Αίσθημα παλμών της καρδιάς

Αίσθημα παλμών είναι συναισθήματα ή αισθήσεις ότι η καρδιά σας χτυπάει ή τρέχει. Μπορούν να γίνουν αισθητές στο στήθος, το λαιμό ή το λαιμό σας.

Μπορείς:

• Έχετε μια δυσάρεστη επίγνωση του δικού σας καρδιακού παλμού
• Νιώστε ότι η καρδιά σας παραλείφθηκε ή σταμάτησε

Ο καρδιακός ρυθμός μπορεί να είναι φυσιολογικός ή ανώμαλος όταν έχετε αίσθημα παλμών.

Κανονικά η καρδιά χτυπά 60 έως 100 φορές το λεπτό. Ο ρυθμός μπορεί να μειωθεί κάτω από 60 παλμούς ανά λεπτό σε άτομα που ασκούν τακτικά ή παίρνουν φάρμακα που επιβραδύνουν την καρδιά.

Εάν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι γρήγορος (πάνω από 100 παλμοί ανά λεπτό), αυτό ονομάζεται ταχυκαρδία. Ένας καρδιακός ρυθμός βραδύτερος από 60 ονομάζεται βραδυκαρδία. Ένας περιστασιακός έξτρα καρδιακός παλμός εκτός ρυθμού είναι γνωστός ως extrasystole.

Οι παλμοί δεν είναι σοβαρές τις περισσότερες φορές. Οι αισθήσεις που αντιπροσωπεύουν έναν ανώμαλο καρδιακό ρυθμό (αρρυθμία) μπορεί να είναι πιο σοβαρές.

Οι ακόλουθες καταστάσεις σας κάνουν πιο πιθανό να έχετε έναν ανώμαλο καρδιακό ρυθμό:

• Γνωστή καρδιακή νόσο τη στιγμή που ξεκινούν οι αίσθημα παλμών
• Σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις
• Μη φυσιολογική καρδιακή βαλβίδα
• Μια ανωμαλία ηλεκτρολυτών στο αίμα σας - για παράδειγμα, χαμηλό επίπεδο καλίου

Αίσθημα παλμών της καρδιάς μπορεί να οφείλεται σε:

• Άγχος, άγχος, επίθεση πανικού ή φόβος
• Η πρόσληψη καφεΐνης
• Κοκαΐνη ή άλλα παράνομα ναρκωτικά
• Αποσυμφορητικά φάρμακα, όπως φαινυλεφρίνη ή ψευδοεφεδρίνη
• Χάπια δίαιτας
• Ασκηση
• Πυρετός
• Πρόσληψη νικοτίνης

Ωστόσο, ορισμένες αίσθημα παλμών οφείλονται σε έναν ανώμαλο καρδιακό ρυθμό, ο οποίος μπορεί να οφείλεται σε:

• Καρδιακή ασθένεια
• Μη φυσιολογική καρδιακή βαλβίδα, όπως πρόπτωση της μιτροειδούς βαλβίδας
• Μη φυσιολογικό επίπεδο καλίου στο αίμα
• Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων αυτών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του άσθματος, της υψηλής αρτηριακής πίεσης ή των καρδιακών προβλημάτων
• Υπερκινητικός θυρεοειδής
• Χαμηλό επίπεδο οξυγόνου στο αίμα σας

Τα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να περιορίσετε τον αίσθημα παλμών περιλαμβάνουν:

• Μειώστε την πρόσληψη καφεΐνης και νικοτίνης. Αυτό συχνά μειώνει τον αίσθημα παλμών της καρδιάς.
• Μάθετε να μειώνετε το άγχος και το άγχος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή αίσθημα παλμών και να σας βοηθήσει να τα διαχειριστείτε καλύτερα όταν συμβαίνουν.
• Δοκιμάστε βαθιά χαλάρωση ή αναπνευστικές ασκήσεις.
• Πρακτική γιόγκα, διαλογισμό ή tai chi.
• Κάντε τακτική άσκηση.
• Μην καπνίζετε.

Μόλις αποκλείσει μια σοβαρή αιτία από τον πάροχό σας, προσπαθήστε να μην προσέχετε ιδιαίτερα τους παλμούς της καρδιάς. Αυτό μπορεί να προκαλέσει άγχος. Ωστόσο, επικοινωνήστε με τον παροχέα σας εάν παρατηρήσετε μια ξαφνική αύξηση ή αλλαγή σε αυτόν.

