7 οφέλη και χρήσεις του καστορέλαιο

Περιεχόμενο

• 1. Ένα ισχυρό καθαρτικό
• 2. Ένα φυσικό ενυδατικό
• 3. Προωθεί την επούλωση πληγών
• 4. Εντυπωσιακά αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα
• 5. Μειώνει την ακμή
• 6. Καταπολεμά τον μύκητα
• 7. Διατηρεί τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας υγιή
• Προφυλάξεις καστορέλαιο
• Η κατώτατη γραμμή
• Καλά δοκιμασμένο: Moringa και καστορέλαια

Το καστορέλαιο είναι ένα φυτικό έλαιο πολλαπλών χρήσεων που οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει για χιλιάδες χρόνια.

Είναι φτιαγμένο εξάγοντας λάδι από τους σπόρους του Ricinus communis φυτό.

Αυτοί οι σπόροι, που είναι γνωστοί ως φασόλια, περιέχουν ένα τοξικό ένζυμο που ονομάζεται ρικίνη. Ωστόσο, η διαδικασία θέρμανσης που υφίσταται το καστορέλαιο το απενεργοποιεί, επιτρέποντας την ασφαλή χρήση του λαδιού.

Το καστορέλαιο έχει πολλές φαρμακευτικές, βιομηχανικές και φαρμακευτικές χρήσεις.

Χρησιμοποιείται συνήθως ως πρόσθετο σε τρόφιμα, φάρμακα και προϊόντα περιποίησης του δέρματος, καθώς και ως συστατικό βιομηχανικού λιπαντικού και καυσίμου βιοντίζελ.

Στην αρχαία Αίγυπτο, το καστορέλαιο κάηκε ως καύσιμο σε λαμπτήρες, χρησιμοποιήθηκε ως φυσικό φάρμακο για τη θεραπεία παθήσεων όπως ερεθισμός των ματιών και ακόμη και δόθηκε σε έγκυες γυναίκες για την τόνωση της εργασίας ().

Σήμερα, το καστορέλαιο παραμένει μια δημοφιλής φυσική θεραπεία για συνήθεις καταστάσεις όπως δυσκοιλιότητα και παθήσεις του δέρματος και χρησιμοποιείται συνήθως σε προϊόντα φυσικής ομορφιάς.

Εδώ είναι 7 οφέλη και χρήσεις καστορέλαιο.

1. Ένα ισχυρό καθαρτικό

Ίσως μια από τις πιο γνωστές φαρμακευτικές χρήσεις για το καστορέλαιο είναι ως φυσικό καθαρτικό.

Έχει ταξινομηθεί ως διεγερτικό καθαρτικό, που σημαίνει ότι αυξάνει την κίνηση των μυών που ωθούν το υλικό μέσω των εντέρων, βοηθώντας στην απομάκρυνση των εντέρων.

Τα διεγερτικά καθαρτικά δρουν γρήγορα και χρησιμοποιούνται συνήθως για την ανακούφιση της προσωρινής δυσκοιλιότητας.

Όταν καταναλώνεται από το στόμα, το καστορέλαιο διασπάται στο λεπτό έντερο, απελευθερώνοντας ρικινολεϊκό οξύ, το κύριο λιπαρό οξύ στο καστορέλαιο. Το ρικινολεϊκό οξύ στη συνέχεια απορροφάται από το έντερο, διεγείροντας ένα ισχυρό καθαρτικό αποτέλεσμα ().

Στην πραγματικότητα, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το καστορέλαιο μπορεί να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα.

Για παράδειγμα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι ηλικιωμένοι έπαιρναν καστορέλαιο, παρουσίασαν μειωμένα συμπτώματα δυσκοιλιότητας, όπως λιγότερη καταπόνηση κατά τη διάρκεια της αφόδευσης και χαμηλότερα αναφερόμενα συναισθήματα ατελών κινήσεων του εντέρου ().

Ενώ το καστορέλαιο θεωρείται ασφαλές σε μικρές δόσεις, μεγαλύτερες ποσότητες μπορεί να προκαλέσουν κράμπες στην κοιλιά, ναυτία, έμετο και διάρροια ().

Αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση της περιστασιακής δυσκοιλιότητας, το καστορέλαιο δεν συνιστάται ως θεραπεία για μακροχρόνια προβλήματα.

Περίληψη Το καστορέλαιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για περιστασιακή δυσκοιλιότητα. Ωστόσο, μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες όπως κράμπες και διάρροια και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας.

2. Ένα φυσικό ενυδατικό

Το καστορέλαιο είναι πλούσιο σε ρικινολεϊκό οξύ, ένα μονοακόρεστο λιπαρό οξύ.

Αυτοί οι τύποι λιπών δρουν ως υγραντικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενυδάτωση του δέρματος.

Τα υγραντικά διατηρούν την υγρασία αποτρέποντας την απώλεια νερού μέσω του εξωτερικού στρώματος του δέρματος ().

Το καστορέλαιο χρησιμοποιείται συχνά στα καλλυντικά για την προώθηση της ενυδάτωσης και συχνά προστίθεται σε προϊόντα όπως λοσιόν, μακιγιάζ και καθαριστικά.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το πλούσιο λάδι από μόνο του ως μια φυσική εναλλακτική λύση έναντι των ενυδατικών και των λοσιόν που αγοράζονται από το κατάστημα.

Πολλά δημοφιλή προϊόντα ενυδάτωσης που βρίσκονται στα καταστήματα περιέχουν δυνητικά επιβλαβή συστατικά όπως συντηρητικά, αρώματα και βαφές, τα οποία θα μπορούσαν να ερεθίσουν το δέρμα και να βλάψουν τη γενική υγεία ().

Η ανταλλαγή αυτών των προϊόντων για καστορέλαιο μπορεί να μειώσει την έκθεσή σας σε αυτά τα πρόσθετα.

Επιπλέον, το καστορέλαιο είναι φθηνό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο και το σώμα.

Το καστορέλαιο είναι παχύ, επομένως αναμιγνύεται συχνά με άλλα φιλικά προς το δέρμα έλαια όπως αμύγδαλο, ελαιόλαδο και λάδι καρύδας για να φτιάξει μια ενυδατική ενυδατική κρέμα.

Αν και η εφαρμογή καστορέλαιο στο δέρμα θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους, μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα άτομα ().

Περίληψη Το καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει στο κλείδωμα της υγρασίας στο δέρμα Αν και αυτή η φυσική εναλλακτική λύση για τα προϊόντα που αγοράζονται στο κατάστημα θεωρείται ασφαλής για τους περισσότερους, μπορεί σε ορισμένες να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις.

3. Προωθεί την επούλωση πληγών

Η εφαρμογή καστορέλαιο σε πληγές δημιουργεί ένα υγρό περιβάλλον που προάγει την επούλωση και αποτρέπει την ξήρανση των πληγών.

Το Venelex, μια δημοφιλής αλοιφή που χρησιμοποιείται σε κλινικές συνθήκες για τη θεραπεία πληγών, περιέχει ένα μείγμα καστορέλαιο και βάλσαμο του Περού, ένα βάλσαμο που προέρχεται από Myroxylon δέντρο ().

Το καστορέλαιο διεγείρει την ανάπτυξη των ιστών έτσι ώστε να μπορεί να σχηματιστεί ένα φράγμα μεταξύ της πληγής και του περιβάλλοντος, μειώνοντας τον κίνδυνο μόλυνσης.

Μειώνει επίσης την ξηρότητα και την κερατοποίηση, τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων του δέρματος που μπορούν να καθυστερήσουν την επούλωση των πληγών (8).

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι αλοιφές που περιέχουν καστορέλαιο μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες στην επούλωση των ελκών πίεσης, ενός τύπου πληγής που αναπτύσσεται από παρατεταμένη πίεση στο δέρμα.

Μία μελέτη εξέτασε τα επούλωση των πληγών μιας αλοιφής που περιέχει καστορέλαιο σε 861 κατοίκους γηροκομείων με έλκη πίεσης.

Εκείνοι των οποίων οι πληγές υποβλήθηκαν σε θεραπεία με καστορέλαιο εμφάνισαν υψηλότερα ποσοστά επούλωσης και μικρότερους χρόνους επούλωσης από αυτούς που υποβλήθηκαν σε θεραπεία με άλλες μεθόδους ().

Περίληψη Το καστορέλαιο βοηθά στην επούλωση των πληγών διεγείροντας την ανάπτυξη νέου ιστού, μειώνοντας την ξηρότητα και αποτρέποντας τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων δέρματος.

4. Εντυπωσιακά αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα

Το ρικινολεϊκό οξύ, το κύριο λιπαρό οξύ που βρίσκεται στο καστορέλαιο, έχει εντυπωσιακές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Μελέτες έχουν δείξει ότι όταν το καστορέλαιο εφαρμόζεται τοπικά, μειώνει τη φλεγμονή και ανακουφίζει τον πόνο.

