Επιβίωσα σε 8 μάχες καρκίνου. Εδώ είναι 5 μαθήματα ζωής που έμαθα

Περιεχόμενο

• Μάθημα 1: Γνωρίστε το οικογενειακό σας ιστορικό
• Μάθημα 2: Μάθετε περισσότερα για τη διάγνωσή σας
• Μάθημα 3: Αξιολογήστε όλες τις επιλογές σας και αγωνιστείτε για το σωστό για εσάς
• Μάθημα 4: Θυμηθείτε τα μαθήματα που αντλήθηκαν
• Μάθημα 5: Γνωρίστε το σώμα σας
• Πάρε μακριά

Τα τελευταία 40 χρόνια, είχα μια πολύ ενδιαφέρουσα και απίστευτη ιστορία με τον καρκίνο. Έχοντας καταπολεμήσει τον καρκίνο όχι μία φορά, όχι δύο, αλλά οκτώ φορές - και με επιτυχία - είναι περιττό να πούμε ότι έχω αγωνιστεί πολύ και δύσκολα για να είμαι επιζών. Ευτυχώς, έχω επίσης ευλογία να έχω εξαιρετική ιατρική περίθαλψη που με στήριξε καθ 'όλη τη διάρκεια του ταξιδιού μου. Και ναι, έχω μάθει μερικά πράγματα.

Ως επιζών πολλαπλών καρκίνων, έχω αντιμετωπίσει πολλές φορές το ενδεχόμενο θανάτου. Αλλά επέζησα από αυτές τις διαγνώσεις καρκίνου και συνέχισα τη μάχη μέσω μεταστατικής νόσου ακόμη και σήμερα. Όταν έχετε ζήσει μια ζωή σαν τη δική μου, αυτό που μαθαίνετε στην πορεία μπορεί να σας βοηθήσει να περάσετε την επόμενη μέρα. Εδώ είναι μερικά μαθήματα ζωής που έμαθα ενώ ζούσα σε πολλές μάχες με καρκίνο.

Μάθημα 1: Γνωρίστε το οικογενειακό σας ιστορικό

Ως νεαρή γυναίκα 27 ετών, το τελευταίο πράγμα που περιμένετε να ακούσετε να λέει ο γυναικολόγος σας είναι: «Το τεστ σας επέστρεψε θετικό. Έχετε καρκίνο. " Η καρδιά σου πηδά στο λαιμό σου. Φοβάστε ότι θα λιποθυμήσετε επειδή δεν μπορείτε να αναπνεύσετε, ωστόσο, το αυτόνομο νευρικό σας σύστημα κλωτσάει και αναπνέετε αέρα. Στη συνέχεια, μια σκέψη βγαίνει στον εγκέφαλό σας: Η γιαγιά σας διαγνώστηκε νεαρή, πέθανε λίγους μήνες αργότερα. Δεν ήταν αυτή η νεαρή, αλλά σύντομα θα πέθαινα;

Έτσι έπαιξε η πρώτη μου διάγνωση καρκίνου. Αφού πήρα μερικές βαθιές αναπνοές, η ομίχλη των ελαφριών-στους-προβολείς έβγαλε από τον εγκέφαλό μου και ρώτησα ήσυχα τον γυναικολόγο μου, «Τι είπες;» Όταν ο γιατρός επανέλαβε τη διάγνωση για δεύτερη φορά, δεν ήταν λιγότερο άγχος να ακούσω, αλλά τώρα τουλάχιστον ήμουν σε θέση να αναπνέω και να σκεφτώ.

Προσπάθησα απεγνωσμένα να μην πανικοβληθώ. Ήταν επίσης δύσκολο να πείσω τον εαυτό μου ότι το να είμαι βοηθός της γιαγιάς μου όταν ήμουν 11 ετών δεν με κάποιο τρόπο προκάλεσε αυτόν τον καρκίνο. Δεν το κατάλαβα. Ωστόσο, συνειδητοποίησα ότι την κληρονόμησα από τα γονίδια της μητέρας μου. Η γνώση αυτού του οικογενειακού ιστορικού δεν άλλαξε την πραγματικότητά μου, αλλά το έκανε πιο εύκολο να αφομοιώσω τα γεγονότα. Μου έδωσε επίσης τη βούληση να παλέψω για καλύτερη ιατρική περίθαλψη που δεν ήταν διαθέσιμη στη γιαγιά μου 16 χρόνια νωρίτερα.

