5 τρόποι καταπολέμησης της διάρροιας που προκαλούνται από αντιβιοτικά

Περιεχόμενο

• Γιατί τα αντιβιοτικά προκαλούν διάρροια
• Προειδοποιητικά σημάδια για να πάει στο γιατρό

Η καλύτερη στρατηγική για την καταπολέμηση της διάρροιας που προκαλείται από τη λήψη αντιβιοτικών είναι η λήψη προβιοτικών, ένα συμπλήρωμα διατροφής που βρίσκεται εύκολα στο φαρμακείο, το οποίο περιέχει βακτήρια που ρυθμίζουν την εντερική λειτουργία. Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να προσαρμόσετε τη διατροφή, αποφεύγοντας ωμά τρόφιμα, δύσκολο να αφομοιώσετε και έντονα μπαχαρικά.

Άλλες συμβουλές που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση αυτής της παρενέργειας του αντιβιοτικού είναι:

1. Πίνετε σπιτικό ορό γάλακτος, νερό καρύδας και χυμούς φρούτων.
2. Πάρτε εύκολα εύπεπτες σούπες και ζωμούς.
3. Αποφύγετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες όπως δέρματα φρούτων, πίτουρο σίτου, βρώμη και γαλακτοκομικά προϊόντα.
4. Αποφύγετε τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες, τα οποία παρασκευάζονται με αλεύρι σίτου.
5. Πάρτε το γιαούρτι με προβιοτικά ή κεφίρ ή yakult επειδή βοηθούν στην αναπλήρωση των καλών βακτηρίων στο έντερο.

Αλλά εάν εκτός από τη διάρροια το άτομο έχει επίσης ευαίσθητο στομάχι, συνιστάται να ακολουθεί μια ελαφριά δίαιτα, εύπεπτη, όπως κοτόπουλο σούπα ή πουρέ πατάτας με βραστά αυγά, για παράδειγμα, ώστε να μην έχει φουσκωμένο στομάχι και αίσθημα δυσπεψίας

Δείτε περισσότερες συμβουλές για το τι να φάτε στο παρακάτω βίντεο:

Γιατί τα αντιβιοτικά προκαλούν διάρροια

Σε αυτήν την περίπτωση, η διάρροια συμβαίνει επειδή το φάρμακο εξαλείφει όλα τα βακτήρια που υπάρχουν στο έντερο, τόσο καλά όσο και κακά, τα οποία πρέπει πάντα να είναι ισορροπημένα για να διασφαλιστεί η σωστή εντερική λειτουργία. Η διάρροια ξεκινά συνήθως τη δεύτερη ημέρα της λήψης αντιβιοτικών και σταματά όταν σταματά το φάρμακο. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστούν έως και 3 ημέρες μετά τη διακοπή της φαρμακευτικής αγωγής για εντερική αποκατάσταση.

Ο πολλαπλασιασμός των κακών βακτηρίων ονομάζεται Clostridium difficile (C. difficile) Μπορεί να συμβεί όταν παίρνετε αντιβιοτικά όπως κλινδαμυκίνη, αμπικιλλίνη ή κεφαλοσπορίνες, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν μια ασθένεια που ονομάζεται ψευδομεμβρανώδης κολίτιδα.

Προειδοποιητικά σημάδια για να πάει στο γιατρό

Συνιστάται να πάτε στο γιατρό εάν η διάρροια είναι πολύ δυνατή και συχνή, καθιστώντας αδύνατη τη μελέτη ή την εργασία ή εάν υπάρχουν:

• Πυρετός άνω των 38,3ºC.
• Έχετε αίμα ή βλέννα στα κόπρανα.
• Υπάρχουν σημάδια αφυδάτωσης όπως βυθισμένα μάτια, ξηροστομία και ξηρά χείλη.
• Μην σταματάτε τίποτα στο στομάχι και ο εμετός είναι συχνός.
• Έντονος κοιλιακός πόνος.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, θα πρέπει να πάτε στο γιατρό ή στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης, αναφέροντας τα συμπτώματα που έχετε, όταν εμφανίστηκαν, καθώς και τα φάρμακα που παίρνετε ή που έχετε πάρει τις τελευταίες ημέρες, επειδή αυτά τα συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν μετά τη διακοπή του αντιβιοτικού .

Η χρήση φαρμάκων που συγκρατούν το έντερο όπως το Imosec δεν συνιστάται και επίσης δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να σταματήσετε να παίρνετε τα αντιβιοτικά που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός ή ο οδοντίατρος μόνο λόγω αυτής της δυσάρεστης παρενέργειας.