Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την οξεία καρδιακή ανεπάρκεια

Περιεχόμενο

• Οξεία καρδιακή ανεπάρκεια
• Συμπτώματα οξείας καρδιακής ανεπάρκειας
• Τύποι καρδιακής ανεπάρκειας
• Καρδιακή ανεπάρκεια στην αριστερή πλευρά
• Καρδιακή ανεπάρκεια στη δεξιά πλευρά
• Αιτίες οξείας καρδιακής ανεπάρκειας
• Διάγνωση οξείας καρδιακής ανεπάρκειας
• Δοκιμές για οξεία καρδιακή ανεπάρκεια
• Τάξεις και στάδια καρδιακής ανεπάρκειας
• Επιλογές θεραπείας για άτομα με οξεία καρδιακή ανεπάρκεια
• Φάρμακα
• Χειρουργική και ιατρικές συσκευές
• Συμβουλές για αυτοδιαχείριση
• Μακροπρόθεσμες προοπτικές
• Πώς να αποτρέψετε την οξεία καρδιακή ανεπάρκεια

Οξεία καρδιακή ανεπάρκεια

Η καρδιακή ανεπάρκεια συμβαίνει όταν η καρδιά σας δεν μπορεί να αντλήσει αρκετό αίμα για να καλύψει τη ζήτηση του σώματός σας. Αυτό μπορεί να είναι χρόνιο, που σημαίνει ότι συμβαίνει αργά με την πάροδο του χρόνου. Ή μπορεί να είναι οξεία, που σημαίνει ότι συμβαίνει ξαφνικά.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014, περίπου 26 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ζούσαν με καρδιακή ανεπάρκεια εκείνη την εποχή. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σημαντική αιτία για άτομα άνω των 65 ετών να εισαχθούν στο νοσοκομείο. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι ζουν περισσότερο με καρδιακές παθήσεις, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή ανεπάρκεια με την πάροδο του χρόνου.

Συμπτώματα οξείας καρδιακής ανεπάρκειας

Δύσπνοια είναι το πιο κοινό σύμπτωμα οξείας καρδιακής ανεπάρκειας. Από εκεί, η κατάσταση μοιράζεται πολλά από τα ίδια συμπτώματα με χρόνια ή σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια.

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ πιο έντονα με οξεία καρδιακή ανεπάρκεια. Τα πόδια και η κοιλιά σας μπορεί να διογκωθούν ξαφνικά και θα μπορούσατε να αυξήσετε γρήγορα το βάρος από την κατακράτηση υγρών. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει 2 έως 3 κιλά σε μια περίοδο 24 ωρών, ή 5 κιλά κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ναυτία ή να χάσετε την όρεξή σας.

Άλλα συμπτώματα οξείας και χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας περιλαμβάνουν:

• αδυναμία
• κούραση
• ακανόνιστο ή γρήγορο καρδιακό παλμό
• βήχας και συριγμό
• φτύσιμο ροζ φλέγμα
• μειωμένη ικανότητα συγκέντρωσης

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή. Η καρδιακή προσβολή προκαλείται συνήθως από απόφραξη της αρτηρίας. Η απόφραξη εμποδίζει το οξυγόνο να φτάσει στην καρδιά, οδηγώντας το να αντλήσει ακανόνιστα ή καθόλου. Εάν έχετε καρδιακή προσβολή, μπορεί επίσης να έχετε πόνο στο στήθος. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τα προειδοποιητικά σημάδια καρδιακής προσβολής.

Οι ηλικιωμένοι ενήλικες μπορεί να έχουν αρκετές καταστάσεις υγείας. Αυτό μπορεί να καταστήσει δύσκολη την απομόνωση συμπτωμάτων καρδιακού προβλήματος από αυτά που προκαλούνται από άλλες καταστάσεις.

Εάν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα και δεν είστε σίγουροι γιατί, αναζητήστε επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Σύμφωνα με μια μελέτη του 2008, τα άτομα που νοσηλεύτηκαν με οξεία καρδιακή ανεπάρκεια είχαν μέσο χρόνο καθυστέρησης 13,3 ώρες μεταξύ της παρατήρησης των συμπτωμάτων και της θεραπείας. Όσο γρηγορότερα αναγνωρίζετε τα συμπτώματά σας και ζητάτε ιατρική βοήθεια, τόσο καλύτερη είναι η προοπτική σας.

