7 πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες αντισύλληψης

Περιεχόμενο

• 1. Πονοκέφαλος και ναυτία
• 2. Τροποποίηση της εμμηνορροϊκής ροής
• 3. Αύξηση βάρους
• 4. Εμφάνιση σπυριών
• 5. Αλλαγές στη διάθεση
• 6. Μειωμένη λίμπιντο
• 7. Αυξημένος κίνδυνος θρόμβωσης
• Πότε να μεταβείτε στην αντισύλληψη

Το αντισυλληπτικό χάπι είναι η μέθοδος που χρησιμοποιείται περισσότερο από τις γυναίκες για την πρόληψη της έναρξης της εγκυμοσύνης, καθώς είναι εύκολο στη χρήση και έχει υψηλή αποτελεσματικότητα κατά των ανεπιθύμητων εγκυμοσύνης.

Ωστόσο, το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, λόγω των ορμονικών αλλαγών που προκαλεί στο σώμα της γυναίκας, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση ορισμένων παρενεργειών που περιλαμβάνουν:

1. Πονοκέφαλος και ναυτία

Πονοκέφαλος και προεμμηνορροϊκά συμπτώματα

Μερικά προεμμηνορροϊκά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, κοιλιακό άλγος και ναυτία, είναι κοινά τις πρώτες εβδομάδες της χρήσης του χαπιού αντισύλληψης λόγω σημαντικών ορμονικών αλλαγών.

Τι να κάνω: Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο όταν αυτά τα συμπτώματα εμποδίζουν τις καθημερινές δραστηριότητες ή χρειάζονται περισσότερο από 3 μήνες για να εξαφανιστούν, καθώς μπορεί να είναι απαραίτητο να αλλάξετε τον τύπο του χαπιού. Δείτε άλλους τρόπους για την καταπολέμηση αυτών των συμπτωμάτων.

2. Τροποποίηση της εμμηνορροϊκής ροής

Υπάρχει συχνά μια μείωση της ποσότητας και της διάρκειας της αιμορραγίας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς και διαφυγής αιμορραγίας μεταξύ κάθε εμμηνορροϊκού κύκλου, ειδικά όταν χρησιμοποιείτε χάπια χαμηλής δόσης που καθιστούν την επένδυση της μήτρας πιο λεπτή και πιο εύθραυστη.

Τι να κάνω: μπορεί να είναι απαραίτητο να πάρετε ένα χάπι με υψηλότερη δόση κάθε φορά που διαφεύγει η αιμορραγία ή κηλίδες, εμφανίζεται σε περισσότερους από 3 διαδοχικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους. Μάθετε περισσότερα για αυτόν τον τύπο αιμορραγίας στο: Τι μπορεί να αιμορραγεί εκτός της εμμηνορροϊκής περιόδου.

3. Αύξηση βάρους

Αύξηση βάρους

Η αύξηση βάρους μπορεί να προκύψει όταν οι ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από το χάπι οδηγούν σε αυξημένη επιθυμία για φαγητό. Επιπλέον, ορισμένα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορούν επίσης να προκαλέσουν κατακράτηση υγρών λόγω της συσσώρευσης νατρίου και καλίου στους ιστούς του σώματος, προκαλώντας αύξηση του σωματικού βάρους.

Τι να κάνω: πρέπει να διατηρείτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, καθώς και να ασκείστε τακτικά. Ωστόσο, όταν μια γυναίκα υποψιάζεται κατακράτηση υγρών, για παράδειγμα, λόγω πρήξιμο των ποδιών, θα πρέπει να συμβουλευτεί τον γυναικολόγο για να αλλάξει το αντισυλληπτικό χάπι ή να πάρει ένα διουρητικό φάρμακο. Ελέγξτε 7 τσάι που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατά της κατακράτησης υγρών.

4. Εμφάνιση σπυριών

Εμφάνιση σπυριών

Αν και το χάπι ελέγχου των γεννήσεων χρησιμοποιείται συχνά ως θεραπεία για την πρόληψη της εμφάνισης της ακμής κατά την εφηβεία, ορισμένες γυναίκες που χρησιμοποιούν μίνι χάπι μπορεί να παρουσιάσουν αύξηση στην ποσότητα των σπυριών κατά τους πρώτους μήνες χρήσης.

Τι να κάνω: Όταν η ακμή εμφανίζεται ή επιδεινώνεται μετά την έναρξη του χαπιού αντισύλληψης, συνιστάται να ενημερώσετε τον γυναικολόγο και να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για να προσαρμόσετε τη θεραπεία ή να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε κρέμες κατά των σπυρακιών.

5. Αλλαγές στη διάθεση

Η διάθεση αλλάζει

Αλλαγές στη διάθεση προκύπτουν κυρίως με την παρατεταμένη χρήση του εννοιολογικού χαπιού με υψηλή ορμονική δόση, καθώς τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων και προγεστίνης μπορούν να μειώσουν την παραγωγή σεροτονίνης, μιας ορμόνης που βελτιώνει τη διάθεση, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κατάθλιψης.

Τι να κάνω: Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο για να αλλάξετε τον τύπο του χαπιού ή να ξεκινήσετε μια διαφορετική μέθοδο αντισύλληψης, όπως για παράδειγμα IUD ή Διάφραγμα.

6. Μειωμένη λίμπιντο

Το αντισυλληπτικό χάπι μπορεί να προκαλέσει μείωση της λίμπιντο λόγω της μειωμένης παραγωγής τεστοστερόνης στο σώμα, ωστόσο, αυτό το αποτέλεσμα είναι πιο συχνό σε γυναίκες που έχουν υψηλά επίπεδα άγχους.

Τι να κάνω: συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο για να προσαρμόσετε τα ορμονικά επίπεδα του αντισυλληπτικού χαπιού ή να ξεκινήσετε ορμονική αντικατάσταση για να αποτρέψετε τη μειωμένη λίμπιντο. Εδώ είναι μερικοί φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τη λίμπιντο και να αποτρέψετε αυτό το αποτέλεσμα.

7. Αυξημένος κίνδυνος θρόμβωσης

Το αντισυλληπτικό χάπι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θρόμβωσης βαθιάς φλέβας όταν μια γυναίκα έχει άλλους παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη ή υψηλή χοληστερόλη, για παράδειγμα. Κατανοήστε γιατί ο κίνδυνος θρόμβωσης είναι υψηλότερος στις γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά.

Τι να κάνω: Πρέπει να διατηρείται η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση, όπως και οι τακτικές διαβουλεύσεις με τον γενικό ιατρό για την αξιολόγηση της αρτηριακής πίεσης, του σακχάρου στο αίμα και της χοληστερόλης για την πρόληψη θρόμβων αίματος που μπορούν να προκαλέσουν θρόμβωση βαθιάς φλέβας.

Πότε να μεταβείτε στην αντισύλληψη

Συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο και να αξιολογήσετε τη δυνατότητα χρήσης άλλης μεθόδου για την πρόληψη ανεπιθύμητων κυήσεων όποτε εμφανίζονται ανεπιθύμητες ενέργειες που εμποδίζουν τις καθημερινές δραστηριότητες ή όταν τα συμπτώματα χρειάζονται περισσότερο από 3 μήνες για να εξαφανιστούν.