15 προβλήματα στο γυμναστήριο που καταλαβαίνουν μόνο τα κοντόλιγνα κορίτσια

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Τα κοντά κορίτσια στο γυμναστήριο είναι δύσκολο: Τα γυμναστήρια και ο εξοπλισμός προπόνησης φαίνεται να έχουν σχεδιαστεί για άνδρες ή τουλάχιστον ψηλές γυναίκες. Μπορεί να είναι μια προπόνηση μόλις ετοιμαστείτε για την προπόνησή σας καθώς η προετοιμασία περιλαμβάνει πνεύμονα, άγγιγμα, χοροπηδήματα, διατάσεις, άλματα και αναρρίχηση. "Το χειρότερο είναι πάντα να ζητάς βοήθεια", είπε μια κυρία 5,5 "με την οποία μιλήσαμε." Αισθάνομαι δυνατός και σκληρός και ανίκητος ... τότε πρέπει να γυρίσω και να ζητήσω βοήθεια από κάποιον. επόμενη κίνηση».

Κοντές αδελφές, αισθανόμαστε τον πόνο σας (από τα πατημένα δάχτυλα των ποδιών από ανθρώπους που δεν σας βλέπουν να στέκεστε πίσω τους μέχρι τα σπασμένα κεφάλια από την προσπάθεια να παλέψετε με ένα βάρος από ένα ψηλό ράφι). Εδώ είναι 25 προβλήματα γυμναστικής που μόνο οι σορτς μπορούν να καταλάβουν.

Πρέπει πάντα να ζητάτε από έναν άγνωστο να κατεβάσει τη ράβδο lat μέχρι όπου μπορείτε να την φτάσετε (ακόμα κι αν πηδήξετε, τη χάνετε τις μισές φορές).

Τα παντελόνια Capri είναι ολόσωμα κολάν πάνω σου, και τα ολόσωμα κολάν είναι, καλά, δεν είναι όμορφα.

Οι τηλεοράσεις στους διαδρόμους δεν είναι ποτέ αρκετά γωνιακές για να βλέπετε τίποτα.

Ακόμα και όταν ρυθμίζετε το μηχάνημα πίεσης ποδιών στην πλησιέστερη ρύθμιση, τα πόδια σας είναι μόλις λυγισμένα.

Πρέπει να γυρίσετε νωρίς στην τάξη γιατί γνωρίζετε ότι θα πρέπει να προσαρμόσετε τα πάντα στο ποδήλατο στη χαμηλότερη/μικρότερη ρύθμιση.

Ολα οι κορυφές είναι μπλούζες με χιτώνα.

Οι ανεμιστήρες είναι πάντα έτοιμοι να φυσούν πάνω από το κεφάλι σας, έτσι ώστε να μην αισθάνεστε ποτέ το αεράκι όταν προπονείστε.

Δεν μπορείτε να φτάσετε στη γραμμή έλξης. Ακόμα κι αν πηδήξεις. Από ένα σκαμπό.

Μερικές φορές πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ζώνη αντίστασης όπως μια σφεντόνα για να βγάλετε τις μπάλες άσκησης από το επάνω ράφι.

Στο μάθημα barre, η μπάρα μπαλέτου φτάνει μέχρι τη μασχάλη σας, επομένως πρέπει να είστε τρελά ευέλικτοι για να κάνετε κανονικές άρσεις ποδιών.

Στο kickboxing, πρέπει να κάνεις ένα υψηλό στρογγυλό λάκτισμα μόνο για να χτυπήσεις την τσάντα. Αν προσπαθήσεις να το γονατίσεις, δεν μπορείς καν να το φτάσεις.

Ο πάγκος για την πρέσα στο στήθος είναι πολύ ψηλός, επομένως τα πόδια σας απλά κρέμονται από κάθε πλευρά.

Όλα τα παντελόνια γιόγκα σας καταστρέφονται στο κάτω μέρος από το να σέρνονται συνεχώς στο έδαφος.

Πρέπει να πιάσετε το μεταλλικό μέρος των ελλειπτικών λαβών, επειδή το τμήμα με επένδυση είναι πάνω από τη γραμμή των ώμων σας.

Δεν μπορείτε να φτάσετε στα άγκιστρα στα επάνω ντουλάπια, οπότε είστε πάντα κολλημένοι με ένα στην κάτω σειρά ... όπου πατάτε.

Αξιολόγηση για