Τι γίνεται αν ο καρκίνος επανέλθει;

Ένας από τους πιο κοινούς φόβους για τα άτομα που είχαν καρκίνο είναι ότι μπορεί να επιστρέψει. Όταν ο καρκίνος επανέλθει, ονομάζεται υποτροπή. Ο καρκίνος μπορεί να επανεμφανιστεί στο ίδιο σημείο ή σε μια εντελώς διαφορετική περιοχή του σώματός σας. Κανείς δεν θέλει να ξανασκεφτεί τον καρκίνο, αλλά είναι σημαντικό να μάθετε για την υποτροπή, ώστε να μπορείτε να προχωρήσετε με τη ζωή σας παρά την αβεβαιότητα.

Ο καρκίνος μπορεί να επανέλθει εάν μείνουν καρκινικά κύτταρα μετά τη θεραπεία. Αυτό δεν σημαίνει ότι η ομάδα υγειονομικής περίθαλψης έκανε κάτι λάθος. Μερικές φορές, αυτά τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να βρεθούν με δοκιμές. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, μεγαλώνουν έως ότου είναι αρκετά μεγάλα για να ανιχνευθούν. Μερικές φορές, ο καρκίνος αναπτύσσεται στην ίδια περιοχή, αλλά μπορεί επίσης να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματός σας.

Υπάρχουν τρεις τύποι υποτροπής:

• Τοπική επανάληψη. Αυτό συμβαίνει όταν ο καρκίνος εμφανίζεται ξανά στο ίδιο σημείο.
• Περιφερειακή επανάληψη. Αυτό σημαίνει ότι ο καρκίνος έχει αναπτυχθεί στους ιστούς ή τους λεμφαδένες γύρω από την αρχική περιοχή του καρκίνου.
• Μακρινή υποτροπή. Αυτό συμβαίνει όταν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί σε μια περιοχή μακριά από την αρχική θέση του καρκίνου. Όταν συμβεί αυτό, οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης λένε ότι ο καρκίνος έχει μετασταθεί.

Αυτός ο κίνδυνος επανεμφάνισης καρκίνου είναι διαφορετικός για κάθε άτομο. Ο δικός σας κίνδυνος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες:

• Ο τύπος του καρκίνου που είχατε
• Το στάδιο του καρκίνου που είχατε (εάν και πού είχε εξαπλωθεί κατά την πρώτη θεραπεία)
• Ο βαθμός του καρκίνου σας (πόσο μη φυσιολογικά τα καρκινικά κύτταρα και ο ιστός εμφανίζονται κάτω από ένα μικροσκόπιο)
• Η θεραπεία σας
• Το χρονικό διάστημα από τη θεραπεία σας. Σε γενικές γραμμές, ο κίνδυνος μειώνεται όσο περισσότερο χρόνο έχει περάσει από τη θεραπεία σας

Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον δικό σας κίνδυνο, μιλήστε με τον παροχέα σας. Μπορεί να είναι σε θέση να σας δώσουν κάποια ιδέα για την προσωπική σας επανάληψη και τυχόν σημάδια που πρέπει να προσέξετε.

Ενώ δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι ο καρκίνος σας δεν θα επιστρέψει, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να προσπαθήσετε να παραμείνετε όσο πιο αισιόδοξοι και υγιείς γίνεται.

• Διατηρήστε τις επισκέψεις του παροχέα σας. Ο πάροχός σας θα θέλει να σας βλέπει τακτικά μετά τη θεραπεία του καρκίνου. Κατά τη διάρκεια ορισμένων από αυτές τις επισκέψεις, ο πάροχός σας θα πραγματοποιήσει εξετάσεις για να ελέγξει για καρκίνο. Εάν ο καρκίνος σας επανέλθει, οι τακτικές επισκέψεις μπορούν να σας βοηθήσουν να βεβαιωθείτε ότι βρίσκεται νωρίς, όταν είναι συχνά πιο εύκολο να αντιμετωπιστεί.
• Μην ρίξετε την ασφάλιση υγείας σας. Αφού έχετε καρκίνο, θα χρειαστείτε φροντίδα παρακολούθησης για πολλά χρόνια. Και αν ο καρκίνος σας επανέλθει, θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι είστε καλυμμένοι.
• Φάτε υγιεινά τρόφιμα. Δεν υπάρχει απόδειξη ότι η κατανάλωση υγιεινών τροφών θα αποτρέψει την επιστροφή του καρκίνου σας, αλλά μπορεί να βελτιώσει τη γενική υγεία σας. Και υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά και χαμηλή σε κορεσμένα λίπη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου επανεμφάνισης ορισμένων τύπων καρκίνου.
• Περιορίστε τη χρήση αλκοόλ. Ορισμένοι καρκίνοι συνδέονται με την κατανάλωση αλκοόλ. Οι γυναίκες δεν πρέπει να έχουν περισσότερο από 1 ποτό την ημέρα και οι άνδρες όχι περισσότερο από 2 ποτά την ημέρα. Ο κίνδυνος είναι υψηλότερος όσο περισσότερο πίνετε.
• Κάντε τακτική άσκηση. Η άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τη συνολική υγεία σας, να ενισχύσετε τη διάθεσή σας και να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε υγιές βάρος. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επανεμφάνισης καρκίνου του μαστού.
• Προσπαθήστε να μην αφήσετε τους φόβους σας να πάρουν το καλύτερο από εσάς. Εστίαση στο να είσαι όσο το δυνατόν πιο υγιής. Επιστρέψτε στην καθημερινή σας ρουτίνα. Έχοντας ένα πρόγραμμα μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε περισσότερο τον έλεγχο. Επικεντρωθείτε στα μικρά πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους, είτε το δείπνο με έναν φίλο, το παιχνίδι με τα εγγόνια σας ή το περπάτημα με το σκυλί σας.