Οι αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του καστορέλαιου μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες σε άτομα με φλεγμονώδη νόσο όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η ψωρίαση.

Μελέτες σε ζώα και δοκιμαστικούς σωλήνες διαπίστωσαν ότι το ρικινολεϊκό οξύ μειώνει τον πόνο και το πρήξιμο ().

Μία μελέτη έδειξε ότι η θεραπεία με γέλη που περιέχει ρικινολεϊκό οξύ οδήγησε σε σημαντική μείωση του πόνου και της φλεγμονής όταν εφαρμόζεται στο δέρμα, σε σύγκριση με άλλες μεθόδους θεραπείας ().

Ένα συστατικό δοκιμαστικού σωλήνα της ίδιας μελέτης έδειξε ότι το ρικινολεϊκό οξύ βοήθησε στη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από ανθρώπινα κύτταρα ρευματοειδούς αρθρίτιδας περισσότερο από μια άλλη θεραπεία.

Εκτός από τη δυνατότητα καστορέλαιο να μειώσει τη φλεγμονή, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του ξηρού, ερεθισμένου δέρματος σε άτομα με ψωρίαση, χάρη στις ενυδατικές του ιδιότητες.

Αν και αυτά τα αποτελέσματα είναι πολλά υποσχόμενα, απαιτούνται περισσότερες μελέτες σε ανθρώπους για τον προσδιορισμό των επιδράσεων του καστορέλαιου στις φλεγμονώδεις καταστάσεις.

Περίληψη Το καστορέλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ρικινολεϊκό οξύ, ένα λιπαρό οξύ που έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής σε δοκιμαστικούς σωλήνες και μελέτες σε ζώα.

5. Μειώνει την ακμή

Η ακμή είναι μια κατάσταση του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει σπυράκια, σπυράκια με πύον και μεγάλες, επώδυνες προσκρούσεις στο πρόσωπο και το σώμα.

Είναι πιο συνηθισμένο σε εφήβους και νεαρούς ενήλικες και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την αυτοεκτίμηση.

Το καστορέλαιο έχει πολλές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της ακμής.

Η φλεγμονή θεωρείται ότι είναι ένας παράγοντας στην ανάπτυξη και τη σοβαρότητα της ακμής, επομένως η εφαρμογή καστορέλαιο στο δέρμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με τη φλεγμονή ().

Η ακμή συνδέεται επίσης με μια ανισορροπία ορισμένων τύπων βακτηρίων που βρίσκονται συνήθως στο δέρμα, συμπεριλαμβανομένων Η ασθένεια του σταφυλοκοκου ().

Το καστορέλαιο έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της βακτηριακής υπερανάπτυξης όταν εφαρμόζεται στο δέρμα.

Μια μελέτη δοκιμαστικών σωλήνων διαπίστωσε ότι το εκχύλισμα καστορέλαιο έδειξε σημαντική αντιβακτηριακή ισχύ, αναστέλλοντας την ανάπτυξη αρκετών βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων των Η ασθένεια του σταφυλοκοκου ().

Το καστορέλαιο είναι επίσης μια φυσική ενυδατική κρέμα, οπότε μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει το φλεγμονώδες και ερεθισμένο δέρμα που είναι τυπικό σε άτομα με ακμή.

Περίληψη Το καστορέλαιο βοηθά στην καταπολέμηση της φλεγμονής, στη μείωση των βακτηρίων και στην καταπράυνση του ερεθισμένου δέρματος, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν όσους αναζητούν μια φυσική θεραπεία ακμής.

6. Καταπολεμά τον μύκητα

Candida albicans είναι ένας τύπος μύκητα που προκαλεί συνήθως οδοντικά προβλήματα όπως υπερανάπτυξη πλάκας, λοιμώξεις των ούλων και λοιμώξεις του ριζικού σωλήνα ().

Το καστορέλαιο έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση Κάντιδα, διατηρώντας το στόμα υγιές.

Μια μελέτη δοκιμαστικών σωλήνων διαπίστωσε ότι το καστορέλαιο εξαλείφθηκε Candida albicans από μολυσμένες ρίζες ανθρώπινων δοντιών ().

Το καστορέλαιο μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία της στοματίτιδας που σχετίζεται με την οδοντοστοιχία, μια επώδυνη κατάσταση που πιστεύεται ότι προκαλείται Κάντιδα υπερανάπτυξη. Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα σε ηλικιωμένους που φορούν οδοντοστοιχίες.

