Εφηβική δοκιμή ή προετοιμασία διαδικασίας

Η προετοιμασία για ιατρικό τεστ ή διαδικασία μπορεί να μειώσει το άγχος, να ενθαρρύνει τη συνεργασία και να βοηθήσει τον έφηβό σας να αναπτύξει δεξιότητες αντιμετώπισης.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε τους εφήβους να προετοιμαστούν για ιατρική εξέταση ή διαδικασία.

Πρώτον, εξηγήστε τους λόγους της διαδικασίας. Αφήστε το παιδί σας να λάβει μέρος και να λάβει όσο το δυνατόν περισσότερες αποφάσεις.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΠΡΙΝ ΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Εξηγήστε τη διαδικασία με σωστούς ιατρικούς όρους. Πείτε στο παιδί σας γιατί γίνεται η δοκιμή. (Ζητήστε από τον γιατρό σας να το εξηγήσει εάν δεν είστε σίγουροι.) Η κατανόηση της ανάγκης για τη διαδικασία μπορεί να μειώσει το άγχος του παιδιού σας.

Στο μέγιστο της δυνατότητάς σας, περιγράψτε πώς θα είναι η δοκιμή. Αφήστε το παιδί σας να ασκήσει τις θέσεις ή τις κινήσεις που θα απαιτηθούν για τη δοκιμή, όπως η εμβρυϊκή θέση για οσφυϊκή παρακέντηση.

Να είστε ειλικρινείς για την ταλαιπωρία που μπορεί να νιώσει το παιδί σας, αλλά μην το παραμείνετε. Μπορεί να σας βοηθήσει να τονίσετε τα οφέλη της δοκιμής και να πείτε ότι τα αποτελέσματα της δοκιμής μπορεί να παρέχουν περισσότερες πληροφορίες. Μιλήστε για πράγματα που μπορεί να απολαύσει ο έφηβός σας μετά το τεστ, όπως να αισθάνεστε καλύτερα ή να πηγαίνετε στο σπίτι. Ανταμοιβές όπως ταξίδια για ψώνια ή ταινίες μπορεί να είναι χρήσιμες εάν ο έφηβος είναι σε θέση να τα κάνει.

Πείτε στον έφηβο σας όσο περισσότερο μπορείτε για τον εξοπλισμό που θα χρησιμοποιηθεί για τη δοκιμή. Εάν η διαδικασία θα πραγματοποιηθεί σε μια νέα τοποθεσία, μπορεί να σας βοηθήσει να περιηγηθείτε στην εγκατάσταση με τον έφηβο πριν από τη δοκιμή.

Προτείνετε τρόπους για να παραμείνει ήρεμος ο έφηβός σας, όπως:

• Φυσώντας φυσαλίδες
• Αναπνέει βαθιά
• Αρίθμηση
• Δημιουργώντας ένα ήσυχο, γαλήνιο περιβάλλον
• Κάνοντας τεχνικές χαλάρωσης (σκέφτεστε ευχάριστες σκέψεις)
• Κρατώντας το χέρι ενός ήρεμου γονέα (ή κάποιου άλλου) κατά τη διάρκεια της διαδικασίας
• Παίζοντας βιντεοπαιχνίδια χειρός
• Χρήση καθοδηγούμενων εικόνων
• Εάν επιτρέπετε άλλες περισπασμούς, όπως να ακούτε μουσική μέσω ακουστικών, εάν επιτρέπεται

Όταν είναι δυνατόν, αφήστε τον έφηβο σας να λάβει κάποιες αποφάσεις, όπως να αποφασίσει την ώρα της ημέρας ή την ημερομηνία της διαδικασίας. Όσο περισσότερος έλεγχος έχει ένα άτομο σε μια διαδικασία, τόσο λιγότερο επώδυνο και προκαλεί άγχος είναι πιθανό να είναι.

Επιτρέψτε στον έφηβό σας να συμμετάσχει σε απλές εργασίες κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, όπως η κατοχή ενός οργάνου, εάν επιτρέπεται.

Συζητήστε τους πιθανούς κινδύνους. Οι έφηβοι ανησυχούν συχνά για τους κινδύνους, ιδιαίτερα για τυχόν επιπτώσεις στην εμφάνισή τους, τη διανοητική λειτουργία και τη σεξουαλικότητά τους. Αντιμετωπίστε αυτούς τους φόβους ειλικρινά και ανοιχτά εάν είναι δυνατόν. Δώστε πληροφορίες σχετικά με τυχόν αλλαγές στην εμφάνιση ή άλλες πιθανές παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η δοκιμή.

