Τι μπορεί να προκαλέσει οστεοαρθρίτιδα

Περιεχόμενο

• Τι προκαλεί
• Πώς να θεραπεύσετε
• Επιπλοκές
• Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε

Η αρθροπάθεια, γνωστή ως οστεοαρθρίτιδα ή οστεοαρθρίτιδα, είναι μια πολύ συχνή χρόνια ρευματική νόσος σε άτομα άνω των 65 ετών, που χαρακτηρίζεται από φθορά και, κατά συνέπεια, παραμορφώσεις και αλλαγές στη λειτουργία των αρθρώσεων του σώματος, συχνές στα γόνατα, τη σπονδυλική στήλη, τα χέρια και γοφούς.

Αν και οι αιτίες της δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητές, είναι γνωστό ότι η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται λόγω της συσχέτισης διαφόρων παραγόντων, οι οποίοι σχετίζονται με γενετικές επιδράσεις, προχωρημένη ηλικία, ορμονικές αλλαγές, διαταραχές του μεταβολισμού και φλεγμονή και είναι πιο συχνή σε άτομα που κάνουν επαναλαμβανόμενη προσπάθεια, υπέστη τραυματισμούς στις αρθρώσεις ή υπέρβαροι, για παράδειγμα.

Αυτή η ασθένεια προκαλεί πόνο στην προσβεβλημένη άρθρωση, εκτός από δυσκαμψία και δυσκολία στη μετακίνηση αυτού του τόπου, καθώς είναι απαραίτητη η πραγματοποίηση της θεραπείας που υποδεικνύει ο γιατρός με φαρμακευτική αγωγή, φυσική θεραπεία ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση για την ανακούφιση των συμπτωμάτων, καθώς εκεί δεν είναι οριστική θεραπεία. Κατανοήστε τι είναι η αρθροπάθεια και πώς επηρεάζει το σώμα.

Τι προκαλεί

Η αρθροπάθεια προκύπτει λόγω ανισορροπίας στα κύτταρα που συνθέτουν την κάψουλα που αποτελεί τη άρθρωση, και αυτό αναγκάζει τη άρθρωση να συρρικνωθεί και να αποτύχει να εκτελέσει σωστά το ρόλο της στην αποτροπή της επαφής μεταξύ των οστών. Ωστόσο, γιατί συμβαίνει αυτή η διαδικασία δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητή. Υπάρχει υποψία ότι η αρθροπάθεια έχει γενετικές αιτίες, αλλά υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει οστεοαρθρίτιδα, όπως:

• Οικογενειακό ιστορικό αρθροπάθειας;
• Ηλικία άνω των 60 ετών
• Φύλο: οι γυναίκες είναι πιο πιθανές από τους άνδρες λόγω της μείωσης των οιστρογόνων, η οποία εμφανίζεται κατά την εμμηνόπαυση.
• Τραύμα: Κατάγματα, στρέψη ή άμεσο πλήγμα στην άρθρωση, η οποία μπορεί να συμβεί πριν από μερικούς μήνες ή χρόνια.
• Παχυσαρκία: λόγω της υπερφόρτωσης που υπάρχει στα γόνατα όταν υπάρχει υπερβολικό βάρος.

• Επαναλαμβανόμενη χρήση της άρθρωσης κατά την εργασία ή κατά την άσκηση σωματικής άσκησης, όπως να ανεβαίνετε συχνά σκάλες ή να μεταφέρετε βαριά αντικείμενα στην πλάτη ή το κεφάλι.
• Υπερβολική ευελιξία στις αρθρώσεις, όπως στην περίπτωση των αθλητών ρυθμικής γυμναστικής, για παράδειγμα.
• Πρακτική σωματικής άσκησης χωρίς επαγγελματική καθοδήγηση όλα αυτά τα χρόνια.

Όταν υπάρχουν αυτοί οι παράγοντες, εμφανίζεται μια φλεγμονώδης διαδικασία στην περιοχή, η οποία επηρεάζει επίσης τα οστά, τους μύες και τους συνδέσμους της περιοχής, προκαλώντας εκφυλισμό και προοδευτική καταστροφή της άρθρωσης.

Πώς να θεραπεύσετε

Η θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα πρέπει να καθοδηγείται από έναν γενικό ιατρό, ρευματολόγο ή γηριατρικό, και μπορεί να περιλαμβάνει:

• Χρήση φαρμάκων που ανακουφίζουν συμπτώματα όπως αντιφλεγμονώδη φάρμακα, αναλγητικά, αλοιφές, συμπληρώματα διατροφής ή διείσδυση. Μάθετε ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα.
• Φυσιοθεραπεία, η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί με θερμικούς πόρους, συσκευές και ασκήσεις.
• Χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση μέρους του συμβιβασμένου ιστού ή την αντικατάσταση της άρθρωσης με πρόσθεση, στις πιο σοβαρές περιπτώσεις.

Η θεραπεία θα εξαρτηθεί επίσης από τη σοβαρότητα του τραυματισμού που έχει το άτομο και τις συνθήκες υγείας του. Μάθετε περισσότερα σχετικά με τις κύριες μορφές θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα.

Επιπλοκές

Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα, είναι δυνατόν να ελεγχθούν τα συμπτώματα μέσω της θεραπείας που πρότεινε ο γιατρός, προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές που οφείλονται στην οστεοαρθρίτιδα, οι οποίες περιλαμβάνουν παραμόρφωση των αρθρώσεων, σοβαρό πόνο και περιορισμένη κίνηση.

Τι πρέπει να κάνετε για να αποφύγετε

Για την αποφυγή της αρθροπάθειας, συνιστάται να ακολουθείτε ορισμένες συστάσεις που περιλαμβάνουν τη διατήρηση του ιδανικού βάρους, την ενίσχυση των μυών του μηρού και των ποδιών, την αποφυγή επαναλαμβανόμενης χρήσης των αρθρώσεων, την τακτική άσκηση αλλά πάντα συνοδευόμενη από επαγγελματία φυσικής αγωγής ή φυσιοθεραπευτή. Η θεραπεία αντικατάστασης ορμονών φαίνεται να είναι μια επιπλέον βοήθεια για ορισμένες γυναίκες. Ενδείκνυται επίσης η τακτική κατανάλωση αντιφλεγμονωδών τροφών, όπως ξηροί καρποί, σολομός και σαρδέλες