Γιατί έχω άσχημη γεύση στο στόμα μου;

Περιεχόμενο

• ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
• Τι θεωρείται κακή γεύση;
• Στοματικές αιτίες κακής γεύσης στο στόμα
• Κακή υγιεινή και οδοντιατρικά προβλήματα
• Ξερό στόμα
• Στοματική τσίχλα
• Λοιμώξεις
• Αναπνευστικές λοιμώξεις
• Ηπατίτιδα
• Ορμονικές αλλαγές
• Εγκυμοσύνη
• Εμμηνόπαυση
• Γαστρεντερικές αιτίες
• Αμπωτη
• Φάρμακα και άλλες ουσίες
• Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής
• Φάρμακα
• Θεραπείες καρκίνου
• Νευρολογικές καταστάσεις
• Η κατώτατη γραμμή

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Όλοι έχουν περιστασιακά άσχημη γεύση στο στόμα τους. Συνήθως εξαφανίζεται αφού βουρτσίζετε τα δόντια σας ή ξεπλένετε το στόμα σας.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις η κακή γεύση παραμένει λόγω μιας υποκείμενης αιτίας. Ανεξάρτητα από το τι την προκαλεί, η άσχημη γεύση στο στόμα σας μπορεί να καταστρέψει την όρεξή σας, οδηγώντας ενδεχομένως σε διατροφικές ανεπάρκειες και άλλα προβλήματα.

Εάν η κακή γεύση δεν εξαφανιστεί μετά από μία ή δύο ημέρες, συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να μάθετε τι προκαλεί. Επίσης, φροντίστε να τους πείτε για τυχόν αλλαγές στην όρεξη ή την αίσθηση της όσφρησης.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αιτίες της κακής γεύσης στο στόμα σας και να λάβετε μερικές συμβουλές για το πώς να διατηρήσετε τη γεύση του στόματος σας φρέσκια.

Τι θεωρείται κακή γεύση;

Ο ορισμός της κακής γεύσης διαφέρει από άτομο σε άτομο. Για μερικούς ανθρώπους, η δυσάρεστη γεύση στο στόμα τους είναι μεταλλική. Για άλλους, μπορεί να είναι πικρό ή κακό, ανάλογα με την αιτία. Ίσως παρατηρήσετε μια μειωμένη αίσθηση γεύσης κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

Στοματικές αιτίες κακής γεύσης στο στόμα

Κακή υγιεινή και οδοντιατρικά προβλήματα

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για μια κακή γεύση στο στόμα σας έχουν να κάνουν με την οδοντική υγιεινή. Το να μην κάνετε νήμα και το βούρτσισμα τακτικά μπορεί να προκαλέσει ουλίτιδα, η οποία μπορεί να προκαλέσει άσχημη γεύση στο στόμα σας.

Οδοντικά προβλήματα, όπως λοιμώξεις, αποστήματα, ακόμη και δόντια σοφίας που εισέρχονται, μπορούν επίσης να προκαλέσουν κακή γεύση.

Άλλα συμπτώματα οδοντικών προβλημάτων περιλαμβάνουν:

• κακή αναπνοή
• αιμορραγία, κόκκινα ή πρησμένα ούλα
• ευαίσθητα δόντια
• χαλαρά δόντια

Μπορείτε να αποφύγετε τα πιο συνηθισμένα οδοντικά προβλήματα με τακτικά νήματα και βούρτσισμα των δοντιών σας. Είναι επίσης σημαντικό να επισκέπτεστε τακτικά τον οδοντίατρό σας για καθαρισμό και εξετάσεις. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα αντιβακτηριακό ξέπλυμα στο οδοντιατρικό σας πρόγραμμα για πρόσθετη προστασία.

Ξερό στόμα

Η ξηροστομία, που μερικές φορές ονομάζεται ξηροστομία, συμβαίνει όταν οι σιελογόνιοι αδένες σας δεν παράγουν αρκετό σάλιο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια ξηρή, κολλώδη αίσθηση στο στόμα σας.

Το σάλιο μειώνει την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα σας και βοηθά στην απομάκρυνση κομματιών τροφής. Όταν δεν έχετε αρκετό σάλιο, μπορεί να έχετε άσχημη γεύση στο στόμα σας λόγω επιπλέον βακτηρίων και υπολειμμάτων τροφίμων εκεί.

Πολλά πράγματα μπορεί να προκαλέσουν ξηροστομία, όπως:

• over-the-counter (OTC) και συνταγογραφούμενα φάρμακα
• γηράσκων
• βουλωμένη μύτη προκαλώντας αναπνοή στο στόμα
• νευρική βλάβη
• χρήση καπνού
• αυτοάνοσες συνθήκες
• Διαβήτης

Εάν έχετε ξηροστομία, συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να μάθετε τι προκαλεί. Τα περισσότερα άτομα με ξηροστομία βρίσκουν ανακούφιση μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, προσαρμογών φαρμάκων και εξωχρηματιστηριακών ή συνταγογραφούμενων ξεπλυμάτων.

