβαση στις 2 Ιουνίου 2020.

Tokarczyk AJ, Katz J, Vender JS. Συστήματα παροχής οξυγόνου, εισπνοή και αναπνευστική θεραπεία. Σε: Hagberg CA, Artime CA, Aziz MF, eds. Hagberg and Benumof’s Airway Management. 4η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2018: Κεφάλαιο 1

• Βρογχιολίτιδα
• Κυστική ίνωση
• Χειρουργική πνευμόνων

• Βρογχιολίτιδα - απόρριψη

• Οξεία βρογχίτιδα
• Βρογχικές διαταραχές
• ΧΑΠ
• Κυστική ίνωση
• Πνευμονική αποκατάσταση