Εάν κάνετε άλλη διάγνωση καρκίνου, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε θυμό, σοκ, φόβο ή άρνηση. Η αντιμετώπιση του καρκίνου ξανά δεν είναι εύκολη. Αλλά το έχετε περάσει στο παρελθόν, οπότε έχετε εμπειρία στην καταπολέμηση του καρκίνου.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε:

• Μάθετε ό, τι μπορείτε για τη διάγνωση και τις επιλογές θεραπείας σας. Η ανάληψη της υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε περισσότερο στον έλεγχο.
• Διαχειριστείτε το άγχος σας. Ο καρκίνος μπορεί να σας κάνει να νιώσετε άγχος και άγχος. Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε πράγματα που σας αρέσουν. Και μάθετε μια τεχνική χαλάρωσης.
• Μιλήστε για τα συναισθήματά σας με φίλους και μέλη της οικογένειας. Σκεφτείτε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης καρκίνου ή να δείτε έναν σύμβουλο. Η συζήτηση μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε ξανά το άγχος της καταπολέμησης του καρκίνου.
• Θέτω στόχους. Τόσο οι μικροί στόχοι όσο και οι μακροπρόθεσμοι στόχοι μπορούν να σας δώσουν πράγματα που προσβλέπετε. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να τελειώσετε ένα καλό βιβλίο, να δείτε ένα παιχνίδι με φίλους ή να πάτε κάπου που πάντα θέλετε να επισκεφθείτε.
• Προσπαθήστε να παραμείνετε αισιόδοξοι. Οι θεραπείες συνεχίζουν να βελτιώνονται. Αυτές τις μέρες, πολλοί τύποι καρκίνου αντιμετωπίζονται όπως μια χρόνια ασθένεια.
• Εξετάστε μια κλινική δοκιμή. Κάτι τέτοιο μπορεί να σας δώσει πρόσβαση σε νεότερες θεραπείες. Μπορεί επίσης να βοηθήσει τους άλλους να μάθουν από τον καρκίνο σας. Συζητήστε με τον παροχέα σας για να δείτε εάν κάποιος μπορεί να είναι κατάλληλος για εσάς.

Καρκίνωμα - υποτροπή Πλακώδες κύτταρο - υποτροπή; Αδενοκαρκίνωμα - υποτροπή; Λέμφωμα - υποτροπή; Όγκος - υποτροπή; Λευχαιμία - υποτροπή Καρκίνος - υποτροπή

Demark-Wahnefried W, Rogers LQ, Alfano CM, et αϊ. Πρακτικές κλινικές παρεμβάσεις για δίαιτα, σωματική δραστηριότητα και έλεγχο βάρους σε επιζώντες από καρκίνο. CA Cancer J Clin. 2015; 65 (3): 167-189. PMID: 25683894 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25683894/.

Friedman DL. Δεύτερα κακοήθη νεοπλάσματα. Σε: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds.Κλινική Ογκολογία του Abeloff. 6η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: κεφ. 50

Ιστοσελίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου. Φυλλάδιο όγκου βαθμού όγκου. www.cancer.gov/about-cancer/diagnosis-staging/prognosis/tumor-grade-fact-sheet. Ενημερώθηκε στις 3 Μαΐου 2013. Πρόσβαση στις 24 Οκτωβρίου 2020.

Ιστοσελίδα του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου. Όταν ο καρκίνος επιστρέφει. www.cancer.gov/publications/patient-education/when-cancer-returns.pdf. Ενημερώθηκε Φεβρουάριος 2019. Πρόσβαση στις 24 Οκτωβρίου 2020.

• Καρκίνος