Τύποι καρδιακής ανεπάρκειας

Η οξεία ή χρόνια ανεπάρκεια μπορεί να ξεκινήσει είτε στην αριστερή είτε στη δεξιά πλευρά της καρδιάς σας, ή και οι δύο πλευρές μπορεί να αποτύχουν ταυτόχρονα. Οι θάλαμοι όπου το αίμα σας αντλείται από την καρδιά ονομάζονται κοιλίες. Αυτά μπορεί να σκληρύνουν ώστε να μην γεμίζουν πλέον σωστά. Ή, εάν ο καρδιακός μυς σας είναι πολύ αδύναμος, οι κοιλίες μπορούν να τεντωθούν και να μην λειτουργήσουν αποτελεσματικά.

Αυτοί είναι μερικοί τύποι καρδιακής ανεπάρκειας:

Καρδιακή ανεπάρκεια στην αριστερή πλευρά

Αυτό συμβαίνει όταν η αριστερή κοιλία σας δεν αντλεί αποτελεσματικά. Αντί να αντλεί αίμα στο σώμα σας, το αίμα δημιουργεί αντίγραφα ασφαλείας στους πνεύμονές σας. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να έχετε δύσπνοια.

Υπάρχουν δύο τύποι καρδιακής ανεπάρκειας αριστεράς πλευράς:

Συστολική καρδιακή ανεπάρκεια είναι η πιο κοινή αιτία καρδιακής ανεπάρκειας. Συμβαίνει όταν η καρδιά σας είναι αδύναμη ή διευρυμένη. Κατά τη διάρκεια της συστολικής καρδιακής ανεπάρκειας, ο μυς στην αριστερή κοιλία σας δεν μπορεί να συρρικνωθεί ή να συντομευτεί. Αυτό εμποδίζει την αποτελεσματική άντληση αίματος στο σώμα σας.

Διαστολική καρδιακή ανεπάρκεια συμβαίνει όταν το αίμα δεν μπορεί να γεμίσει σωστά την αριστερή κοιλία σας. Εξαιτίας αυτού, η καρδιά σας αντλεί λιγότερο αίμα στο σώμα σας από το κανονικό. Αυτή η χαμηλή ροή αίματος πιθανότατα προκαλείται από την ενίσχυση της κοιλίας.

Τα συμπτώματα της διαστολικής καρδιακής ανεπάρκειας δεν διακρίνονται από αυτά της συστολικής καρδιακής ανεπάρκειας. Εξαιτίας αυτού, η διάγνωση μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με τη χρήση ηχοκαρδιογραφίας Doppler.

Καρδιακή ανεπάρκεια στη δεξιά πλευρά

Αυτό συμβαίνει συνήθως ταυτόχρονα με καρδιακή ανεπάρκεια στην αριστερή πλευρά. Η αποτυχία της αριστερής κοιλίας σας οδηγεί σε αυξημένη πίεση και επακόλουθη βλάβη στη δεξιά πλευρά της καρδιάς σας. Αυτό μπορεί να απαγορεύσει τη σωστή άντληση της δεξιάς πλευράς της καρδιάς σας.

Εάν η δεξιά πλευρά της καρδιάς σας δεν μπορεί να αντλήσει σωστά, το υγρό μπορεί να συσσωρευτεί στις φλέβες σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει διόγκωση των ποδιών και των ποδιών σας.

Μάθετε περισσότερα για το πώς λειτουργεί η καρδιά σας.

Αιτίες οξείας καρδιακής ανεπάρκειας

Παρόλο που μπορεί να φαίνεται υγιής, είναι πιθανό να βιώσετε ένα ξαφνικό καρδιακό συμβάν που οδηγεί σε αποτυχία.

