Οι καλύτερες εφαρμογές Paleo του 2020

Περιεχόμενο

• Nom Nom Paleo
• Φάτε αυτό πολύ
• Παλαιό (io)
• Vora Fasting Tracker
• Παλαιό Πλάκα
• Συνταγές διατροφής Paleo
• Δωρεάν διατροφή ζώνης

Με εφαρμογές που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε σε καλό δρόμο, να παρακολουθείτε τα θρεπτικά συστατικά και να σχεδιάζετε όλα τα γεύματά σας, ακολουθώντας τη διατροφή paleo μόλις έγινε λίγο πιο εύκολη. Επιλέξαμε τις καλύτερες εφαρμογές της χρονιάς για το περιεκτικό τους περιεχόμενο, την αξιοπιστία και τις υψηλές βαθμολογίες τους, ώστε να μπορείτε να παραμείνετε οργανωμένοι και να ακολουθήσετε αυτές τις διατροφικές οδηγίες.

Nom Nom Paleo

iPhone εκτίμηση: 4,9 αστέρια

Τιμή: $5.99

Το Nom Nom Paleo είναι μια βραβευμένη εφαρμογή που βγάζει την εικασία από το παλιό μαγείρεμα. Βρείτε περισσότερες από 145 δελεαστικές συνταγές όλες χωρίς γλουτένη, σόγια και εκλεπτυσμένη ζάχαρη. Περισσότερες από 2.000 φωτογραφίες υψηλής ανάλυσης σάς βοηθούν σε κάθε βήμα. Μια διασκεδαστική και ελκυστική διεπαφή και σχεδιασμός διευκολύνει την κύλιση των συνταγών.

Φάτε αυτό πολύ

iPhone εκτίμηση: 4,7 αστέρια

Android εκτίμηση: 4,4 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής

Αν προτιμάτε απλώς να σας πει τι να φάτε, χρειάζεστε έναν προσωπικό βοηθό διατροφής - ή αυτήν την εφαρμογή. Συνδέστε τους στόχους της διατροφής σας, τις προτιμήσεις φαγητού, τον προϋπολογισμό και το χρονοδιάγραμμα και το Eat This Much θα δημιουργήσει ένα πλήρες πρόγραμμα γεύματος για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας.

Παλαιό (io)

iPhone εκτίμηση: 4,3 αστέρια

Τιμή: $0.99

Αναρωτιέστε εάν ένα συγκεκριμένο φαγητό είναι παλαιό; Συνδέστε το στο Paleo (io) και μάθετε! Η εφαρμογή αναζητά περισσότερα από 3.000 είδη τροφίμων για να προσδιορίσει τι είναι παλαιό και τι όχι, ώστε να μπορείτε να ακολουθήσετε το γεύμα σας χωρίς ατελείωτες διαδικτυακές αναζητήσεις. Επιπλέον, η εφαρμογή διαθέτει σε βάθος άρθρα που εξηγούν γιατί κάτι είναι παλιό ή όχι, ώστε να μπορείτε να αναπτύξετε μια καλύτερη κατανόηση της διατροφής.

Vora Fasting Tracker

iPhone εκτίμηση: 4,2 αστέρια

Android εκτίμηση: 3,5 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής

Αυτή η εφαρμογή παρακολούθησης που βασίζεται σε σύννεφο σάς επιτρέπει να δημιουργείτε, να επεξεργάζεστε και να διαγράφετε νηστείες όλων των ειδών, συμπεριλαμβανομένων των πλήρων νηστειών, του Daniel Fast, των 3 ημερών, των μερικών νηστειών, του The Warrior Diet και πολλών άλλων. Οι επτά τελευταίες νηστείες σας παρουσιάζονται όμορφα σε ένα γράφημα που σας βοηθάει να προσδιορίσετε γρήγορα εάν επιτυγχάνετε γρήγορα τον στόχο σας.

Παλαιό Πλάκα

iPhone εκτίμηση: 4,7 αστέρια

Τιμή: Δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής

Η εφαρμογή Paleo Plate θέλει να σας διευκολύνει να κατανοήσετε και να υιοθετήσετε τη διατροφή Paleo. Προσφέρει μια αυξανόμενη συλλογή εκατοντάδων συνταγών, όπως κρέας, λαχανικά, αυγά, ψάρια και πολλά άλλα για να σας βοηθήσει να ανταλλάξετε μεταποιημένα και τεχνητά τρόφιμα που δεν αποτελούν μέρος της διατροφής Paleo. Στηρίζεται επίσης στη χρήση υπέροχων εικόνων της κουζίνας Paleo για να σας βοηθήσει να φτιάξετε αυτές τις συνταγές, να τις αποθηκεύσετε στη λίστα αγαπημένων σας, να τις μοιραστείτε στα κοινωνικά μέσα και να θυμηθείτε ποια συστατικά χρειάζεστε για να αγοράσετε.

Συνταγές διατροφής Paleo

Δωρεάν διατροφή ζώνης