Πώς να προετοιμάσετε 3 φυσικά αντιφλεγμονώδη

Περιεχόμενο

• 1. Φυσικό αντιφλεγμονώδες για το λαιμό
• 2. Φυσικό αντιφλεγμονώδες για πονόδοντο
• 3. Φυσικό αντιφλεγμονώδες για ιγμορίτιδα

Ένα εξαιρετικό φυσικό αντιφλεγμονώδες είναι το τζίντζερ, λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης του, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του πόνου ή της φλεγμονής του λαιμού και του στομάχου.

Ένα άλλο ισχυρό φυσικό αντιφλεγμονώδες είναι κουρκούμη, επίσης γνωστό ως κουρκούμη, καθώς αυτό το φαρμακευτικό φυτό περιέχει μια ουσία με ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε προβλήματα αρθρώσεων όπως η αρθρίτιδα, στην οποία βρίσκονται οι αρθρώσεις.

Τόσο το τζίντζερ όσο και το κουρκούμη πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού υπό ιατρική παρακολούθηση. Επιπλέον, ο κουρκούμη αντενδείκνυται σε άτομα που παίρνουν αντιπηκτικά φάρμακα ή που έχουν πέτρες στη χοληδόχο κύστη.

1. Φυσικό αντιφλεγμονώδες για το λαιμό

Ένα εξαιρετικό φυσικό αντιφλεγμονώδες για το λαιμό είναι το γαρίφαλο με τζίντζερ, λόγω της αντιφλεγμονώδους, αναλγητικής και αντισηπτικής του δράσης, βοηθώντας στη θεραπεία της φλεγμονής και του πονόλαιμου.

Συστατικά

• 1 φλιτζάνι βραστό νερό
• 1 g γαρίφαλων
• 1 cm τζίντζερ

Τρόπος προετοιμασίας

Τοποθετήστε το βραστό νερό σε ένα φλιτζάνι και προσθέστε τα γαρίφαλα και το τζίντζερ. Αφήστε το να παραμείνει για 10 λεπτά, στραγγίστε και πιείτε μετά, αρκετές φορές την ημέρα.

Δείτε άλλες φυσικές αντιφλεγμονώδεις συνταγές για πονόλαιμο.

2. Φυσικό αντιφλεγμονώδες για πονόδοντο

Στην περίπτωση πονόδοντου, ένα μεγάλο φυσικό αντιφλεγμονώδες είναι να κάνετε στοματικά διαλύματα με τσάι μήλου με πρόπολη.

Συστατικά

• 2 κουταλιές αποξηραμένα φύλλα μήλου
• 30 σταγόνες εκχυλίσματος πρόπολης
• 1 λίτρο νερού

Τρόπος προετοιμασίας

Βράζουμε 1 λίτρο νερό και μετά προσθέτουμε τα φύλλα μήλου και βράζουμε για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, καλύψτε το τηγάνι και αφήστε το να ζεσταθεί. Στη συνέχεια, προσθέστε την πρόπολη, ανακατέψτε καλά και βάλτε μια γουλιά στο στόμα σας και ξεπλύνετε για λίγα λεπτά.

Ωστόσο, θα πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν οδοντίατρο για να μπορέσετε να εξαλείψετε εντελώς τον πονόδοντο, με τη θεραπεία που υποδεικνύεται από αυτόν τον επαγγελματία.

3. Φυσικό αντιφλεγμονώδες για ιγμορίτιδα

Ένα καλό φυσικό αντιφλεγμονώδες για ιγμορίτιδα είναι να πίνετε τσάι τζίντζερ με λεμόνι λόγω της αντιφλεγμονώδους δράσης του που θα βοηθήσει στη μείωση της δυσφορίας στην περιοχή του προσώπου.

Συστατικά

• 1 λίτρο νερού
• 1 λεμόνι
• 5 cm αποφλοιωμένης ρίζας τζίντζερ

Τρόπος προετοιμασίας

Βάλτε το νερό και το τζίντζερ σε μια κατσαρόλα και βράστε για περίπου 10 λεπτά. Σβήστε τη φωτιά, προσθέστε το χυμό λεμονιού και αφήστε το να ζεσταθεί. Σουρώνουμε, γλυκώνουμε με μέλι και πίνουμε αρκετές φορές την ημέρα.

Δείτε άλλες επιλογές για ιγμορίτιδα στο βίντεό μας: