Η Cassey Ho μιλάει για τα θέματα εικόνας του σώματός της

Περιεχόμενο

• Αξιολόγηση για

Όσον αφορά το πώς νιώθουμε για το σώμα μας, όλοι έχουμε τις άσχημες μέρες μας, ούτε καν οι επαγγελματίες της φυσικής κατάστασης, όπως ο Cassey Ho, δεν έχουν τον πειρασμό να χτυπήσουν τον εαυτό τους όταν κοιτάζονται στον καθρέφτη. Η ιδρυτής της Blogilates και σταρ των social media έχει μιλήσει στο παρελθόν για τη μάχη της με θέματα εικόνας σώματος και για το "Perfect Body" μέσω του καναλιού της στο YouTube.

Και την περασμένη εβδομάδα, ο εκπαιδευτής διασημοτήτων έγινε ακόμη πιο πραγματικός για τον "φυσικό πόλεμο" στο σώμα της. Η Χο μίλησε μαζί με άλλες κακές γκόμενες του YouTube, Rosanna Pansino, Lilly Singh και Lindsey Stirling στο πάνελ #GirlLove στο VidCon 2016 και μίλησε για τη μάχη της με την ορθορεξία, μια ανθυγιεινή εμμονή με την κατανάλωση υγιεινών τροφών. (Σχετικά: Θα μπορούσατε να είστε ορθορεξικοί;)

«Παλιά είχα μια διατροφική διαταραχή και μια διαταραχή της εικόνας του σώματος γιατί πίστευα ότι έπρεπε να είμαι εξαιρετικά αδύνατη και σούπερ τονισμένη, και όλα αυτά τα πράγματα, και σύγκρινα τον εαυτό μου με άλλους ανθρώπους γυμναστικής και Instagrammers», είπε σύμφωνα με το ΑνθρωποιΤο "Μόλις συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα από τους κοιλιακούς σας και τη λεία σας, τότε μπορείτε πραγματικά να ευδοκιμήσετε στη ζωή."

Παρά το γεγονός ότι λαμβάνει περισσότερο από το μερίδιό της από σκίαση από body shamers στο διαδίκτυο, η Ho είναι πράγματι ακμάζουσα. Με περισσότερους από 1,3 εκατομμύρια οπαδούς στο Instagram και πάνω από 3 εκατομμύρια συνδρομητές στο YouTube, ο γκουρού γυμναστικής κάνει χρήση της προσέγγισής της για να μοιραστεί το θετικό μήνυμα του σώματός της και να βοηθήσει τους υπόλοιπους να επαναπροσδιορίσουν τη σχέση μας με το σώμα μας.

"Το σώμα σας δεν είναι αυτό για το οποίο μιλάτε", λέει. «Είσαι αυτό που έχεις μέσα στο σώμα σου, μέσα στον εγκέφαλό σου, την καρδιά σου, τον χαρακτήρα σου, το ταλέντο σου». Αμήν σε αυτό. (Θέλετε περισσότερη αγάπη για το σώμα; Αυτές οι γυναίκες δείχνουν γιατί το κίνημα #LoveMyShape είναι τόσο φρικιαστικό.)

Αξιολόγηση για