Πώς να σχεδιάσετε έναν ενεργό μήνα του μέλιτος χωρίς να θυσιάζετε ρομαντισμό και χαλάρωση

Περιεχόμενο

• Πώς να προγραμματίσετε τις ενεργές διακοπές σας
• Σκεφτείτε να περιμένετε.
• Χαλαρώστε τις πρώτες και τις τελευταίες σας μέρες.
• Κάντε κράτηση για μισή μέρα π.μ.
• Επαναπροσδιορίστε το "ενεργό".
• Προγραμματίστε μερικές ιδιωτικές εξόδους.
• Οι κορυφαίοι προορισμοί για ενεργές διακοπές
• The Horse Shoe Farm? Hendersonville, Βόρεια Καρολίνα
• Bahama House; Νησί Λιμάνι
• Xinalani Retreat? Xinalani, Μεξικό
• Momentum River Expeditions; Βόρεια Καλιφόρνια, Όρεγκον, Αϊντάχο, Αλάσκα, Καναδάς, Χιλή και άλλα
• Αξιολόγηση για

Υπάρχει ένας λόγος που οι νεόνυμφοι συρρέουν συχνά σε παραλίες όπου μπορούν να πιουν ένα κρύο κοκτέιλ ενώ έχουν θέα στη θάλασσα: Οι γάμοι είναι αγχωτικό και τα ταξίδια του μέλιτος είναι η ιδανική στιγμή για χαλάρωση. Αλλά για τα ζευγάρια που ιδρώνουν μαζί, έχει εμφανιστεί και ένα νέο είδος μεταγαμήλιας εκδρομής.

Έρευνα από τα Westin Hotels & Resorts δείχνει ότι το 80 τοις εκατό των ζευγαριών ανέφεραν ότι ήταν πιο δραστήρια κατά τη διάρκεια του μήνα του μέλιτος από ό, τι συνήθως στο σπίτι, και το 40 τοις εκατό των ζευγαριών τρέχουν μαζί για να νικήσουν το άγχος και να δουν μια πόλη με έναν νέο τρόπο (οπότε γιατί να σταματήσετε όταν είσαι στο μήνα του μέλιτος;).

Αλλά η άσκηση είναι καλή για περισσότερα καρδιαγγειακά προνόμια. Η γυμναστική έχει επίσης αποδεδειγμένα οφέλη για την ψυχική υγεία - μείωση των επιπέδων της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες (πολύ απαραίτητη μετά το άγχος του προγραμματισμού ενός γάμου) και βελτίωση της διάθεσης (ακόμη και αποτροπή συμπτωμάτων κατάθλιψης). Το να περνάτε μερικές ώρες έξω - ακόμα και το περπάτημα - μπορεί να είναι αρκετό για να δώσετε έναν θετικό τόνο για την ημέρα. Επιπλέον, η έρευνα έχει δείξει ότι η ενασχόληση με διασκέδαση, νέες δραστηριότητες μαζί, όπως πεζοπορία ή καταδύσεις, μπορεί να κάνει τη σχέση ενός ζευγαριού ακόμη πιο ισχυρή, λέει Σχήμα Μέλος Brain Trust Rachel Sussman, ψυχοθεραπεύτρια στη Νέα Υόρκη. Σε μια μελέτη, τα ζευγάρια που συμμετείχαν σε μια συναρπαστική σωματική δραστηριότητα ανέφεραν ότι ήταν πιο ευτυχισμένα με τη σχέση τους και αισθάνονταν περισσότερο ερωτευμένα.

"Όταν βγαίνετε από τη ρουτίνα σας και κάνετε κάτι νέο μαζί, σας βοηθά να ανακαλύψετε ο ένας τον άλλον - σχεδόν σαν να ξαναβγαίνετε", λέει ο Sussman. "Μοιράζοντας μια φυσική δραστηριότητα, δημιουργείτε ενδορφίνες. Αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας, τον σύντροφό σας και αυτό που πετύχατε".

