Υπερβιταμίνωση Δ

Η υπερβιταμίνωση D είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται μετά τη λήψη πολύ υψηλών δόσεων βιταμίνης D.

Η αιτία είναι η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης D. Οι δόσεις πρέπει να είναι πολύ υψηλές, πολύ υψηλότερες από αυτές που συνήθως συνταγογραφούν οι περισσότεροι ιατροί.

Υπήρξε μεγάλη σύγχυση σχετικά με τα συμπληρώματα βιταμίνης D. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση (RDA) για τη βιταμίνη D κυμαίνεται μεταξύ 400 και 800 IU / ημέρα, ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση της εγκυμοσύνης. Μπορεί να χρειαστούν υψηλότερες δόσεις για ορισμένα άτομα, όπως άτομα με ανεπάρκεια βιταμίνης D, υποπαραθυρεοειδισμό και άλλες καταστάσεις. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται περισσότερες από 2.000 IU βιταμίνης D την ημέρα.

Για τους περισσότερους ανθρώπους, η τοξικότητα της βιταμίνης D εμφανίζεται μόνο με δόσεις βιταμίνης D άνω των 10.000 IU την ημέρα.

Η περίσσεια βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει ασυνήθιστα υψηλό επίπεδο ασβεστίου στο αίμα (υπερασβεστιαιμία). Αυτό μπορεί να βλάψει σοβαρά τα νεφρά, τους μαλακούς ιστούς και τα οστά με την πάροδο του χρόνου.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Δυσκοιλιότητα
• Μειωμένη όρεξη (ανορεξία)
• Αφυδάτωση
• Κούραση
• Συχνουρία
• Ευερέθιστο
• Μυϊκή αδυναμία
• Έμετος
• Υπερβολική δίψα (πολυδιψία)
• Υψηλή πίεση του αίματος
• Περνώντας μεγάλες ποσότητες ούρων (πολυουρία)

Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα σας εξετάσει και θα ρωτήσει για τα συμπτώματά σας.

Οι δοκιμές που μπορούν να παραγγελθούν περιλαμβάνουν:

• Ασβέστιο στο αίμα
• Ασβέστιο στα ούρα
• 1,25-διυδροξυ βιταμίνη D επίπεδα
• Φώσφορος ορού
• Ακτινογραφία του οστού

Ο πάροχός σας πιθανότατα θα σας πει να σταματήσετε να παίρνετε βιταμίνη D. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί άλλη θεραπεία.

Αναμένεται ανάκαμψη, αλλά μπορεί να συμβεί μόνιμη νεφρική βλάβη.

Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν από τη λήψη υπερβολικής βιταμίνης D για μεγάλο χρονικό διάστημα περιλαμβάνουν:

• Αφυδάτωση
• Υπερασβεστιαιμία
• Βλάβη στα νεφρά
• Πέτρες στα νεφρά

Καλέστε τον παροχέα σας εάν:

• Εσείς ή το παιδί σας παρουσιάζετε συμπτώματα υπερβιταμίνωσης D και λαμβάνετε περισσότερη βιταμίνη D από το RDA
• Εσείς ή το παιδί σας παρουσιάζετε συμπτώματα και έχετε λάβει συνταγή ή μη συνταγογραφούμενη μορφή βιταμίνης D

Για να αποφύγετε αυτήν την κατάσταση, προσέξτε τη σωστή δόση βιταμίνης D.

Πολλά συμπληρώματα βιταμινών συνδυασμού περιέχουν βιταμίνη D, οπότε ελέγξτε τις ετικέτες όλων των συμπληρωμάτων που παίρνετε για περιεκτικότητα σε βιταμίνη D.

Τοξικότητα βιταμίνης D

Aronson JK. Ανάλογα βιταμίνης D. Σε: Aronson JK, ed. Οι παρενέργειες των ναρκωτικών του Meyler. 16η έκδοση Waltham, MA: Elsevier; 2016: 478-487.

Greenbaum LA. Ανεπάρκεια βιταμίνης D (ραχίτιδα) και περίσσεια. Σε: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Βιβλίο Παιδιατρικής Nelson. 21η έκδοση Φιλαδέλφεια, PA: Elsevier; 2020: Κεφάλαιο 64