Οι αιτίες της οξείας καρδιακής ανεπάρκειας περιλαμβάνουν:

• λοιμώξεις
• αλλεργικές αντιδράσεις
• θρόμβος αίματος στους πνεύμονές σας
• ιοί που βλάπτουν την καρδιά
• καρδιοπνευμονική παράκαμψη
• σοβαρά ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς
• έμφραγμα

Η ύπαρξη ενός παράγοντα κινδύνου μπορεί να είναι αρκετή για να προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια και ο συνδυασμός παραγόντων κινδύνου αυξάνει αυτόν τον κίνδυνο.

Οι παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνουν:

• στεφανιαία νόσος ή στένωση των αρτηριών
• υψηλή πίεση του αίματος
• Διαβήτης
• έμφραγμα
• ακανόνιστος καρδιακός παλμός
• ορισμένα φάρμακα, ειδικά φάρμακα για τον διαβήτη
• άπνοια ύπνου ή προβλήματα αναπνοής κατά τον ύπνο
• καρδιακά ελαττώματα
• υπερβολική χρήση αλκοόλ ή άλλων τοξικών ναρκωτικών
• ιογενής λοίμωξη
• προβλήματα στα νεφρά

Πολλές καταστάσεις αποδυναμώνουν ή βλάπτουν την καρδιά με την πάροδο του χρόνου. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια. Ορισμένα προκύπτουν από εσωτερικούς παράγοντες, όπως ασθένεια ή γενετικό ελάττωμα. Άλλοι προέρχονται από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η κακή διατροφή και η έλλειψη άσκησης.

Οι καταστάσεις που οδηγούν σε χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια περιλαμβάνουν:

• υψηλή πίεση του αίματος
• Διαβήτης
• ελαττωματικές βαλβίδες καρδιάς
• στεφανιαία νόσο
• κληρονομικά καρδιακά ελαττώματα
• χαλασμένη ή φλεγμονώδη καρδιά

Με όλες αυτές τις συνθήκες, η καρδιά προσαρμόζεται με την πάροδο του χρόνου έως ότου απλώς δεν μπορεί να προσαρμοστεί πια. Τότε αποτυγχάνει. Μερικές φορές μία από αυτές τις χρόνιες παθήσεις οδηγεί σε ένα οξύ συμβάν.

Διάγνωση οξείας καρδιακής ανεπάρκειας

Για τη διάγνωση της οξείας καρδιακής ανεπάρκειας, ο γιατρός σας θα πραγματοποιήσει ορισμένες εξετάσεις. Ο γιατρός σας μπορεί στη συνέχεια να ταξινομήσει τη σοβαρότητα της κατάστασής σας χρησιμοποιώντας μια κλίμακα με βάση το σύμπτωμα ή το στάδιο για να βρει τη σωστή θεραπεία.

Δοκιμές για οξεία καρδιακή ανεπάρκεια

Ο γιατρός σας θα αξιολογήσει το ιατρικό σας ιστορικό και θα πραγματοποιήσει φυσική εξέταση. Θα ακούσουν την καρδιά και τους πνεύμονές σας με ένα στηθοσκόπιο για να εντοπίσουν τυχόν συμφόρηση ή μη φυσιολογικούς καρδιακούς ρυθμούς. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να ελέγξει για συσσώρευση υγρών στην κοιλιά, τα πόδια και τις φλέβες στο λαιμό σας.

Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει κάποιο συνδυασμό των ακόλουθων εξετάσεων:

• Ακτινογραφια θωρακος. Αυτό το τεστ απεικόνισης επιτρέπει στο γιατρό σας να εξετάσει καλύτερα την καρδιά και τους πνεύμονές σας.
• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ. Αυτά ελέγχουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς και των νεφρών σας.
• Τεστ άγχους. Αυτός ο τύπος εξέτασης μετρά την καρδιακή δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.
• Ηλεκτροκαρδιογράφημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμής, ο γιατρός σας θα συνδέσει ηλεκτρόδια στο δέρμα σας και θα καταγράψει την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς σας.
• Ηχοκαρδιογράφημα. Αυτή η δοκιμή χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να σχηματίσει μια εικόνα της καρδιάς σας που δείχνει πόσο αίμα αντλεί η καρδιά σας.
• Αγγειογράφημα. Κατά τη διάρκεια αυτής της εξέτασης, ο γιατρός σας θα εισαγάγει ένα λεπτό σωλήνα στη βουβωνική χώρα ή το βραχίονα και στις στεφανιαίες αρτηρίες σας. Μετά την ένεση βαφής μέσω καθετήρα, ο γιατρός σας μπορεί να δει μια εικόνα των αρτηριών σας.
• Η αξονική τομογραφία. Αυτή η δοκιμή βοηθά στη διάγνωση καρδιακών προβλημάτων δείχνοντας στο γιατρό σας λεπτομερείς εικόνες των οργάνων σας. Περιλαμβάνει ξαπλωμένη μέσα σε ένα μηχάνημα ενώ οι εικόνες λαμβάνονται με ακτίνες Χ.
• Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας. Αυτή η σάρωση παράγει λεπτομερείς εικόνες των οργάνων σας χρησιμοποιώντας μαγνήτες και ραδιοκύματα αντί για ακτίνες Χ. Μάθετε περισσότερα για τις μαγνητικές τομογραφίες.

Τάξεις και στάδια καρδιακής ανεπάρκειας

Εάν έχετε διαγνωστεί με καρδιακή ανεπάρκεια, ο γιατρός σας μπορεί να κατηγοριοποιήσει τη σοβαρότητα της κατάστασής σας σε μία από τις δύο κλίμακες. Αυτή η ταξινόμηση μπορεί να σας βοηθήσει να καθοδηγήσετε τη θεραπεία και την ανάρρωση.

Η ταξινόμηση New York Heart Association είναι μια κλίμακα που βασίζεται σε συμπτώματα. Κατατάσσει την καρδιακή ανεπάρκεια σε μία από τις τέσσερις κατηγορίες:

• Κατηγορία 1. Δεν εμφανίζετε συμπτώματα ανά πάσα στιγμή.
• Κατηγορία 2. Μπορείτε να εκτελείτε καθημερινές δραστηριότητες με ευκολία, αλλά αισθάνεστε κουρασμένοι ή άνεμοι όταν ασκείτε τον εαυτό σας.
• Τάξη 3. Έχετε δυσκολία στην ολοκλήρωση των καθημερινών δραστηριοτήτων.
• Τάξη 4. Νιώθετε δύσπνοια ακόμα και όταν είστε ξεκούραστοι.

Η ταξινόμηση του American College of Cardiology / American Heart Association είναι ένα σύστημα βασισμένο στα στάδια. Χρησιμοποιείται για να ταξινομήσει τον κίνδυνο ή το επίπεδο καρδιακής ανεπάρκειας. Τα γράμματα A έως D μεταφέρουν το στάδιο στο οποίο βρίσκεστε:

• Στάδιο Α. Έχετε έναν ή περισσότερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή ανεπάρκεια, αλλά δεν αντιμετωπίζετε συμπτώματα.
• Στάδιο Β. Έχετε καρδιακή νόσο, αλλά δεν έχετε σημάδια ή συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας.
• Στάδιο Γ. Έχετε καρδιακή νόσο και αντιμετωπίζετε σημεία ή συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας.
• Στάδιο Δ. Έχετε προχωρημένη καρδιακή ανεπάρκεια που απαιτεί εξειδικευμένες θεραπείες.

Οι γιατροί χρησιμοποιούν συχνά αυτά τα δύο συστήματα ταξινόμησης μαζί για να καθορίσουν το καλύτερο σχέδιο θεραπείας ή πρόληψης για εσάς.

Επιλογές θεραπείας για άτομα με οξεία καρδιακή ανεπάρκεια

Εάν εμφανίσετε οξεία καρδιακή ανεπάρκεια, θα νοσηλευτείτε έως ότου είστε σε σταθερή κατάσταση. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ενδέχεται να έχετε οξυγόνο. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε συμπληρωματικό οξυγόνο μακροπρόθεσμα.