Ευτυχώς, τα ξενοδοχεία, οι ειδικοί στα ταξίδια και οι οδηγοί καλύπτουν όλες αυτές τις νέες ανάγκες και δημιουργούν ενεργές διακοπές που περιλαμβάνουν περισσότερο χρόνο στο γυμναστήριο. Σκεφτείτε: Πεζοπορίες στον ουρανό ψηλά κατά μήκος της ακτής Αμάλφι της Ιταλίας ή ιδιωτικές περιηγήσεις-και γευστικές περιηγήσεις σε μερικές από τις καλύτερες πόλεις του κόσμου με φαγητό. (Ενδιαφέρεστε περισσότερο για την ύπαιθρο; Δείτε αυτά τα όμορφα θέρετρα.)

Φυσικά, ο προγραμματισμός των καλύτερων πεζοποριών, ημερήσιων εκδρομών και περιπέτειων για εσάς τους δύο - ενώ αφήνετε χώρο για εκείνα τα απογεύματα δίπλα στην πισίνα και ρομαντικές στιγμές - απαιτεί λίγη δουλειά. Εδώ, πέντε τρόποι για να προγραμματίσετε ενεργές διακοπές, συν τέσσερα μέρη για να γεμίσετε την περιπέτειά σας - και το πάθος σας.

Πώς να προγραμματίσετε τις ενεργές διακοπές σας

Σκεφτείτε να περιμένετε.

«Οι περισσότερες νύφες και γαμπροί φαντάζονται τους εαυτούς τους να παντρεύονται και να πετάνε για τον προορισμό του μέλιτος το πρωί, χωρίς να λαμβάνουν υπόψη την εξάντληση», λέει η Hailey Landers, ειδικός στα ταξίδια στην Audley Travel, μια εταιρεία που ειδικεύεται στα ειδικά ταξίδια. Η ημέρα του γάμου σας πιθανότατα θα είναι ό, τι ελπίζετε, αλλά θα είναι επίσης διοχετεύω εσείς. «Ακόμη και η καθυστέρηση της αναχώρησής σας για δύο έως τρεις ημέρες μετά τον γάμο μπορεί να είναι πραγματικά ευεργετική-επιτρέποντάς σας να κοιμηθείτε, να επισκεφθείτε και να γιορτάσετε με τους συγγενείς σας που έχουν διανύσει πολύ δρόμο για να σας δουν και απλώς να επαναφέρετε το ρολόι πριν από μια μεγάλη μέρα ταξιδιού». (Σας δίνει ακόμη λίγο χρόνο για να προετοιμάσετε το γεύμα για το ταξίδι σας.)

Χαλαρώστε τις πρώτες και τις τελευταίες σας μέρες.

Όταν φτάσετε για πρώτη φορά, ίσως θέλω να χτυπήσει το έδαφος τρέχοντας. Αλλά ο Landers προτρέπει τους νεόνυμφους που θέλουν να αποφύγουν την εξάντληση να κρατήσουν την πρώτη μέρα (καθώς και τις τελευταίες ημέρες του ταξιδιού σας) χωρίς πρόγραμμα. Αυτό θα σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε σε ένα νέο μέρος και μια νέα ζώνη ώρας και θα σας επιτρέψει να εγκατασταθείτε σε λειτουργία χαλάρωσης (ή προετοιμασία για τις επόμενες δραστηριότητες). Επιπλέον, «οι άνθρωποι συνήθως θυμούνται περισσότερο τις πρώτες και τις τελευταίες ημέρες οποιασδήποτε διακοπών», λέει. Κλείστε λοιπόν τα πολυτελή ξενοδοχεία σας στην αρχή και στο τέλος του ταξιδιού σας για να κάνετε τη χαλάρωση ακόμα πιο συναρπαστική.

Κάντε κράτηση για μισή μέρα π.μ.