Μια μελέτη σε 30 ηλικιωμένους με στοματίτιδα που σχετίζεται με την οδοντοστοιχία έδειξε ότι η θεραπεία με καστορέλαιο οδήγησε σε βελτιώσεις στα κλινικά σημεία της στοματίτιδας, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής ().

Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι το βούρτσισμα και μούλιασμα των οδοντοστοιχιών σε διάλυμα που περιέχει καστορέλαιο οδήγησε σε σημαντικές μειώσεις Κάντιδα σε ηλικιωμένους που φορούσαν οδοντοστοιχίες ().

Περίληψη Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση μυκητιασικών λοιμώξεων στο στόμα που προκαλούνται από Candida albicans.

7. Διατηρεί τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής σας υγιή

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν το καστορέλαιο ως φυσικό μαλακτικό μαλλιών.

Τα ξηρά ή ταλαιπωρημένα μαλλιά μπορούν να επωφεληθούν ιδιαίτερα από μια έντονη ενυδατική κρέμα όπως το καστορέλαιο.

Η τακτική εφαρμογή λιπών όπως το καστορέλαιο στα μαλλιά βοηθά στη λίπανση του άξονα των μαλλιών, αυξάνοντας την ευελιξία και μειώνοντας την πιθανότητα θραύσης ().

Το καστορέλαιο μπορεί να ωφελήσει όσους βιώνουν πιτυρίδα, μια κοινή κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής που χαρακτηρίζεται από ξηρό, νιφάδες δέρμα στο κεφάλι.

Αν και υπάρχουν πολλές διαφορετικές αιτίες πιτυρίδας, έχει συνδεθεί με σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, μια φλεγμονώδη δερματική κατάσταση που προκαλεί κόκκινα, φολιδωτά μπαλώματα στο τριχωτό της κεφαλής ().

Λόγω της ικανότητας του καστορέλαιου να μειώνει τη φλεγμονή, μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την πιτυρίδα που προκαλείται από σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.

Επιπλέον, η εφαρμογή καστορέλαιο στο τριχωτό της κεφαλής θα βοηθήσει στην ενυδάτωση του ξηρού, ερεθισμένου δέρματος και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της απολέπισης.

Περίληψη Οι ενυδατικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του καστορέλαιο το καθιστούν μια εξαιρετική επιλογή να διατηρείτε τα μαλλιά απαλά και ενυδατωμένα και να συμβάλλετε στη μείωση των συμπτωμάτων πιτυρίδας.

Προφυλάξεις καστορέλαιο

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν καστορέλαιο για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων, είτε με κατάποση του λαδιού είτε με εφαρμογή στο δέρμα.

Αν και το καστορέλαιο θεωρείται γενικά ασφαλές, μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες και ανεπιθύμητες παρενέργειες σε ορισμένα άτομα.

• Μπορεί να προκαλέσει εργασία: Χρησιμοποιείται από επαγγελματίες του ιατρικού τομέα για να προκαλέσει τη γέννηση. Για το λόγο αυτό, οι γυναίκες σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να αποφεύγουν να καταναλώνουν καστορέλαιο ().
• Μπορεί να προκαλέσει διάρροια: Ενώ μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας, μπορεί να πάρετε διάρροια εάν πάρετε πάρα πολύ. Η διάρροια μπορεί να προκαλέσει αφυδάτωση και ανισορροπίες ηλεκτρολυτών.
• Μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις: Μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα άτομα όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Πρώτα δοκιμάστε να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα σε ένα μικρό κομμάτι δέρματος για να δείτε πώς αντιδρά το σώμα σας ().

Περίληψη Το καστορέλαιο μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως αλλεργικές αντιδράσεις και διάρροια, σε ορισμένα άτομα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει τοκετό, οπότε οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει να το αποφεύγουν.

Η κατώτατη γραμμή

Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει καστορέλαιο για χιλιάδες χρόνια ως μια ισχυρή φυσική θεραπεία για διάφορα θέματα υγείας.

Έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας και ενυδατώνει το ξηρό δέρμα, μεταξύ πολλών άλλων χρήσεων.

Εάν αναζητάτε ένα προσιτό λάδι πολλαπλών χρήσεων για να το διατηρήσετε στο φαρμακείο σας, το καστορέλαιο μπορεί να είναι μια καλή επιλογή.

Καλά δοκιμασμένο: Moringa και καστορέλαια