Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της κυκλοθυμίας και πώς πρέπει να είναι η θεραπεία

Περιεχόμενο

• Κύρια συμπτώματα
• Πώς είναι η διάγνωση
• Πώς γίνεται η θεραπεία

Η κυκλοθυμία, που ονομάζεται επίσης κυκλοθυμική διαταραχή, είναι μια ψυχολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αλλαγές στη διάθεση στις οποίες υπάρχουν στιγμές κατάθλιψης ή περιόδους ευφορίας και μπορεί να χαρακτηριστεί ως μια ήπια μορφή διπολικής διαταραχής.

Η κυκλοθυμία εμφανίζεται συνήθως στην εφηβεία ή στην αρχή της ενηλικίωσης και συχνά δεν αντιμετωπίζεται επειδή αυτές οι αλλαγές στη διάθεση θεωρούνται συχνά μέρος της προσωπικότητας του ατόμου. Ωστόσο, η κυκλοθυμική διαταραχή θα πρέπει να αντιμετωπίζεται κυρίως μέσω ψυχοθεραπείας και, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, για παράδειγμα, φάρμακα σταθεροποίησης της διάθεσης.

Κύρια συμπτώματα

Τα συμπτώματα της κυκλοθυμίας προκαλούνται συνήθως από υπαρξιακές συγκρούσεις, δυσκολίες στην προσαρμογή και αντίσταση στις αλλαγές, για παράδειγμα, εκτός από επίσης ανάλογα με τη φάση της διάθεσης στην οποία βρίσκεται το άτομο. Έτσι, τα κύρια συμπτώματα που σχετίζονται με αυτή τη διαταραχή είναι:

• Περίοδοι διέγερσης και ευφορίας που ακολουθούνται από διάθεση και θλίψη ή αντίστροφα.
• Ταχεία σκέψη.
• Αδιαθεσία;
• Έλλειψη ύπνου ή υπερβολικός ύπνος
• Μεγαλύτερη ή μικρότερη ενέργεια.
• Άρνηση ότι κάτι δεν πάει καλά.
• Μειωμένη όρεξη.

Επειδή αυτή η παραλλαγή των συμπτωμάτων θεωρείται συχνότερα μέρος της προσωπικότητας του ατόμου, η διάγνωση της κυκλοθυμίας δεν γίνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη ψυχολογική δυσφορία για το άτομο, καθώς βιώνει σημαντικές διακυμάνσεις στη διάθεση.

Πώς είναι η διάγνωση

Η διάγνωση της κυκλοθυμίας πρέπει να γίνει από τον ψυχολόγο ή τον ψυχίατρο μέσω της αξιολόγησης των σημείων και συμπτωμάτων που παρουσιάζει το άτομο και τα οποία αναφέρονται κατά τη διάρκεια συνεδριών ψυχοθεραπείας. Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, εκτός από την εκτίμηση της αλλαγής της διάθεσης, ο ψυχολόγος ελέγχει επίσης τη σοβαρότητα αυτών των συμπτωμάτων και τον αντίκτυπο που έχουν στη ζωή του ατόμου.

Παρόλο που η κυκλοθυμία δεν σχετίζεται συχνά με σοβαρές βλάβες στη ζωή ενός ατόμου, μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλη συναισθηματική δυσφορία και, σε τέτοιες περιπτώσεις, η χρήση φαρμάκων μπορεί να είναι απαραίτητη για τη σταθεροποίηση της διάθεσης του ατόμου, κάτι που θα πρέπει να συνιστά ο ψυχίατρος.

Επιπλέον, κατά τη διάρκεια συνεδριών ψυχοθεραπείας, ο ψυχολόγος κάνει τη διαφορική διάγνωση μεταξύ κυκλοθυμίας και διπολικής διαταραχής, καθώς είναι παρόμοιες καταστάσεις, ωστόσο σε διπολική διαταραχή, η αλλαγή της διάθεσης οδηγεί σε πιο σοβαρά συμπτώματα, δηλαδή, το άτομο αισθάνεται τις στιγμές της ευφορίας και της στιγμές της κατάθλιψης πιο έντονα. Δείτε πώς μπορείτε να εντοπίσετε τη διπολική διαταραχή.

Πώς γίνεται η θεραπεία

Η κυκλοθυμία μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με συνεδρίες ψυχοθεραπείας με σκοπό τον έλεγχο των συμπτωμάτων και την πρόληψη νέων κύκλων της διαταραχής. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη η χρήση φαρμάκων, τα οποία πρέπει να υποδεικνύονται από τον ψυχίατρο και τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Αντιψυχωσικά φάρμακαόπως Zuclopentixol ή Aripiprazole.
• Αγχολυτικές θεραπείες, όπως το Alprazolam ή το Clobazam.
• Θεραπεία σταθεροποιητή διάθεσης, όπως ανθρακικό λίθιο.

Επιπλέον, συνιστάται επίσης ο ασθενής να έχει έναν υγιεινό τρόπο ζωής με μια ισορροπημένη διατροφή και καλές συνήθειες ύπνου για τη μείωση των επιπέδων άγχους και τον καλύτερο έλεγχο της κυκλοθυμικής διαταραχής.