Μια βόλτα 100 χιλιομέτρων ή ένα οκτάωρο ταξίδι (διαβάστε: ολόκληρες ημέρες δραστηριότητας) ήχος σαν διασκέδαση, αλλά ο σχεδιασμός μισής ημέρας εκδρομών που περιλαμβάνουν μερικές στάσεις στη διαδρομή (ένα οινοποιείο για γευσιγνωσία ή όμορφη θέα για ένα απογευματινό πικνίκ) θα σας βοηθήσει να εξασφαλίσετε περισσότερη ισορροπία στο ταξίδι σας, λέει ο Dane Tredway, σχεδιαστής ταξιδιών στο Butterfield & Robinson , μια κορυφαία ενεργή ταξιδιωτική εταιρεία. "Με τη στοίβαξη των δραστηριοτήτων νωρίτερα την ημέρα, αφήνετε επίσης στον εαυτό σας λίγο χώρο αναπνοής το απόγευμα."

Επαναπροσδιορίστε το "ενεργό".

Επειδή κάνετε ποδήλατο στη δουλειά και κάνετε ομαδικά μαθήματα γυμναστικής στο σπίτι δεν σημαίνει ότι αυτό πρέπει να κάνετε στον μήνα του μέλιτος. «Είναι εντάξει να είσαι δραστήριος κάθε μέρα, αλλά «δραστήριος» μπορεί να αναφέρεται στην πεζοπορία σε ένα βουνό τη μια μέρα και στην περιήγηση με τα πόδια την επόμενη, ή μπορεί να σημαίνει ότι κάνεις ένα ταξίδι για τρεις έως τέσσερις ημέρες προς την αρχή και το τέλος ενός ταξιδιού. για έξι νύχτες σε νησί ή παραλία κάπου», λέει ο Landers. Εναπόκειται σε εσάς και το άλλο σας μισό να καταλάβετε για τι είδους «δραστήριο» θα πάτε - γιατί, τελικά, αυτό θα πρέπει να είναι κάτι που είστε και τα δυο σε.

Προγραμματίστε μερικές ιδιωτικές εξόδους.

«Πάντα προτείνω ιδιωτικές εμπειρίες παρά ομαδικές», λέει ο Tredway. Οι κοινές περιηγήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε μετρητά (και να σας παρουσιάσουν ομοϊδεάτες), αλλά θα χάσετε την οικειότητα μιας εμπειρίας.

Σκεφτείτε επίσης να εγκαταλείψετε έναν οδηγό κάθε τόσο, επίσης. Λέει ο Landers: "Υπάρχει κάτι ρομαντικό και μοναδικό στην εξερεύνηση ενός νέου τόπου με το σημαντικό σας άλλον, χωρίς οδηγό. Ένας οδηγός μπορεί σίγουρα να είναι ωφέλιμος και ένας υπέροχος πόρος στις σωστές περιοχές, αλλά υπάρχει κάτι ιδιαίτερο στο να πηδάτε στο αυτοκίνητο και να χτυπήσετε το ανοιχτό δρόμο μαζί ».

Οι κορυφαίοι προορισμοί για ενεργές διακοπές

The Horse Shoe Farm? Hendersonville, Βόρεια Καρολίνα

Σε αυτό το ράντσο Blue Ridge Mountains, μπορείτε να μείνετε σε ένα από τα αρχοντικά ή τις ιδιωτικές εξοχικές κατοικίες σε 85 στρέμματα από κυλιόμενα βοσκοτόπια, καταπράσινα δάση και ρυάκια. Ξεκινήστε με ένα υγιεινό πρωινό από τη φάρμα μέχρι το τραπέζι και, στη συνέχεια, κάντε πεζοπορία στον Εθνικό Δρυμό Pisgah, κολυμπήστε στον ποταμό French Broad, κάντε ένα ταξίδι με ξεναγό, ποδήλατο, κωπηλασία, κάντε γιόγκα και εξερευνήστε τους 250 καταρράκτες της περιοχής. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στο Stable Spa, έναν όμορφα ανακαινισμένο στάβλο αλόγων. Βράδια; Χαλαρώστε δίπλα στη φωτιά καθώς μετράτε αστέρια και κοιτάτε το όρος Πίσγκα.

