Εμβοές

Ο εμβοές είναι ο ιατρικός όρος για «ακρόαση» θορύβων στα αυτιά σας. Εμφανίζεται όταν δεν υπάρχει εξωτερική πηγή ήχων.

Ο εμβοές συχνά ονομάζεται «χτύπημα στα αυτιά». Μπορεί επίσης να ακούγεται σαν να φυσάει, να βρυχάται, να βουίζει, να σφύζει, να βουίζει, να σφυρίζει, ή να ψιθυρίζει. Οι θόρυβοι που ακούγονται μπορεί να είναι μαλακοί ή δυνατοί. Το άτομο μπορεί ακόμη και να σκεφτεί ότι ακούει αέρα που διαφεύγει, τρέχει νερό, το εσωτερικό ενός κοχυλιού ή μουσικές νότες.

Ο εμβοές είναι συχνός. Σχεδόν όλοι παρατηρούν μια ήπια μορφή εμβοών μια φορά. Διαρκεί συνήθως λίγα λεπτά. Ωστόσο, η σταθερή ή επαναλαμβανόμενη εμβοή είναι αγχωτική και δυσκολεύει την εστίαση ή τον ύπνο.

Εμβοές μπορεί να είναι:

• Υποκειμενικό, που σημαίνει ότι ο ήχος ακούγεται μόνο από το άτομο
• Στόχος, που σημαίνει ότι ο ήχος ακούγεται τόσο από τον πληγέντα όσο και από τον εξεταστή (χρησιμοποιώντας ένα στηθοσκόπιο κοντά στο αυτί, το κεφάλι ή το λαιμό του ατόμου)

Δεν είναι γνωστό ακριβώς τι προκαλεί ένα άτομο να "ακούει" ήχους χωρίς εξωτερική πηγή θορύβου. Ωστόσο, η εμβοή μπορεί να είναι σύμπτωμα σχεδόν οποιουδήποτε προβλήματος στο αυτί, όπως:

• Λοιμώξεις του αυτιού
• Ξένα αντικείμενα ή κερί στο αυτί
• Απώλεια ακοής
• Νόσος του Meniere - μια διαταραχή του εσωτερικού αυτιού που περιλαμβάνει απώλεια ακοής και ζάλη
• Πρόβλημα με τον ευσταχιανό σωλήνα (σωλήνας που τρέχει μεταξύ του μεσαίου αυτιού και του λαιμού)

Τα αντιβιοτικά, η ασπιρίνη ή άλλα φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσουν θορύβους στο αυτί. Το αλκοόλ, η καφεΐνη ή το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει την εμβοή εάν το άτομο το έχει ήδη.

Μερικές φορές, η εμβοή είναι ένα σημάδι υψηλής αρτηριακής πίεσης, αλλεργίας ή αναιμίας. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η εμβοή αποτελεί ένδειξη σοβαρού προβλήματος όπως όγκου ή ανευρύσματος. Άλλοι παράγοντες κινδύνου για εμβοές περιλαμβάνουν διαταραχή κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ), διαβήτη, προβλήματα θυρεοειδούς, παχυσαρκία και τραυματισμό στο κεφάλι.

Ο εμβοές είναι συχνός σε βετεράνους πολέμου και σε ηλικιωμένους ενήλικες ηλικίας 65 ετών και άνω. Τα παιδιά μπορούν επίσης να επηρεαστούν, ειδικά εκείνα με σοβαρή απώλεια ακοής.

Ο εμβοές είναι συχνά πιο αισθητός όταν πηγαίνετε για ύπνο τη νύχτα, επειδή το περιβάλλον σας είναι πιο ήσυχο. Για να καλύψετε την εμβοή και να το κάνετε λιγότερο ενοχλητικό, ο θόρυβος στο παρασκήνιο χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα μπορεί να βοηθήσει:

• Μηχανή λευκού θορύβου
• Λειτουργία υγραντήρα ή πλυντηρίου πιάτων

Η κατ 'οίκον φροντίδα των εμβοών περιλαμβάνει κυρίως:

• Μαθαίνοντας τρόπους χαλάρωσης. Δεν είναι γνωστό εάν το άγχος προκαλεί εμβοές, αλλά το άγχος ή το άγχος μπορεί να το επιδεινώσει.
• Αποφεύγοντας πράγματα που μπορεί να επιδεινώσουν την εμβοή, όπως καφεΐνη, αλκοόλ και κάπνισμα.
• Να ξεκουράζεσαι αρκετά. Προσπαθήστε να κοιμηθείτε με το κεφάλι σας στηριγμένο σε ανυψωμένη θέση. Αυτό μειώνει την κυκλοφοριακή συμφόρηση και μπορεί να κάνει τους θορύβους λιγότερο αισθητούς.
• Προστατεύοντας τα αυτιά σας και την ακοή από περαιτέρω ζημιές. Αποφύγετε δυνατά μέρη και ήχους. Φοράτε προστατευτικά αυτιών, όπως ωτοασπίδες, εάν τα χρειάζεστε.

Καλέστε τον γιατρό σας εάν:

• Οι θόρυβοι στα αυτιά ξεκινούν μετά από τραυματισμό στο κεφάλι.
• Οι θόρυβοι συμβαίνουν με άλλα ανεξήγητα συμπτώματα, όπως ζάλη, αίσθημα ισορροπίας, ναυτία ή έμετο.
• Έχετε ανεξήγητους θορύβους στα αυτιά που σας ενοχλούν ακόμη και αφού δοκιμάσετε μέτρα αυτοβοήθειας.
• Ο θόρυβος είναι μόνο στο ένα αυτί και συνεχίζει για αρκετές εβδομάδες ή περισσότερο.

Μπορούν να γίνουν οι ακόλουθες δοκιμές:

• Ηχομετρία για τον έλεγχο της απώλειας ακοής
• Ανίχνευση CT κεφαλής
• Σάρωση MRI κεφαλής
• Μελέτες αιμοφόρων αγγείων (αγγειογραφία)

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

Η επίλυση του προβλήματος, εάν εντοπιστεί, μπορεί να εξαφανίσει τα συμπτώματά σας. (Για παράδειγμα, ο πάροχός σας μπορεί να αφαιρέσει το κερί αυτιού.) Εάν το TMJ είναι η αιτία, ο οδοντίατρός σας μπορεί να προτείνει οδοντιατρικές συσκευές ή ασκήσεις στο σπίτι για τη θεραπεία του σφίξιμου και της λείανσης των δοντιών.

Μιλήστε με τον παροχέα σας για όλα τα φάρμακά σας για να δείτε εάν ένα φάρμακο μπορεί να προκαλεί το πρόβλημα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει φάρμακα χωρίς συνταγή, βιταμίνες και συμπληρώματα. Μην σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα χωρίς να μιλήσετε με τον παροχέα σας.

Πολλά φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση των συμπτωμάτων εμβοής, αλλά κανένα φάρμακο δεν λειτουργεί για όλους. Ο πάροχός σας μπορεί να σας ζητήσει να δοκιμάσετε διαφορετικά φάρμακα ή συνδυασμούς φαρμάκων για να δείτε τι λειτουργεί για εσάς.

Μια μάσκα εμβοών που φοριέται σαν ακουστικό βαρηκοΐας βοηθά μερικούς ανθρώπους. Παρέχει ήχο χαμηλού επιπέδου απευθείας στο αυτί για να καλύψει τον θόρυβο του αυτιού.

Ένα ακουστικό βαρηκοΐας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του θορύβου του αυτιού και να κάνει τους εξωτερικούς ήχους πιο δυνατούς.

Η παροχή συμβουλών μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε να ζείτε με εμβοές. Ο πάροχός σας μπορεί να προτείνει εκπαίδευση βιοανάδρασης για να βοηθήσει στο άγχος.

Μερικοί άνθρωποι έχουν δοκιμάσει εναλλακτικές θεραπείες για τη θεραπεία της εμβοής. Αυτές οι μέθοδοι δεν έχουν αποδειχθεί, οπότε μιλήστε με τον παροχέα σας πριν τις δοκιμάσετε.

Η εμβοή μπορεί να αντιμετωπιστεί. Συζητήστε με τον παροχέα σας σχετικά με ένα πρόγραμμα διαχείρισης που σας ταιριάζει.

Η American Tinnitus Association προσφέρει ένα καλό κέντρο πόρων και ομάδα υποστήριξης.

Χτύπημα στα αυτιά. Θόρυβοι ή βουητά στα αυτιά. Βουητό αυτιών; Μέση ωτίτιδα - εμβοές; Ανεύρυσμα - εμβοές; Λοίμωξη του αυτιού - εμβοές; Νόσος του Meniere - εμβοές

• Ανατομία αυτιών

Sadovsky R, Shulman A. Εμβοές. Σε: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Τρέχουσα θεραπεία 2020 του Conn. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: 65-68.

Tunkel DE, Bauer CA, Sun GH, et αϊ. Οδηγία κλινικής πρακτικής: εμβοές. Otolaryngol Head Neck Surg. 2014; 151 (2 Suppl): S1-S40. PMID: 25273878 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25273878/.

Worral DM, Cosetti MK. Εμβοές και υπερακουσία. Σε: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Χειρουργική κεφαλής και λαιμού. 7η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2021: κεφ. 153.