Οι μεγαλύτεροι έφηβοι μπορούν να επωφεληθούν από βίντεο που δείχνουν στους εφήβους της ίδιας ηλικίας να εξηγούν και μέσω της διαδικασίας. Ρωτήστε τον παροχέα σας εάν τέτοια βίντεο είναι διαθέσιμα για να δει ο έφηβός σας. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για τον έφηβο σας να συζητήσει τυχόν ανησυχίες με συνομηλίκους που έχουν διαχειριστεί παρόμοιες αγχωτικές διαδικασίες. Ρωτήστε τον παροχέα σας εάν γνωρίζουν εφήβους που ενδιαφέρονται να κάνουν συμβουλευτική από ομοτίμους ή αν μπορούν να συστήσουν μια τοπική ομάδα υποστήριξης.

ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ

Εάν η διαδικασία γίνει σε νοσοκομείο ή στο γραφείο του παρόχου σας, ρωτήστε εάν μπορείτε να μείνετε με το παιδί σας. Ωστόσο, εάν ο έφηβός σας δεν θέλει να είστε εκεί, τιμήστε αυτήν την επιθυμία. Με σεβασμό στην αυξανόμενη ανάγκη του εφήβου σας για ιδιωτικότητα και ανεξαρτησία, μην επιτρέπετε σε συνομηλίκους ή αδέλφια να παρακολουθούν τη διαδικασία, εκτός εάν ο έφηβός σας ζητήσει να είναι εκεί.

Μην δείχνετε το άγχος σας. Το να ανησυχείτε θα κάνει τον έφηβο πιο αναστατωμένο και ανήσυχο. Η έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά είναι πιο συνεργάσιμα εάν οι γονείς τους λάβουν μέτρα για να μειώσουν το άγχος τους.

Άλλες εκτιμήσεις:

• Ζητήστε από τον πάροχό σας να περιορίσει τον αριθμό των ξένων που εισέρχονται και εξέρχονται από το δωμάτιο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Αυτό μπορεί να αυξήσει το άγχος.
• Ζητήστε από τον πάροχο που έχει περάσει τον περισσότερο χρόνο με το παιδί σας να είναι παρών κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, εάν είναι δυνατόν. Διαφορετικά, ο έφηβός σας μπορεί να δείξει κάποια αντίσταση. Προετοιμάστε τον έφηβο σας εκ των προτέρων για την πιθανότητα η δοκιμή να γίνει από κάποιον που δεν γνωρίζουν.
• Ρωτήστε εάν η αναισθησία είναι μια επιλογή για τη μείωση τυχόν δυσφορίας.
• Διαβεβαιώστε το παιδί σας ότι οι αντιδράσεις του είναι φυσιολογικές.

Προετοιμασία δοκιμής / διαδικασίας - έφηβος Προετοιμασία του εφήβου για δοκιμή / διαδικασία. Προετοιμασία για ιατρικό τεστ ή διαδικασία - έφηβος

• Δοκιμή ελέγχου εφήβων

Ιστοσελίδα Cancer.net. Προετοιμασία του παιδιού σας για ιατρικές επεμβάσεις. www.cancer.net/navigating-cancer-care/children/preparing-your-child-medical-procedures. Ενημερώθηκε τον Μάρτιο του 2019. Πρόσβαση στις 6 Αυγούστου 2020.

Chow CH, Van Lieshout RJ, Schmidt LA, Dobson KG, Buckley N. Συστηματική ανασκόπηση: οπτικοακουστικές παρεμβάσεις για τη μείωση του προεγχειρητικού άγχους σε παιδιά που υποβάλλονται σε εκλεκτική χειρουργική επέμβαση. J Pediatr Psychol. 2016; 41 (2): 182-203. PMID: 26476281 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26476281/.

Kain ZN, Fortier MA, Chorney JM, Mayes L. Διαδικτυακή προσαρμοσμένη παρέμβαση για προετοιμασία γονέων και παιδιών για χειρουργική επέμβαση εξωτερικών ασθενών (WebTIPS): ανάπτυξη. Αναισθητικό αναλ. 2015; 120 (4): 905-914. PMID: 25790212 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25790212/.

Lerwick JL. Ελαχιστοποίηση του παιδιατρικού άγχους και του τραύματος που προκαλείται από την υγειονομική περίθαλψη. World J Clin Παιδιατρική. 2016; 5 (2): 143-150. PMID: 27170924 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27170924/.