Μάθημα 2: Μάθετε περισσότερα για τη διάγνωσή σας

Γνωρίζοντας την ιστορία της γιαγιάς μου με ενθάρρυνε να πολεμήσω για να διασφαλίσω ότι θα επιβιώσω. Αυτό σήμαινε ερωτήσεις. Πρώτον, ήθελα να μάθω: Τι ακριβώς ήταν η διάγνωσή μου; Υπήρχαν διαθέσιμες πληροφορίες που θα μπορούσαν να με καθοδηγήσουν σε αυτήν τη μάχη;

Άρχισα να καλέσω τα μέλη της οικογένειας ζητώντας λεπτομέρειες σχετικά με το τι είχε η γιαγιά μου και ποια θεραπεία έλαβε. Επισκέφθηκα επίσης τη δημόσια βιβλιοθήκη και το κέντρο πόρων στο νοσοκομείο για να βρω όσο περισσότερες πληροφορίες μπορούσα. Φυσικά, μερικά από αυτά ήταν αρκετά τρομακτικά, αλλά έμαθα επίσης ότι πολλές από τις διαθέσιμες πληροφορίες δεν ισχύουν για μένα. Ήταν ανακούφιση! Στον σημερινό κόσμο, οι πληροφορίες είναι κοντά στο Διαδίκτυο - μερικές φορές πάρα πολύ. Προειδοποιώ συχνά άλλους καρκινοπαθείς να είναι βέβαιοι ότι θα μάθουν τι ισχύει άμεσα για τη δική σας ατομική διάγνωση χωρίς να παρασυρθούν στο τέλμα των άσχετων πληροφοριών.

Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε και την ιατρική σας ομάδα ως πόρο. Στην περίπτωσή μου, ο γιατρός πρωτοβάθμιας φροντίδας μου ήταν ένας πλούτος πληροφοριών. Εξήγησε πολλούς από τους τεχνικούς όρους σχετικά με τη διάγνωσή μου που δεν κατάλαβα. Επίσης πρότεινε έντονα να πάρω μια δεύτερη γνώμη για να επιβεβαιώσω τη διάγνωση, καθώς αυτό θα με βοηθήσει να διαλέξω τις επιλογές μου.

Μάθημα 3: Αξιολογήστε όλες τις επιλογές σας και αγωνιστείτε για το σωστό για εσάς

Έχοντας μιλήσει με τον οικογενειακό γιατρό μου και τον ειδικό, προχώρησα στη δεύτερη γνώμη. Στη συνέχεια, έκανα μια λίστα με την ιατρική περίθαλψη που ήταν διαθέσιμη στην πόλη μου. Ρώτησα ποιες επιλογές είχα βασιστεί στην ασφαλιστική και οικονομική μου κατάσταση. Θα μπορούσα να αντέξω τη θεραπεία που χρειαζόμουν για να επιβιώσω; Θα ήταν καλύτερο να κόψετε τον όγκο ή να αφαιρέσετε ολόκληρο το όργανο; Μία από τις δύο επιλογές θα σώσει τη ζωή μου; Ποια επιλογή θα μου έδινε την καλύτερη ποιότητα ζωής μετά τη χειρουργική επέμβαση; Ποια επιλογή θα διασφαλίσει ότι ο καρκίνος δεν θα επιστρέψει - τουλάχιστον όχι στο ίδιο μέρος;

Ήμουν χαρούμενος που έμαθα το ασφαλιστικό πρόγραμμα που είχα πληρώσει για τα χρόνια που κάλυψα την εγχείρηση που χρειαζόμουν. Αλλά ήταν επίσης ένας αγώνας για να πάρω αυτό που ήθελα και ένιωσα ότι χρειαζόμουν εναντίον αυτού που προτείνεται. Λόγω της ηλικίας μου, μου είπαν όχι μία φορά, αλλά δύο φορές, ότι ήμουν πολύ νέος για να κάνω τη χειρουργική επέμβαση που ήθελα να κάνω. Η ιατρική κοινότητα συνέστησε την αφαίρεση μόνο του όγκου. Ήθελα να αφαιρεθεί η μήτρα μου.

Αυτό ήταν ένα άλλο σημείο κατά την αξιολόγηση όλων των επιλογών μου προσεκτικά, και το να κάνω ό, τι ήταν σωστό για μένα, ήταν εξαιρετικά σημαντικό. Πήγα σε λειτουργία μάχης. Επικοινώνησα ξανά με τον οικογενειακό γιατρό μου. Άλλαξα ειδικούς για να διασφαλίσω ότι είχα έναν γιατρό που υποστήριξε τις αποφάσεις μου. Έλαβα τις συστάσεις τους. Ζήτησα προηγούμενα ιατρικά αρχεία που τεκμηρίωσαν τις ανησυχίες μου. Υπέβαλα την έκκλησή μου στην ασφαλιστική εταιρεία. Απαίτησα τη χειρουργική επέμβαση που ένιωθα ότι θα με εξυπηρετούσε καλύτερα αποθηκεύσετε μου.