Στοματική τσίχλα

Η τσίχλα είναι ένας τύπος μόλυνσης ζύμης που αναπτύσσεται σε ζεστές, υγρές περιοχές, συμπεριλαμβανομένου του στόματος σας. Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει στοματική τσίχλα, αλλά μωρά, ηλικιωμένοι και άτομα με κατασταλμένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο πιθανό να το πάσχουν.

Η στοματική τσίχλα μπορεί επίσης να προκαλέσει:

• λευκές προσκρούσεις
• ερυθρότητα, καύση ή πόνος
• δυσκολία στην κατάποση
• ξερό στόμα

Το τακτικό νήμα, το βούρτσισμα και το ξέβγαλμα του στόματος μπορεί να αποτρέψει την στοματική τσίχλα. Προσπαθήστε επίσης να περιορίσετε την πρόσληψη ζάχαρης επειδή η ζύμη τρέφεται.

Πάντα να επικοινωνείτε με το γιατρό σας εάν έχετε λευκές κηλίδες στο στόμα σας, ακόμα κι αν δεν έχετε άλλα συμπτώματα.

Λοιμώξεις

Αναπνευστικές λοιμώξεις

Οι λοιμώξεις στο σύστημά σας, ιδίως οι ιογενείς λοιμώξεις, μπορούν να επηρεάσουν τη γεύση στο στόμα σας. Η αμυγδαλίτιδα, η ιγμορίτιδα, τα κρυολογήματα και οι λοιμώξεις του μέσου ωτός επηρεάζουν συχνά τις αισθήσεις της γεύσης και της μυρωδιάς σας.

Πρόσθετα συμπτώματα λοίμωξης στο αναπνευστικό σας σύστημα περιλαμβάνουν:

• συμφόρηση
• ωταλγία
• πονόλαιμος

Οι ιογενείς λοιμώξεις συνήθως εξαφανίζονται μόνοι τους εντός μίας έως δύο εβδομάδων. Η κακή γεύση θα πρέπει να εξαφανιστεί μόλις η λοίμωξη εξαφανιστεί.

Ηπατίτιδα

Η ηπατίτιδα Β είναι μια ιογενής λοίμωξη του ήπατος. Ένα από τα πρώτα συμπτώματα είναι η πικρή γεύση στο στόμα σας.

Άλλα πρώιμα συμπτώματα της ηπατίτιδας Β περιλαμβάνουν:

• κακή αναπνοή
• απώλεια όρεξης
• πυρετός χαμηλού βαθμού
• ναυτία, έμετος και διάρροια

Η ηπατίτιδα Β είναι μια σοβαρή λοίμωξη. Εάν έχετε συμπτώματα ή πιστεύετε ότι έχετε εκτεθεί στον ιό, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Εκτός από την κακή γεύση στο στόμα σας, τα φάρμακα για την ηπατίτιδα C μπορούν επίσης να επηρεάσουν την αίσθηση της όσφρησης. Η γεύση θα πρέπει να εξαφανιστεί μόλις τελειώσετε το φάρμακο.

Ορμονικές αλλαγές

Εγκυμοσύνη

Οι ορμονικές διακυμάνσεις της πρώιμης εγκυμοσύνης μπορούν να προκαλέσουν πολλές αισθητηριακές αλλαγές. Μπορεί να λαχταράτε τρόφιμα που δεν θέλετε ποτέ πριν ή ξαφνικά να βρείτε ορισμένες μυρωδιές αποκρουστικές. Πολλές γυναίκες αναφέρουν επίσης ότι έχουν άσχημη γεύση, συνήθως μεταλλική, στο στόμα τους κατά το πρώτο τρίμηνο. Ενώ η γεύση μπορεί να είναι ενοχλητική, είναι συνήθως ακίνδυνη και εξαφανίζεται αργότερα κατά την εγκυμοσύνη σας. Μάθετε περισσότερα για τη μεταλλική γεύση στο στόμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες που υποβάλλονται σε εμμηνόπαυση ή πρόκειται να αναφέρουν συχνά ότι έχουν πικρή γεύση στο στόμα τους. Αυτό προκαλείται συνήθως από ξηροστομία, το οποίο είναι ένα κοινό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης.

Μια άλλη πιθανή αιτία πικρής γεύσης στο στόμα σας κατά την εμμηνόπαυση είναι το σύνδρομο καψίματος. Αυτή είναι μια σπάνια κατάσταση, αλλά ο κίνδυνος εμφάνισης αυτής αυξάνεται μετά την εμμηνόπαυση λόγω χαμηλότερων επιπέδων οιστρογόνων. Εκτός από την πικρή γεύση στο στόμα σας, μπορεί επίσης να αισθανθείτε μια αίσθηση καψίματος, ειδικά κοντά στην άκρη της γλώσσας σας. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να έρθουν και να φύγουν.