Η οξεία καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να έχει διαρκή αποτελέσματα στο σώμα σας. Εξαιτίας αυτού, η θεραπεία επικεντρώνεται στη διαχείριση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη μελλοντικής καρδιακής ανεπάρκειας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η οξεία καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να προκληθεί από μη διαγνωσμένη χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια. Η αιτία της οξείας καρδιακής ανεπάρκειας θα καθορίσει το θεραπευτικό σας σχέδιο. Η θεραπεία για οξεία καρδιακή ανεπάρκεια και χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια είναι συχνά η ίδια.

Η θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως έναν συνδυασμό φαρμάκων, χειρουργικών επεμβάσεων και ιατρικών συσκευών.

Φάρμακα

Σε πολλές περιπτώσεις, απαιτείται συνδυασμός τουλάχιστον δύο φαρμάκων για τη διαχείριση καρδιακών προβλημάτων.

Μερικά από αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:

• Αναστολείς ενζύμου μετατροπής αγγειοτασίνης (ACE). Αυτός ο τύπος φαρμάκου διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία σας, γεγονός που μειώνει την αρτηριακή πίεση και αυξάνει τη ροή του αίματος. Αυτό διευκολύνει τη δουλειά της καρδιάς σας.
• Αναστολείς των υποδοχέων της αγγειοτασίνης II. Αυτά τα φάρμακα είναι παρόμοια με τους αναστολείς ΜΕΑ, αλλά μερικοί άνθρωποι έχουν λιγότερες παρενέργειες από αυτόν τον τύπο φαρμάκου.
• Β-αποκλειστές. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την αρτηριακή πίεση και επιβραδύνουν τον καρδιακό σας ρυθμό. Βοηθούν στην ομαλοποίηση των ρυθμών της καρδιάς σας.
• Διγοξίνη (Lanoxin). Αυτό το φάρμακο ενισχύει τις συστολές της καρδιάς σας και το καθιστά πιο αργό.
• Διουρητικά. Επίσης γνωστά ως χάπια νερού, αυτά τα φάρμακα αποτρέπουν τη συσσώρευση υγρών στο σώμα σας.
• Ανταγωνιστές της αλδοστερόνης. Αυτό είναι ένα είδος διουρητικού που μπορεί να επιμηκύνει τη ζωή των ατόμων με σοβαρή καρδιακή ανεπάρκεια.

Μπορεί επίσης να χρειαστείτε φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης σας ή τη θεραπεία του πόνου στο στήθος. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αραιωτικό αίματος για να αποφευχθούν θρόμβοι αίματος.

Ανάλογα με την αιτία της καρδιακής ανεπάρκειας, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό για τη θεραπεία της λοίμωξης.

Χειρουργική και ιατρικές συσκευές

Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται επίσης ευρέως για τη θεραπεία της καρδιακής ανεπάρκειας. Μερικοί συνηθισμένοι τύποι καρδιοχειρουργικής περιλαμβάνουν:

Αντικατάσταση ή επισκευή καρδιακής βαλβίδας. Εάν η καρδιά σας αποτύχει λόγω προβληματικής καρδιακής βαλβίδας, ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να επισκευαστεί ή να αντικατασταθεί αυτή η βαλβίδα. Αυτό περιλαμβάνει είτε την επισκευή της δικής σας βαλβίδας είτε την εμφύτευση μιας τεχνητής βαλβίδας.

Χειρουργική επέμβαση στεφανιαίας παράκαμψης. Σε αυτή τη χειρουργική επέμβαση, ο χειρουργός σας θα αφαιρέσει ένα αιμοφόρο αγγείο από άλλο μέρος του σώματός σας. Αυτό το αιμοφόρο αγγείο έχει διαμορφωθεί σε ένα νέο μονοπάτι για την αντιμετώπιση μιας φραγμένης αρτηρίας.

Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει μία από τις ακόλουθες συσκευές για να βοηθήσει στην αποκατάσταση της λειτουργίας:

• Δυοκοιλιακός βηματοδότης. Αυτή η συσκευή βοηθά την άντληση των κοιλιών πιο αποτελεσματικά στέλνοντας ηλεκτρικά παλμούς.
• Εμφυτεύσιμοι καρδιο-μετατροπείς-απινιδωτές (ICD). Τα ICD εμφυτεύονται κάτω από το δέρμα σας, όπως ένας βηματοδότης. Καλωδιώνει τη σήραγγα μέσω των φλεβών σας για να παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό. Εάν ο ρυθμός αποκλίνει επικίνδυνα, το ICD προσπαθεί να τον σοκάρει στο φυσιολογικό.
• Αντλίες καρδιάς. Αυτές οι μηχανικές συσκευές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να κρατήσουν τους ανθρώπους ζωντανούς, ενώ περιμένουν μια καρδιά δότη. Μερικές φορές χρησιμοποιούνται αντί για μεταμόσχευση. Αυτή η συσκευή μπορεί να επεκτείνει τη ζωή ατόμων που δεν πληρούν τις προϋποθέσεις για χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης.

Εάν η κατάστασή σας είναι σοβαρή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μεταμόσχευση καρδιάς. Αυτή είναι συνήθως η τελευταία λύση και διερευνάται μόνο εάν άλλες θεραπείες δεν λειτουργούν. Η ζήτηση για καρδιές δωρητών είναι συνήθως πολύ μεγαλύτερη από την προσφορά.

Συμβουλές για αυτοδιαχείριση

Η αλλαγή ορισμένων συμπεριφορών μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της καρδιακής ανεπάρκειας. Αυτό μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο για μελλοντικές περιπτώσεις καρδιακής ανεπάρκειας.

Εάν καπνίζετε, ζητήστε βοήθεια από το γιατρό σας. Το κάπνισμα αυξάνει τον καρδιακό παλμό σας, μειώνει την ποσότητα οξυγόνου στο αίμα σας και αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση. Εάν καπνίζετε, δεν θα ληφθείτε υπόψη για μεταμόσχευση καρδιάς.

Μακροπρόθεσμες προοπτικές

Η προοπτική σας εξαρτάται από τη γενική υγεία σας, καθώς και από την αιτία και το βαθμό καρδιακής ανεπάρκειας. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους με καρδιακά φάρμακα ή εμφυτευμένα ιατρικά βοηθήματα.

Η προοπτική σας μπορεί να είναι πιο περίπλοκη εάν η καρδιακή ανεπάρκεια οδηγεί σε νεφρική ή ηπατική βλάβη ή προβλήματα με τις καρδιακές βαλβίδες σας. Οι θρόμβοι αίματος είναι επίσης συχνές μετά από καρδιακή ανεπάρκεια.

Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε τον κίνδυνο για αυτές τις επιπλοκές. Μπορούν να επινοήσουν ένα σχέδιο θεραπείας που ανακουφίζει και τα δύο σας συμπτώματα και μειώνει τον κίνδυνο για μελλοντικά συμβάντα. Μάθετε για την L-αργινίνη και τα οφέλη της για την καρδιά.

Πώς να αποτρέψετε την οξεία καρδιακή ανεπάρκεια

Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου, όπως η γενετική ή η χρόνια ασθένεια, δεν μπορούν να αποφευχθούν. Το κλειδί για την πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας είναι να μειώσετε τους παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να ελέγξετε.

Πολλές από τις αλλαγές στον τρόπο ζωής που συνιστώνται για την αποκατάσταση της καρδιακής ανεπάρκειας μπορούν επίσης να μειώσουν ή να εξαλείψουν καταστάσεις που οδηγούν σε καρδιακή ανεπάρκεια. Αυτές οι καταστάσεις περιλαμβάνουν υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη.

Εάν διατρέχετε κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, θα πρέπει να λάβετε υπόψη αυτές τις αλλαγές στον τρόπο ζωής:

• διατηρώντας ένα υγιές βάρος
• να κάνετε τακτική άσκηση
• τρώει μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή
• σταματώντας το κάπνισμα
• εξεύρεση τρόπων διαχείρισης του άγχους
• διαχείριση προϋπάρχουσας κατάστασης, ειδικά καρδιακών παθήσεων

Φροντίστε να κάνετε τακτικές εξετάσεις και να αναφέρετε τυχόν ασυνήθιστα συμπτώματα στον γιατρό σας. Ανακαλύψτε τους παράγοντες κινδύνου μέσω του υπολογιστή καρδιακών παθήσεων της American Heart Association.