Εάν δεν είχατε ποτέ καρδιακό παλμό, επισκεφτείτε τον παροχέα σας.

Καλέστε το 911 ή τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης εάν έχετε:

• Απώλεια εγρήγορσης (συνείδηση)
• Πόνος στο στήθος
• Δυσκολία στην αναπνοή
• Ασυνήθιστη εφίδρωση
• Ζάλη ή ζάλη

Καλέστε αμέσως τον παροχέα σας εάν:

• Συχνά αισθάνεστε επιπλέον καρδιακούς παλμούς (περισσότερο από 6 ανά λεπτό ή έρχονται σε ομάδες των 3 ή περισσότερων).
• Έχετε παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, όπως υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Έχετε νέους ή διαφορετικούς παλμούς της καρδιάς.
• Ο παλμός σας είναι πάνω από 100 παλμούς ανά λεπτό (χωρίς άσκηση, άγχος ή πυρετό).
• Έχετε σχετικά συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, δύσπνοια, αίσθημα λιποθυμίας ή απώλεια συνείδησης.
  

Ο πάροχός σας θα σας εξετάσει και θα θέσει ερωτήσεις σχετικά με το ιατρικό ιστορικό και τα συμπτώματά σας.

Μπορεί να σας ζητηθεί:

• Αισθάνεστε ότι παραλείψατε ή σταματήσατε τους ρυθμούς;
• Ο καρδιακός σας ρυθμός αισθάνεται αργός ή γρήγορος όταν έχετε αίσθημα παλμών;
• Αισθάνεστε αγώνες, χτυπήματα ή φτερουγίσματα;
• Υπάρχει τακτικό ή ακανόνιστο μοτίβο στις ασυνήθιστες αισθήσεις καρδιακού παλμού;
• Άρχισαν ή τελείωσαν οι αίσθημα παλμών ξαφνικά;
• Πότε συμβαίνουν οι αίσθημα παλμών; Σε απάντηση σε υπενθυμίσεις ενός τραυματικού συμβάντος; Όταν ξαπλώνεις και ξεκουράζεσαι; Όταν αλλάζετε τη θέση του σώματός σας; Όταν νιώθετε συναισθηματικά;
• Έχετε άλλα συμπτώματα;

Μπορεί να γίνει ηλεκτροκαρδιογράφημα.

Εάν πάτε σε μια αίθουσα έκτακτης ανάγκης, θα συνδεθείτε με ένα όργανο ελέγχου καρδιάς. Ωστόσο, τα περισσότερα άτομα με αίσθημα παλμών δεν χρειάζεται να πάνε σε δωμάτιο έκτακτης ανάγκης για θεραπεία.

Εάν ο πάροχός σας διαπιστώσει ότι έχετε μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό, ενδέχεται να γίνουν και άλλες δοκιμές. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει:

• Οθόνη Holter για 24 ώρες, ή άλλο καρδιακό όργανο ελέγχου για 2 εβδομάδες ή περισσότερο
• Ηχοκαρδιογράφημα
• Μελέτη ηλεκτροφυσιολογίας (EPS)
• Στεφανιαία αγγειογραφία

Αισθήσεις καρδιακού παλμού Ακανόνιστος καρδιακός παλμός Αίσθημα παλμών Χτύπημα καρδιάς ή αγώνες

• Καρδιακοί θάλαμοι
• ΧΤΥΠΟΣ καρδιας
• Γιόγκα

Fang JC, O'Gara PT. Ιστορία και φυσική εξέταση: μια τεκμηριωμένη προσέγγιση. Σε: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Καρδιακή νόσος του Braunwald: Ένα εγχειρίδιο καρδιαγγειακής ιατρικής. 11η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: κεφ. 10

Miller JM, Tomaselli GF, Zipes DP. Διάγνωση καρδιακών αρρυθμιών. Σε: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli, GF, Braunwald E, eds. Καρδιακή νόσος του Braunwald: Ένα εγχειρίδιο καρδιαγγειακής ιατρικής. 11η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2019: κεφ. 35

Olgin JE. Προσέγγιση στον ασθενή με υποψία αρρυθμίας. Σε: Goldman L, Schafer AI, eds. Ιατρική Goldman-Cecil. 26η έκδοση. Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: Κεφάλαιο 56