Εάν περνάτε από την εμμηνόπαυση ή πρόκειται να έχετε άσχημη γεύση στο στόμα σας, μιλήστε με το γιατρό σας για πιθανές επιλογές θεραπείας. Για ορισμένες γυναίκες, η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών μπορεί να βοηθήσει.

Γαστρεντερικές αιτίες

Αμπωτη

Η παλινδρόμηση χολής και οξέος έχει παρόμοια συμπτώματα και μπορεί να συμβεί ταυτόχρονα. Προκαλούνται είτε από τη χολή, από ένα υγρό που παράγεται στο συκώτι σας και βοηθά στην πέψη ή από το οξύ του στομάχου που κινείται μέσω του οισοφάγου σας.

Και τα δύο μπορούν να προκαλέσουν ξινή γεύση στο στόμα σας, εκτός από:

• καούρα
• άνω κοιλιακό άλγος
• ναυτία και έμετος
• βήχας και βραχνάδα

Εάν έχετε συχνά συμπτώματα χολής ή παλινδρόμησης οξέος, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Υπάρχει μια ποικιλία OTC και συνταγογραφούμενων φαρμάκων που μπορούν να βοηθήσουν. Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί μερικές φορές να εξελιχθεί σε μια χρόνια πάθηση που ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.

Οι συμβουλές φροντίδας στο σπίτι περιλαμβάνουν την αποφυγή τροφών που προκαλούν καούρα, την κατανάλωση μικρότερων γευμάτων και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.

Φάρμακα και άλλες ουσίες

Βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής

Πολλές βιταμίνες και συμπληρώματα μπορεί να προκαλέσουν μεταλλική γεύση στο στόμα σας, ειδικά εάν τα πάρετε σε μεγάλες ποσότητες.

Μερικές από τις πιο κοινές βιταμίνες και συμπληρώματα που μπορούν να προκαλέσουν μεταλλική γεύση περιλαμβάνουν:

• ασβέστιο
• χρώμιο
• χαλκός
• σίδερο
• πολυβιταμίνες ή προγεννητικές βιταμίνες που περιέχουν βαρέα μέταλλα
• βιταμίνη D
• ψευδάργυρος, ο οποίος μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία

Φάρμακα

Πολλά OTC και συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν επίσης να προκαλέσουν πικρή ή μεταλλική γεύση στο στόμα σας.

Τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν την αίσθηση της γεύσης σας περιλαμβάνουν:

• αντιφλεγμονώδη
• αντιισταμινικά

Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν μια ασυνήθιστη γεύση στο στόμα σας περιλαμβάνουν:

• καρδιακά φάρμακα
• φάρμακα για το διαβήτη
• Αναστολείς πρωτεάσης HIV
• από του στόματος αντισυλληπτικά
• αντιεπιληπτικά μέσα
• αντιβιοτικά
• αντικαταθλιπτικά

Θεραπείες καρκίνου

Υπάρχουν πολλά φάρμακα χημειοθεραπείας που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου. Η θεραπεία με χημειοθεραπεία συνήθως περιλαμβάνει συνδυασμό αυτών και πολλά από αυτά μπορούν να προκαλέσουν μεταλλική ή ξινή γεύση.

Η ακτινοθεραπεία μπορεί επίσης να προκαλέσει μεταλλική γεύση, ειδικά όταν χρησιμοποιείται για τη θεραπεία καρκίνων κεφαλής και λαιμού.

Τυχόν ασυνήθιστες γεύσεις που προκαλούνται από χημειοθεραπεία ή ακτινοβολία συνήθως εξαφανίζονται μόλις τελειώσετε με τη θεραπεία.

Νευρολογικές καταστάσεις

Τα γευστικά σας συνδέονται με νεύρα στον εγκέφαλο. Οτιδήποτε επηρεάζει αυτά τα νεύρα μπορεί να προκαλέσει κακή γεύση στο στόμα σας.

Οι καταστάσεις που μπορεί να επηρεάσουν τα νεύρα στον εγκέφαλό σας περιλαμβάνουν:

• όγκοι του εγκεφάλου
• άνοια
• επιληψία
• τραύμα στο κεφάλι

Μερικά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτών των νευρολογικών καταστάσεων μπορεί επίσης να προκαλέσουν ασυνήθιστη γεύση στο στόμα σας. Αυτό συνήθως εξαφανίζεται μετά τη θεραπεία της υποκείμενης πάθησης.

Η κατώτατη γραμμή

Εάν έχετε μια ανεξήγητη κακή γεύση στο στόμα σας, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας για να βρείτε την υποκείμενη αιτία.

Κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας, βεβαιωθείτε ότι ενημερώσατε το γιατρό σας:

• όλα τα φάρμακα και τα συμπληρώματα που παίρνετε
• τυχόν άλλα συμπτώματα που έχετε, ακόμα κι αν φαίνονται άσχετα
• οποιεσδήποτε προηγουμένως διαγνωσθείσες ιατρικές καταστάσεις

Εν τω μεταξύ, η χρήση στοματικού διαλύματος ή τσίχλας μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση έως ότου συναντήσετε το γιατρό σας.