4 εκπληκτικές αιτίες ουρολοιμώξεων

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι κάτι παραπάνω από ενοχλητικές - μπορεί να είναι αρκετά επώδυνες και, δυστυχώς, περίπου το 20 τοις εκατό των γυναικών θα νοσήσουν κάποια στιγμή. Ακόμα χειρότερα: Μόλις έχετε μια ουρολοίμωξη, η πιθανότητα να έχετε άλλη μια αυξάνεται. Γι' αυτό μας ενδιαφέρει Οτιδήποτε μπορούμε να τα υποφέρουμε λιγότερο συχνά! Έχετε ακούσει για υγιεινές συνήθειες όπως το σωστό σκούπισμα (δηλαδή από μπροστά προς τα πίσω) και το ούρημα μετά το σεξ. Γνωρίζατε όμως ότι αυτά τα τέσσερα πράγματα θα μπορούσαν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο για αυτήν την κοινή πάθηση της υγείας των γυναικών;

1. Φάρμακα για το κρυολόγημα, τη γρίπη και τις αλλεργίες. Κάθε φορά που η ουροδόχος κύστη σας κρατά τα ούρα, αντί να αδειάζει εντελώς όταν κατουρείτε, ο κίνδυνος ουρολοίμωξης αυξάνεται. Αυτό συμβαίνει επειδή όσο περισσότερο κάθονται τα ούρα στην ουροδόχο κύστη, τόσο περισσότερο χρόνο πρέπει να αναπτυχθούν τα βακτήρια. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να το προκαλέσουν. για παράδειγμα, το Harvard Health Letter αυτού του μήνα προειδοποίησε ότι τα αντιισταμινικά μπορεί να οδηγήσουν σε ουρολοίμωξη. Τα αποσυμφορητικά μπορούν επίσης να έχουν αυτό το αποτέλεσμα, καθιστώντας τα αντι-αλλεργικά, αντι-κρυολογήματα φάρμακα σας κοινό ένοχο. (Νιώθετε κάτω από τον καιρό; Δείτε αυτές τις 5 κινήσεις γιόγκα για να νικήσετε τη γρίπη.)

2. Ο έλεγχος των γεννήσεών σας. Εάν χρησιμοποιείτε διάφραγμα για την πρόληψη της εγκυμοσύνης, θα μπορούσατε να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να πάρετε ουρολοίμωξη, αναφέρει η Mayo Clinic. Ένα διάφραγμα μπορεί να πιέσει την ουροδόχο κύστη σας, γεγονός που καθιστά δύσκολο να αδειάσει εντελώς, κάτι που είναι μία από τις αιτίες της ουρολοίμωξης. Τα σπερματοκτόνα μπορούν να ρίξουν την ισορροπία των βακτηρίων, θέτοντάς σας επίσης σε κίνδυνο. Εάν έχετε επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις, ίσως αξίζει να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τη δοκιμή μιας νέας μορφής αντισύλληψη.

3. Κοτόπουλο. Ναι, καλά διαβάσατε. Μια μελέτη στο περιοδικό Αναδυόμενα Λοιμώδη Νοσήματα βρήκε μια γενετική αντιστοιχία μεταξύ του e. coli που προκαλεί ουρολοίμωξη σε ανθρώπους και ε. coli σε κοτέτσια. Εάν χειρίζεστε μολυσμένο κοτόπουλο και μετά πηγαίνετε στο μπάνιο, θα μπορούσατε να μεταδώσετε τα βακτήρια στο σώμα σας μέσω των χεριών σας. (Για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες να συμβεί αυτό σε εσάς, φροντίστε να πλένετε καλά τα χέρια σας πριν και μετά την προετοιμασία του φαγητού και να μαγειρεύετε καλά το ωμό.)

4. Η σεξουαλική σας ζωή. Οι ουρολοιμώξεις δεν μεταδίδονται σεξουαλικά, αλλά το σεξ μπορεί να ωθήσει τα βακτήρια σε επαφή με την ουρήθρα σας, επομένως το να ασχολείστε πιο συχνά από το συνηθισμένο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να κολλήσετε. Γι' αυτό οι περισσότερες λοιμώξεις ξεκινούν μέσα σε 24 ώρες από τη σεξουαλική δραστηριότητα. Άλλοι παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με το φύλο: ένας νέος άντρας ή πολλοί σύντροφοι-οπότε μην ξεχάσετε να κάνετε αυτές τις 7 συνομιλίες για μια υγιή σεξουαλική ζωή.

Αξιολόγηση για