Δοκιμή σακχάρου στο αίμα

Περιεχόμενο

• Τι είναι το τεστ σακχάρου στο αίμα;
• Τι κάνει μια δοκιμή σακχάρου στο αίμα;
• Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και οι παρενέργειες ενός τεστ σακχάρου στο αίμα;
• Τύποι εξετάσεων σακχάρου στο αίμα
• Πότε να δοκιμάσετε το σάκχαρο στο αίμα
• Διαβήτης τύπου 1
• Υψηλό σάκχαρο στο αίμα
• Χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
• Εγκυος γυναικα
• Χωρίς προγραμματισμένη δοκιμή
• Πώς γίνεται η εξέταση σακχάρου στο αίμα;
• Οικιακές δοκιμές
• Συνεχής παρακολούθηση της γλυκόζης (CGM)
• Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα του τεστ σακχάρου στο αίμα;
• Διαγνωστικά αποτελέσματα
• Πηγές άρθρου

Τι είναι το τεστ σακχάρου στο αίμα;

Μια εξέταση σακχάρου στο αίμα είναι μια διαδικασία που μετρά την ποσότητα σακχάρου ή γλυκόζης στο αίμα σας. Ο γιατρός σας μπορεί να διατάξει αυτό το τεστ για να βοηθήσει στη διάγνωση του διαβήτη. Τα άτομα με διαβήτη μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν αυτό το τεστ για να διαχειριστούν την κατάστασή τους.

Οι εξετάσεις σακχάρου στο αίμα παρέχουν άμεσα αποτελέσματα και σας ενημερώνουν για τα εξής:

• η διατροφή σας ή η ρουτίνα άσκησης πρέπει να αλλάξει
• πώς λειτουργεί τα φάρμακα ή η θεραπεία του διαβήτη σας
• εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλά ή χαμηλά
• Οι συνολικοί στόχοι θεραπείας για τον διαβήτη είναι διαχειρίσιμοι

Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να παραγγείλει μια εξέταση σακχάρου στο αίμα ως μέρος μιας τακτικής εξέτασης. Μπορεί επίσης να αναζητούν εάν έχετε διαβήτη ή prediabetes, μια κατάσταση όπου τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι υψηλότερα από το κανονικό.

Ο κίνδυνος για διαβήτη αυξάνεται εάν ισχύει κάποιος από τους ακόλουθους παράγοντες:

• είστε 45 ετών και άνω
• είσαι υπέρβαρος
• δεν ασκείσαι πολύ
• έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλά τριγλυκερίδια ή χαμηλά επίπεδα καλής χοληστερόλης (HDL)
• έχετε ιστορικό διαβήτη κύησης ή γέννησης ενός μωρού που ζύγιζε πάνω από 9 κιλά
• έχετε ιστορικό αν υπάρχει αντίσταση στην ινσουλίνη
• έχετε ιστορικό εγκεφαλικών επεισοδίων ή υπέρτασης
• είστε Ασιάτες, Αφρικανοί, Ισπανόφωνοι, Νησί του Ειρηνικού ή Ιθαγενής Αμερικής
• έχετε οικογενειακό ιστορικό διαβήτη

Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας μπορεί να γίνει στο σπίτι ή στο ιατρείο. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις εξετάσεις σακχάρου στο αίμα, ποιοι είναι και τι σημαίνουν τα αποτελέσματα.

Τι κάνει μια δοκιμή σακχάρου στο αίμα;

Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει μια εξέταση σακχάρου στο αίμα για να διαπιστώσει εάν έχετε διαβήτη ή prediabetes. Η εξέταση θα μετρήσει την ποσότητα γλυκόζης στο αίμα σας.

Το σώμα σας παίρνει υδατάνθρακες που βρίσκονται σε τρόφιμα όπως δημητριακά και φρούτα και τους μετατρέπει σε γλυκόζη. Η γλυκόζη, μια ζάχαρη, είναι μια από τις κύριες πηγές ενέργειας του σώματος.

Για άτομα με διαβήτη, μια εξέταση στο σπίτι βοηθά στην παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Η λήψη τεστ σακχάρου στο αίμα μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας για να δείτε εάν πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή, την άσκηση ή τα φάρμακα για τον διαβήτη.

Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα (υπογλυκαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις ή κώμα εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε κετοξέωση, μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που συχνά ανησυχεί για τα άτομα με διαβήτη τύπου 1.

Η κετοξέωση εμφανίζεται όταν το σώμα σας αρχίζει να χρησιμοποιεί μόνο λίπος για καύσιμα. Η υπεργλυκαιμία για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο νευροπάθειας (νευρική βλάβη), μαζί με καρδιακές, νεφρικές και οφθαλμικές παθήσεις.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι και οι παρενέργειες ενός τεστ σακχάρου στο αίμα;

Μια εξέταση σακχάρου στο αίμα δεν έχει κανέναν κίνδυνο ή παρενέργειες.

Μπορεί να αισθανθείτε πόνο, πρήξιμο και μώλωπες στο σημείο παρακέντησης, ειδικά εάν τραβάτε αίμα από φλέβα. Αυτό θα πρέπει να εξαφανιστεί μέσα σε μια μέρα.

Τύποι εξετάσεων σακχάρου στο αίμα

Μπορείτε να κάνετε μια δοκιμή σακχάρου στο αίμα με δύο τρόπους. Άτομα που παρακολουθούν ή διαχειρίζονται τον διαβήτη τους τρυπούν το δάχτυλό τους χρησιμοποιώντας ένα γλυκόμετρο για καθημερινές εξετάσεις. Η άλλη μέθοδος είναι η λήψη αίματος.

Τα δείγματα αίματος χρησιμοποιούνται γενικά για τη διαλογή διαβήτη. Ο γιατρός σας θα παραγγείλει μια δοκιμή σακχάρου στο αίμα νηστείας (FBS). Αυτό το τεστ μετρά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, ή μια γλυκοσυλιωμένη αιμοσφαιρίνη, που ονομάζεται επίσης τεστ αιμοσφαιρίνης A1C. Τα αποτελέσματα αυτής της εξέτασης αντικατοπτρίζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας τις προηγούμενες 90 ημέρες. Τα αποτελέσματα θα δείξουν εάν έχετε prediabetes ή διαβήτη και μπορείτε να παρακολουθείτε πώς ελέγχεται ο διαβήτης σας.

Πότε να δοκιμάσετε το σάκχαρο στο αίμα

Το πότε και πόσο συχνά πρέπει να ελέγχετε το σάκχαρο στο αίμα σας εξαρτάται από τον τύπο του διαβήτη που έχετε και τη θεραπεία σας.

Διαβήτης τύπου 1

Σύμφωνα με την American Diabetes Association (ADA), εάν διαχειρίζεστε διαβήτη τύπου 1 με ινσουλίνη πολλαπλών δόσεων ή αντλία ινσουλίνης, θα θελήσετε να παρακολουθήσετε το σάκχαρό σας πριν:

• τρώγοντας ένα γεύμα ή σνακ
• άσκηση
• κοιμάμαι
• κρίσιμα καθήκοντα όπως οδήγηση ή φύλαξη παιδιών

Υψηλό σάκχαρο στο αίμα

Θα θελήσετε να ελέγξετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας εάν έχετε διαβήτη και αισθάνεστε αυξανόμενη δίψα και την επιθυμία να ουρήσετε. Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα υψηλού σακχάρου στο αίμα και ίσως χρειαστεί να τροποποιήσετε το πρόγραμμα θεραπείας σας.

Εάν ο διαβήτης σας είναι καλά ελεγχόμενος αλλά εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι αρρωσταίνετε ή ότι είστε κάτω από άγχος.

Η άσκηση και η διαχείριση της πρόσληψης υδατανθράκων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας. Εάν αυτές οι αλλαγές δεν λειτουργούν, ίσως χρειαστεί να συναντήσετε τον γιατρό σας για να αποφασίσετε πώς να επαναφέρετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας στο εύρος στόχων.

Χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα

Ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας εάν αισθανθείτε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• επισφαλής
• ιδρωμένος ή ψυχρός
• ερεθισμένο ή ανυπόμονο
• ταραγμένος
• ζάλη ή ζάλη
• πεινασμένος και ναυτία
• νυσταγμένος
• κουρασμένος ή μούδιασμα στα χείλη ή τη γλώσσα
• αδύναμος
• θυμωμένος, πεισματάρης ή λυπημένος

Μερικά συμπτώματα όπως παραλήρημα, επιληπτικές κρίσεις ή απώλεια αισθήσεων μπορεί να είναι συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα ή σοκ ινσουλίνης. Εάν κάνετε καθημερινά ενέσεις ινσουλίνης, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη γλυκαγόνη, ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο που μπορεί να σας βοηθήσει εάν έχετε σοβαρή αντίδραση χαμηλού σακχάρου στο αίμα.

Μπορείτε επίσης να έχετε χαμηλό σάκχαρο στο αίμα και να μην εμφανίσετε συμπτώματα. Αυτό ονομάζεται άγνοια υπογλυκαιμίας. Εάν έχετε ιστορικό άγνοιας της υπογλυκαιμίας, ίσως χρειαστεί να ελέγχετε πιο συχνά το σάκχαρο στο αίμα σας.

Εγκυος γυναικα

Ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν διαβήτη κύησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει όταν οι ορμόνες παρεμβαίνουν στον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας χρησιμοποιεί ινσουλίνη. Αναγκάζει τη ζάχαρη να συσσωρεύεται στο αίμα.

Ο γιατρός σας θα συστήσει να ελέγχετε τακτικά το σάκχαρο στο αίμα σας εάν έχετε διαβήτη κύησης. Ο έλεγχος θα διασφαλίσει ότι το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα σας βρίσκεται εντός ενός υγιούς εύρους. Ο διαβήτης κύησης συνήθως εξαφανίζεται μετά τον τοκετό.

Χωρίς προγραμματισμένη δοκιμή

Ο έλεγχος στο σπίτι μπορεί να είναι περιττός εάν έχετε διαβήτη τύπου 2 και έχετε ένα πρόγραμμα θεραπείας βάσει διατροφής και άσκησης. Μπορεί επίσης να μην χρειάζεστε δοκιμές στο σπίτι εάν παίρνετε φάρμακα που δεν σχετίζονται με χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Πώς γίνεται η εξέταση σακχάρου στο αίμα;

Για να πάρετε ένα δείγμα, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα εισάγει μια βελόνα στη φλέβα σας και θα τραβήξει αίμα. Ο γιατρός σας θα σας ζητήσει να κάνετε νηστεία για 12 ώρες πριν από τη δοκιμή FBS. Δεν χρειάζεται να κάνετε νηστεία πριν από τη δοκιμή A1C.

Οικιακές δοκιμές

Μπορείτε να κάνετε εξετάσεις σακχάρου στο αίμα στο σπίτι με ένα γλυκόμετρο. Τα ακριβή βήματα των δοκιμών μετρητή γλυκόζης με ραβδί διαφέρουν ανάλογα με τον τύπο του μετρητή γλυκόζης. Το οικιακό σας κιτ θα έχει οδηγίες.

Η διαδικασία περιλαμβάνει τη διάτρηση του δακτύλου σας και την τοποθέτηση του αίματος σε μια ταινία μέτρησης γλυκόζης. Η ταινία συνήθως έχει ήδη εισαχθεί στο μηχάνημα. Τα αποτελέσματά σας θα εμφανιστούν στην οθόνη σε 10 έως 20 δευτερόλεπτα.

Αγοράστε μια δοκιμή γλυκόζης στο σπίτι online.

Συνεχής παρακολούθηση της γλυκόζης (CGM)

Μπορείτε να φορέσετε μια συσκευή για συνεχή παρακολούθηση της γλυκόζης (CGM). Ο αισθητήρας γλυκόζης εισάγεται κάτω από το δέρμα σας και διαβάζει συνεχώς τη ζάχαρη στον ιστό του σώματός σας. Σας προειδοποιεί όποτε το σάκχαρο στο αίμα σας είναι πολύ χαμηλό ή πολύ υψηλό.

Ο αισθητήρας μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες έως μια εβδομάδα προτού χρειαστεί να τον αντικαταστήσετε. Θα πρέπει ακόμη να ελέγχετε το σάκχαρο στο αίμα σας με έναν μετρητή δύο φορές την ημέρα για να βαθμονομήσετε το CGM σας.

Οι συσκευές CGM δεν είναι τόσο αξιόπιστες για οξέα προβλήματα όπως ο εντοπισμός χαμηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Για τα πιο ακριβή αποτελέσματα θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε το γλυκόμετρο.

Τι σημαίνουν τα αποτελέσματα του τεστ σακχάρου στο αίμα;

Ανάλογα με την κατάστασή σας και το χρονοδιάγραμμα της δοκιμής σας, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας θα πρέπει να βρίσκονται στα εύρη-στόχους που αναφέρονται παρακάτω:

Ο γιατρός σας θα παρέχει ένα πιο συγκεκριμένο εύρος στόχων για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας, ανάλογα με τους ακόλουθους παράγοντες:

• προσωπική ιστορία
• πόσο καιρό είχατε διαβήτη
• παρουσία επιπλοκών του διαβήτη
• ηλικία
• εγκυμοσύνη
• συνολική υγεία

Η παρακολούθηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας είναι ένας τρόπος για να ελέγξετε τον διαβήτη σας. Ίσως σας φανεί χρήσιμο να καταγράφετε τα αποτελέσματά σας σε ένα περιοδικό ή μια εφαρμογή. Τάσεις όπως η συνεχής εμφάνιση επιπέδων που είναι πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά μπορεί να σημαίνει προσαρμογή της θεραπείας σας για καλύτερα αποτελέσματα.

Διαγνωστικά αποτελέσματα

Ο παρακάτω πίνακας δείχνει τι σημαίνουν τα αποτελέσματα των εξετάσεων σακχάρου στο αίμα σας:

Ο γιατρός σας θα είναι σε θέση να σας βοηθήσει να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα θεραπείας εάν τα αποτελέσματά σας υποδηλώνουν πρόγνωση ή διαβήτη.

Πηγές άρθρου

• Δοκιμή γλυκόζης στο αίμα. (μ.δ.) http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/
• Δοκιμές σακχάρου στο αίμα. (μ.δ.) http://my.clevelandclinic.org/heart/diagnostics-testing/laboratory-tests/blood-sugar-tests.aspx
• Έλεγχος της γλυκόζης στο αίμα σας. (2018). http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/checking-your-blood-glucose.html
• Προσωπικό Mayo Clinic. (2018). Δοκιμή σακχάρου στο αίμα: Γιατί, πότε και πώς. http://www.mayoclinic.com/health/blood-sugar/DA00007