Βοηθάει η Arnica στον πόνο;

Περιεχόμενο

• Τι είναι το arnica;
• Τι λέει η έρευνα
• Πώς χορηγείται
• Προφυλάξεις και παρενέργειες
• Το πακέτο

Η διαχείριση του πόνου δεν είναι εύκολη. Οι παρενέργειες των παυσίπονων με συνταγή μπορούν να κάνουν αυτή την επιλογή λιγότερο ελκυστική για πολλά άτομα. Υπάρχει επίσης η πολύ πραγματική δυνατότητα να κολλήσουμε στα ναρκωτικά, όπως υπογραμμίζεται από την τρέχουσα κρίση οπιοειδών. Είναι λογικό να βρεις εναλλακτικούς, μη εθιστικούς τρόπους για τη διαχείριση του πόνου και να αποφύγουμε να παίρνουμε συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο.

Μια πιθανή εναλλακτική λύση είναι η ομοιοπαθητική ιατρική. Αν και δεν έχει επιστημονικά στοιχεία, η ομοιοπαθητική ιατρική χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες. Το Arnica είναι ένα τέτοιο παράδειγμα.

Τι είναι το arnica;

Η Άρνικα προέρχεται από το πολυετές Άρνικα Μοντάνα, ένα κίτρινο-πορτοκαλί λουλούδι που μεγαλώνει στα βουνά της Ευρώπης και της Σιβηρίας. Μερικές φορές ονομάζεται «ορεινή μαργαρίτα», επειδή το χρώμα και τα πέταλά της μοιάζουν με το γνωστό λουλούδι. Κρέμες και αλοιφές από την κεφαλή των λουλουδιών μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση των ακόλουθων παθήσεων:

• μυϊκός πόνος και πόνοι
• μώλωπες
• πόνος στις αρθρώσεις και πρήξιμο
• φλεγμονή

Τι λέει η έρευνα

Το Arnica χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία μώλωπες, επομένως είναι δημοφιλές σε άτομα που έχουν υποβληθεί πρόσφατα σε χειρουργική επέμβαση, ειδικά στην πλαστική χειρουργική. Αν και η επιστημονική έρευνα είναι ασαφής για το θέμα, οι τοπικές κρέμες και πηκτές που περιέχουν arnica λέγεται ότι βοηθούν στον πόνο και τους μώλωπες του δέρματος.

Μια μελέτη του 2006 για άτομα που υποβλήθηκαν σε ρευτιδεκτομή - μια πλαστική χειρουργική για τη μείωση των ρυτίδων - έδειξε ότι η ομοιοπαθητική αρνίκα μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την επούλωση. Το Arnica έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό κατά τη θεραπεία πολλών μετεγχειρητικών καταστάσεων. Αυτά περιλαμβάνουν πρήξιμο, μώλωπες και πόνο.

Άλλες έρευνες έδωσαν μικτά αποτελέσματα σχετικά με την αποτελεσματικότητά της. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Annals of Pharmacotherapy διαπίστωσε ότι η arnica αύξησε τον πόνο στα πόδια στους ανθρώπους 24 ώρες μετά από μια ρουτίνα ασκήσεων μοσχάρι.

Πώς χορηγείται

Εάν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε το βότανο arnica για πόνο, μην το πάρετε ποτέ από το στόμα. Προορίζεται να εφαρμοστεί στο δέρμα σας και χρησιμοποιείται συνήθως ως τζελ. Το Arnica δεν χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην εσωτερική ιατρική, καθώς οι μεγαλύτερες δόσεις αδιάλυτου arnica μπορεί να είναι θανατηφόρες.

Μπορείτε να διαλύσετε μια ομοιοπαθητική θεραπεία της arnica κάτω από τη γλώσσα σας. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει μόνο επειδή τα ομοιοπαθητικά προϊόντα είναι πολύ αραιωμένα. Το ίδιο το βότανο δεν πρέπει να το βάζετε στο στόμα σας.

Προφυλάξεις και παρενέργειες

Οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση arnica σε σπασμένο δέρμα ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, επειδή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό. Επιπλέον, οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν το arnica.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργικές αντιδράσεις στην αρνίκα ή να παρουσιάσουν υπερευαισθησία. Εάν συμβεί αυτό, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το arnica. Άτομα που είναι αλλεργικά ή υπερευαίσθητα σε οποιαδήποτε φυτά στο Asteraceae οικογένεια πρέπει να αποφεύγει τη χρήση arnica. Άλλα μέλη αυτής της οικογένειας περιλαμβάνουν:

• ντάλιες
• μαργαρίτες
• πικραλίδες
• κατιφές
• ηλιοτρόπια

Το πακέτο

Όπως και με τις περισσότερες ομοιοπαθητικές θεραπείες, η επιστημονική «κριτική επιτροπή» είναι ακόμα εκτός, παρά τις μελέτες που δείχνουν ότι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για αρθρίτιδα και μετεγχειρητικά. Συζητήστε με το γιατρό σας εάν σας ενδιαφέρει να χρησιμοποιήσετε το arnica.