Η υπερβολική κατανάλωση καφέ μπορεί να κάνει την εγκυμοσύνη δύσκολη
Περιεχόμενο
Οι γυναίκες που πίνουν περισσότερα από 4 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να δυσκολεύονται να συλλάβουν. Αυτό μπορεί να συμβεί επειδή η κατανάλωση περισσότερων από 300 mg καφεΐνης την ημέρα μπορεί να οδηγήσει στην απουσία κίνησης των μυών που μεταφέρουν το ωάριο στη μήτρα, καθιστώντας δύσκολη την εγκυμοσύνη. Επιπλέον, όταν καταναλώνεται υπερβολικά, ο καφές μπορεί να προκαλέσει υπερβολική δόση καφεΐνης, μάθετε περισσότερα κάνοντας κλικ εδώ.
Καθώς το αυγό δεν κινείται μόνος του, είναι απαραίτητο αυτοί οι μύες που βρίσκονται στο εσωτερικό στρώμα των σαλπίγγων να συστέλλονται ακούσια και να το μεταφέρουν εκεί ξεκινώντας την εγκυμοσύνη και, επομένως, όσοι επιθυμούν να μείνουν έγκυοι πρέπει να αποφεύγουν να καταναλώνουν πλούσιες τροφές σε καφεΐνη όπως ο καφές, η κόκα κόλα. μαύρο τσάι και σοκολάτα.
Ωστόσο, η καφεΐνη δεν βλάπτει καθόλου τη γονιμότητα των ανδρών. Στους άνδρες, η κατανάλωσή τους αυξάνει την κινητικότητα του σπέρματος και αυτός ο παράγοντας μπορεί ακόμη και να τους κάνει πιο γόνιμους.
Ποσότητα καφεΐνης στα τρόφιμα
| Ποτό / φαγητό | Ποσότητα καφεΐνης |
| 1 φλιτζάνι στραγγισμένο καφέ | 25 έως 50 mg |
| 1 φλιτζάνι εσπρέσο | 50 έως 80 mg |
| 1 φλιτζάνι στιγμιαίο καφέ | 60 έως 70 mg |
| 1 φλιτζάνι καπουτσίνο | 80 έως 100 mg |
| 1 φλιτζάνι στραγγισμένο τσάι | 30 έως 100 mg |
| 1 bar 60 g σοκολάτας γάλακτος | 50 mg |
Η ποσότητα καφεΐνης μπορεί να διαφέρει ελαφρώς ανάλογα με τη μάρκα του προϊόντος.
Βεβαιωθείτε Ότι Έχετε Κοιτάξει
Τι να κάνετε στην απόπειρα αυτοκτονίας