Κλείστο: Το Horse Shoe Farm, δωμάτια από $ 250 ανά διανυκτέρευση, συμπεριλαμβανομένου του πρωινού

Bahama House; Νησί Λιμάνι

Αυτό το κρυφό καταφύγιο μοιάζει με ένα ουτοπικό τοπίο με παραλίες με ροζ άμμο, φωτεινές βουκαμβίλιες και τιρκουάζ νερά (μερικά από τα πιο καθαρά στην Καραϊβική). Υπάρχουν μόνο 11 δωμάτια, οπότε θα φροντίσετε πλήρως. Στην πραγματικότητα, πριν από το ταξίδι σας θα μιλήσετε με τον διαχειριστή για να συντάξετε ένα σχέδιο δράσης. Μπορείτε να περάσετε όλη την ημέρα κολύμβηση με αναπνευστήρα ή καταδύσεις, απότομο βράχο πηδώντας σε μια εκπληκτική ζαφείρι-μπλε τρύπα ή ψάρεμα για δείπνο σε μια εκδρομή στα βάθη της θάλασσας. Το Wakeboarding, το tubing και το Jet Ski είναι επίσης για εσάς. Φυσικά, μπορείτε επίσης να κάνετε γύρους στην πισίνα γλυκού νερού.

Κλείστο: Bahama House Harbour Island; δίκλινα δωμάτια από 530 $, συμπεριλαμβανομένου πρωινού, κοκτέιλ, σκάφους μετ 'επιστροφής

και μεταφορά με ταξί, και όλες τις δραστηριότητες και τις ανάγκες σας στην παραλία

Xinalani Retreat? Xinalani, Μεξικό

Αν ψάχνετε για κάποια πνευματική αφύπνιση με τις προπονήσεις σας, αυτό το καταφύγιο ευεξίας θα είναι νικητής. Μείνετε σε ένα από τα 29 υπαίθρια δωμάτια ή τέσσερις καζίτες και απολαύστε τα έξι στούντιο γιόγκα που βρίσκονται μέσα στο καταπράσινο τοπίο. Όταν τελειώσετε και οι δύο, κάντε κράτηση χρόνου στο Temazcal («σπίτι της ζέστης» στο Nahuatl), ένα ιδρώτα που κάποτε χρησιμοποιούσαν οι θεραπευτές για να προετοιμαστούν για τη μάχη. ένας σαμάνος θα σας καθοδηγήσει στο ιερό τελετουργικό. Λαχταράτε περισσότερες συγκινήσεις; Περιηγηθείτε στις τροπικές κορυφές των δέντρων σε μια περιπέτεια με θόλο.

Κλείστο: Xinalani Retreat, 4.032 $ ανά ζευγάρι για επτά νύχτες ή από 576 $ ανά διανυκτέρευση

Momentum River Expeditions; Βόρεια Καλιφόρνια, Όρεγκον, Αϊντάχο, Αλάσκα, Καναδάς, Χιλή και άλλα

Αυτή η μικρή εταιρεία που ανήκει στον οδηγό και λειτουργεί, προσφέρει απρόβλεπτα ταξίδια ράφτινγκ στο λευκό νερό τόσο για όσους αναζητούν αδρεναλίνη όσο και για αρχάριους. Εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να επιλέξετε μια προσχεδιασμένη αποστολή (από περιόδους μισής ημέρας έως περιπέτειες εννέα ημερών σε όλα τα επίπεδα εμπειρίας) ή να ζητήσετε από τους οδηγούς μια ιδιωτική ιδιωτική απόδραση: Επιλέγετε το ποτάμι και θα κανονίσουν το πολυτελές κάμπινγκ και βιολογικά γεύματα. Ανεξάρτητα από την επιλογή σας, είστε έτοιμοι για σοβαρή διασκέδαση και ιδρώτα και σκηνικά που κόβουν την ανάσα.

Κλείστο: Momentum River Expeditions, τιμές δειγμάτων: 70 $ για ένα ταξίδι μισής ημέρας. $ 990 έως $ 1.250 για τριήμερη ή τετραήμερη εκδρομή, συμπεριλαμβανομένων καταλυμάτων και γευμάτων

Αξιολόγηση για