Ξηρό στόμα (ξηροστομία): 7 αιτίες και τι πρέπει να κάνετε

Περιεχόμενο

• Συχνές αιτίες ξηροστομίας
• 1. Διατροφικές ελλείψεις
• 2. Αυτοάνοσες ασθένειες
• 3. Χρήση φαρμάκων
• 4. Προβλήματα του θυρεοειδούς
• 5. Ορμονικές αλλαγές
• 6. Αναπνευστικά προβλήματα
• 7. Συνήθειες ζωής
• Τι να κάνω
• Σημεία και συμπτώματα που σχετίζονται με ξηροστομία

Η ξηροστομία χαρακτηρίζεται από τη μείωση ή τη διακοπή της έκκρισης του σάλιου που μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, καθώς είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένες γυναίκες.Η ξηροστομία, που ονομάζεται επίσης ξηροστομία, η ασιαλόρροια, η υποσαισθητοποίηση, μπορεί να έχει πολλές αιτίες και η θεραπεία της συνίσταται στην αύξηση της σιελόρροιας με απλά μέτρα ή με τη χρήση φαρμάκων υπό ιατρική καθοδήγηση.

Ένα ξηρό στόμα κατά το ξύπνημα μπορεί να είναι ένα ελαφρύ σημάδι αφυδάτωσης και ως εκ τούτου συνιστάται στο άτομο να αυξήσει την πρόσληψη νερού, αλλά εάν το σύμπτωμα επιμένει, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Εάν πιστεύετε ότι είναι δύσκολο να πίνετε νερό, δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να ενυδατώσετε τον εαυτό σας.

Ξηρά χείλη

Συχνές αιτίες ξηροστομίας

Το σάλιο παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία της στοματικής κοιλότητας από μολύνσεις από μύκητες, ιούς ή βακτήρια, που προκαλούν τερηδόνα και κακή αναπνοή. Εκτός από την υγρασία των ιστών του στόματος, βοηθά επίσης στο σχηματισμό και την κατάποση του βλωμού, διευκολύνει τη φωνητική και είναι απαραίτητη για τη συγκράτηση των προσθέσεων. Επομένως, όταν παρατηρείτε την παρουσία συνεχούς ξηροστομίας, είναι σημαντικό να πάτε σε ιατρική συμβουλή για να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία.

Οι πιο συχνές αιτίες της ξηροστομίας είναι:

1. Διατροφικές ελλείψεις

Η έλλειψη συμπλόκου βιταμίνης Α και Β μπορεί να στεγνώσει την επένδυση του στόματος και να οδηγήσει σε πληγές στο στόμα και τη γλώσσα.

Τόσο η βιταμίνη Α όσο και η πλήρης Β βρίσκονται σε τρόφιμα, όπως ψάρια, κρέας και αυγά. Μάθετε περισσότερα για τις βιταμίνες Β.

2. Αυτοάνοσες ασθένειες

Οι αυτοάνοσες ασθένειες προκαλούνται από την παραγωγή αντισωμάτων κατά του ίδιου του σώματος, οδηγώντας σε φλεγμονή ορισμένων αδένων στο σώμα, όπως ο σιελογόνος αδένας, που οδηγεί σε ξηρότητα του στόματος λόγω μειωμένης παραγωγής σιέλου.

Μερικές αυτοάνοσες ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν σε ξηροστομία είναι συστηματικός Lupus Erythematosus και Sjogren's Syndrome, όπου εκτός από την ξηροστομία, μπορεί να υπάρχει αίσθηση άμμου στα μάτια και αυξημένος κίνδυνος λοιμώξεων, όπως κοιλότητες και επιπεφυκίτιδα, για παράδειγμα . Δείτε πώς να αναγνωρίσετε το σύνδρομο Sjogren.

3. Χρήση φαρμάκων

Ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε ξηροστομία, όπως αντικαταθλιπτικά, αντιδιουρητικά, αντιψυχωσικά, αντιυπερτασικά και φάρμακα για τον καρκίνο.

Εκτός από τα φάρμακα, η ακτινοθεραπεία, η οποία είναι ένας τύπος θεραπείας που στοχεύει στην εξάλειψη των καρκινικών κυττάρων μέσω της ακτινοβολίας, όταν πραγματοποιείται στο κεφάλι ή στο λαιμό, μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία και εμφάνιση πληγών στα ούλα ανάλογα με τη δόση ακτινοβολίας. Δείτε ποιες είναι οι άλλες παρενέργειες της ακτινοθεραπείας.

4. Προβλήματα του θυρεοειδούς

Η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την παραγωγή αυτοαντισωμάτων που προσβάλλουν τον θυρεοειδή και οδηγούν στη φλεγμονή του, που προκαλεί υπερθυρεοειδισμό, ο οποίος συνήθως ακολουθείται από υποθυρεοειδισμό. Τα σημεία και τα συμπτώματα των προβλημάτων του θυρεοειδούς μπορεί να εμφανιστούν αργά και να περιλαμβάνουν ξηρότητα στο στόμα, για παράδειγμα. Μάθετε περισσότερα για τη θυρεοειδίτιδα του Hashimoto.

5. Ορμονικές αλλαγές

Οι ορμονικές αλλαγές, ειδικά κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά ανισορροπιών στο σώμα της γυναίκας, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της παραγωγής σάλιο, προκαλώντας το στόμα να στεγνώσει. Μάθετε τα πάντα για την εμμηνόπαυση.

Η ξηροστομία κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να συμβεί λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης νερού, καθώς η ανάγκη για νερό στο σώμα της γυναίκας αυξάνεται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς το σώμα χρειάζεται να σχηματίσει τον πλακούντα και το αμνιακό υγρό. Έτσι, εάν η γυναίκα έπινε ήδη περίπου 2 λίτρα νερό την ημέρα, είναι φυσιολογικό να αυξήσει αυτό το ποσό σε περίπου 3 λίτρα την ημέρα.

6. Αναπνευστικά προβλήματα

Ορισμένα αναπνευστικά προβλήματα, όπως η απόκλιση του διαφράγματος ή η απόφραξη των αεραγωγών, για παράδειγμα, μπορούν να αναγκάσουν το άτομο να αναπνεύσει μέσω του στόματος αντί της μύτης, το οποίο μπορεί να οδηγήσει, με την πάροδο των ετών, σε αλλαγές στην ανατομία του προσώπου και περισσότερες πιθανότητες να πάρει λοιμώξεις, καθώς η μύτη δεν φιλτράρει τον εμπνευσμένο αέρα. Επιπλέον, η συνεχής είσοδος και έξοδος του αέρα μέσω του στόματος μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα του στόματος και κακή αναπνοή. Κατανοήστε τι είναι το σύνδρομο αναπνοής στο στόμα, αιτίες και πώς να το αντιμετωπίσετε.

7. Συνήθειες ζωής

Οι συνήθειες της ζωής, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση πολλών τροφών πλούσιων σε ζάχαρη ή ακόμη και η μη κατανάλωση πολύ νερού μπορεί να προκαλέσει ξηροστομία και κακή αναπνοή, εκτός από σοβαρές ασθένειες, όπως πνευμονικό εμφύσημα, στην περίπτωση τσιγάρων και διαβήτη , σε περίπτωση υπερβολικής κατανάλωσης τροφίμων με πολλή ζάχαρη.

Η ξηροστομία στον διαβήτη είναι πολύ συχνή και μπορεί να προκληθεί από πολυουρία, η οποία χαρακτηρίζεται από την πράξη ούρησης πολύ. Αυτό που μπορεί να γίνει για να αποφευχθεί η ξηροστομία σε αυτήν την περίπτωση είναι η αύξηση της πρόσληψης νερού, αλλά ο γιατρός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει την ανάγκη αλλαγής των διαβητικών φαρμάκων, ανάλογα με τη σοβαρότητα αυτής της παρενέργειας.

Τι να κάνω

Μία από τις καλύτερες στρατηγικές για την καταπολέμηση της ξηροστομίας είναι να πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα. Δείτε στο παρακάτω βίντεο πώς μπορείτε να πιείτε περισσότερο νερό:

Επιπλέον, η θεραπεία για ξηροστομία μπορεί να γίνει προκειμένου να αυξηθεί η έκκριση του σάλιου, όπως:

• Πιείτε καραμέλες με λεία επιφάνεια ή κόμμι χωρίς ζάχαρη.
• Τρώτε περισσότερα όξινα και εσπεριδοειδή τρόφιμα επειδή ενθαρρύνουν το μάσημα.
• Εφαρμογή φθορίου στο οδοντίατρο.
• Βουρτσίστε τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα και χρησιμοποιείτε πάντα στοματικό διάλυμα, τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
• Τζίντζερ τσάι είναι επίσης μια καλή επιλογή.

Επιπλέον, το τεχνητό σάλιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της βοήθειας για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της ξηροστομίας και για τη διευκόλυνση της μάσησης των τροφίμων. Ο γιατρός μπορεί επίσης να υποδείξει φάρμακα όπως η σορβιτόλη ή η πιλοκαρπίνη.

Άλλες σημαντικές προφυλάξεις για να αποφύγετε να στεγνώσετε τα χείλη είναι να αποφύγετε το γλείψιμο των χειλιών σας, επειδή σε αντίθεση με αυτό που φαίνεται να στεγνώνει τα χείλη και να τα ενυδατώνετε, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε βάλσαμο για τα χείλη, βούτυρο κακάο ή κραγιόν με ενυδατικές ιδιότητες. Δείτε μερικές επιλογές για να ενυδατώσετε τα χείλη σας.

Σημεία και συμπτώματα που σχετίζονται με ξηροστομία

Το σύμπτωμα της ξηροστομίας συνεχώς μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ξηρά και σκασμένα χείλη, δυσκολίες που σχετίζονται με τη φωνητική, μάσημα, γεύση και κατάποση. Επιπλέον, τα άτομα που συχνά έχουν ξηροστομία είναι πιο επιρρεπή σε τερηδόνα, συνήθως υποφέρουν από κακή αναπνοή και μπορεί να έχουν πονοκέφαλο, εκτός από αυξημένο κίνδυνο στοματικών λοιμώξεων, που προκαλούνται κυρίως από Candida Albicans, επειδή το σάλιο προστατεύει επίσης το στόμα από μικροοργανισμούς.

Ο επαγγελματίας που είναι υπεύθυνος για τη θεραπεία της ξηροστομίας είναι ο γενικός ιατρός, ο οποίος μπορεί να διορίσει έναν ενδοκρινολόγο ή γαστρεντερολόγο ανάλογα με τις αιτίες του.