Το συμβούλιο προσφυγών, ευτυχώς, αποφάσισε γρήγορα - εν μέρει λόγω της επιθετικής φύσης του καρκίνου της γιαγιάς μου. Συμφώνησαν ότι εάν έχω, στην πραγματικότητα, τον ίδιο ακριβώς τύπο καρκίνου, δεν θα είχα πολύ καιρό να ζήσω. Πήδηξα για χαρά και φώναξα σαν μωρό όταν διάβασα την επιστολή που έδωσε έγκριση για πληρωμή για τη χειρουργική επέμβαση που ήθελα. Αυτή η εμπειρία ήταν απόδειξη ότι έπρεπε να είμαι ο δικηγόρος μου, ακόμη και σε περιόδους που πολεμούσα εναντίον των σιτηρών.

Μάθημα 4: Θυμηθείτε τα μαθήματα που αντλήθηκαν

Αυτά τα πρώτα μαθήματα έμαθαν κατά τη διάρκεια της πρώτης μου μάχης με το "Big C." Ήταν μαθήματα που έγιναν πιο ξεκάθαρα για μένα καθώς διαγνώστηκα ξανά και ξανά με διαφορετικούς καρκίνους. Και ναι, υπήρχαν περισσότερα μαθήματα που έπρεπε να αντληθούν με την πάροδο του χρόνου, και γι 'αυτό χαίρομαι επίσης που κράτησα ένα περιοδικό καθ' όλη τη διάρκεια της διαδικασίας. Με βοήθησε να θυμάμαι τι έμαθα κάθε φορά και πώς διαχειρίζομαι τη διάγνωση. Με βοήθησε να θυμηθώ πώς επικοινωνούσα με τους γιατρούς και την ασφαλιστική εταιρεία. Και μου θύμισε επίσης να συνεχίσω να αγωνίζομαι για ό, τι ήθελα και χρειαζόμουν.

Μάθημα 5: Γνωρίστε το σώμα σας

Ένα από τα πιο πολύτιμα μαθήματα που έχω μάθει σε όλη μου τη ζωή είναι να γνωρίζω το σώμα μου. Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι συντονισμένοι μόνο με το σώμα τους όταν αισθάνονται άρρωστοι. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς αισθάνεται το σώμα σας όταν είναι καλά - όταν δεν υπάρχει κανένα σημάδι ασθένειας. Το να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό για εσάς σίγουρα θα σας βοηθήσει να σας ειδοποιήσει όταν αλλάξει κάτι και πότε κάτι πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό.

Ένα από τα ευκολότερα και πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να κάνετε έναν ετήσιο έλεγχο, ώστε ο γιατρός της πρωτοβάθμιας περίθαλψης να μπορεί να σας δει όταν είστε καλά. Ο γιατρός σας θα έχει στη συνέχεια μια βασική βάση για την σύγκριση των συμπτωμάτων και των καταστάσεων για να δει τι συμβαίνει καλά και τι μπορεί να υποδηλώνει ότι υπάρχουν προβλήματα. Μπορούν στη συνέχεια να παρακολουθούν ή να σας αντιμετωπίζουν κατάλληλα πριν επιδεινωθεί το πρόβλημα. Και πάλι, το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας θα παίξει επίσης εδώ. Ο γιατρός σας θα γνωρίζει ποιες καταστάσεις, εάν υπάρχουν, για τις οποίες αντιμετωπίζετε αυξημένο κίνδυνο. Πράγματα όπως η υπέρταση, ο διαβήτης και, ναι, ακόμη και ο καρκίνος μπορεί μερικές φορές να εντοπιστεί προτού καταστούν σημαντικοί κίνδυνοι για την υγεία σας - και τη ζωή σας! Σε πολλές περιπτώσεις, η ανίχνευση μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στην επιτυχή θεραπεία.

Πάρε μακριά

Ο καρκίνος ήταν μια σταθερά στη ζωή μου, αλλά δεν έχει ακόμη κερδίσει μια μάχη. Έχω μάθει πολλά πράγματα ως επιζών πολλαπλών καρκίνων και ελπίζω να συνεχίσω να διαβάζω αυτά τα μαθήματα ζωής που με βοήθησαν σε μεγάλο βαθμό να βρίσκομαι εδώ σήμερα. Το "The Big C" μου έχει διδάξει πολλά για τη ζωή και τον εαυτό μου. Ελπίζω αυτά τα μαθήματα να σας βοηθήσουν να περάσετε λίγο πιο εύκολα από τη διάγνωσή σας. Και ακόμη καλύτερα, ελπίζω ότι δεν θα χρειαστεί ποτέ να κάνετε διάγνωση.

Η Anna Renault είναι μια δημοσιευμένη συγγραφέας, δημόσιος ομιλητής και φιλοξενούμενος ραδιοφωνικών εκπομπών. Είναι επίσης επιζών καρκίνου, έχοντας υποστεί πολλαπλούς καρκίνους τα τελευταία 40 χρόνια. Είναι επίσης μητέρα και γιαγιά. Όταν δεν είναι Γραφή, συχνά βρίσκεται διαβάζοντας ή ξοδεύει χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους.