Ηλεκτρονικά τσιγάρα και ηλεκτρονικά ναργιλέ

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα (ηλεκτρονικά τσιγάρα), τα ηλεκτρονικά ναργιλέ (e-hookahs) και τα στυλό επιτρέπουν στο χρήστη να εισπνέει έναν ατμό που μπορεί να περιέχει νικοτίνη, καθώς και αρωματικές ύλες, διαλύτες και άλλες χημικές ουσίες. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και τα ηλεκτρονικά ναργιλέ διατίθενται σε πολλά σχήματα, όπως τσιγάρα, σωλήνες, στυλό, USB stick, φυσίγγια και επαναπληρώσιμα δοχεία, λοβό και mods.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι ορισμένα από αυτά τα προϊόντα σχετίζονται με σημαντική πνευμονική βλάβη και θάνατο.

Υπάρχουν πολλοί τύποι ηλεκτρονικών τσιγάρων και ηλεκτρονικών ναργιλέ. Τα περισσότερα διαθέτουν συσκευή θέρμανσης με μπαταρία. Όταν εισπνέετε, ο θερμαντήρας ανάβει και θερμαίνει ένα υγρό φυσίγγιο σε ατμό. Το φυσίγγιο μπορεί να περιέχει νικοτίνη ή άλλες γεύσεις ή χημικά. Περιέχει επίσης γλυκερόλη ή προπυλενογλυκόλη (PEG), η οποία μοιάζει με καπνό όταν εκπνέετε. Κάθε φυσίγγιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί μερικές φορές. Τα φυσίγγια έχουν πολλές γεύσεις.

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλες συσκευές μπορούν επίσης να πωληθούν για χρήση με έλαια τετραϋδροκανναβινόλης (THC) και κανναβινοειδών (CBD). Το THC είναι το συστατικό της μαριχουάνας που παράγει το "υψηλό".

Οι κατασκευαστές ηλεκτρονικών τσιγάρων και ηλεκτρονικών ναργιλών εμπορεύονται τα προϊόντα τους για πολλές χρήσεις:

• Να χρησιμοποιείται ως ασφαλέστερη εναλλακτική λύση για τα προϊόντα καπνού. Οι κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι τα προϊόντα τους δεν περιέχουν τα επιβλαβή χημικά που βρίσκονται στα κανονικά τσιγάρα. Λένε ότι αυτό καθιστά τα προϊόντα τους ασφαλέστερες επιλογές για όσους ήδη καπνίζουν και δεν θέλουν να σταματήσουν.
• Να «καπνίζω» χωρίς να εθίζεσαι. Οι καταναλωτές μπορούν να επιλέξουν φυσίγγια που δεν περιέχουν νικοτίνη, την εθιστική ουσία που βρίσκεται στον καπνό.
• Να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο για να σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα. Ορισμένες εταιρείες θεωρούν τα προϊόντα τους ως τρόπο να σταματήσουν το κάπνισμα. Απαιτούνται περισσότερες μελέτες για την απόδειξη αυτού του ισχυρισμού.

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν έχουν δοκιμαστεί πλήρως. Επομένως, δεν είναι ακόμη γνωστό εάν κάποια από αυτές τις αξιώσεις είναι αληθινή.

Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας έχουν πολλές ανησυχίες σχετικά με την ασφάλεια των ηλεκτρονικών τσιγάρων και των ηλεκτρονικών ναργιλών.

Από τον Φεβρουάριο του 2020, σχεδόν 3.000 άτομα νοσηλεύτηκαν λόγω τραυματισμού των πνευμόνων από τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων και άλλων συσκευών. Μερικοί άνθρωποι πέθαναν ακόμη. Αυτό το ξέσπασμα συνδέθηκε με ηλεκτρονικά τσιγάρα που περιέχουν THC και άλλες συσκευές που περιλάμβαναν το πρόσθετο οξική βιταμίνη ε. Για αυτόν τον λόγο, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) και η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ (FDA) κάνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

• Μην χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικά τσιγάρα που περιέχουν THC και άλλες συσκευές που αγοράζονται από ανεπίσημες (μη λιανικές) πηγές, όπως φίλοι, οικογένεια ή προσωπικά ή διαδικτυακά έμποροι.
• Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα (THC ή μη-THC) που περιέχουν οξική βιταμίνη ε. Μην προσθέτετε τίποτα στο ηλεκτρονικό τσιγάρο, σε ατμόσφαιρα ή σε άλλα προϊόντα που αγοράζετε, ακόμη και από επιχειρήσεις λιανικής.

Άλλες ανησυχίες για την ασφάλεια περιλαμβάνουν:

• Δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι αυτά τα προϊόντα είναι ασφαλή για χρήση μακροπρόθεσμα.
• Αυτά τα προϊόντα μπορούν να περιέχουν πολλές επιβλαβείς ουσίες, όπως βαρέα μέταλλα και χημικές ουσίες που προκαλούν καρκίνο.
• Τα συστατικά στα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν φέρουν ετικέτα, επομένως δεν είναι σαφές τι υπάρχει σε αυτά.
• Δεν είναι γνωστό πόσο νικοτίνη είναι σε κάθε φυσίγγιο.
• Δεν είναι γνωστό εάν αυτές οι συσκευές είναι ένας ασφαλής ή αποτελεσματικός τρόπος για να σταματήσετε το κάπνισμα. Δεν έχουν εγκριθεί ως βοηθήματα για το κάπνισμα.
• Οι μη καπνιστές ενδέχεται να αρχίσουν να χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα επειδή πιστεύουν ότι αυτές οι συσκευές είναι ασφαλείς.

Πολλοί ειδικοί ανησυχούν επίσης για τις επιπτώσεις αυτών των προϊόντων στα παιδιά.

• Αυτά τα προϊόντα είναι το προϊόν καπνού που χρησιμοποιείται πιο συχνά στους νέους.
• Αυτά τα προϊόντα πωλούνται σε γεύσεις που μπορεί να προσελκύσουν παιδιά και εφήβους, όπως σοκολάτα και ασβέστη. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε περισσότερο εθισμό στη νικοτίνη στα παιδιά.
• Οι έφηβοι που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να καταναλώνουν τακτικά τσιγάρα.

Υπάρχουν αναδυόμενες πληροφορίες σχετικά με τα ηλεκτρονικά τσιγάρα που υποδηλώνουν ότι είναι επιβλαβή. Μέχρι να είναι γνωστά περισσότερα για τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματά τους, η FDA και η American Cancer Association προτείνουν να αποφύγετε αυτές τις συσκευές.

Εάν προσπαθείτε να σταματήσετε το κάπνισμα, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να χρησιμοποιήσετε εγκεκριμένα από την FDA βοηθήματα διακοπής του καπνίσματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Κόμμι νικοτίνης
• Λοζένγκες
• Επιδερμίδες
• Ρινικό σπρέι και εισπνεόμενα από του στόματος προϊόντα

Εάν χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια για να σταματήσετε, μιλήστε με τον γιατρό σας.

Ηλεκτρονικά τσιγάρα; Ηλεκτρονικά ναργιλέ Vaping; Στυλό Vape; Mods; Pod-Mods; Ηλεκτρονικά συστήματα παράδοσης νικοτίνης. Κάπνισμα - ηλεκτρονικά τσιγάρα

Ιστοσελίδα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Έκρηξη πνευμονικού τραυματισμού που σχετίζεται με τη χρήση προϊόντων ηλεκτρονικού τσιγάρου ή ατμών. www.cdc.gov/tobacco/basic_information/e-cigarettes/severe-lung-disease.html. Ενημερώθηκε στις 25 Φεβρουαρίου 2020. Πρόσβαση στις 9 Νοεμβρίου 2020.

Gotts JE, Jordt SE, McConnell R, Tarran R. Ποιες είναι οι αναπνευστικές επιδράσεις των ηλεκτρονικών τσιγάρων; BMJ. 2019; 366: l5275. PMID: 31570493 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31570493/.

Schier JG, Meiman JG, Layden J, et αϊ. CDC 2019 Lung Injury Response Group. Σοβαρή πνευμονική νόσος που σχετίζεται με τη χρήση προϊόντων ηλεκτρονικού τσιγάρου - ενδιάμεση καθοδήγηση. MMWR Morb Mortal Wkly Rep. 2019; 68 (36): 787-790. PMID: 31513561 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31513561/.

Ιστότοπος διοίκησης τροφίμων και φαρμάκων των ΗΠΑ. Τραυματισμοί στους πνεύμονες που σχετίζονται με τη χρήση προϊόντων ατμών. www.fda.gov/news-events/public-health-focus/lung-injuries-associated-use-vaping-products. Ενημερώθηκε 13/4/2020. Πρόσβαση στις 9 Νοεμβρίου 2020.

Ιστότοπος διοίκησης τροφίμων και φαρμάκων των ΗΠΑ. Ψεκαστήρες, ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα ηλεκτρονικά συστήματα διανομής νικοτίνης (ENDS). www.fda.gov/TobaccoProducts/Labeling/ProductsIngredientsComponents/ucm456610.htm. Ενημερώθηκε στις 17 Σεπτεμβρίου 2020. Πρόσβαση στις 9 Νοεμβρίου 2020.

• Ηλεκτρονικά τσιγάρα